Диета синди кроуфорд похудения


Диета Синди Кроуфорд

Рацион питания разработан вместе с известным американским диетологом, относится к категории «суповая диета» , когда жидкость занимает основоположное место в каждодневном меню. Строгих противопоказаний по применению диеты не существует, за 2 недели возможно сбросить до 10 кг лишнего веса. Но при этом стабильность результатов гарантирована на долгие годы.

Преимуществом питания есть то, что голодовать худеющим вовсе не придется. При малейшем желании что-то съесть, можно подкрепиться овощным супчиком. Да, суп всегда придется иметь под рукой, а это не всегда удобно. Во время диеты желательно воздержаться от гастрономических соблазнов и алкоголя, ведь один легкий десерт может перечеркнуть весь достигнутый результат.

Принципы питания по диете Синди

Рацион основан на употреблении низкокалорийного супа, основным ингредиентом которого является капуста . Суп должен вариться на вторичном бульоне, с минимальным добавлением соли и приправ. Кроме капусты можно еще употреблять помидоры, морковь, лук, корень сельдерея, фасоль. Сверху положить пучок петрушки, которая полезна своими свойствами и вкусовыми характеристиками.

Суп варить ежедневно, употреблять в теплом виде, есть по 5-6 раз в день с минимальным отрезком времени. В суп можно положить кусочек диетической рыбы или мяса, но не более 1 раза в неделю.


Принципы питания по диете Синди

Рис, овощи и фрукты желательно чередовать, а вот полностью избавиться необходимо от:

  • жирной пищи;
  • консервированной;
  • кондитерских изделий;
  • сладостей;
  • сдобы и выпечки;
  • алкогольных и газированных напитков.

Такая диета Синди Кроуфорд для похудения позволяет вывести вредные шлаки из организма и нормализовать метаболизм. Дабы избежать излишнего метеоризма, нужно избегать кислых фруктов.

Пить чай и травяные отвары можно без ограничений.

Популярный рецепт: травяной отвар из ромашки и шалфея. Поместить сырье в размере одной столовой ложки в термос, залить 200 мл кипяченой воды и настоять в холодном месте около 5-6 часов. После употреблять по 100 мл в течение дня после каждого приема пищи.

Кроме воды и отваров можно пить разбавленные свежевыжатые соки из фруктов и овощей, ягодные морсы, компоты, некрепкий чай с лимоном. Такие сладости, как пчелиный мед, мармелад и зефир желательно исключить из рациона.


Диета Синди Кроуфорд – отзывы пользователей

Катерина, 38 лет.

Получить такую фигуру, как у актрисы Синди, у меня не получилось, ведь я не смогла продержаться на этой диете и 5 дней, но я все равно довольна результатом: пропала тяжесть в желудке, улучшился аппетит, нормализовался стул, исчезли проблемы с запорами. Я теперь буду делать каждую неделю такие разгрузочные дни – мне понравилось.

Виталина, 20 лет.

Я похудела за неделю на 5 кг, результат очаровательный. Но вторую неделю я уже не выдержу. Теперь, главное, правильно выйти с диеты и сохранить килограммы на долгое время. Как бы там ни было, а питаться одними супчиками тяжело, хочется и мяса и хлебушка!

Берегите свое здоровье и не увлекайтесь длительными диетическими системами!

Видео о диете Синди Кроуфорд

Видео о комплексе питания от Синди Кроуфорд

krasotadiet.ru

Диеты → Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди Кроуфорд фотоСинди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды.


Меню диеты Синди Кроуфорд

Первый день: капустный суп, свежие овощи — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день: капустный суп, свежие фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день: капустный суп, свежие овощи и фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день: капустный суп, половину отварной курицы.

Пятый день: капустный суп, отварная говядина или телятина.

Шестой день: капустный суп, свежие овощи — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день: капустный суп, свежие овощи и фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста — 1 небольшой кочан, морковь — 6 шт, лук — 6 шт, зеленый лук — 6 перышек, болгарский перец — 2 шт, помидоры — 3 шт, сельдерей — 5 веточек, рис 1/3 стакана.

Способ приготовления: тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.


Прежде чем сесть на диету «Диета Синди Кроуфорд«, посоветуйтесь с врачом!

Отзывы о диете

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Отзывы ВКонтакте

edimka.ru

Диета Синди Кроуфорд

Рацион питания разработан вместе с известным американским диетологом, относится к категории «суповая диета», когда жидкость занимает основоположное место в каждодневном меню. Строгих противопоказаний по применению диеты не существует, за 2 недели возможно сбросить до 10 кг лишнего веса. Но при этом стабильность результатов гарантирована на долгие годы.

Преимуществом питания есть то, что голодовать худеющим вовсе не придется. При малейшем желании что-то съесть, можно подкрепиться овощным супчиком. Да, суп всегда придется иметь под рукой, а это не всегда удобно. Во время диеты желательно воздержаться от гастрономических соблазнов и алкоголя, ведь один легкий десерт может перечеркнуть весь достигнутый результат.


Принципы питания по диете Синди

Рацион основан на употреблении низкокалорийного супа, основным ингредиентом которого является капуста. Суп должен вариться на вторичном бульоне, с минимальным добавлением соли и приправ. Кроме капусты можно еще употреблять помидоры, морковь, лук, корень сельдерея, фасоль. Сверху положить пучок петрушки, которая полезна своими свойствами и вкусовыми характеристиками.

Суп варить ежедневно, употреблять в теплом виде, есть по 5-6 раз в день с минимальным отрезком времени. В суп можно положить кусочек диетической рыбы или мяса, но не более 1 раза в неделю.

Принципы питания по диете Синди

Рис, овощи и фрукты желательно чередовать, а вот полностью избавиться необходимо от:

  • жирной пищи;
  • консервированной;
  • кондитерских изделий;
  • сладостей;
  • сдобы и выпечки;
  • алкогольных и газированных напитков.

Такая диета Синди Кроуфорд для похудения позволяет вывести вредные шлаки из организма и нормализовать метаболизм. Дабы избежать излишнего метеоризма, нужно избегать кислых фруктов.

Пить чай и травяные отвары можно без ограничений.

Популярный рецепт: травяной отвар из ромашки и шалфея. Поместить сырье в размере одной столовой ложки в термос, залить 200 мл кипяченой воды и настоять в холодном месте около 5-6 часов. После употреблять по 100 мл в течение дня после каждого приема пищи.


Кроме воды и отваров можно пить разбавленные свежевыжатые соки из фруктов и овощей, ягодные морсы, компоты, некрепкий чай с лимоном. Такие сладости, как пчелиный мед, мармелад и зефир желательно исключить из рациона.

Диета Синди Кроуфорд – отзывы пользователей

Катерина, 38 лет.

Получить такую фигуру, как у актрисы Синди, у меня не получилось, ведь я не смогла продержаться на этой диете и 5 дней, но я все равно довольна результатом: пропала тяжесть в желудке, улучшился аппетит, нормализовался стул, исчезли проблемы с запорами. Я теперь буду делать каждую неделю такие разгрузочные дни – мне понравилось.

Виталина, 20 лет.

Я похудела за неделю на 5 кг, результат очаровательный. Но вторую неделю я уже не выдержу. Теперь, главное, правильно выйти с диеты и сохранить килограммы на долгое время. Как бы там ни было, а питаться одними супчиками тяжело, хочется и мяса и хлебушка!

Берегите свое здоровье и не увлекайтесь длительными диетическими системами!

Видео о диете Синди Кроуфорд

Видео о комплексе питания от Синди Кроуфорд

evehealth.ru

Супермодель знает, как сбросить лишние килограммы за четырнадцать дней.


Всем известно, что, например, набрать 10 килограммов можно очень быстро и даже не почувствовать это. Но не все знают, как от них избавиться, да еще и за рекордно короткий срок. 51-летняя Синди Кроуфорд решила на собственном примере доказать, что иметь стройную фигуру можно в любом возрасте. Одна из самых востребованных моделей 90-х старается придерживаться правильного питания и не пропускать регулярные тренировки. Но даже она иногда может дать слабину и полакомиться чем-то вкусным, но очень калорийным. А чтобы быстро избавиться от калорий, которые сразу же откладываются на боках, животе и ягодицах, Синди разработала специальную диету.

Так, например, модель призналась, что секрет ее стройности заключается в том, что она всю жизнь старается придерживаться веса 58 кг (при росте 177 см.) и именно это правило стало основой диеты «Зона», которую разработал американский биохимик Барри Сирз в 1995 году. С тех самых пор знаменитость старается придерживаться именно этой диеты, но в более усовершенствованном варианте.


Примерное меню на день:

  • На завтрак можно приготовить яичницу (например, из четырех желтков), добавив 30 г твердого сыра и кусочек ржаного хлеба.
  • В качестве перекуса подойдет зеленое яблоко, виноград (несколько ягод будет достаточно) или апельсин.
  • В обед можно съесть рыбу или куриную грудку с тушеными овощами и небольшой кусочек ржаного хлеба. Или приготовить специальный суп из белокочанной капусты, моркови, помидоров, болгарского перца, сельдерея и стручковой фасоли (который можно есть несколько раз в день, если вы почувствуете голод).
  • На ужин можно себе позволить отварное мясо говядины, овощной салат с вареной фасолью, заправленный небольшим количеством оливкового масла.
  • А перед сном обязательно нужно выпить стакан нежирного кефира или натурального йогурта.

Примерное меню на неделю:


  • Первый день: свежие овощи, суп из белокочанной капусты и диетический йогурт, вода без газа и зеленый чай.
  • Второй день: свежие фрукты, суп из белокочанной капусты и обезжиренный йогурт, вода без газа и зеленый чай.
  • Третий день: свежие фрукты и овощи, суп из белокочанной капусты, вода без газа и зеленый чай.
  • Четвертый день: суп из белокочанной капусты и небольшой кусочек отварной куриной грудки, вода без газа и зеленый чай.
  • Пятый день: суп из белокочанной капусты и небольшой кусочек отварной говядины, вода без газа и зеленый чай.
  • Шестой день: свежие овощи, суп из белокочанной капусты, обезжиренный йогурт, вода без газа и зеленый чай.
  • Седьмой день: свежие фрукты и овощи, суп из белокочанной капусты, вода без газа и зеленый чай.

 
Исключить: консервированные продукты, картофель (и другие богатые углеводами овощи), мучные изделия, шоколад, сладости, газированные и алкогольные напитки. Черный свежесваренный кофе (без сахара и сливок) можно пить, но не более двух чашек в день.
 
Знаменитость утверждает, что если придерживаться данной диеты, то можно скинуть до 5 кг за неделю.

www.kiz.ru

  • хм. ну да. не бу­ду. но и сбе­гать из до­ма не бу­ду.»

  • а на сколь­ко ста­рые? об­рат­ная сто­ро­на по­лу­но­чи 197»
  • ту­пень­кая, нераз­ви­тая, по­зор се­мьи.»
  • по­сто­я­но. каж­дый ме­сяц что-то по­ку­паю. этой зи­мой толь­ко ку­пи­ла три па­ры джинс, две блуз­ки,»
  • но она же не пе­ре­ста­ла от это­го быть пуд­рой. толь­ко что но­сить с со­бой в сум­ке не ва­ри­ант.»
  • да ни­как. апа­тия пол­ней­шая. нер­вы. люб­лю про­сто си­деть ра­бо­тать чтобы не дое­бы­ва­ли. но это»
  • по­про­буй­те по­го­ло­дать сек­су­аль­но. мо­жет вы слиш­ком ча­сто прак­ти­ку­е­те.»
  • я сио­тре­ла пе­ре­да­чу про из­ра­иль­кие ма­ки , та же ис­то­рия»
  • ко­неч­но же она долж­на вас зна­ко­мить,ес­ли ей это нуж­но! бы­ло бы очень стра­но, ес­ли бы вы ска­за­ли»
  • смот­реть се­ри­а­лы за зав­тра­ком, спор­том за­ни­мать­ся, что-то вкус­ное съесть, ино­гда ва­ну при­ни­маю,»
  • ес­ли из двух зол, то то­гда лю­би­мо­го. но тут нуж­но знать все же и дру­гие усло­вия за­да­чи. вобще,»
  • что зна­чит на­ста­и­ва­ет ? и что та­кое его сло­ва про справ­ки ? вы да­же и по­ду­мать не успе­ли ,а»
  • у ме­ня все­гда на та­кой слу­чай был ва­ри­ант-схо­дить с кем то на сви­да­ние.с лю­бым-про­сто ко­фе»
  • я в пре­де­лах на­шей стра­ны то­же не бы­ла в ма­ке. в ев­ро­пе толь­ко раз с го­ло­ду­хи су­ну­лась»
  • е ма­ма по­ру­га­ет и по­дру­ги по­сме­ют­ся. по­это­му на ра­бо­ту не пой­дет, страш­но.»
  • не но­шу, не нра­вит­ся. нра­вят­ся за­кры­тые хлоп­ча­тые тру­сы»
  • поль­зу­юсь бе­ло­рус­кой кос­ме­ти­кой мно­го. у ме­ня мас­ка, баль­зам длч во­лос. так­же несмы­ва­е­мый»
  • сей­час у всех упа­док сил от нехват­ки сол­ныш­ка и от мо­ро­зов-кре­пи­те как ни­будь»
  • а он стал ку­сать­ся по­сле е по­яв­ле­ния! до не он был са­всем дру­гой!»
  • ну до 25 мно­гие та­ки­ми пе­ре­пис­ка­ми стра­да­ют. это ваш опыт. по­том раз­бе­рёшь­ся ко­му нуж­на,ико­му»
  • с ва­ми не о чем раз­го­ва­ри­вать.в и так яс­но.гуд­бай»
  • до­учи­вай­тесь, это един­стве­ный вы­ход»
  • ну я хо­те­ла что-то ти­по спа на до­му»
  • ну мо­ло­дец, пра­виль­но. есть сы­но­вья ко­то­рые са­ми ма­мам все до­кла­ды­ва­ют гру­зят»
  • бо­ле то­го мне уже за­муж пред­ло­жил вый­ти ржу»
  • мо­жет он пе­дант, за­ну­да и в сек­се ноль.»
  • всмыс­ле? мне ска­за­ли, при­хо­ди­те к 8 в по­не­дель­ник уже ра­бо­тать, в по­не­дель­ник де­воч­ка ухо­дит,»
  • у нас в туа­ле­те ка­си­ров нет, мы ту­да зай­цем хо­дим»
  • чи­таю те­му — по­те­рял бро­ви, ну, ду­маю, сей­час ре­аль­но уви­жу чел, без бро­вей, мыс­ле­но уже пред­ста­ви­ла»
  • се­рьёз­но? ой, как ми­лень­ко. мне — 14, а те­бе?»
  • ем до­воль­но та­ки ча­сто ес­ли за­ду­мать­ся. щи, в ту­ше­ном ви­де, са­лат из ка­пу­сты, ква­ше­ная , ма­ри­но­ва­ная»
  • сфот­кать не смо­гу, они в чех­лах.неохо­та до­ста­вать»
  • ну при 90 кг при ро­сте 160 уже по всем нор­мам нуж­но. это уже в об­щем-то ожи­ре­ние. сей­час у»
  • да ну, на­фиг. я бы и с про­сто ору­чим не смог­ла бы жить.»
  • я не счи­таю что пря­мо всё, что пи­шут в ин­тер­не­те это вы­дум­ка, про­сто неко­то­рые ве­щи в го­ло­ве»
  • по спут­ни­кам есть вро­де да и сей­час на­зы­ва­ет­ся там»
  • в пер­вый раз и я та­кое слы­шу. я все­гда но­шу хвост, мне так удоб­но, хо­тя по­ни­маю, что с рас­пу­ще­ны­ми»
  • ав­тор, в свои 34 го­да ещё ин­фан­тиль­ный ре­бё­но­чек.пи­сал тут неко­то­рым ко­мен­та­то­рам, что они»
  • я — нет. ко­стюм вы­гля­дит име­но так на мой взгляд, это мое мне­ние.»
  • ес­ли вы­де­лить гла­за, то пм, ес­ли уве­ли­чить рес­ни­цы-на­рас­ти ла­ми­ни­ро­ва­ние по­мо­га­ет ес­ли свои»
  • ка­кая вы ту­пая по­го­вор­ку зна­е­те -вый­ти за­муж не про­пасть?»
  • и еще ес­ли па­рень во­ду за 20 р по­ку­па­ет.это во­все не зна­чит .что он по­том ре­бен­ку яб­ло­ки не»
  • а я вот не мо­гу сво­бод­но­го най­ти.не вза­им­ность веч­ная.он про же­ну ни­че­го не го­во­рил,для него»
  • пра­виль­но сде­ла­ли, пусть лай­ка­ет даль­ше.»
  • бу­кет из кол­ба­сы. м. очень апе­тит­но зву­чит!»
  • ро­ди­те­ли не лю­бят пир­синг, но спо­кой­но от­но­сят­ся к та­ту­и­ров­кам ? а в чем про­ти­во­ре­чие? мож­но»
  • вы бы ра­бо­та­ли луч­ше, это вам не лом сви­да­ний. а до­ма ли­стай­те учеб­ник по рус­ко­му язы­ку, клас»
  • да не в этом де­ло а в том что ино­гда нуж­но от­хо­дить а он мо­жет за­пла­кать и не мо­жешь тут же»
  • я знаю толь­ко од­ну де­вуш­ку удо­че­ре­ную,ум­ни и кра­са­ви­ца,по­вез на­вер­но се­мье этой.а так там»
  • ка­кой дет­ский сад то ,он и от ску­ки с ва­ми встре­тил­ся а сей­час про­сто дер­жит на свя­зи чтоб»
  • ну все в ос­нов­ном расчи­та­но на нас, де­ву­шек, а ес­ли хо­чу пар­ню удо­воль­ствие до­ста­вить? есть»
  • не знаю,ес­ли ра­бо­тас­порт­зал то­гда по­чти не хо­чет­ся сек­са,но пе­ред сном кр­тин­ки идут в го­ло­ве,фан­та­зи»
  • мо­жет, вы, са­ми не по­ни­мая, де­мон­стри­ру­е­те, что вам очень нуж­ны от­но­ше­ния. ну вот вся­кие уда­ки»
  • я по­ку­паю обувь толь­ко с при­мер­кой.бы­ло та­кое,что да­же один раз­мер — од­на па­ра ну ни­как не»
  • пе­чаль­ный у те­бя слу­чай. я пой­ду го­то­вить ужин, а ты раз­го­ва­ри­вай с дру­ги­ми на­ши­ми лич­но­стя­ми»
  • да кста­ти про что вас то­гда спра­ши­ва­ли?мо­же они мест­ные, взрос­лые, есть квар­ти­ра ма­ши­на обес­пе­че­ные»
  • толь­ко это не дра­ма, а ко­ме­дия»
  • ой. ко­гда жи­ла од­на — эко­но­ми­ла, тра­ти­ла на­вер­но ты­сяч 5 -6. сей­час мч тра­тит мно­го. страш­ная»
  • а на что жа­ло­вать­ся, ес­ли быть тол­сту­хой при­коль­но?»
  • а на ка­ком сви­да­ни у вас обыч­но секс ?»
  • ска­жи­те пож, дол­го от­хо­ди­ли от опе­ра­ци?, имею ви­ду при­пух­ло­сти, отё­ки, боль. не жа­ле­те?»
  • нет та­ко­го же­ла­ния,хо­тя я и не про­тив де­тей.а у му­жа есть, про­сит.вплоть уже до скан­да­лов»
  • про­сти­те, а ка­кое от­но­ше­ние это соб­ще­ние имет к за­яв­ле­ной те­ме?»
  • по­че­му? авиа­ция- луч­ше, что слу­чи­лось со мной в жиз­ни. са­мая ин­те­рес­ная ра­бо­та»
  • не знаю. муж сра­зу це­ли­ком при­но­сит: со стек­лом и с чех­лом.»
  • по­хож,очень ! глаз­ки та­кие ре­аль­ные ,жи­вые -муд­рые ! кра­си­во очень ,вы мо­ло­дец»
  • ну да, я по­ни­маю. это нор­маль­но для пар кто дав­но вме­сте или се­мья. я спра­ши­ва­ла нор­маль­но»
  • те, кто так го­во­рят, про сте­ри­ли­за­цию ви­ди­мо не слы­ша­ли.»
  • ещё ска­за­ла , что ржать не над кем, но это про­бле­ма ре­ша­е­ма ,по­ка есть да­мы , ко­то­рые вы­хо­дят»
  • а вобще,лич­но я не по­ни­маю безум­но­го же­ла­ния свои по­ло­вые ор­га­ны всем по­ка­зы­вать.»
  • нор­маль­но встань­те,ров­но, то вы­пя­чи­ли но­гу,что не вид­но ва­ших ушей.»
  • ну про­сто щас неко­то­рые устра­и­ва­ют эти от­но­ше­ния, да­же не ви­дев друг дру­га»
  • луч­ше брать не ни­же 34 кла­са, это про­мыш­ле­ный ла­ми­нат, он го­раз­до жёст­че и боль­ше на­груз­ки»
  • где муж­чин на­хо­ди­те для сви­да­ний этих? сколь­ко вам лет и ка­кой у них воз­раст от и до?»
  • под­клад­ку мож­но при­шить. хо­ро­ший цвет.»
  • опы­та не бы­ло, но я со­глас­на. пусть лю­бов­ни­ца его и за­би­ра­ет. не са­мой же мне с тр­пм во­зить­ся.»
  • я про­сто уди­ви­лась. да­же за­хо­те­лось на вас по­смот­реть.»
  • да­же ес­ли так, но ко­гда по­дру­га сли­зы­ва­ет все де­та­ли под ко­пир­ку — это не очень при­ят­но, со­гла­си­тесь»
  • ну ком­на­ту воз­мож­но. но раз­ни­ца не осо­бая то­же бу­дет.да и они там ре­монт де­ла­ют раз­бом­бят­чест­но»
  • пе­ре­кро­и­те се­бе звез­ду — по­пе­рек. а еще луч­ше — крест-на­крест — и бу­де­те от­ли­чать­ся от дру­гих»
  • сам с со­бой на­едине я ве­ду би­се­ду»
  • бе­ре­ме­ность не го­ресть,ну у ав­то­ра ток­си­коз п это не ра­дость со­гла­си­тесь?!а ес­ли б она бы­ла»
  • пом­ню сест­ра без порт­фе­ля при­шла до­мой со шко­лы»
  • смот­ри­те на ста­ти­сти­ку ко­ли­че­ство за­ви­си­мых от ал­ко­го­ля в стране пе­ре­ва­ли­ло за 5 0 0 че­ло­век»
  • а вобще я бы не до­ве­ря­ла та­ким ме­то­дам предо­хра­не­ния»
  • ин­те­рес­но, а че­го все так разо­ра­лись? я вот ав­то­ра по­ни­маю.не по­ни­маю толь­ко за­чем вобще нуж­но»
  • спа­си­бо вам боль­шое! он пре­крас­ней­ший кот, его со­ба­ка до­во­дит про­сто. у не сей­час де­ла и она»
  • а вы ему там за­чем? про­сто по­го­во­ри­те, чтобы не на­жи­рал­ся, ну вы­пил и все, че­го на­пи­вать­ся»
  • у ме­ня толь­ко с тг про­бле­ма, но не кри­тич­ное пре­вы­ше­ние. и эн­до­кри­но­лог ска­за­ла, что оно бы»
  • да про­сто под­со­зна­ние вам под­ки­ну­ло кар­тин­ку.»
  • ду­ра­ков и с пол­ны­ми се­мья­ми хва­та­ет. я знаю дет­до­мов­ских, и кро­ме то­го, что они расчи­ты­ва­ют»
  • это не бу­ме­ранг,что она с же­на­ти­ком гу­ля­ла,по­том от не е муж за­гу­лял,сей­час мно­гие му­жи­ки»
  • моя ин­тер­пре­та­ция дю­ка­на, мож­но ска­зать. под­ла­жи­ва­ла под се­бя, про­ве­ре­но го­да­ми.1. на зав­трак»
  • так ведь каж­дой свое- ко­му то день­ги,пу­те­шест то муж,ре­бё­нок,дом а счаст­ли­вы мо­гут б»
  • мы со­ри­лись, па­рень устра­и­вал оче­ред­ную ис­те­ри­ку из-за то­го что ко мне по­до­шел дру­гой па­рень»
  • на­вя­за­ли мне свое об­ще­ство, ещё и жа­лу­е­тесь как не стыд­но»
  • чтобы все жи­ли ря­дом, чтобы ре­бё­нок у ме­ня по­явил­ся.»
  • вы толь­ко в сво­ей жиз­ни смыс­ла не ви­ди­те или вобще, для всех?»

galya.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.