Народное мочегонное средство для похудения


Mochegonnye narodnye sredstva dlja pohudenijaМочегонные народные средства для похудения имеют как положительные, так и отрицательные отзывы. О том, какие препараты домашнего приготовления помогут уменьшить объемы тела, и стоит ли их применять, мы и предлагаем вам узнать.

Обратите внимание: травяные настои, приготовленные по рецептам № 1…№ 5, следует принимать в охлажденном виде 1-2 раза в сутки (на голодный желудок) по 1/2 или 1 ст. (в зависимости от кратности приема).

Рецепт № 1

Смешайте по столовой ложке листьев березы и травы хвоща. Полученную смесь заварите полулитром кипятка, дайте постоять 40 минут и процедите.

Рецепт № 2

Смешайте по чайной ложке бузины, терновника, крапивы, листьев березы. Травяной сбор залейте полулитром кипятка, накройте, укутайте и дайте постоять не менее получаса.


Рецепт № 3

Смешайте по чайной ложке корня одуванчика, листьев березы, плодов можжевельника. Травяной сбор заварите полулитром кипятка, а через 40 минут процедите.

Рецепт № 4

Соедините листья подорожника, толокнянку и тысячелистник (по 2 ч.л.), добавьте 1 ч.л. зверобоя. Сбор заварите полулитром кипятка.

Рецепт № 5

Смешайте по 4 ч.л. можжевельника и листьев толокнянки, добавьте 1 ч.л. корня солодки. Смесь заварите полулитром кипятка, накройте и оставьте на 30-40 минут.

Рецепт № 6

Столовую ложку корней или плодов петрушки заварите полулитром кипятка, укутайте и оставьте на 8-10 часов. Процеженное средство принимайте несколько раз в день между приемами пищи (по 1 ст.л.).

Рецепт № 7

2 ч.л. травы ортосифона (почечного чая) заварите полулитром кипятка, оставьте на 2 часа и принимайте в теплом виде (до еды) по 100 мл 3-4 раза в день.

Рецепт № 8

2 ч.л. цветков ромашки заварите стаканом кипятка, прогрейте на водяной бане 10-15 минут, дайте остыть, процедите и принимайте по трети стакана трижды в день.

Рецепт № 9

1 ч.л. корня цикория заварите стаканом кипятка, прогрейте на слабом огне пару минут, дайте остыть и пейте 2-3 раза в день по трети стакана. Этот напиток эффективно расщепляет жир.

Отзывы врачей

Мочегонные средства выводят из организма лишнюю жидкость, благодаря этому уходят отеки, контуры тела подтягиваются, а весы показывают изменение веса в меньшую сторону. Но так ли это безопасно?


Врачи предостерегают – диуретики (природные или искусственные) должны приниматься лишь при наличии медицинских показаний (ожирение зачастую таковым не является). Повышенное отделение мочи приводит к обезвоживанию организма, выведению из него полезных элементов (витаминов и минералов). Самым опасным свойством диуретиков является выведение калия – это сказывается на работе сердечнососудистой системы.

Согласно рекомендациям медиков, прием мочегонных средств должен сопровождаться обильным питьем – в приоритете негазированная вода. Также крайне желательно обогащать рацион содержащими калий продуктами: к этой категории можно отнести бананы, печеный картофель, рыбу, мед, бобовые культуры и пр.

При использовании диуретиков в целях похудения люди редко придерживаются этих правил, что приводит к самым негативным последствиям. Восполнить дефицит калия в этом случае стоит с помощью аптечных препаратов, таких как Панангин или Аспаркам.

Противопоказания

Стоит помнить, что любые травы могут вызвать аллергию. Прежде чем принимать настои и отвары проверьте реакцию своего организма. Худеть с помощью диуретиков крайне неразумно, особенно при наличии любых хронических заболеваний. Не стоит прибегать к мочегонным средствам во время беременности и кормления грудью.

Мочегонные народные средства для похудения – это не только травы. В целях похудения вы можете обратить внимание на арбуз – это сладкое средство не только выведет лишнюю жидкость, но и обогатит организм полезными элементами.



updiet.info

Причины возникновения лишнего веса

Лишний вес может появиться из-за следующей причины:


  • нарушение обмена веществ;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения;
  • употребление большого количества жиров и углеводов.

Лучше не бороться с лишним весом с помощью разных диет, которые обещают быстрые результаты. Такие диеты приводят к тяжелому истощению организма. Чем больше вес у человека, тем тяжелее ему сбросить лишний балласт.

чай из одуванчиковВ последнее время становится популярным способ похудения с помощью мочегонных средств, которые называются диуретиками. Эти препараты выводят избыточную жидкость из организма человека, очищают его от различных шлаков и токсинов. Все это уменьшает отёчность всех тканей и органов, а это способствует потере веса.

Натуральные народные средства для похудения — это вещества, которые создала сама природа. Их действие направлено на очищение организма, на возможность обрести стройность, сбросив лишние килограммы, на избавление от шлаков, на восстановление нормального обмена веществ. Их готовят в домашних условиях в виде травяных настоев для похудения, различных травяных сборов, лечебных травяных чаев.


Эти простые средства безопасны, без жесткого режима и диет дают естественное очищение, нормализуют обмен веществ в организме и снижают аппетит.

Растения, которые выводят жидкость

Ожирению часто способствует лишняя жидкость, которая скопилась в организме. Можно воспользоваться брусничным листом, анисом обыкновенным, укропом пахучим, тмином, лопухом, подорожником. Эти растения помогают избавиться организму от лишней жидкости, а также от шлаков и токсинов. Они хорошо очищают организм и влияют на уменьшение массы тела.

  1. Обычная петрушка и одуванчик также вызывают мочегонное действие.
  2. Сборы различных трав таких, как облепиха, кора крушины, солодка, ревень и многие другие растения, помогают работе пищеварительной системы и способствуют выводу лишнего жира и шлаков.
  3. Листьями подорожника, корнями одуванчика, листьями березы, цветками липы, травой эхинацеи пурпурной также пользуются в качестве средств, активно выводящих жидкость.

Еще больше информации о мочегонных травах в этой статье.

Как просто приготовить травяную смесь

Две столовые ложки любой такой травы, измельчить, залить стаканом кипятка, один час настаивать, настой процедить. Употреблять утром и вечером в течение одного-двух месяцев: один стакан за 30 минут до еды.

АрбузАрбуз и дыня также относятся к диуретикам. Они очищают почки и сосуды от вредных веществ, нормализуют водный баланс, не дают жиру накапливаться в тканях и органах.


Зеленый чай — это эффективнейшее средство для похудения. У него сильное мочегонное действие. Он влияет на более быстрое сжигание жиров, на вывод лишней жидкости из организма, очищает почки и кровеносную систему от вредных веществ. Зеленый чай не только очищает, но и разжижает кровь. Советуют пить зеленый чай не менее двух раз в день: один стакан за 20 минут до еды.

Положительная сторона в применении продуктов, вызывающих мочегонное действие, это то, что с их помощью достигается желаемый результат — похудение. При этом не обязательно заниматься спортом и отказываться от сладкого. А также их употребление в разумных количествах вызывает очищение всего организма в целом.

Отрицательной стороной является то, что все эти сборы — сильнодействующие препараты. Если их бесконтрольно применять, то может развиться обезвоживание организма даже у здоровых людей. При некоторых болезнях использовать такие травы категорически нельзя.

Мочегонные средства, которые достаточно долго употребляли, выводят из организма не только лишнюю жидкость, но и необходимые минеральные вещества. Например, калий необходим для нормальной работы сердца и сосудов. Опаснее всего то, что он быстро вымывается из организма и долго накапливается. Это также может плохо повлиять на работу кишечника и скелетных мышц.

Поэтому рекомендуется во время приёма мочегонных сборов обязательно добавлять в свой рацион продукты, где есть калий. К ним относят бананы, рыбу, молоко, мёд, картофель и бобовые. Или при необходимости принимать специальные медицинские препараты «Панангин» или «Аспаркам».


Перед тем как выбрать такой способ для сброса веса, подумайте, может вам больше двигаться и ограничить себя в еде. Это более здоровый процесс.

О похудении с помощью народных средств у нас на сайте есть интересный материал, из которого вы узнаете, как убрать лишний жир с живота.

Если вы решили похудеть с помощью мочегонных сборов, нужно обязательно прийти на прием к врачу для консультаций. Ведь только он сможет определить, какие средства вам больше подойдут и в каких количествах их нужно употреблять.

narodnymisredstvami.ru

Можно ли похудеть их помощью?

Способность мочегонных трав выводить из организма лишнюю жидкость является основанием для их использования для похудения. Дополнительно лекарственные растения производят общий оздоровительный эффект. Благодаря регулярному их приему можно не только снизить вес, но и избавиться от склонности к целлюлиту или отечности.

Механизм действия мочегонных трав при похудении:


  • устранение отечности мягких тканей из-за скопления лишней жидкости;
  • предупреждение застойных явлений;
  • повышение жизненного тонуса;
  • укрепление иммунной системы организма;
  • улучшение системы пищеварения;
  • выведение из организма токсинов и иных вредных веществ;
  • улучшение процесса кровообращения;
  • активизация работы почек и печени;
  • нормализация работы кишечника;
  • улучшение процесса опорожнения кишечника.

Вред и противопоказания

Народное мочегонное средство для похуденияМочегонные травы входят в группу лекарственных растений, которые отличаются широким спектром действия. Положительный эффект возможен только при правильном их использовании. Если применять такие травы слишком часто или при наличии противопоказаний, то процесс похудения будет сопровождаться появлением побочных эффектов.

Негативная реакция организма может возникнуть в виде аллергии, нарушений со стороны пищеварительной системы или последствий обезвоживания.

Противопоказаниями для похудения с помощью мочегонных трав являются следующие состояния:


  • период беременности и грудного вскармливания;
  • тяжелые патологии печени и почек;
  • повышенная чувствительность организма к отдельным компонентам рецептов;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • склонность к аллергической реакции на травяные компоненты.

Если принимать отвары из трав с мочегонными свойствами слишком часто, то может возникнуть нарушение сердечного ритма, частые головные боли, недостаток витаминов и полезных веществ в организме.

Объясняются такие побочные эффекты выведением с мочой не только токсинов и лишней жидкости, но и компонентов, относящихся к категории жизненно необходимых элементов в организме.

Эффективные травы в аптеке

Мочегонные травы в медицинской практике относят к категории натуральных диуретиков. По фармакологическим свойствам такие растения обладают наименьшим числом побочных эффектов, но при отсутствии противопоказаний. Перед использованием таких компонентов для снижения веса необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом и пройти комплексное обследование.

Список мочегонных трав для похудения:

  • ромашка аптечная;
  • шалфей;
  • зимолюбка обыкновенная;
  • крапива;
  • анис;
  • лопух;
  • звездчатка серая;
  • липа;
  • хвощ полевой;
  • толокнянка;
  • медвежьи ушки;
  • березовые почки;
  • листья брусники;
  • фенхель;
  • душица;
  • подорожник.

В аптечных пунктах реализуются не только сухие варианты мочегонных трав, но и готовые сборы. Ингредиенты в таких смесях соединяются в определенных пропорциях. Для избавления от лишних килограмм можно использовать такой вариант растительного препарата или готовить отвары из отдельных компонентов. При их приготовлении важно соблюдать рекомендации рецептов и не превышать указанные дозировки.

Рецепты и способы применения

Народное мочегонное средство для похуденияПри использовании рецептов похудения на основе мочегонных трав рекомендуется восполнять запасы жидкости обильным питьевым режимом. В сутки организм должен получать не менее двух литров воды.

При несоблюдении данного правила эффективность процедур может снизиться, а риск развития побочных эффектов увеличится. Обезвоживание способно спровоцировать отклонения работоспособности жизненно важных систем организма.

Примеры рецептов на основе мочегонных трав:

  • ромашка и брусничный лист (смешать по 10 г каждого ингредиента, залить заготовку стаканом кипятка, настоять средство в течение двадцати минут, получившийся настой надо употребить в три приема, последний прием средства должен быть осуществлен не позднее, чем за четыре часа до сна);

  • чай из толокнянки (две чайных ложки травы надо залить стаканом холодной воды, настаивать средство рекомендуется не менее двенадцати часов, после настаивания заготовку надо проварить на медленном огне в течение пятнадцати минут, получившийся чай разделить на три приема, употреблять его надо в теплом виде);
  • липовый чай (чайную ложку сухих цветков липы залить стаканом кипятка, после настаивания добавить к заготовке дольку лимона, принимать средство надо по 200 мл перед приемом пищи три раза в день);
  • крапива и фенхель (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, заливаются 500 мл горячей воды и настаиваются на водяной бане в течение двадцати минут, после приготовления настой надо принимать по 50 г три раза в день);
  • чай из морозника (напиток заваривается традиционным способом, на стакан кипятка понадобится чайная ложка сухой смеси, употреблять чай рекомендуется исключительно натощак, морозник обладает не только свойствами диуретиков, но и нормализует кишечную микрофлору);
  • шиповник, толокнянка, листья брусники и березовые почки (ингредиенты смешать в равных пропорциях, столовую ложку получившейся смеси залить 400 мл кипятка, принимать средство надо по 150 мл за двадцать минут до употребления пищи или через час после еды);
  • листья черной смородины, брусники и шиповник (5 г листьев брусники, 20 г листьев смородины и 10 г измельченных плодов шиповника надо залить стаканом кипятка, в процессе настаивания заготовки к ингредиентам надо добавить небольшое количество лимонного сока, получившийся настой разделить на три приема).

Мнения врачей

Отзывы специалистов об использовании метода похудения с помощью мочегонных трав неоднозначны. С одной стороны, растения, входящие в эту группу обладают многочисленными полезными свойствами, а употреблять отвары на их основе можно в качестве профилактики различных заболеваний.

С другой стороны, мочегонные травы не предназначены специально для похудения, их используют при лечении конкретных патологий, но результатом терапии в большинстве случаев становится некоторое снижение массы тела.

Нюансы использования трав с мочегонным эффектом для похудения:

  • длительность курса приема отваров не должна превышать три месяца (повторный прием можно осуществлять после перерыва);
  • Народное мочегонное средство для похуденияпри появлении симптомов недомогания необходимо прекратить прием отваров и проконсультироваться со специалистами;
  • эффективность приема отваров из мочегонных трав для похудения зависит от индивидуальных особенностей организма;
  • во время курса похудения с помощью мочегонных трав необходимо восполнять запас калия в организме (с помощью корректировки рациона питания или витаминными комплексами);
  • мочегонные травы не устраняют жировые отложения (при наличии значительного лишнего веса эффективность приема отваров будет незначительной);
  • при похудении с помощью мочегонных трав рекомендуется соблюдать щадящую диету и обеспечивать организм достаточным количеством жидкости.

Отзывы худеющих

Об эффективности мочегонных трав в качестве способа избавления от лишнего веса свидетельствуют многочисленные положительные отзывы тех, кто испробовал такую методику на личном опыте. При использовании отваров на основе таких растений важно заранее не ждать мгновенного результата. Травы действуют постепенно. Нормой считается устранение не больше 3-4 кг за две недели.

Ольга, 27 лет

После родов возникала необходимость устранения лишнего веса. Диеты я соблюдать не хотела, препаратам не доверяла, а времени на спортзал попросту не было. Случайно узнала, что добиться хороших результатов похудения можно с помощью мочегонных трав.

Пила сборы из ромашки, лопуха и полевого хвоща. За два месяца удалось избавиться от 7 кг лишнего веса. На этом курс я прекратила и стала контролировать рацион питания. Прошло три месяца и килограммы не вернулись.

Наталья, 45 лет

Народное мочегонное средство для похуденияЦеленаправленно я никогда не старалась похудеть. Лишние килограммы есть, но значительного дискомфорта мне мой вес не доставляет. Подруга рассказала, что планирует начать худеть на мочегонных травах. Рецепт меня сразу заинтересовал.

Начали принимать отвары практически одновременно (медвежьи ушки, ромашка, лопух). Через месяц сравнили результаты — мне удалось избавиться от 4 кг, а подруге — от 5 кг. Нужного результата мы добились за три месяца. Избавились практически от 10 кг лишней массы. Теперь поддерживаем результат коррекцией рациона питания.

Алина, 28 лет

Отвары из мочегонных трав я принимаю регулярно, когда появляются лишние килограммы. Как только появляется такая необходимость, пью ромашку и лопух. За две недели удается избавиться примерно от 3 кг. Большего результата мне надо. Просто хочется всегда быть в форме, а даже небольшой лишний вес портит фигуру. Таким способом я пользуюсь уже несколько лет. Менять методику не хочу. Побочных эффектов никогда не было.


fitslife.ru

Какова реальная польза мочегонных препаратов?

Эффективное мочегонное средство нарочно разработано для людей, испытывающих сложности с высоким давлением в сосудах или с сердечной недостаточностью, а вовсе не для похудения. Суть их работы состоит в устранении первопричин патологий сердечной мышцы и сосудов, поскольку большинство пациентов с подобными диагнозами сталкиваются с проблемой скапливания солей и воды в своем теле.

В таких ситуациях в организме происходит следующее: сердцу сложно работать в условия повышенного давления, а тут еще и уровень жидкости постоянно растет. По сути, круг замыкается, и непонятно, что лечить первым, и с какой стороны подобраться к проблеме. В итоге решением становятся все те ж диуретики, которые выводят лишнюю воду и облегчают сердцу выполнение его функций.

При чем тут потеря веса?

Мочегонные препараты однозначно обладают эффектом похудения, вот только длится он недолго. Дело в том, что даже самое сильное мочегонное средство даже косвенно не разработано для похудения, а сброшенные килограммы – это всего лишь потерянная жидкость. По сути, диуретики блокируют процессы всасывания воды и солей, происходящие в почках. В свою очередь, это приводит к возрастанию диуреза и минимизации общего объема жидкости в теле.

Да, добиться похудения получится, но на очень короткий срок, а, точнее, пока вы будете принимать соответствующие медикаменты. Как только они перестанут поступать в организм, вес (читай – жидкость), вернется обратно.

Разновидности диуретиков

Мало просто изучить существующие названия мочегонных лекарств, чтобы выбрать из них самое лучшее и эффективное. Важно знать, что подобные препараты могут относиться к разным группам, оказывающим непохожий эффект, имеющим различный принцип действия и разработанным для конкретных диагнозов.

В аптеках представлены диуретики тиазидные, калий щадящие и петлевые. В целом они отличаются тем, что влияют на разные участки почек, и могут провоцировать свои, уникальные, побочные явления.

В качестве примера можно привести следующее: средства тиазидной группы нещадно понижают концентрацию калия в крови человека, тогда как калийсберегающие лекарства приводят его в норму, или и вовсе становятся причиной опасного повышения содержания калия. В каждом из существующих вариантов имеется один существенный минус: в результате использования мочегонного происходят существенные колебания показателей электролитов в теле человека.

Худеем при помощи диуретиков: основные правила и рекомендации

Изначально все названия мочегонного средства, которое можно использовать конкретно для похудения, нужно получить у своего наблюдающего врача. Дело в том, что снижать вес таким путем недопустимо, если вы относитесь к диабетикам, болеете подагрой, имеете сложности с почками или туберкулез кожи.

В любом случае важно провести полное исследование организма, поскольку даже самое хорошее мочегонное средство способно привести к печальным последствиям, и для похудения придется выбирать уже более серьезный и здоровый метод.

Итак, если вы решили корректировать фигуру именно таким путем, то придерживайтесь следующих советов:

  • Каждый день, вооружившись жироанализатором, контролируйте ситуацию с потерянными лишними килограммами и общие показатели водного баланса. Для этого пару раз в день, желательно утром и вечером, сняв с себя всю одежку;
  • Изгоняя из тела лишнюю жидкость, активно привлекайте народные методы, которые обеспечивают краткосрочный эффект снижения объема жидкости в организме. В рацион добавьте петрушку, делайте салат из листьев одуванчика, включайте в состав выпечки и чаев имбирный корень, зерна сельдерея и прочие пряности. Также в роли диуретического средства может выступать зеленый чай, натуральный кофе, дыни и арбузы;
  • Помните, что сильное обезвоживание – это тоже не есть хорошо. Это значит, что, даже принимая мочегонные препараты, вам нужно пить не менее 8 стаканов очищенной воды в сутки;
  • Соленья, маринады, кухонная соль и копчености приводят к задержке жидкости в теле, и к увеличению ее количества. Используя мочегонные средства для похудения, исключите эти продукты, и тогда в домашних условиях получится ненадолго скорректировать фигуру;
  • Убедитесь в совместимости принимаемых диуретиков и медикаментов, которые помогают вам поддерживать нормальное состояние здоровья. Вполне вероятно, что последние будут подавлять результативность мочегонных средств.

Натуральные аналоги

Очищение организма от избыточной влаги можно проводить при помощи фруктов и овощей. Первые не просто способствуют снижению количества натрия и прочих солей, но и восполняют нехватку минералов, витаминов и ценных веществ, которая обычно сопровождает диурез.

Народные фруктовые мочегонные средства для похудения:

  • можжевеловые плоды;
  • клубника;
  • виноград;
  • арбуз;
  • груша и манго;
  • кокосы и прочее.

В домашних условиях можно добиться мочегонного эффекта путем активного потребления в пищу огурцов, бобовых культур, салата, морковки, тыквы и сельдерея, капусты и шпината. К слову будет сказано, овощи провоцируют не такую масштабную потерю жидкости, как овощи, а потому могу быть причислены к лояльным натуральным диуретикам.

beslim.life

Когда показаны мочегонные средства?

Мочегонные средства показаны при многих состояниях и заболеваниях:

Если применение мочегонных средств связано с определенным заболеванием, человек зачастую обречен на пожизненную борьбу с излишней жидкостью, накапливаемой организмом. Народные мочегонные средства при гипертонии способны держать под контролем это опасное заболевание и не допускать критических скачков артериального давления.

При таком состоянии, как беременность, отечность грозит серьезными проблемами со здоровьем. Ну, а борьба с лишним весом просто невозможна без мочегонной терапии, будь она лекарственная или народная, поскольку лишняя жидкость – это лишние килограммы на нашем теле.

Советы по безопасному применению народных мочегонных средств

Существует неимоверно большое количество народных рекомендаций и рецептов по приготовлению и применению мочегонных средств. Но перед использованием даже самого, на первый взгляд, безопасного из них, все же следует проконсультироваться о возможности такого лечения у квалифицированного специалиста.

Следует также помнить, что многие растения являются аллергенными и способны вызывать соответствующие реакции у человека. Поэтому при первом применении нового народного метода следует в несколько раз уменьшить рекомендуемую дозу и понаблюдать за реакцией организма в течение 6 часов. При развитии аллергической или любой другой патологической реакции прием состава следует прекратить.

Даже учитывая то, что народные мочегонные средства при отеках, при беременности не оказывают агрессивного действия на организм, в отличие от лекарственных препаратов, они также способны выводить полезные соли из организма, такие как магний и калий. Для пополнения их недостатка в рацион питания следует добавлять овсянку, изюм или виноград, шиповник, абрикос или курагу, а также рис, бананы.

Лучше всего для профилактики отеков сочетать народные методы с правильным питанием, для этого нужно проконсультироваться с врачами — диетологом, фитотерапевтом, которые могут помочь в корректировке рациона питания, восполнении в жару дефицита минеральных солей без продуктов, насыщенных солью.

Народные мочегонные средства при отеках

Эффективные мочегонные средства народные при отеках помогают действительно быстро и безопасно. Если правильно применять природные мочегонные средства, в отличие от синтетических диуретиков, можно добиться отсутствия потерь минералов и электролитов.

Он является универсальным средством от отеков, особенно, если причину отечности установить не удалось. Помимо мочегонного эффекта, растение хорошо укрепляет сосудистую стенку. Готовится отвар следующим образом: 1 столовую ложку нарезанных корней купыря лесного заливают стаканом кипятка и держат на паровой бане не менее получаса, после чего дают отвару настояться 20 минут и процеживают. Получившийся объем разбавляют кипяченой водой, чтобы в итоге получился полный стакан отвара. Принимается состав трижды в день за полчаса до еды по 2 чайные ложки за раз.

Готовится настой просто: 1 чайную ложку указанной смеси растений заливают стаканом воды и кипятят четверть часа, после чего настаивают около получаса. Принимается настой дважды, утром и в вечернее время по полстакана вне зависимости от употребления пищи.

Для приготовления настоя используют корень лопуха: 1 чайную ложку измельченного сырья заливают кипятком в объеме политра и оставляют настаиваться в течение ночи. Данный объем разделяют на равные части и принимают в течение последующего дня.

Эти овощи и фрукты можно употреблять самостоятельно либо использовать в блюдах, совмещая вкусное яство с пользой для организма. Отлично справляется с отеками любимый многими зеленый чай, который можно заваривать напополам с фенхелем – еще одним природным диуретиком.

Мочегонные при беременности

Издавна известные народные мочегонные средства при беременности широко применяются и сегодня, поскольку ни одна будущая мама не хочет применять препараты химического происхождения, а проблема отечности во время беременности очень актуальна.

Как было указано ранее, беременной женщине можно употреблять овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом, без риска навредить себе и малышу. Необходимо сократить объем потребляемой жидкости – лучше пить чаще, но небольшими порциями. Также недопустимо употребление пересоленной, насыщенной специями пищи, копченой и жареной еды с большим содержанием жира.

Такие мочегонные растительные средства, как ягоды земляники, корень петрушки, толокнянка, плоды можжевельника при беременности опасны, поскольку способствуют сокращению матки.

Мочегонные средства для похудения

Люди, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса и борются с ним, знают, что эффекта не будет, если не освободить организм от лишней жидкости. Это способствует не только уменьшению цифры на весах, но и очищению, а также оздоровлению организма.

Это известный всем и упоминаемый ранее зеленый чай, который становится основным напитком, употребляемым в течение дня для тех, кто желает похудеть. Он выводит накопившуюся жидкость и ускоряет сжигание жиров, а также разжижает кровь. Основное правило – принимать напиток до еды, а не запивать им пищу. И, конечно же, никакого сахара.

Хорошо действует чай из растений, которые берутся в следующем объеме: 20 грамм сенны, 20 грамм петрушки, 20 грамм одуванчика, 20 грамм крапивы и по 10 грамм мяты и укропа итальянского. После перемешивания компонентов 1 чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают. Применяют чай для похудения с нарастающим, а затем с убывающим объемом – начинают с одного стакана и постепенно доводят объем до трех стаканов в сутки, затем постепенно уменьшают опять до одного стакана. Один стакан чая – это и поддерживающая доза для тех, кто уже сбросил вес. Принимают данный чай после еды около месяца. В этом чае присутствуют и мочегонные, и активирующие работу почек компоненты, что объясняет его эффективность.

Мочегонные народные средства для похудения – это не одни только травы и другие растения. Активный образ жизни и адекватная физическая нагрузка помогают организму естественным образом выводить ту жидкость, которая является лишней и мешает нормальной жизнедеятельности (см. как похудеть без вреда для здоровья).

Мочегонные народные средства при гипертонии

С помощью мочегонных средств народной медицины можно вылечить и отеки при гипертонии. Вот несколько таких способов:

Потребуется один лимон, по 2 стакана сока клюквы и свеклы, 250 гр. меда, 1 стакан водки, соединить и принимать 3 р/день натощак. Другой рецепт без спирта, по 1/2 стакана меда и сырой свеклы (тертой) перемешать и принимать также 3 р/день по 1 ст. ложке.

300 гр. сахара и полкилограмма черноплодной рябины перетирают до получения пасты, которую можно принимать 2 р/день по 100 гр. Также можно использовать другой народный способ с черноплодной рябиной — залить стаканом кипятка 2 ч.ложки рябины (измельченной) спустя 30 минут процедить, употреблять по 3 столовых ложки утром и вечером, хранить все смеси следует в холодильнике.

Потребуется перегородки от 10 шт. грецких орехов, 1 кг. репчатого лука, 150 гр. меда, 150 мл водки. Смешать водку, мед с луковым соком и перегородками орехов, оставить на 10 дней, можно принимать  3 р/день по 1 ст.ложке.

Рецепты народной медицины с травами

Всех трав и ягод взять равное количество, измельчить, перемешать. Затем заварить поллитром кипятка одну столовую ложку сбора, дать настоятся в течение часа, затем процедить и принять этот объем настоя в течение дня 3-4 раза.

Корни лопуха следует измельчить, залить 1 литром кипятка 3 столовые ложки корня, кипятить до состояния, когда выпарится половина жидкости, добавить к отвару мед или сахар по вкусу. Пить по 0,5 стакана 3 р/день.

Равные количества плодов и корней хорошо измельчить, перемешать, сначала залить одну столовую ложку холодной водой и выждать шесть часов, затем смесь в течение 15 минут прокипятить, процедить, принимать 4 р/день по 1/4 стакана.

Измельчить корень, добавить такой же объем зелени, залить 1 стакан массы поллитром кипятка, настоять 10 часов, затем перелить в отдельную емкость, процедить и добавить сок 1 лимона, принимать утром и днем по 1/3 ст. Сделать 3-ех дневный перерыв и продолжить такую схему до снижения отечности.

Народные средства из ягод и овощей

Доступное и эффективное средство от отеков — тыква, кроме борьбы с отеками она отлично способствует выведению токсинов и плохого холестерина из организма (см. как снизить холестерин без лекарств). Измельчается килограмм тыквы вместе с 3 кислыми яблоками, перемешивается, добавляется изюм, хранится смесь в холодильнике. Принимать ее следует перед едой по 3 столовых ложки.

Если использовать смесь клюквы и брусники — это наиболее полезное, безопасное и правильное народное средство, которое не только мочегонное, но еще и витаминизированное. Клюкву используют при цистите как отличное противомикробное средство. Чтобы приготовить настой  надо в 3 стаканах кипятка варить горсть брусники с клюквой в течение 10 минут, дать настояться отвару 3-4 часа, процедить, этот объем выпивать за день в несколько приемов.

Такой коктейль из сельдерея и огурца очень полезен для здоровья, для его приготовления достаточно одного огурца и 3 стручков сельдерея, измельчить в блендере, разбавить водой и выпивать за день по полстакана 4 р/день.

Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами

Представленные ниже лекарственные растения обладают мочегонными свойствами в той или иной степени, утверждать, что какое-либо из них более эффективно не имеет смысла, поскольку все очень индивидуально, что хорошо помогает одному человеку может быть бесполезно другому, и даже вызывать побочные действия или аллергические реакции. Даже растительные препараты следует использовать по назначению врача, лучше фитотерапевта. Поэтому мы приводим лишь перечень этих народных средств, краткую характеристику их действия.

Брусники листья Народное мочегонное при беременности

Показаны при заболеваниях почек, сердца, камнях в почках, от отеков при беременности. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, желчегонное,  диуретическое, вяжущее, деминерализующее действие.

  • Цена: 40-50 руб.

Полевой хвощТрава хвоща

Трава хвоща. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Противопоказан при нефрозе, нефрите, нефрозонефрите.

  • Цена 35-45 руб.

Толокнянка обыкновеннаяТолокнянка обыкновенная

Показана при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Противопоказана при беременности. Обладает мочегонным, бактерицидным, спазмолитическим действием.

  • Цена: 35-45 руб, фильтр пакеты 60 руб.

Березы почкиБерезы почки

Обладают умеренным противомикробным действием, оказывает диуретический, противовоспалительный эффект. Показаны в качестве мочегонного средства при отеках.

  • Цена: 45-50 руб.

Корень лопухаКорень лопуха

Обладает желчегонным, мочегонным, ранозаживляющим и умеренным противовоспалительным действием.

  • Цена: 25-45 руб.

Можжевельника плодыМожжевельника плоды

Нельзя использовать при заболеваниях почек. Оказывает жаропонижающее, мочегонное,  противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное,  возбуждает аппетит, повышает лактацию у кормящих.

  • Цена: 30-40 руб.

Мяты перечной листьяМяты перечной листья

Помимо прочих полезных свойств (отхаркивающее, спазмолитическое, желчегонное, сердечное) обладает диуретическим, противовоспалительным действием.

  • Цена: 20-30 руб.

Пырей ползучийПырей ползучий

Применяется как потогенное, слабительное, противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное, легкое слабительное, для выведения из организма солей.

  • Цена: 50 руб.

МедуницаМедуница

  • Цена: 50-70 руб.

Почечный чай (ортосифона)Мочегонные народные средства при отеках

Показан при отеках, при гипертонии, холецистите. Обладает мочегонным,  желчегонным, обезболивающим действием, повышает секреторную активность  желудка.

  • Цена: 45-50 руб

 Горца почечуйногоМочегонное при гипертонии

Обладает выраженным мочегонным действием, анальгезирующим, слабительным, используется для выведения мелких камней, уратов из почек, как противогеморроидальное, противомикробное средство.

  • Цена: 20-40 руб.

zdravotvet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.