Рубрика «Авторские диеты»

Диета для балерин

Диета для балерин

Хрупкие и изящные фигуры балерин вызывают огромное восхищение. Достичь такой великолепной формы не просто, каждая балерина имеет свою строгую систему питания, придерживаясь которой им удается сохранять стабильный вес на протяжении всей карьеры. Правила питания для балерин формировались в течение нескольких поколений. В них учитываются потребности организма, занятого тяжелым физическим трудом, но появление лишнего веса совершенно …

Бобовая диета

Бобовая диета

Бобовые – традиционный продукт на столе многих народов мира. Они признаны полезными врачами разных направлений медицины, их включают в диеты для похудения. Существует разработанная система похудения с употреблением большого количества бобовых – это источники растительного белка, который дает быструю и долгую насыщенность. Можно ли есть бобовые для похудения Все представители бобовых культур отличаются богатым составом: …

Диета перриконе меню

Диета перриконе меню

Приглашаю Вас со мной на диету Николаса Перриконе. Обычные диеты для похудения ориентированы исключительно на снижение веса. Фокус большинства диет — килограммы, и их нещадно сгоняют, забывая о возможных "побочных эффектах". Именно поэтому у любительниц безоглядно испытывать действие диет на себе довольно часто возникают проблемы с кожей. Растяжки, целлюлит, прыщики, дряблость и ранние морщины — …

Диета и спорт

Диета и спорт

Активные спортивные занятия помогают поддерживать тело в форме. Однако сбалансированная диета и спорт позволяют добиться максимального результата с пользой для здоровья. Правила и секреты спортивной диеты Спортивная диета – отличный способ привести свое тело в порядок, не вызывая стресса для организма. Сочетание правильного питания и регулярных тренировок позволяет придать телу рельефность, подтянуть кожу, быть постоянно …

Диета жанны фриске

Диета жанны фриске

Ультра популярная знаменитость и привлекательная певица Жанна Фриске имеет шикарную внешность от рождения. Но чтобы поддерживать ее она сидит на своей диете, не без усилий, сохраняя прежние формы. Поддерживает Фриске свою фигуру с помощью соблюдения своих правил диеты. Диета либерального характера, потому что знаменитость не считает, что необходимо себя во всем ограничивать. Что можно есть …

Диета анджелины джоли

Диета анджелины джоли

Анджелина Джоли является одной из самых ярких представительниц Голливуда. Эта актриса эталон женственности и красоты, что подтверждают различные рейтинги. Но, чтобы всегда хорошо выглядеть и оставаться стройной, актрисе приходится много над собой работать, а часть этой работы – особый режим питания, который и был назван в честь звезды – диета Анджелины Джоли. Принцип диеты Анджелины …

Диета на английском языке

Диета на английском языке

«Английская диета» — звучит заманчиво, накладывая знак качества на методику питания. Этот универсальный для обоих полов метод похудения уже давно пользуется популярностью в интернете благодаря хорошим результатам – за 3 недели вы можете сбросить 10 кг лишнего веса, полностью рассчитывая, что он не вернется обратно. Принцип действия, общие правила и плюсы Диета, вопреки солидному названию, …

Монодиета 6 лепестков меню

Монодиета 6 лепестков меню

Диета 6 лепестков – это комплексное сочетание разнообразных суточных монодиет. Необычная, яркая, «цветочная» система питания, разработанная врачом-диетологом Анной Юханссон из Швеции, призвана помочь не только сбросить лишний вес, а и создать приятную, позитивную атмосферу и отличный эмоциональный настрой при похудении. Волшебный «цветик-шестицветик», по замыслу автора диеты, с разноцветными лепестками и надписями дней разрешенного продукта, символизирует …

Диета аткинса рецепты

Диета аткинса рецепты

Решить проблему с избыточной массой тела и сделать свое тело стройным и привлекательным сейчас несложно, ведь разработано множество диетических методик для похудения. Одной из них является белковая диета Аткинса, основана на употреблении преимущественно белковой пищи. Эту методику разработал доктор Роберт Аткинс в 1976 году, тогда он весил 116 кг. Он решил попробовать употреблять в рацион …

Диета на пиве

Диета на пиве

Тема диет и похудения всегда будет актуальной для многих людей, а особенно для представительниц прекрасного пола. Некоторые проводят на диете чуть ли не всю свою жизнь (или чуть меньше). И неизменно возникает большое количество вопросов о том, что можно есть и пить во время диет, а что нельзя. Например, многих интересует вопрос о том, можно …