Эфирные масла против целлюлита и растяжек


Циллюлит является одним из признаков правильной физиологической деятельности организма. Накапливающиеся на бедрах и ягодицах жировые клетки участвуют в выработке гормона эстрогена, который, в свою очередь, влияет на работу репродуктивной функции. Но если оставить все на самотек, то целлюлит может привести к появлению стрий. Растяжки появляются от резких изменений в объемах тела. А бороться с этими проблемами очень непросто. Но все-таки нет ничего не возможного. Широкое распространение получили масла от целлюлита и растяжек.

К сожалению, не все девушки имеют возможность посещать косметические кабинеты. Процедуры по борьбе с целлюлитом и растяжками — не дешевое удовольствие. По-этому многие выбирают альтернативный метод борьбы с этими проблемами — применение специальных масел. Бывают случаи, когда они даже эффективнее дорогостоящих косметических средств.

Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Применение масел в борьбе с растяжками и «апельсиновой коркой» возможно в составе некоторых процедур, таких как:

  • массажи;
  • обертывания;
  • крема;
  • арома-ванны.

Все эти процедуры достаточно просто можно делать в домашних условиях. Главным правилом для них является точное соблюдение пропорций масел и выбор качественных натуральных средств.

Масла для борьбы с растяжками и целлюлитом

Перечислять все масла и их свойства можно очень долго. Но остановимся на десяти самых распространенных в борьбе с косметическими проблемами кожи:

  1. Лимонное. Это масло является очень хорошим средством от растяжек, т.к имеет свойство укреплять кожу и рассасывать рубцы. Так же оно является очень мощным антиоксидантом.
  2. Кипарисовое. Имеет свойство сжигать подкожный жир, укреплять стенки сосудов и восстанавливать водный баланс.
  3. Мандариновое. Идеально для профилактики растяжек, т.к. повышает эластичность кожи.
  4. Гераневое. Снимает отечность и улучшает эластичность кожных покровов.
  5. Розмариновое. Помогает выводить лишнюю влагу, благодаря чему, устраняет отеки.
  6. Апельсиновое. Хорошо увлажняет и разглаживает «апельсиновые корки «.
  7. Грейпфруттовое. Применяется для похудения и борьбы с растяжками.
  8. Иланг-иланг. Защищает кожные покровы от неблагоприятных воздействий и увлажняет кожу.
  9. Чайного дерева. Единственное масло, которое разрешено применять в неразбавленном виде. Ускоряет обмен веществ и имеет антисептическое действие.
  10. Масло корицы. Улучшает циркуляцию крови и имеет омолаживающий эффект.

Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Не стоит забывать, что использование эфирных масел в чистом виде, может привести к появлению ожогов. Во избежание таких проблем, их следует смешивать с базовыми маслами, такими как оливковое, миндальное или ростков пшеницы.

Массаж и втирания


Наиболее распространенной и действенной процедурой, в борьбе с целлюлитом, является массаж. Перед началом процедуры следует приготовить массажную смесь из базового масла, например оливкового (приблизительно 20 мл) и эфирного масла (4-10 капель). Для антицеллюлитного массажа лучше всего подойдут  масла лимона, апельсина или мандарина.

После приготовления, небольшое количество смеси, нужно хорошо втереть в кожу и подождать пока оно станет впитываться. Затем, с помощью массажера, следует размять проблемные места. Действия должны быть интенсивными, но аккуратными, чтоб избежать появления гематом.

Для процедур обертывания с маслами существует множество вариантов составов. Вот 3 самых распространенных:

В 20 мл основного масла нужно добавить по 3 капли эфирных масел апельсина, можжевельника и илан-иланга. Получившуюся смесь нанести на проблемные участки, обмотать пленкой и укрыть одеялом. Через час смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Сделать кашицу из белой глины, добавить по 3 капельки масел корицы и апельсина. Наносить на 1 час через день. Необходимо 10 процедур.

3 столовые ложки меда, 10 ложек какао, 1 чайная ложка кукурузного масла и 10 капель мандаринового масла смешать и нанести на 1 час на  участки, где есть проблемы.

Эфирные масла против целлюлита и растяжек Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Скраб для устранения растяжек


Смешать стакан сахара, 2 соловые ложки кофейной гущи, 1 ложку какао, пол стакана семян миндаля, 1 чайную ложку молотого имбиря, добавить 10 капель масла апельсина и 10 капель коричного масла. Готовый скраб втирать в проблемные зоны.

Эфирные масла против целлюлита и растяжек

promodu.com

Как использовать в домашних условиях?

Активно применять масла в домашних условиях нужно и можно различными способами:

  • добавлять 3-4 вида аромамасел в лосьоны и крема для тела;
  • делать обертывания, добавляя эфиры;
  • добавлять в основу скрабов;
  • делать массаж;
  • использовать в ванных или банных процедурах.

Массаж с эфирными маслами

Помните, что все процедуры от целлюлита следует проводить на очищенной коже. При работе с маслами никогда не используют металлические приборы во избежание реакции с эфирами.

Для более заметного эффекта в борьбе с целлюлитом можно растворять в кремах мумие. Это средство заметно подтягивает кожу, придает упругость и эффективно против растяжек. Например, рецепт ароматического крема от целлюлита с мумие таков:

  • 200 мл жирного крема;
  • 5-6 таблеток мумие;
  • 10-15 капель любого цитрусового масла
  • 10-125 капель масла пихты (для разглаживания кожи и устранения)
  • 5 капель масла корицы (для подогрева кожи).

Прекрасной процедурой также является обертывание с эфирными дарами природы. Для этого в 1 ст. ложку масляной основы добавьте по 4 капли масел апельсина, фенхеля, кипариса и герани. Проведите активно массаж движениями от целлюлита и оберните проблемные участки пленкой. После процедуры желательно спокойно полежать около получаса под пледом. После смыть масляный слой с помощью мыла и геля.

Добавлять аромамасла можно в уже готовый из магазина либо же приготовить в домашних условиях. Можно взять обычный сахарный песок, морскую соль и добавить пару ложек оливкового масла. Эфирные средства для домашнего скраба лучше использовать из аниса, розмарина и корицы. Для усиления разогрева можно добавлять молотый стручковый перец.

Прием ванны или сауны с ароматерапией благоприятно действуют на тело. Добавляйте масляные сочетания бергамота, мяты, эвкалипта и наслаждайтесь гармонией после тяжелой тренировки.

Масло в бане

Усиление массажного эффекта


Эфирные масла активно применяются при массаже «апельсиновой корки». Это стимулирует лимфоток, активизирует кровоснабжение и обмен веществ. Хорошо подходят цитрусовые масла, эфир герани, чайного дерева или розмарина. Эфирные экстракты для массажа можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими видами.

Для приготовления смеси масел нужно взять одно базовое масло. Оно должно быть довольно жирным (например, из виноградных косточек, персика, миндаля). После уже добавлять 10-20 капель эфирного масла лимона или лаванды. Таким составом рекомендуется активно массировать проблемные участки не менее трех раз в неделю.

Каждое масло обладает своими свойствами, изучив которые можно подобрать оптимальный состав. Отличным выбором являются:

  • эфир грейпфрута, который сужает поры и оказывает дренажный эффект;
  • масляный продукт из эвкалипта походит для массажа ног, снимает усталость и регенерирует кожу;
  • имбирный аромаэликсир отлично выравнивает кожный покров;
  • масляная вытяжка из розмарина подходит для самых юных девушек и гарантировано предотвращает от появления растяжек и целлюлита;
  • масляный экстракт корицы стимулирует обмен веществ и препятствует увеличению веса.

К каждому эфирному нужно выбирать подходящее базовое масло и учитывать специфику участка тела. Для достижения лучшего эффекта нужно аккуратно смешивать ингредиенты во избежание ожогов или раздражения.  Смешивать нужно в стеклянной теплой посуде, начиная с масла с меньшей долей к базовому. Следует помнить, что смесь из натуральных компонентов обладает своими целебными свойствами недолго. Поэтому нужно стараться правильно рассчитывать количество, чтобы не оставалось излишков.

Причина апельсиновой корки

Отличный бонус


Использование аромамасел против целлюлита является прекрасной профилактикой возникновения растяжек или стрий. Для борьбы с уже появившимися недугами кожи хорошо подходят эфирные масла можжевельника либо мандарина. Свойства этих масел направлены как раз на регенерацию кожи и препятствуют рубцеванию.

Таким образом, разнообразные эфирные добавки всегда доступны и придут на помощь вашему телу. Однако некоторые из них могут быть восприняты негативно вашей кожей, поэтому желательно сделать тесты на реакцию перед применением.

masloefirnoe.ru

Масло розмарина от растяжек

Старинные лечебные средства восстановления функций и внешнего вида здоровой кожи, в том числе – устранения рубцов и растяжек, известны в современной эстетической медицине. Необходимо помнить, что при применении масла от растяжек при беременности из розмарина (морской розы) существуют индивидуальные ограничения, так как это средство обладает сильным тонизирующим эффектом и может вызвать повышенное возбуждение и угрозу для протекающей беременности. Поэтому розмариновый концентрат необходимо сочетать с более жирными  компонентами – органическими маслами:

  • базилика;
  • лемонграса;
  • ромашки;
  • пеларгонии;
  • мяты перечной;
  • лаванды.

Рецептурные составы масляных коктейлей на основе розмариновой базы применяются для лечебного массажа как самих проблемных участков кожи, так и всего тела полностью. В равных долях – по четыре капли – смешиваются растительные масла розмарина, апельсина и добавляются две капельки масла черного перца. Этот состав наносится на пораженные участки кожи груди или живота, втирается круговыми движениями и массируется до легкого покраснения, вызывая улучшенное кровоснабжение поверхности рубцов.

Целебные ванны с морской розой

Для восстановления шелковистой, эластичной поверхности кожных покровов и профилактики образования стрий после родов очень полезно принимать ароматические ванны с добавлением биологически активных растительных масел. Микродозы масляных экстрактов смешиваются в фарфоровом или стеклянном стаканчике в равной пропорции – по две капли, и затем вбиваются в теплую воду. Остановить свой выбор можно на розмариновом, апельсиновом масле и масле авокадо. Целебный эффект применения этого коктейля будет двойным: активные вещества проникнут в подкожный слой, расширяя капилляры, а эфирные пары попадут в дыхательную систему, стимулируя общее кровообращение. Водные процедуры с активным эфирным маслом укрепляют иммунитет организма, повышая защитные функции.

Эфирные масла против растяжек на коже груди


Неэстетичные растяжки на коже груди, возникающие в период лактации, можно «отшлифовать», сгладив визуально, если применить эфирное масло розмарина от растяжек. Микро – разрывы коллагеновых волокон провоцируют разрастание фиброзных рубцов, в которых постепенно «замирает» кровообращение. Опытные дерматологи и косметологи рекомендуют приступить к лечению в течение года после образования дефекта для стимуляции кровообращения и регенерации клеток коллагена и эластина в стриях. Наряду с приемом рецептурных медикаментов будет полезно регулярно проводить домашнее пятнадцатиминутное обертывание после гигиенических водных процедур (контрастного душа в том числе).

Белково – масляные обертывания

Напитать деформированные кожные покровы, пораженные стриями, можно проверенными народными средствами. В рецепт такой «деревенской» маски входит жирный творог (столовая ложка), взбитое яйцо, ложечка меда, по две капли 8масла апельсина, тонизирующего эфирного масла розмарина, или масла виноградных косточек. Свежий белково – масляный крем домашнего приготовления ускоряет обменные процессы в эпидермисе и дерме, возвращает коже груди эластичность и упругость, сглаживая огрубевшие полосы растяжек. Средство накладывается на зону с дефектом, укутывается пленкой и тканью (можно одеть махровый банный халат); смывается через сорок – шестьдесят минут. Смягченная шелковистая кожа менее подвергается перерастяжению, сохраняя свою целостность за счет высокой степени эластичности.

Антицеллюлитные ароматические процедуры


Специалисты настаивают на том, что благотворные биологически активные эфирные масла от растяжек и целлюлита можно смешивать в коктейль из нескольких жирных масел с минимальной дозой самого эфирного экстракта (несколько капель на столовую ложку жирного масла). Для усиления эффекта в смесь можно добавить аптечные витамины Е, А, С, легко растворяющиеся в натуральных маслах до однородной консистенции. Изготовленные самостоятельно косметические маски для кожи, будут действовать максимально эффективно в комплексе с другими средствами, по медицинскому предписанию.

Комбинированные средства используются для лечебных обертываний кожных покровов живота, изуродованных стриями, образовавшимися в период беременности при вынашивании крупного плода. Стремительное снижение веса также способствует появлению дряблости и вялости кожи груди, живота, бедер и ягодиц. Тонизирующее эфирное масло апельсина от растяжек входит в базовый состав антицеллюлитной косметической продукции, способствующей разглаживанию выпуклых подкожных жировых долек. Антицеллюлитные программы очень эффективны и безопасны при регулярном чередовании эфирно – масляных обертываний с процедурами, в состав которых входят морские водоросли и скраб из натуральной морской соли.

Растительные масла увлажняют и восстанавливают пострадавшие от излишнего растяжения участки кожи, возвращая эстетическую привлекательность сияющей шелковистой кожи.

oilsessential.ru

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Эфирные масла от целлюлита, массаж, обертывания, ванны, рецепты применения масел

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

www.prosto-mariya.ru

Эфирные масла и их свойства от целлюлита

Рассмотрим косметические свойства самых популярных эфирных масел, и как их можно сочетать между собой и с базовыми маслами.

Эфирное масло ромашки при целлюлите

ЭФир ромашки

Полезные свойства: ранозаживляющее и бактерицидное действие, избавляет от аллергии, для чувствительной кожи склонной к дерматитам и появлению прыщей.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, мяты, ромашки, чайного дерева, лаванды, мяты, гвоздики, кедра, корицы, нероли и сандаловым.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепиховое, оливковое, кокосовое.

Лемонграсс эфирное масло от целлюлита

Полезные свойства: оказывает тонизирующее действие, очищает кожу от вредоносных бактерий.

Совместимо с эфирными маслами: апельсина, иланг-иланга, лаванды, розмарина, фенхеля.

Подходящий перечень базовых масел: горчичное, зародышей пшеницы, касторовое, льняное, миндальное, облепиховое, репейное и оливковое.

Масло аниса от целлюлита

Полезные свойства: стимулирующее действие, очищает и подтягивает кожу.

Совместимо с эфирными маслами: лимона, мяты, черного перца и кориандра.

Подходящий перечень базовых масел: жожоба, льняное, макадамии, подсолнечное, оливковое, фукуса, виноградной косточки.

Подробнее о масле лимона.

Масло гвоздики от целлюлита

Эфир гвоздики

Полезные свойства: противовоспалительный и тонизирующий эффект.

Совместимо с эфирными маслами: иланг-иланга, лаванды, бергамота, лимон, розмарина и чайного дерева.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, абрикосовое, персиковое, облепиховое, подсолнечное, оливковое, кокосовое и какао-масло.

Масло нероли от целлюлита

Полезные свойства: восстанавливает упругость кожи и повышает её эластичность. Лучшее масло от морщин.

Совместимо с эфирными маслами: бергамота, кедра, кипариса, лимона, мяты, розмарина, пачули, сосны, эвкалипта и фенхеля.

Подходящий перечень базовых масел: горчичное, зародышей пшеницы, касторовое, льняное, миндальное, облепиховое, репейное и оливковое.

Сандаловое масло при целлюлите

Полезные свойства: замедляет процесс старения кожи, оказывает длительное противоцеллюлитное действие.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, лаванды, мелиссы, черного перца, кипариса, ромашки, фенхеля, сосны и розы.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепиховое, оливковое, кокосовое.

Масло розы при целлюлите

Эфир розы

Полезные свойства: хорошо питает и увлажняет, сглаживает растяжки и подтягивает дряблую кожу.

Совместимо с эфирными маслами: лаванды, мелиссы, чёрного перца, розмарина, ромашки, нероли, имбиря, сандала и гвоздики.

Подходящий перечень базовых масел: макадамии, жожоба, льняное, миндальное, оливковое, репейное, какао и касторовое.

Камфорное масло при целлюлите

Полезные свойства: имеет выраженный термоэффект, способствующий расщеплению подкожного жира.

Совместимо с эфирными маслами: лаванды, розмарина и пачули.

Подходящий перечень базовых масел: жожоба, льняное, макадамии, подсолнечное, оливковое, фукуса, виноградной косточки.

Масло иланг-иланга от целлюлита

Полезные свойства: подавляет усталость, освобождает кожу от шлаков и токсинов, обновляет клетки, делая кожу нежной и бархатистой. Лучшее антицеллюлитное масло для лица.

Совместимо с эфирными маслами: бергамота, гвоздики, кипариса, корицы, кедра, лемонграсса, лимона, мяты и сосны.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепховое, оливковое, кокосовое.

Масло сосны при целлюлите

ЭМ сосны

Полезные свойства: стимулирует микроциркуляцию крови, запуская обменные процессы в тканях, что способствует сжиганию дополнительных калорий.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, эвкалипта, кипариса, лаванды, мяты, розмарина, ромашки, пачули, сандала и кедра.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, абрикосовое, персиковое, облепиховое, подсолнечное, оливковое, кокосовое и какао.

Масло черного перца от целлюлита

Полезные свойства: глубоко проникает в кожу, создавая внутри целлюлитных отложений раздражающее действие — это способствует расщеплению жировых клеток.

Совместимо с эфирными маслами: лимона, кипариса, мяты, розмарина, фенхеля, имбиря, кедра, пачули и сандала.

Подходящий перечень базовых масел: макадамии, жожоба, льняное, миндальное, оливковое, репейное, какао, касторовое.

Масло кипариса от целлюлита

Полезные свойства: оптимизирует кровообращение и обладает целебными свойствами.

Совместимо с эфирными маслами: апельсина, бергамота, иланг-иланга, лимона, нероли, лаванды, пачули и розмарина.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, облепиховое, подсолнечное, горчичное, сливочное, фукуса, авокадо.

Масло мяты от целлюлита

Эфирное масло мяты

Полезные свойства: активизирует лимфоток, оказывает стимулирующее воздействие на проблемную кожу, защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Совместимо с эфирными маслами: апельсина, бергамота, иланг-иланга, лаванды, нероли, розмарина и фенхеля.

Подходящий перечень базовых масел: горчичное, зародышей пшеницы, касторовое, льняное, миндальное, облепиховое, репейное и оливковое.

Масло чайного дерева от целлюлита

Полезные свойства: восстанавливает поврежденные клетки снимает напряжение мышц и очищает поры.

Совместимо с эфирными маслами: лимона, эвкалипта, кипариса, лаванды, мяты, розмарина, ромашки, сосны, гвоздики, имбиря и корицы.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, виноградных косточек, облепиховое, оливковое.

Масло пачули для от целлюлита

Полезные свойства: самое подходящее масло от целлюлита на животе, так как легко разглаживает и подтягивает мягкие жировые ткани.

Совместимо с эфирными маслами: бергамота, кипариса, кедра, лаванды, мяты, сосны,  нероли и розы.

Подходящий перечень базовых масел: миндаля, виноградных косточек, облепихи, оливы.

Масло лаванды от целлюлита

ЭФир лаванды

Полезные свойства: омолаживающее и противовоспалительное действие. Лучшее масло от целлюлита на попе, так как подойдет даже для затвердевших целлюлитных отложений.

Совместимо с эфирными маслами: чайного дерева, эвкалипта, кипариса, лемонграсса, мяты, ромашки, сосны, фенхеля, нероли, пачули, гвоздики и цитрусовыми.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепиховое, оливковое, кокосовое.

Масло корицы от целлюлита

Полезные свойства: стимулирует обмен веществ, препятствуя увеличению веса, разглаживает бугорки и ямки на теле, обладает антисептическим действием. Смотрите статью на моем блоге про антицеллюлитные средства с корицей.

Совместимо с эфирными маслами: чайного дерева, иланг-иланга, розмарина, бергамота, лаванды, ромашки, мяты и гвоздики.

Подходящий перечень базовых масел: макадамии, жожоба, льняное, миндальное, оливковое, репейное, какао, касторовое, подсолнечное

Масло герани и целлюлит

Полезные свойства: отбеливает и омолаживает кожу, эффективно борется с жировыми отложениями, благодаря регенерации подкожных процессов.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, розмарина, ромашки, мелиссы, мяты, нероли, пачули, корицы, сандаловым, иланг-иланга, розы и фенхеля.

Подходящий перечень базовых масел: горчичное, зародышей пшеницы, касторовое, льняное, миндальное, облепиховое, репейное и оливковое.

Масло розмарина при целлюлите

Эфир розмарина

Полезные свойства: препятствует образованию целлюлита, восстановит упругость тела и вернет коже эластичность.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, эвкалипта, герани, кипариса, лаванды, мяты, перца чёрного, сосны, фенхеля, имбиря, иланг-иланга, кедра, корицы и гвоздики.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, виноградных косточек, облепиховое, оливковое.

Масло пихты от целлюлита

Полезные свойства: иммуномодулирующее действие, снимает нервное напряжение, очищает кожу и сглаживает неровности на теле.

Совместимо с эфирными маслами: иланг-иланга, лаванды, розмарина, ромашки, сандаловым, эвкалипта и грейпфрута.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, абрикосовое, персиковое, облепиховое, подсолнечное, оливковое, кокосовое и какао.

Масло фенхеля от целлюлита

Полезные свойства: выводит шлаки и токсины, очищая закупорившиеся сосуды и восстанавливая подкожную структуру жировых клеток. Плоды фенхеля сами по себе отлично помогают оздоровлению организма и даже входят в состав монастырского чая для похудения.

Совместимо с эфирными маслами: иланг-иланга, лемонграсса, лаванды, мяты, нероли, аниса и розы.

Подходящий перечень базовых масел: жожоба, льняное, макадамии, подсолнечное, оливковое, фукуса, виноградной косточки.

Масло имбиря от целлюлита

Полезные свойства: тонизирующий и дренажный эффект, выравнивает рельеф кожи, прекрасное средство от растяжек.

Совместимо с эфирными маслами: цитрусовых, сандаловым, лаванды, мяты, чёрного перца, гвоздики и кедра.

Подходящий перечень базовых масел: горчичное, зародышей пшеницы, касторовое, льняное, миндальное, облепиховое, репейное и оливковое.

Масло мелиссы от целлюлита

Эфирное масло мелиссы

Полезные свойства: используется для профилактики кожных заболеваний. Успокаивающее действие, вернет тусклой безжизненной коже здоровое сияние.

Совместимо с эфирными маслами: кипариса, лаванды, нероли и иланг-иланга.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, абрикосовое, персиковое, облепиховое, подсолнечное, оливковое, кокосовое и какао.

Масло кедра от целлюлита

Полезные свойства: восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, имеет антиаллергенный и противовоспалительный эффект.

Совместимо с эфирными маслами: нероли, пачули, розмарина, сосны, иланг-иланга и бергамота.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепиховое, оливковое, кокосовое.

Масло эвкалипта против целлюлита

Полезные свойства: противоожоговое и регенерирующее воздействие, снимает усталость. Подходящее масло для ног против целлюлита.

Совместимо с эфирными маслами: апельсина, розмарина, ромашки, кедра, лаванды, нероли, сосны и чайного дерева.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, абрикосовое, персиковое, облепиховое, подсолнечное, оливковое, кокосовое и какао.

Масла цитрусовых от целлюлита

Эфирное масло апельсина от целлюлита

Наиболее эффективно борются с целлюлитными отложениями и растяжками на теле. На моем блоге вы найдете множество скрабов от целлюлита, в составе которых находятся ЭМ цитрусовых.

Среди них:

Масло бергамота от целлюлита

Полезные свойства: освежающий эффект, восстанавливает секрецию сальных желез, способствует сужению пор.

Совместимо с эфирными маслами: лимона, эвкалипта, кипариса, мяты, нероли, кедра, пачули, розы, гвоздики и имбиря.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, виноградных косточек, облепиховое, оливы.

Грейпфрутовое масло от целлюлита

Полезные свойства: очищающее и дренажное воздействие, хорошо сужает поры. Лучшее цитрусовое масло для тела от целлюлита.

Совместимо с эфирными маслами: лимона, кипариса, ромашки, фенхеля, нероли и розы.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, облепиховое, подсолнечное, горчичное, сливочное, фукуса, авокадо.

Масло лимона от целлюлита

Полезные свойства: очищает кожу от токсинов и загрязнений. Нормализует обменные процессы в тканях, устраняя целлюлит, помогает бороться с лишним весом.

Совместимо с эфирными маслами: других цитрусовых, лаванды, розмарина, гвоздики, кипариса, иланг-иланга и нероли.

Подходящий перечень базовых масел: миндальное, облепиховое, подсолнечное, горчичное, сливочное, фукуса, авокадо.

Масло апельсина от целлюлита

Полезные свойства: обладает антисептическими и дезодорирующими свойствами, регенерирует подкожные слои эпидермиса на клеточном уровне.

Видео-рецепт обертывания с ЭМ апельсина от Ksenia_Lie


Совместимо с эфирными маслами: лимона, грейпфрута, кипариса, лаванды, лемонграсса, эвкалипта, розмарина, сосны, кедра, имбиря и мяты.

Подходящий перечень базовых масел: виноградной косточки, подсолнечное, жожоба, льняное, миндальное, персиковое, облепиховое, оливковое, кокосовое.

Рецепты антицеллюлитных масел

Эфирные масла

Рецепты приготовления массажной смеси:

  1. Соедините 25 г масла фукуса и 4 капли масла лаванды, 2 капли масла фенхеля, 2 капли мятного масла.
  2. Соедините 30 г масла миндаля и 5 капель масла лимона, 3 капли масла розмарина, 2 капли масла иланг-иланг.
  3. В 50 г горчичного масла, добавьте 10 капель масла кипариса и 5 капель пачули.
  4. Растопите 5 ст. л. меда и добавьте в него 2 капли эфирного масла сосны и 2 капли грейпфрутового масла.
  5. Смешайте 30 г йогурта, 2 капли масла розы, 2 капли масла черного перца и 2 капли масла имбиря.

Эффективную массажную смесь можно сделать с любимым кремом, скрабом или лосьоном для тела. Добавьте в косметическое средство эфирные масла и делайте массаж в течение 5-10 минут.

Массаж сделает тело подтянутым, а кожу упругой и эластичной.

Рецепты приготовления смеси для обертывания:

  1. Добавьте 5 капель апельсинового масла, 3 капли масла розмарина и 2 капли масла кипариса — в 30 мл масла миндаля. Обертывание длится 40 мин, по истечении времени смывать смесь не требуется, просто промокните остатки масла бумажной салфеткой.
  2. Разведите 50 г голубой глины в молоке, до состояния не густой кашицы, и добавьте в смесь 5 капель грейпфрутового масла и 5 капель масла корицы. Обертывание длится 1 час, затем смойте средство и увлажните кожу.
  3. Соединить 2 ст. л. подсолнечного масла с 4 каплями эфирного масла эвкалипта и 3 каплями масла чайного дерева. Наносится на сорок минут, остатки масла смойте водой без очищающего средства.
  4. Соедините 2 ст. л. растопленного меда и 1 ст. л. подсолнечного масла, с 5 ст. л. какао и добавьте к смеси по 5 капель эфирных масел: грейпфрута, лаванды и лемонграсса. Время нанесения – 40 минут, затем смойте водой.
  5. Соедините по 25 г базовых масел: зародышей пшеницы и виноградных косточек, добавьте к ним по 5 капель масел: черного перца, розмарина и фенхеля. Нанесите на 30 минут, затем смойте водой и промокните кожу полотенцем.

Перед обертыванием всегда хорошо очищайте и разогревайте кожу. Например, разотрите её полотенцем или займитесь физическими упражнениями для усиления антицеллюлитного действия. Нанесите любую смесь и обернитесь пищевой пленкой и наденьте теплую одежду или лягте под теплый плед.

После обертывания, кожа становится нежной и шелковистой, а целлюлит и лишние сантиметры исчезают на глазах.

Ванна с маслами

Рецепты приготовления растворов для антицеллюлитных ванн:

  1. Добавьте по 2 капли эфирных масел: сосны, пачули, сандала, розмарина и апельсина в оливковое масло для похудения.
  2. Добавьте по 3 капли эфирных масел: бергамота, эвкалипта, кипариса и мяты, в сливки.
  3. Растворите в 1 л воды 250 г соды и добавьте 4 капли масла аниса, 2 капли масла черного перца, 2 капли масла мяты, 2 капли масла лимона.
  4. Добавьте в 500 мл крепкого кофейного раствора по 2 капли эфирных масел: грейпфрута, кипариса, ромашки, фенхеля и нероли.
  5. Растворите 500 г глины в 1 л воды и добавьте к раствору — 4 капли масла розмарина, 3 капли масла гвоздики и 3 капли масла иланг-иланг.

Введите один из этих растворов в наполненную ванну (температура воды 40 градусов) и погрузитесь в неё на тридцать минут. После ванны можно сделать антицеллюлитные: массаж или обертывание, или же просто воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Ароматические ванны с эфирными маслами помогут побороть целлюлит, снизить вес и восстановить эмоциональное состояние после тяжелого дня.

Способы применения масел от целлюлита

Эфирное масло для горячего обертывания против целлюлита

Горячее обертывание создает термоэффект на коже, способствуя ускорению обменных процессов для более эффективного сжигания жировых тканей.

Для приготовления смеси для горячего обертывания вам понадобится:

  • 6 кап. грейпфрутового масла,
  • по 3 кап. лаванды и кипариса,
  • по 2 кап. масла пачули и бергамота,
  • 30 мл абрикосового базового масла.

Соедините эфирный масла с базовым абрикосовым, предварительно разогретым до температуры 40 градусов.

Перед процедурой отшелушите кожу скрабом. Нанесите приготовленную смесь на тело, обернитесь пищевым полиэтиленом и укутайтесь теплым одеялом на 1 час.

Курс составляет 10 процедур, проводить которые следует один раз в 3 дня.

Масажное масло от целлюлита

Массаж с эфирными маслами

Массаж наиболее эффективно разбивает целлюлитные отложения. Для массажа можно использовать один из рецептов представленных выше или придумать его самостоятельно, исходя из совместимости масел и их правильного соотношения.

Перед массажным процессом примите душ и очистите кожу, для того что бы оно могла впитать максимальное количество полезных веществ и вывести вредные токсины и шлаки. Массаж с эфирными маслами делается 5-10 минут. После массажа увлажните кожу любым косметическим средством или маслом для втирания.

Рассмотрим самые популярные виды массажа с эфирными маслами.

Термоактивное массажное масло от целлюлита

Данную разновидность массажного масла можно купить в любом косметическом магазине. Используется для уменьшения подкожного жира и борьбы с целлюлитом путем массажа и стабилизации естественного метаболизма жировых тканей.

В термоактивном масле содержится экстракт перца и ароматическое масло корицы, благодаря которым оно активно стимулирует циркуляцию крови и нагревает поверхность кожи, растапливая жир и способствуя его выведению из организма.

Наносится после ванны интенсивными круговыми массирующими движениями снизу вверх на протяжении 5-10 минут. Смывать такое масло не нужно.

Лимфодренажный массаж

Он избавит вас от отеков, оптимизирует обмен веществ и метаболические процессы, что поможет справиться с целлюлитными отложениями и лишним весом.

Особенности выполнения в домашних условиях:

  1. В качестве массажной смеси вы можете воспользоваться одним из представленных выше рецептов;
  2. Процедуру следует проводить после ванны или душа;
  3. Направления движений снизу вверх, к сердцу;
  4. Живот массируется круговыми движениями от пупка, по часовой стрелке;
  5. Каждую последующую минуту следует увеличивать динамику движений;
  6. Процесс длится 5-10 минут.
  7. Курс составляет 10-15 процедур, выполняемых через день.

Вы можете пройти курс лимфодренажного массажа в салоне красоты, воспользовавшись услугами профессионалов. Стоимость одной процедуры составляет от пятисот до тысячи рублей.

Масло для антицеллюлитного массажа банками

Баночный массаж

Массаж стимулирует подкожные слои эпидермиса и активизирует венозное кровообращение, что способствует укреплению тела и разглаживанию целлюлитных ямок и бугорков.

Для процедуры вам нужно купить в аптеке банки для вакуумного антицеллюлитного массажа и приготовить массажную смесь на масляной основе (используя только базовые и эфирные масла).

Особенности выполнения в домашних условиях:

  1. Процедуру следует проводить после ванны или душа;
  2. После водных процедур разогрейте тело массажем проблемных зон, до покраснения кожи (можно использовать массажный валик или губку);
  3. Нанесите на тело смесь для массажа;
  4. Процедура проводится лежа, сначала на одном боку, затем на другом;
  5. Прислоните банку к телу и двигайте ею снизу вверх круговыми движениями, не нарушая герметичности;
  6. Особое внимание уделите местам с ярко выраженным целлюлитом;
  7. Кожа может втянуться в баночку не более чем на 2 сантиметра;
  8. Каждая сторона массируется 15 минут, но не допускайте малинового цвета кожи;
  9. Внутреннюю часть бедер массировать банкой нельзя;
  10. После массажа смойте остатки масла и нанесите на кожу антицеллюлитное кремообразное средство.

Курс, состоит из 10 процедур, делайте их не чаще 1 раза в два дня.

Масла для втирания от целлюлита

Масла для борьбы с целлюлитом

Что бы поддержать стройность и красоту вашего тела, после принятия ванны втирайте в кожу масла. В качестве основы для втирания больше всего подойдут, следующие разновидности: оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградной косточки, жожоба, персиковое и фукуса. Сочетайте их с подходящими эфирными маслами (совместимость и дозировка представлена выше).

Если у вас ярко выраженные проблемы одной из областей на теле, например: растяжки на груди, локальные целлюлитные отложения на бедрах или дряблый живот, то можно втирать, подходящее масло, именно в эти зоны.

Эфирные масла от целлюлита груди: иланг — иланга, розы, нероли, ромашки.

Эфирные масла от целлюлита на ягодицах: грейпфрута, лимона, пихты, эвкалипта, кедра, фенхеля, лаванды, корицы.

Эфирные масла от целлюлита на животе: бергамота, пачули, имбиря, апельсина, камфорное, сандаловое, лемонграсс.

Соедините по 5 капель двух видов масел, подходящих вашей проблемной области, с 30 мл базового средства и втирайте в пораженные места 5 минут.

Масло от целлюлита — отзывы

Подводя итоги, хочется добавить, что после антицеллюлитной ароматерапии в домашних условиях восстановится и ваше психоэмоциональное состояние, тело приобретет изящные женственные черты, кожа станет нежной и бархатистой, а назойливый целлюлит и застарелые стрии разгладятся.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение

Всегда ваша, Анна ?

anukapohudei.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.