Мочегонный сбор для похудения

Эффективному очищению организма способствуют травы. Это следует взять на заметку тех, кто желает похудеть. В любой аптеке можно купить растения и действенные сборы, помогающие сжигать ненужный жир, результативно снижая вес в килограммах за каждый месяц. Статья познакомит вас с правилами похудения на травах, расскажет, какие растения являются мочегонными, снижающими аппетит и т.п., приведет отзывы тех, кто использовал фитонастои в борьбе за идеальные формы.

Плюсы и минусы использования трав для похудения

Травы воздействуют в целом на организм, приводя в норму пищеварительную, нервную систему, иммунитет, что помогает эффективнее похудеть и закрепить результат. При этом натуральные сборы можно приобрести в аптеке по доступной цене.

Минусы у приема трав также есть. Можно довести себя до диареи или обезвоживания организма, увлекаясь мочегонными травами, отечности и возврата веса при неправильном подборе лекарственных средств. Поэтому следует быть аккуратнее при покупке уже готовых сборов.

Также, в процессе похудения стоит помнить о возможности аллергической реакции. Придерживаться необходимо комплексного метода: прием только трав не избавит от излишков килограммов.

Противопоказания к похудению на травах:


  • диарея;
  • гастрит, язва (противопоказан имбирь);
  • проблемы с почками и мочеполовой системой;
  • панкреатит;
  • беременность, период кормления грудью;
  • гепатит;
  • заболевания сердца и психики (противопоказана гуарана);
  • повышенное содержание печеночных ферментов.

 

Травы для похудения

Правила похудения:

  1. Не следует употреблять травяные настойки на спирту (алкоголь в любом количестве противопоказан при диете).
  2. При приготовлении настоев из трав, требуется четко соблюдать инструкции, пропорции, рецепты, время полного курса.
  3. В случае ожирения или заболеваний внутренних органов перед приемом трав рекомендуется проконсультироваться с диетологом, эндокринологом или своим лечащим врачом.
  4. Нельзя голодать (отказ от еды нарушает работу желудочно-кишечного тракта и обмена веществ в целом).
  5. При малейших недомоганиях рекомендуется прекратить употребление напитка.

Травы для похудения: какие растения принимать для быстрого снижения веса в домашних условиях

Все растения, способствующие уходу веса, делятся на несколько категорий. Приведем их списком:

  1. Мочегонные (петрушка, лопух, листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки).
  2. Очищающие организм полностью, слабительные (тмин, одуванчик, бессмертник, стебли кукурузы) и очищающие кишечник (укроп, душица, кора крушины, анис).
  3. Снижающие аппетит (спирулина, корень алтея, семена льна, подорожник).
  4. Жиросжигающие (имбирь, розмарин).

Что купить в аптеке: инструкции по приему полезных напитков

  1. Сенна. Аптечная трава. Препятствует всасыванию жиров, способствует выведению токсинов. Важно: вызывает привыкание, если принимать дольше недели. Употреблять траву для похудения в домашних условиях нужно в виде настоя (1 ст. л на ст. горячей воды) через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Липа. Быстро восстановит нервную систему (стрессы затормаживают процесс похудения), влияет на мочеполовую систему как мочегонное средство. Список можно продолжить. Для приготовления настоя нужно 50 гр. цветов добавить в 0, 2 л кипятка, оставить в термосе на час. Употреблять за 30 мин. до еды по половине стакана.

  3. Семена льна. Создают иллюзию сытости, используются при гастритах. Принимается как отвар, курсом 10 дней (2 ст. л всыпать в 500 мл кипящей воды, варить 10 мин.). Пить натощак в количестве 0, 5 стакана.
  4. Бардакош. Рекомендуется добавлять в блюда или 1 ч. л заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин. и выпить до еды. Отвар повысит количество желудочного сока.
  5. Фенхель. Сила растения способствует обмену веществ, устраняет запоры, вздутие, выводит газы. Можно жевать семена для понижения аппетита, добавлять в блюда или чай.
  6. Корень алтея. Снижает аппетит, что способствует похудению. Отвар готовится на водяной бане полчаса, кипятить нельзя (1 ст. л алтея на 1 ст. кипятка). Принимать до еды по стакану.
  7. Розмарин. Имеет жиросжигающие свойства, избавляет от застоя желчи. Используется как пряность.
  8. Тысячелистник. Нормализует процессы пищеварения, выводит шлаки, помогает при гастритах. Нельзя использовать концентрированный отвар, достаточно развести 1 ст. л на 1 ст. воды и оставить отвар на полчаса. Принимать после еды 3 раза в день, по 1/3. Нежелательно совмещать с другими травами.
  9. Дягиль (ангелика). Выводит холестерин, нормализует работу кишечника, успокаивает нервную систему. Нельзя принимать при беременности, кормлении, менструации. Пить по 1 десертной ложке 3 раза в день (2 ст. л на 1 ст. горячей воды, дать настояться в течение дня).

  10. Спирулина. Лучше использовать в виде водорослей или порошка, который добавляют в блюда. Поможет снизить аппетит, поддержит иммунную систему. Противопоказана при гипертонии, почечных заболеваниях.
  11. Имбирь. Ускоряет метаболизм, повышает иммунитет. Можно добавлять кусочек корня в чай. Нельзя принимать на ночь.
  12. Крапива. Понижает уровень сахара в крови. Принимается в виде отвара, настоя, добавляется лимон, мед, лук.
  13. Для похудения широко используется морозник. Многим известно название этого растения, но оно является ядовитым и поэтому принимать его необходимо только по инструкции. Лучше покупать отдельно натуральный морозник у проверенных продавцов. Принимается только в дневное время.

Сжигаем жир: составы эффективных сборов, способствующих очищению

  1. Улучшить работу печени и вывести лишнюю жидкость поможет применение следующего состава: жиросжигающий настой липы, мяты, календулы с бузиной в количестве 3 ст. л на 0, 3 л кипятка, настоять 30 мин. и процеженный напиток принимать по 50 мл до еды 3 раза в день.

  2. Ослабит аппетит, поспособствует снижению веса, настой крушины, петрушки, мяты, одуванчика (2 ст. л смеси залить 0, 5 л кипятка, настоять полчаса, пить перед приемами еды).
  3. Простимулировать обмен веществ, улучшить перистальтику способен обыкновенный зеленый чай с добавлением сушеного хрена, имбиря, одуванчика. Все составляющие нужно взять в равных долях, 100 гр. сбора настаивать в литре воды на водяной бане 25 мин. Употреблять перед едой по 100 мл.
  4. Ванна с апельсиновым маслом, крапивой, зверобоем, шиповником и мятой окажет потогонное действие, способствует избавлению от целлюлита, придает коже эластичность. Смесь растений в количестве 4 ст. л залить литром кипятка, дать настояться и добавить 5 капель масла. Ванну принимать 2 раза в неделю для максимально сильного лечебного эффекта.
  5. Расслабляющая ванна с ромашкой, шалфеем, липой, мятой и лавандой повысит упругость кожи и благоприятно воздействует на нервную систему. Для приготовления залить 200 гр. сбора 2 л кипятка и настоять на водяной бане 20 мин.
  6. Мармария добавляется в обычный чай, улучшает метаболизм и выводит холестерин.

Важно:

  1. Нельзя заваривать травы в металлической посуде, возможна потеря полезных свойств.
  2. Необходимо правильное хранение сухой смеси.
  3. Для похудения требуется соблюдать систематичность приема отваров.
  4. Готовить отвары, настои трав требуется без кипячения. Лучше настаивать их в кипятке или на водяной бане, изучив инструкцию и дозировку.
  5. Готовый продукт следует хранить в холодильнике не более 12 часов.
  6. Не нужно добавлять в фиточай сахар. Принимать его следует за час до еды или через 2 часа после пищи.
  7. Не употребляйте травы вместе с лекарственными препаратами.

Отзывы худеющих: что можно пить, результаты приема в килограммах

  1. Инесса, 34 года: «Ромашка, мята, липовый цвет, черная бузина, семена фенхеля. Применяла в течение месяца литр этого народного настоя, устраивала 2 разгрузочных дня в неделю. Результат похудения был виден через 3 месяца».
  2. Богдан, 29 лет: «Как консультант по питанию могу заявить, что как вы выглядите – это ваш образ жизни и то, что вы едите. Невозможно похудеть без изменения рациона питания и образа жизни».
  3. Татьяна, 28 лет: «Травы помогут похудеть, только если вы измените свое меню и образ жизни. Пью настои, принимаю ванну, но и придерживаюсь диеты, занимаюсь в спортзале».
  4. Вика, 37 лет: «Похудела на 6 кг при помощи настоя одуванчика и цикория. Снизился аппетит».
  5. Ольга, 40 лет: «Я худею на травах, но помимо употребления настоев и чая, соблюдаю диету».
  6. Ирина, 42 года: «Для похудения пью просто зеленый чай. Он снижает аппетит, улучшает метаболизм, придает бодрости. Не ем на ночь и ограничила себя в калорийной пище».

Если обобщить все отзывы, употребление сборов из трав способно воздействовать на процесс похудения. Однако видимый результат будет только в комплексе с правильным питанием, физической активностью.

Блиц-советы: полезная информация как правильно похудеть

  1. Готовые смеси могут содержать добавки, поэтому желательно покупать травы по отдельности.
  2. При употреблении мочегонных трав нужно помнить, что килограммы уходят за счет воды, такие средства помогают при излишней отечности.
  3. Не употреблять в целях похудения неизвестные растения.
  4. Максимальное время курса приема трав — 3 недели.
  5. Предпочтение следует отдавать «родным» растениям, характерных вашему региону.
  6. При ухудшении самочувствия в процессе похудения обязательно обратитесь к врачу, прекратив принимать настои.

Помните, что самая безобидная трава при неправильной дозировке и приготовлении способна навредить.

rezultata.net

Действие мочегонных трав для похудения

Мочегонные травы обладают эффектом, который сходен с аналогичным действием диуретиков (мочегонных таблеток). Для того чтобы усилить эффект, применяются травяные сборы послабляющего действия. Наряду с лишней жидкостью из организма выходят токсины, шлаки и соли тяжелых металлов.


travi_pohudenie_2

При лишнем весе в организме скапливается достаточно много лишней жидкости, которую помогут вывести мочегонные травы. Однако курс не может длиться более 2 недель, иначе организм может серьезно пострадать. Действие мочегонные травы оказывают практически сразу, но и носит похудение только с их помощью кратковременный эффект. Если нужно влезть в любимое платье, а мешает лишний жир на боках, то такая фитотерапия идеально подходит.

Эффективные травы, сжигающие жир

Травы, обладающие жиросжигающим эффектом, дают максимальный результат только в случае применения правильной системы питания и систематических занятий спортом.

mochegonnye_travy_1-e1433361121176

В качестве жиросжигающих средств используются 4 группы растений, с различным способом воздействия:

  1. Подавляющие аппетит. Сюда входят травы, которые при попадании в желудок подвергаются набуханию, создавая у человека ощущение сытости. К этой группе относятся: спирулина, семена льна, гарциния, корень алтея.
  2. Мочегонные средства, выводящие лишнюю жидкость из организма (полевой хвощ, медвежьи ушки, зимолюбка, брусничный лист).
  3. Слабительные и желчегонные средства, действие которых направлено на выработку желчи, нормализующей работу пищеварительной системы: крушина, одуванчик, бессмертник, стевия, морозник кавказский.
  4. Растения, способствующие расходу энергии, активизирующие процессы метаболизма, сжигающие калории: розмарин, куркума, имбирь.

Принцип составления травяных сборов для похудения, направлен на включение в состав компонентов разного действия. Это позволяет значительно улучшить результат.

Мочегонные травы в аптеке

  1. Ромашка
    Является не только эффективным успокоительным средством, но и активно используется в борьбе с ожирением. Для снижения веса принимать в виде отвара или чая.
  2. Брусничный лист
    Мощный природный диуретик, способствующий похудению.
  3. Толокнянка
    Применяется в качестве дополнительного средства в основной диете. Используются настойки из толокнянки и чай.
  4. Цикорий
    Обладает мочегонным действием. Оказывает воздействие на подкожные жиры, разглаживая их.
  5. Береза
    Почки березы способствует удалению отеков и выведению излишков жидкости.
  6. Тысячелистник
    Выводит лишнюю жидкость и токсины, обладает противовоспалительным эффектом.
  7. Одуванчик
    Активизирует работу печени, почек, поджелудочной железы, селезенки, тем самым активизируя обменные процессы.
  8. Крапива
    Мощное природное средство, направленное на сжигание лишних килограммов. Наряду с мочегонным эффектом оказывает послабляющий эффект.

travi_pohudenie_1

Способ приготовления

Рассмотрим несколько способов приготовления средств для похудения на основе целебных трав.

Мочегонный сбор для похудения № 1

Для приготовления нам потребуется по 20 граммов зелени петрушки, лекарственного одуванчика и крапивы. По 10 граммов укропа и мяты.

Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и выпить. Начинать фитотерапию для похудения таким сбором начинать с одной чашки в день, постепенно увеличивая до трех.

Мочегонный сбор для похудения № 2

Берем в равных пропорциях (по 50 граммов) следующие компоненты: мать-и-мачеха, тысячелистник, кора крушины, бессмертник, корень алтея.

Стаканом кипятка заваривают 2 столовые ложки смеси и настаивают около часа. После этого настой процеживают и восстанавливают первоначальный объем, доливая в стакан теплую воду. Пить 2 раза в день по половине стакана за 40 минут до приема пищи.

Мочегонный сбор для похудения № 3

Нам потребуется по 50 граммов: березовых почек, листьев земляники, цветков ромашки аптечной, зверобоя, бессмертника.

Приготовление сбора и принципы приема аналогичны со сбором № 2.

Чай каркаде для похудения

Столовую ложку травы сены смешать с двумя столовыми ложками каркаде и 100 граммами толченого шиповника. На 1 стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка чая. Заваривать и пить после еды 3 раза вдень.

kardade-pohudenie2-210912

Зеленый чай для похудения

Взять столовую ложку льняного семени, 2 столовые ложки липового цвета, по одной столовой ложке цветков ромашки аптечной, зеленого чая и травы сенны. Заваривать чай по 0.5 столовой ложки стаканом кипятка, процеживать, дополнять стакан до первоначального объема, принимать по половине стакана 2 раза вдень после еды.

zeleniy-chai-dukan

Мочегонные травы и противопоказания

Как и любое лекарственное средство, мочегонные травы тоже имеют свои побочные эффекты. Сразу хотелось бы отметить, что мочегонные травы безопасны лишь в том, случае, если принимать их в умеренных дозах.

petryshka

В случае передозировки могут возникнуть такие неприятные симптомы, как:

  • Понос, вздутие живота и метеоризм.
  • Слабость, режущие боли в области живота.
  • Повышенная утомляемость.
  • Электролитный дисбаланс.
  • Обезвоживание организма и нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
  • Меланоз толстой кишки.

С научной точки зрения, это объясняется тем, что в результате приема мочегонных трав, пищевой комок движется по кишечнику значительно быстрее, чем обычно. В связи с этим многие питательные вещества не успевают всасываться в стенки кишечника и вымываются вместе с излишней жидкостью. В результате вымывается флора кишечника. А недостаток жидкости тормозит метаболические процессы.

hudayalady.ru

Травы для похудения и очищения организма – классификация

Группа фитопрепаратов, направленных на коррекцию массы тела очень обширна. При беглом рассмотрении может показаться, что самостоятельно сделать правильный выбор невозможно. Но даже при незначительном углублении в тему, становится понятно, что многие травы сходны по механизму воздействия на организм. Это значит, что для начала нужно выбрать подходящую группу трав, исходя из влияния на процессы похудение. Таким образом, значительная часть трав отсеется, и для детального изучения останется не так уж много информации.

По механизму воздействия травы для обмена веществ и похудения классифицируются на четыре группы:

  1. Со слабительным и детоксикационным эффектом. Для этой группы характерно ускорение прохождения пищи и каловых масс по желудочно-кишечному тракту. Вследствие этого снижается всасывание питательных веществ из пищи, часть которых выводится с каловыми массами. Кроме того, травы этой группы связывают и выводят из организма шлаки и токсические вещества, оказывая общеукрепляющее действие.
  2. С мочегонным действием. Способствуют выведению лишней жидкости, в частности, устраняют отечность мягких тканей и усиливают лимфодренаж. Если выбрана эта группа фитопрепаратов, нужно тщательно следить за соблюдением питьевого режима. Ограничение количества жидкости недопустимо, так как такая стратегия может привести к обезвоживанию организма.
  3. Угнетающие аппетит. Действие этих трав основано на заполнении желудка, дающем ощущение сытости. Попадая в желудок, они напитываются влагой, разбухают и заполняют собой объем. Нервные рецепторы, находящиеся в желудочной стенке, воспринимают ее растяжение как наполнение едой, и посылают в мозг сигнал о насыщении.
  4. Активизирующие обмен веществ. Эта группа также называется «жиросжигатели». Сборы трав для похудения, сжигающие жир, ускоряют процесс расщепления жиров – липолиз.В результате жировые клетки уменьшаются в объеме, а освободившиеся в результате липолиза энергорезервы поступают в кровоток.

Какая именно категория трав предпочтительна в конкретном случае, подробно рассмотрено в соответствующих разделах статьи. Но наибольших результатов позволяют достичь травяные чаи для похудения в домашних условиях, сочетающие в себе несколько растений с разным принципом воздействия.

Слабительная группа — какие травы пить для похудения

Оптимальным вариантом растения этой группы станут для людей, страдающих хроническими запорами. Под их влиянием повышается тонус стенок кишечника, размягчается стул и ускоряется освобождение кишечника. За счет того, что пища проходит через желудочно-кишечный тракт быстрее, снижается процент всасывания питательных веществ, преимущественно жиров. К этой категории относятся следующие растения:

  • Морозник кавказский – используется корневая часть растения в виде настоев и отваров. Имеет трава морозник для похудения противопоказания, такие как беременность, лактация и патология сердечно-сосудистой системы;
  • Облепиха – рекомендуется использовать сок, свежие или замороженные ягоды в количестве 100 г перед едой;
  • Ревень – вкусным вариантом похудения станут салаты, в состав которых включены черешки ревеня;
  • Укроп – народная медицина рекомендует свежую зелень, а также отвары и настои из семян и зелени укропа;
  • Кора крушины – в диетологии применяется только в форме отвара;
  • Корень солодки – подходит для приготовления отваров и настоев;
  • Цикорий – отвар корня этого растения не только способствует похудению, но и тонизирует, заменяя кофеинсодержащие напитки.

Если вы приняли решение применять слабительные отвары в домашних условиях для похудения, следует тщательно соблюдать дозировку. При этом учитывайте, что стандартные указываемые производителям дозы рассчитаны на человека, с массой тела в 70 кг. Поэтому если ваш вес меньше или больше, то количество целебного настоя можно соответствующим образом откорректировать.

Неправильный расчет дозировки грозит следующими осложнениями:

  • Гиповитаминоз – связан с тем, что ускоренный пассаж пищи снижает эффективность всасывания витаминов и минералов. Нивелировать возможный гиповитаминоз следует поливитаминами, принимаемыми через 2 часа после того, как выпит слабительный настой.
  • Обезвоживание – вероятно только при систематическом значительном превышении рекомендуемой дозы.
  • Отравление. В первую очередь это касается фитопрепаратов, в состав которых входит трава морозник для похудения, как принимать которую четко прописывается в инструкции производителя.
  • Привыкание. Длительное употребление средств со слабительным эффектом приводит к угнетению самостоятельной перистальтики кишечника, и после отмены женщины часто предъявляют жалобы на затруднения стула.
  • Обострение желчнокаменной болезни, вплоть до закупорки желчных протоков камнями. Это связано с повышением тонуса желчевыводящих путей и желчного пузыря.

Мочегонная трава для похудения

Эта категория фитопрепаратов снижает вес благодаря выведению лишних объемов жидкости, вызывающих отечность мягких тканей. Активизация работы почек способствует выведению токсинов и продуктов обмена веществ. Фитотерапия мочегонными растениями показана женщинам, склонным к появлению отеков и целлюлита.

Яркими представителями этой категории являются следующие растения:

  • Звездчатка серая. Народное название растения – мокрица, трава, лечебные свойства для похудения которой проявляются при употреблении сока, свежих стеблей и отваров;
  • Брусника – диетологи рекомендуют заваривать листья и ягоды растения в свежем и сухом виде;
  • Зимолюбка обыкновенная – используется спиртовая настойка или отвар из травы;
  • Хвощ полевой – мочегонным эффектом обладают отвары из сухих или свежих стеблей растения;
  • Душица – подходит для заваривания, настаивания или добавления в свежем виде в салаты;
  • Шалфей – прекрасный результат дает применение его в виде приправы в кулинарии, чаев и отваров.

Если ваш выбор пал на мочегонные фитопрепараты, предварительно ознакомьтесь со списком возможных побочных действий и противопоказаний к применению:

  • Обезвоживание – ожидаемая реакция на прием диуретических веществ, поэтому объем выпиваемой жидкости должен составлять не менее 2 л в сутки.
  • Дефицит минералов, выделяющихся с мочой – проследите, чтобы в состав принимаемых поливитаминов входил сбалансированный минеральный комплекс.
  • Нарушения сердечного ритма и сократимости, связанные с дефицитом калия. Чтобы этого избежать, добавьте в рацион шпинат, бананы, курагу, виноград или изюм.
  • Почечная колика, спровоцированная выходом камней из почки в мочеточник и затруднением оттока мочи.

Анорексигенная группа – травы, угнетающие аппетит

Синтетические анороксигены имеют центральное действие, т.е. влияют непосредственно на центр голода в головном мозге. Фармпрепараты этой группы меняют эмоциональный фон, за счет чего могут вызывать привыкание и развитие наркотической зависимости.

В отличие от синтетических препаратов, травы, обладающие анорексигенным эффектом, действуют местно. Попадая в желудок, они разбухают и создают ощущение сытости. Особняком стоят растения, которые снижают аппетит благодаря обволакивающему действию. Вариантом выбора такие растения станут для людей, склонных к систематическому перееданию.

Если стоит вопрос, какие травы нужно пить, чтобы похудеть путем угнетения аппетита, следует обратить внимание на следующие дары природы:

  • Ламинария – богатая йодом морская водоросль, для похудения применяется в сухом виде. Порошок ламинарии принимают внутрь, запивая водой или добавляют в готовые блюда вместо соли.
  • Спирулина – водоросль с обволакивающим действием, продается в форме порошка, капсул или таблеток.
  • Стевия – сочетание обволакивающего эффекта со сладким вкусом позволяет использовать ее в качестве анорексигена и подсластителя. В продаже можно найти стевию в виде чая для заваривания, экстракта и сиропа.
  • Гарциния камбоджийская – обладает комбинированным воздействием, благодаря которому не только снижает аппетит, но и ускоряет обменные процессы.
  • Омела белая. Также сочетает жиросжигающий и анорексигенный эффект. Имейте в виду, что трава омела белая для похудения в больших количествах является токсином, и превышать рекомендуемую дозировку запрещено.

Женщинам, решившимся на применение трав, угнетающих аппетит, следует обратить внимание на следующие моменты:

  • После отмены фитоанорексигенов аппетит возвращается с прежней, или даже большей силой. Достигнув желаемых результатов, снижать дозировку рекомендуется постепенно чтобы избежать повторного быстрого набора веса.
  • Не стоит применять такую терапию при сниженном кислотообразовании, например, при гипоацидном гастрите или сахарном диабете.

Жиросжигатели натурального происхождения

Несмотря на многообещающее название, чуда похудения на диване от этих растений ждать не стоит. Да, они стимулируют обмен веществ и ускоряют расщепление жиров, но освободившаяся в результате энергия должна быть израсходована организмом. В противном случае она будет вновь отложена в жировые депо. Впрочем, люди, активно занимающиеся спортом и принимающие травы для похудения сжигающие жир, отзывы оставляют положительные. В данной группе внимания заслуживают следующие растения:

  • Имбирь – жгучий корень применяется для заваривания чая, приготовления настоев и отваров;
  • Гуарана – продается в виде экстракта или таблеток, принимаемых перед тренировкой;
  • Бардакош — трава для похудения, известная нам в виде приправы майоран. Для снижения веса применяются чаи и отвары бардакоша;
  • Лимонник китайский – ярко-красные сушеные ягоды для приготовления настоя можно найти в аптеке, на рынке или в интернет- магазинах.

Решившись на прием жиросжигателей растительного происхождения, будьте готовы к следующим побочным эффектам:

  • Усиление аппетита, который нужно контролировать;
  • Повышенная нервная возбудимость, эмоциональная неустойчивость;
  • Повышение артериального давления, учащение пульса.

Как видите, арсенал растений, способных помочь избавиться от лишних килограммов, достаточно велик. Если вам сложно решить, какой механизм действия предпочтительнее, изучите состав предлагаемых в аптеке сборов, сочетающих в себе различные растения.

 

stany-krasivoy.ru

Мочегонные средства для похудения: таблетки, мочегонные сборы и травы

Мочегонный сбор для похуденияЛишний вес человека обусловлен увеличением жировой ткани и задержкой в организме жидкости. И если на борьбу с жиром приходится затрачивать много времени и сил (в том числе и силу воли), то для избавления от лишней жидкости достаточно всего лишь несколько дней. Для быстрого выведения воды из клеток организма принимают диуретики – мочегонные средства в виде медикаментозных препаратов или травяных сборов. Конечно, эффект похудения с помощью мочегонных средств будет длиться недолго, но быстрый результат поможет вернуть былые объемы и надеть любимое платье или джинсы, которые трещат по швам и не застегиваются.

Медикаментозные мочегонные средства

Медикаментозные препараты с мочегонным действием предназначены в первую очередь для комплексного лечения заболеваний, сопровождающихся задержкой жидкости и отеками, а также для снижения повышенного давления. Химические компоненты, входящие в состав лекарств, быстро усваиваются организмом и обеспечивают практически мгновенный результат. Фармацевтические средства подразделяют на три основных группы:
• петлевые препараты, мощное действие которых основано на принципе фильтрации почек и выводе солей из организма («Фуросемид», «Этакриновая кислота» «Торасемид»);
• тиазидные мочегонные средства умеренного действия («Гидрохлортиазид», «Индапамид», «Гипотиазид», «Арифон»);
• калийсберегающие диуретики легкого действия («Триаметрен», «Амилорид», «Верошпирон»), удерживающие в крови калий.

Помимо сильнодействующих медикаментов существуют более мягкие мочегонные добавки к пище, разработанные специально для тех, кто хочет сбросить лишний вес – в их составе преобладают растительные компоненты. Препараты для похудения выпускаются в форме порошков, используемых для приготовления напитка, или в виде таблеток и капсул. К таким добавкам относятся: «Турбослим Дренаж», «Турбослим экспресс-похудение», «Солнечный Луч», «Аромат поля», «Гортекс». Также ингредиенты, усиливающие потерю жидкости, можно встретить в комплексных сборах для снижения веса.

Мочегонные сборы трав для похудения

Мочегонные травы действуют несколько мягче, чем химические препараты, параллельно с выводом лишней жидкости они освобождают организм от токсинов и шлаков. В аптеках можно найти готовые сборы, приобрести диуретики в виде удобных пакетированных чаев или составить смеси самостоятельно, используя подходящие ингредиенты. В составе готовых сборов присутствуют такие растения, как полевой хвощ, плоды можжевельника, кукурузные рыльца, березовые листья, корень солодки, плоды аниса, расторопша, кора крушины. Медленно, но бережно освобождает клетки от лишней жидкости крапива, а одуванчик ценится за то, что компенсирует организму потерю кальция, неизбежную при приеме диуретиков. Заметным мочегонным эффектом обладают некоторые овощи, фрукты и ягоды, среди которых: дыня, арбуз, черника, клюква, спаржа, петрушка и сельдерей.

Побочные действия от приема мочегонных средств

Решение о необходимости приема средств, способствующих выводу из организма жидкости, может принять только врач. Во время их употребления вместе с водой организм покидают важнейшие микроэлементы, в том числе калий, отвечающий за нормальную работу сердца и кальций, обеспечивающий крепость костей. Распространенными побочными эффектами от увлечения мочегонными препаратами становятся нарушение сердечного ритма, судороги, почечная недостаточность, потеря эластичности кожи. Прибегать к похудению при помощи мочегонных лекарств можно лишь изредка, если нужно быстро уменьшить объемы, при этом прием таблеток или трав может длиться не более 2-7 дней, а количество выпиваемой в сутки жидкости не должно быть менее двух литров.

Отзывы

Мочегонный сбор для похуденияСкопление лишней жидкости в организме, которое внешне проявляется отёками, свидетельствует о плохой работе почек, что приносит не только дискомфорт, но и риск развития серьёзных заболеваний.
Врачи часто назначают мочегонные таблетки при отёках. Но это химические препараты, не лишены недостатков, имеют ряд побочных действий и противопоказаний. Если отёки постоянно вас сопровождают, это может быть сигналом не только нарушения работы органов мочеполовой системы, но и сердечно-сосудистой. Медлить в этой ситуации нельзя, нужно срочно предпринимать какие-то меры, чтобы избежать осложнений.

Механизм действия мочегонного сбора

Монастырский мочегонный сбор является натуральным, безопасным и эффективным средством, действие которого направлено на выведение лишней жидкости из организма и очищение его от шлаков и токсинов.

Монастырский чай активизирует обменные процессы, нормализирует кровообращение. Сбор способствует выведению солевых отложений, эффективен при воспалительных заболеваниях почек. Результатом применения мочегонного чая является исчезновение отёков, укрепление иммунитета, восстановление защитных сил организма.

Состав мочегонного сбора

Составляющими монастырского мочегонного сбора являются только натуральные компоненты #8212; лекарственные растения, известные своими целебными свойствами.

  • Спорыш очищает кровь, повышает диурез, способствует растворения солевых отложений и выводу их естественным путём
  • Черника богата витаминами и антиоксидантами, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие на организм
  • Крапива препятствует образованию камней в почках, обладает мочегонным, ранозаживляющим эффектом, ускоряет заживление ран
  • Брусника эффективна при мочекаменной болезни, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям
  • Вереск внимает воспаления, обладает мочегонным и потогонным эффектами, укрепляет иммунную систему
  • Хвощ способствует выведению из организма лишней жидкости, активизирует обменные процессы, растворяет камни в почках, уменьшает отёки
  • Дикая морковь эффективна при заболеваниях органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, борется с отложениями в почках

Как заваривать мочегонный сбор

Чтобы заварить чай, следует довести до кипения воду, залить ею столовую ложку смеси трав в чайнике для заварки. Пить чай следует за полчаса перед едой, разбавляя небольшое количество заварки тёплой водой. Курс лечения – 2-3 месяца. Монастырский мочегонный сбор можно использовать для профилактики заболеваний мочевыводящих путей. Не рекомендуется пить чай перед поездкой, походом куда-то, ведь мочегонный эффект достаточно сильный и стойкий.
Монастырский мочегонный чай является полностью натуральным, высокоэффективным, безопасным средством, которое помогает восстановить функции почек и нормализовать работу всего организма. Его можно пить без опасений, так как нет риска возникновения побочных эффектов.

Что нужно знать о мочегонных средствах (видео)

Как вывести жидкость из организма без вреда для здоровья

Зачастую лишняя вода в организме отнюдь не благо, а скорей, наоборот – проблема. Она портит внешний вид, является причиной отеков, мешков под глазами и способствует удержанию лишнего веса.

Одним из самых простых способов вывода жидкости является применение мочегонных средств. Это могут быть и лекарственные препараты-диуретики, отпускаемые без рецепта, и специальные травяные мочегонные сборы, а также специальные сборы, сделанные самостоятельно. Вот несколько таких рецептов того, что выводит жидкость из организма:

Рецепт № 1: 10 г сухих листьев травы медвежье ушко заливается стаканом воды и кипятится 15 минут. А затем все это настаивается полчаса и выпивается в свежем виде в течение всего дня (жидкость нужно разделить на 5-6 приемов).

Рецепт № 2: 2 чайные ложки мелко порезанных листьев березы залить чашкой кипятка и настаивать полчаса. Настой нужно очень тщательно процедить сквозь чистую марлю, а затем добавить немного пищевой соды. Выпивать настой надо каждые 4 часа по 1 чайной ложке.

Применением этих средств не стоит злоупотреблять, так как вместе с лишней жидкостью будут уходить и нужные организму элементы, в том числе железо. Перед их приемом следует посоветоваться с врачом. Лучше всего использовать калиесберегающие травяные сборы.

Как вывести жидкость из организма с помощью природных средств? Можно пить натуральный березовый сок, хорошим мочегонным средством является зеленый чай, мате и отвар тмина. Помогают вывести из организма воду продукты, содержащие калий – это бананы, хурма, курага, тыква, капуста, огурцы, кабачки. Можно также принимать отвар из семян льна или шалфея. Пейте также натуральные мочегонные напитки – например, воду с лимоном и клюквой – это прекрасный ответ на вопрос, как вывести жидкость из организма. Можно посидеть на специальной диете, сокращающей объем лишней жидкости. Это могут быть арбузные разгрузочные дни, кефирные дни и т.д. По окончании такой диеты следует ограничивать калорийность рациона, дабы не набрать лишнюю жидкость снова.

Вывести жидкость из организма можно также с помощью травок и овощей: свежего щавеля, свеклы, хрена, молодой крапивы, сельдерея. Эти продукты нужно как можно чаще включать в ваш рацион. А вот от алкоголя лучше наоборот отказаться, так как он способен удерживать влагу в теле (особенно пиво).

Еще один ответ на вопрос, как вывести жидкость из организма — это бани, сауны и всевозможные виды парных. Также прекрасно выводят лишнюю воду хвойные ванны или ванны с морской солью. Попутно эти полезные и приятные процедуры избавляют организм от шлаков.

Если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма, вам необходимо также ограничить употребление чая, кофе и соли. Все эти продукты удерживают влагу и способствуют отекам. Особенно вредна в этом плане соль, которая, помимо задержки воды, нейтрализует полезный для сердца калий. Уберите из рациона соленую рыбу и полуфабрикаты, фастфуд, чипсы, промышленные копчености и консервы. Вместо соли добавляйте в пищу масла и специи. Сахар тоже нужно ограничить — он повышает уровень инсулина, который мешает избавляться от лишней соли и воды, которую она накапливает. Выпивайте в день не менее 9 стаканов чистой воды – в таком случае организм не будет копить ее про запас в виде отеков.

Как вывести жидкость из организма с помощью физической активности? Во время упражнений и физических нагрузок мы теряем большое количество воды, вредных веществ с потом и более частыми мочеиспусканиями. Нужно также принимать пищевые добавки с кальцием. Это особо важно для женщин. Можно помимо приема диауретиков также пить специальные препараты с кальцием, но в них зачастую могут содержаться примеси ненужных вам элементов, потому стоит попросить вашего врача назначить вам подходящий препарат.

Источники: http://edimka.ru/txt/rb1/53.htm, http://monastyrsky-sbor.ru/mochegonnyy-sbor/, http://fb.ru/article/27651/kak-vyivesti-jidkost-iz-organizma-bez-vreda-dlya-zdorovya

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

www.vsehvylechim.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector