Рубрика «Для тела»

Лимфодренажный массаж противопоказания и показания

Лимфодренажный массаж противопоказания и показания

Красота лица и тела зависит не только от внешнего ухода с помощью косметических средств, но и внутреннего состояния организма. Современные косметологи предлагают множество процедур, способствующих восстановлению кожи, внутренних органов и систем изнутри. Одним из таких физиотерапевтических методов является лимфодренаж. Это процедура, способствующая выведению токсических и отравляющих веществ из организма естественным путем: через лимфатическую систему. Это …

Обертывания для похудения рецепты

Обертывания для похудения рецепты

Как подготовить тело к обертыванию Перед тем как приступить к обертыванию, необходимо подготовить кожу – принять горячую ванну или горячий душ, воспользоваться скрабом. После разогрева и очищения кожи от омертвевших частиц можно приступать непосредственно к приятному, полезному и расслабляющему процессу обертывания, для которого потребуется тонкая простыня (льняная или хлопковая), целлофан и теплое одеяло. Также необходимо …

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж

Механизм действия Противопоказания Техника выполнения Полезные советы Рецепты составов Особенности салонной процедуры Одна из самых популярных процедур от целлюлита — медовый массаж. Кроме общего оздоровления, он дарит приятные ощущения и отличается высокой эффективностью. Косметологи настоятельно советуют использовать его в комплексе с соответствующей диетой и специальными упражнениями. В сумме всё это приносит неплохие результаты. Никакое оборудование …

Упражнения для груди женской

Упражнения для груди женской

Красивый бюст – мечта каждой девушки. Но часто от природы нам достаётся не совсем то, чего бы нам хотелось. Отсюда вечные комплексы по поводу своего тела. Значительно исправить ситуацию сможет спорт. С помощью тренировок на подтяжку не увеличишь грудь на несколько размеров, но зато сделаешь её подтянутой и более привлекательной. Все что требуется от самой …

Прессотерапия как часто можно делать

Прессотерапия как часто можно делать

☆ Прессотерапия – это весьма новая косметическая и медицинская процедура, о которой еще совсем недавно мало кто знал. Однако она очень быстро обрела популярность, и сегодня большинство салонов красоты и клиник эстетической медицины предлагают данную услугу. Прессотерапия представляет собой один из видов лимфодренажного массажа. для проведения которого используется специальный аппарат. Этот аппарат выполняет ритмическую стимуляцию …

Упражнения для увеличения грудных мышц

Упражнения для увеличения грудных мышц

Думаете бицепс – визитная карточка бодибилдера? – А вот и нет. Опытные атлеты считают таковыми грудные мышцы. Их тренировка очень важна для бодибилдера, ведь именно они придают торсу спортивную форму. Отсюда и тема сегодняшнего разговора – лучшие упражнения для груди для мужчин. Пусть этот небольшой гид поможет новичкам (и не только) выбрать наиболее действенные техники …

Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения

Эффективность горчичного обертывания Из-за ряда полезных свойств, пряность широко используется в косметологии. Горчичные обертывания помогают устранить ряд проблем: Целлюлит. Он образуется на бедрах из-за нарушения обмена веществ в тканях, поэтому в них начинает задерживаться жидкость. Бугорки со временем растут и становятся заметны глазу. Горчица помогает привести обмен веществ в норму. Она увеличивает скорость обмена, поэтому …

Упражнения для спины при сидячей работе

Упражнения для спины при сидячей работе

Привет всем! Эта статья посвящается бухгалтерам, секретарям, всем тем, кто по роду деятельности вынужден мало двигаться. Если трудно найти время для выполнения физических упражнений, если уж так сложилось, что вы ведете малоподвижный образ жизни, то эти упражнения на рабочем месте как раз для вас. Упражнения за рабочим столом, которые оценят все Все просто — смотрим и …

Мезотерапия для похудения

Мезотерапия для похудения

Мезотерапия для похудения – это великолепная альтернатива пластической хирургии. Сама процедура была создана еще в начале 20 века, и до сих пор она все время совершенствуется. Похудение при помощи мезотерапии происходит благодаря влиянию на физиологические и биохимические процессы, происходящих в человеческом организме. Исчезают проявления целлюлита, «сжигается» жир, улучшается дренаж лимфы. Что такое мезотерапия для похудения? …

Упражнения для офиса

Упражнения для офиса

Сколько раз вы читали или слышали о вреде сидячего образа жизни, который ведут офисные работники? Но кто сказал, что на работе нельзя тренироваться?! Мы подобрали для вас несколько комплексов упражнений, которые легко можно выполнять в любом месте, если у вас есть немного пространства и возможность побыть одному. Хотя последнее и не слишком важно: подключайте коллег и тренируйтесь вместе! ↓↓↓ Нажмите на изображение, чтобы увеличить его ↓↓↓ …

Adblock
detector