Растяжки на ногах

Что такое растяжки на ногах

Стрии на ногах (в простонародье – растяжки) – это дефекты на коже, проявляющиеся в зависимости от давности в виде белых, розовых или синих полосок. По сути, это рубцы, возникающие в результате микротравм, разрывов верхних слоев подкожной клетчатки. Внешне они выглядят как «шрамы» из рваных краев и соединительной ткани между ними, отличаются по длине, ширине. Одиночное появление растяжек наблюдается крайне редко, чаще они проступают группами. Розовый (красный), фиолетовый либо синий цвет стрий на ногах говорит о том, что они появились не более года назад.

Как правило, молодые рубцы чешутся, что свидетельствует о процессе регенерации поврежденных волокон. С такими растяжками бороться легче и можно это делать даже в домашних условиях. Белые «шрамы» на ногах – уже зажившие повреждения, которым больше года, и поэтому народные средства, косметические кремы помогут лишь немного сузить их. Загар тоже не способствует устранению такого дефекта, поскольку в местах разрывов не вырабатывается меланин, и кожа абсолютно не темнеет. Сделать стрии почти незаметными реально лишь в условиях салонов.

От чего появляются


Самое распространенное мнение о причинах появления растяжек на внутренней, внешней стороне бедер, икрах – резкое изменение веса в большую сторону. В результате резкого накопления большого количества подкожного жира, волокна кожи не успевают растягиваться, и поэтому рвутся. Также причинами для появления стрий могут быть:

  • повышенные физические нагрузки либо их отсутствие;
  • быстрое похудение;
  • изменение гормонального баланса в организме, в том числе в результате полового созревания в подростковом возрасте;
  • сбой в работе поджелудочной железы;
  • беременность, лактационный период (для женщин), в это время часто появляются растяжки на коленях;
  • ожирение;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • употребление в течение длительного времени лекарственных препаратов, относящихся к глюкокортикоидной группе;
  • наследственная, генетическая предрасположенность;
  • употребление анаболиков, резкий набор мышечной массы (для спортсменов);
  • интенсивный рост;
  • нарушение режима питания;
  • гиперплазия надпочечников;
  • наличие синдромов Марфана или Элерса-Данлоса;
  • недостаток коллагена, эластина, витаминов и нужных микроэлементов.

Как убрать растяжки на ногах

Чтобы предупредить появление растяжек, нужно проводить профилактику для поддержания эластичности кожи в виде соблюдения правильного питания, применения контрастного душа, увлажняющих кремов в проблемных местах. Избавиться от уже имеющихся стрий на ногах в одночасье не получится, для этого потребуется время и комплексный подход либо помощь специалиста. Перед подбором эффективного метода лечения важно определить тип растяжек.

Для борьбы с молодыми стриями в любой части ног нужно сбалансировать свой рацион питания, делать водные обливания и физические упражнения, применять специальные косметические средства (скрабы) и методы (обертывание, пилинг). Можно использовать средства народной медицины (маски, кремы, масла) и лекарственные препараты (Контратубекс, Медерма). Справиться с застарелыми рубцами на ногах поможет дерматолог-косметолог, назначив ряд салонных процедур: мезотерапию, лазерный пилинг, массаж.

Лечение в домашних условиях

Бороться с растяжками на любой части ног на дому можно несколькими методами, которые необходимо применять в комплексе. Самое главное – сбалансировать питание, для этого нужно:

  1. Выпивать ежедневно не менее 2-2,5 л чистой воды без газа. Это поможет предотвратить обезвоживание, преждевременное старение кожи, поддерживать ее эластичность и предупреждать появление новых растяжек.

  2. Есть разные виды мяса, печень, рыбу, свежие овощи, фрукты, яйца, молочные продукты. Они способствуют похудению, поддержанию нормального веса, предупреждают возникновение стрий на ногах.
  3. Отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой еды, сладких газированных напитков и блюд из фаст-фуда, способствующих набору избыточной массы, что часто провоцирует появление растяжек на поверхности кожи ног.
  4. Есть цитрусы либо пить аскорбиновую кислоту. Витамин C способствует выработке коллагена, нормализации метаболизма.
  5. Пить препараты с рыбьим жиром, витаминами A, E, цинком.

После пересмотра своего питания и изменения рациона приступайте к другим методам устранения растяжек в домашних условиях. К ним относятся:



Название

Виды

Метод воздействия

Очистка кожи

Ванны с разными видами глин, эфирных масел

Очищают, тонизируют, освежают кожу, способствуют выведению токсинов

Пилинги, скрабы

Выполняют механическую чистку, открывают поры, подготавливают эпидермис к нанесению кремов

Воздействие на проблемные зоны специальными составами

Обертывания для ног

Насыщает полезными веществами, усиливает выработку коллагена, повышает тонус кожи

Масла, их смеси

Питают и увлажняют кожу.

Маски для ног

Разглаживают, питают кожу, улучшают ее рельеф

Лекарственный крем от растяжек на ногах, мазь

Устраняют рубцы, шрамы, способствуют регенерации клеток

Массаж

Самомассаж (вакуумный баночный, ручной)

Проводится с применением различных составов, массажных масел, способствует регенерации тканей, устранению целлюлита

Растирания

Осуществляются после принятия ванны при помощи массажной щетки. Метод способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса кожи.

Упражнения

Убрать растяжки на икрах, коленях, внешней и внутренней части бедер помогут и физические упражнения. Самыми эффективными считаются выпады, приседания, но если по состоянию здоровья вы не можете их выполнять, делайте другие. Например, такие упражнения:

  1. Березка. Лягте на пол, поднимите за счет мышц пресса ноги и заведите их за голову, опираясь руками. Подоприте туловище кистями рук в районе лопаток, выпрямите ноги до вертикального положения. Опора должна быть на локти, пола касайтесь лишь затылком, лопатками и локтями. Замрите в такой позе минимум на полминуты. Вернитесь в исходное положение.
  2. Подъем ног с минимальной амплитудой. Лежа на полу, поднимите ровные ноги на 20 см от поверхности, зафиксируйтесь на 10-15 секунд и так же медленно их опустите. Сделайте 3 повтора.

  3. Поочередный подъем ног. Исходное положение – лежа на полу, все тело прижато к поверхности. Поднимите одну ногу до угла в 45-60 градусов, задержите на пару секунд, опустите. Проделайте такое же движение со второй конечностью. Сделайте 3 подхода по 15 подъемов на каждую ногу.
  4. Подъем ног, лежа на животе. Лягте на живот, прижмитесь к полу. Поочередно поднимайте ноги на максимально возможную для вас высоту, затем опускайте. Сделайте 30 повторов для каждой конечности.
  5. Подъемы из положения «полумостик». Лежа на полу, согните ноги в коленях под прямым углом, поднимите таз. Опираясь одной ногой на пол, вторую поднимите вверх и через 5 секунд опустите. Сделайте 2 подхода, по 20 повторений для каждой ноги.

Салонные процедуры

Если растяжки старые, вам не помогают домашние методы или вы хотите избавиться от стрий в кратчайшие сроки, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть косметолог в салоне либо врач-дерматолог в клинике. В борьбе с растяжками хорошо зарекомендовали себя такие процедуры:

Название

Описание

Плюсы

Минусы

Мезотерапия

Проводится путем введения клиенту витаминных, питательных инъекций, состав которых подбирается индивидуально. Курс – 7-15 процедур.

  • длительный эффект;
  • повышение эластичности кожи;
  • устранение растяжек, целлюлита;
  • требует мало времени на подготовку, проведение и реабилитацию

  • болезненность;
  • риск появления осложнений (отечность, кожный некроз, аллергия);
  • дорого стоит

Лазерная терапия

Специалист воздействует на рубцы лазером. Терапия бывает двух видов: поверхностная (пилинг), направленная на устранение молодых растяжек и глубокая (шлифовка), которая справляется с любыми стриями.

  • отсутствие побочных эффектов;
  • результат заметен уже после 1 процедуры;
  • может проводиться сразу на нескольких участках тела;
  • почти не оставляет повреждений
  • высокая стоимость;
  • необходимо проходить курс

Химический пилинг

Косметолог делает на проблемном участке контролируемый ожог при помощи специальных химических веществ, в результате чего начинается интенсивное восстановление клеток. Процедура бывает поверхностной, серединной и глубокой.

  • стимулирует выработку коллагена;
  • выравнивает цвет, структуру кожи, повышает ее упругость;
  • стимулирует рост новых кровеносных сосудов

  • процедура дорогая;
  • есть риск появления новых рубцов, покраснений и гиперпигментации

Водорослевые обертывания

Осуществляются при помощи ламинарии либо спирулины, предварительно замоченной в теплой воде. Водоросли прикладываются на участки с растяжками, а затем ноги обматываются полиэтиленовой пленкой на час. Курс – 12 процедур.

  • доступная стоимость процедуры;
  • возможность проведения в домашних условиях
  • обертывания воздействуют на верхние слои эпидермиса;
  • неэффективны при застарелых растяжках

Косметическая операция

Применяется, когда кожа сильно обвисла, и восстановить ее можно лишь путем удаления.

  • помогает избавиться от самых старых, глубоких стрий

  • дорого стоит;
  • нужно находиться в стационаре не менее 3 дней

Народные средства

В борьбе с растяжками хорошо зарекомендовали себя средства, приготовленные по рецептам народной медицины. При лечении стрий эффективны такие препараты:

  1. Масляная смесь, применяемая во время массажа. Смешайте ¼ стакана масла авокадо с эфирами розмарина, жасмина, нероли, лаванды, красного розмарина, взятых по 10 капель. Настаивайте сутки в темном месте, используйте при каждой процедуре.
  2. Смесь для шоколадных обертываний. Для нее необходимо растопить плитку горького шоколада, смешать с 1 ч. л. оливкового масла. Массу нужно нанести на места с растяжками, обернуться пленкой и укрыться одеялом. Смыть через 40 минут, делать каждый день до достижения нужного результата.
  3. Скраб из сахара, соли, взятых в равных пропорциях, и нескольких капель масла (льняного, персикового, кунжутного и др.). Нанесите смесь на кожу и скрабируйте ее массажными движениями. Выдержите 30 минут, затем смойте.
  4. Маска против стрий. Две плитки горького шоколада растопите, после остывания перелейте в чашу блендера. Добавьте стакан кофейной гущи, по ½ стакана меда и картофельного крахмала, 0,5 ч. л. соли, перемешайте. Наносите смесь на растяжки, выдерживайте 0,5 часа, после чего смывайте.
  5. Масляно-витаминный состав из 5 капель витамина A, 10 капель витамина E, масел алоэ и оливы, взятых в равных количествах. Смесь нужно наносить на проблемные зоны дважды в день.

Профилактика

Борьба с растяжками – процесс длительный, а в некоторых случаях и очень затратный. Чтобы не применять вышеперечисленные методы на себе, проводите профилактику появления «рубцов», соблюдая следующие рекомендации:


  • правильно питайтесь;
  • следите за своим весом;
  • делайте самомассаж или посещайте массажиста;
  • пейте много жидкости;
  • занимайтесь спортом, выполняйте физические упражнения;
  • пользуйтесь увлажняющими, питательными кремами, гелями (для беременных – специальными);
  • во время беременности носите компрессионное белье;
  • принимайте контрастный душ, травяные ванны, обливайтесь;
  • ухаживайте за кожей.

Видео

Отзывы

Милена, 25 лет

У меня стрии появились после рождения ребенка. Слава богу, они небольшие, поскольку во время беременности я пользовалась специальными кремами. Сейчас, пока стрии еще молодые, решила попробовать народное средство из детского крема, смешанного с измельченными таблетками мумие. Пользуюсь им месяц, и результат есть – рубцы стали меньше.

Катерина, 23 года

Во время беременности я пользовалась кремом Наша Мама, который мне подарила родственница. Мазала им живот, а с 3 месяца – грудь, но вот ноги – нет. Почему-то думала, что там растяжек не будет. В результате кожа на животе осталась гладенькой, без повреждений, а на бедрах образовались отвратительные рубцы, с которыми уже ничего нельзя сделать.

Светлана, 29 лет

После родов я попробовала восстанавливать кожу при помощи крем-геля против растяжек от компании Эйвон. После трех месяцев использования средства рубцы стали светлее, меньше по размеру, поэтому почти незаметны. Полностью избавиться от них уже вряд ли получится, но результат меня порадовал, буду продолжать пользоваться кремом, он еще и недорогой.

sovets.net

Почему возникают растяжки

Растяжки на ногах и бёдрах могут появиться у любого человека с любым типом телосложения. Часто стрии возникают из-за беременности. При вынашивании ребёночка у женщины растяжки возникают не только на ногах и бёдрах, но и в области живота и груди.

Другие причины появления растяжек у подростков и взрослых:

  1. Резкий набор веса или стремительное похудение;
  2. Гормональный дисбаланс. Кожа травмируется из-за потери эластичности и тонкости эпителия;
  3. Сбой циркуляции крови на некоторых участках кожного покрова;
  4. Постоянные большие натяжения кожи вовремя спортивных и других нагрузок. Из-за этого растягивается подкожная клетчатка.

Перечисленные факторы вызывают образование стрий на коже, из-за чего она становится некрасивой. Чтобы избежать растяжек, важно проводить профилактику и своевременно начинать их лечение.

Подростковые растяжки

10 процентов подростков страдает от появления в их возрасте стрий на ногах и других частях тела. В основном проблема возникает у быстрорастущих  и быстро набирающих вес детей.

Очень редко растяжки на ногах и бёдрах у подростков возникают из-за гормональных сбоев в организме.

Если растяжки у подростков возникли на спине, важно немедленно обратиться к доктору, так как это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов.

Как лечить подростковые растяжки

Растяжки на бёдрах и других участках тела у подростков можно вылечить с помощью таких способов:

  • Рекомендуется применять специальные крема и гели. Такие средства состоят из силикона, коллагена, увлажняющих компонентов и разных питательных веществ. Систематическое использование кремов от растяжек не дают коже очень сильно растягиваться и терять жидкость. Благодаря средству поверхность кожного покрова покрывается тонкой плёнкой, которая делает кожу более упругой и эластичной. Крема и гели лучше действую, если их использовать вместе с физическими упражнениями и массажем;
  • Чтобы избавиться от растяжек у подростков часто прибегают к такой процедуре как мезотерапия. Под кожу местно вводят специальные медикаменты, улучшающие обмен веществ и смягчающие травмированные зоны на теле. Лекарственные средства вводят с помощью тонкой иглы на глубину до 4 миллиметров. Чтобы полностью вывести растяжки нужно делать процедуры 2 раза в месяц на протяжении полугода;
  • Самым быстрым и эффективным способом в борьбе со стриями является лазерная шлифовка. Один сеанс такой процедуры избавит подростка от растяжек на видных местах тела. Но такая терапия стоит не дёшево.

Описанные способы помогут вывести растяжки на ногах, бёдрах, животе и на других местах, но важно уметь их своевременно предупредить.

Профилактические меры

Профилактика стрий у подростков заключается в следующем. Во время полового созревания нельзя соблюдать жёсткую диету или выполнять физические упражнения в большом количестве. Лучше всего массажируйте проблемные места, занимайтесь плаванием и регулярно принимайте водные процедуры.

Борьба со стриями на бёдрах

Как убрать растяжки на бёдрах интересно всем, особенно женщинам и молодым девушкам. Важно знать, что старые стрии полностью удалить не удастся, они только станут меньше и немного сгладятся. Сгладить растяжки на бёдрах можно лазерной шлифовкой или химическим пилингом.

Химический пилинг проводят с помощью трихлоруксусной кислоты, фенольной кислоты и альфа-гидрокси кислоты.

Перед проведением лазерного пилинга на протяжении месяца кожу питают витамином С и специальными препаратами. После подготовки растяжки удаляют лазерным лучом под наркозом или без него. Длительность процедуры не более часа.

Чтобы полностью избавиться от растяжек некоторые люди прибегают к хирургической операции, вовремя которой удаляют всю проблемную кожу. Но, после проведения оперативного вмешательства кожа может начать гноиться, и могут возникнуть шрамы. Заживление ран происходит очень медленно. Поэтому прежде чем лечь под нож нужно хорошо обдумать, а стоит ли удалять стрии хирургическим способом.

Народная медицина для удаления растяжек на бёдрах

В домашних условиях избавиться от стрий на бёдрах можно следующими способами народной медицины:

  1. Вовремя принятия душа кожу обрабатывайте до покраснения апельсиновым скрабом. Чтобы самостоятельно приготовить средство смешайте сахар с солью, пальмовым или оливковым растительным маслом и апельсиновой кожурой, предварительно измельчённой. После массажа с полученным скрабом кожу хорошо промойте водой;
  2. Каждый день после принятия душа кожу обрабатывайте розмариновым, ореховым маслом или маслом из ростков пшеницы;
  3. Полезно принимать ванну с ромашковым и лавандовым маслом, а также морской солью;
  4. Смешайте 2 капли лавандового масла с двумя каплями масла нероли, мандарина и ростков пшеницы. После посещения сауны или бани вотрите полученное средство в распаренную повреждённую стриями кожу;
  5. В столовой ложке воды растворите один грамм мумиё. Добавьте массу в детский крем. Готовое средство втирайте в кожу, выполняя щипковый массаж.

Чтобы достичь лучшего результата, можно комбинировать описанные способы.

Методы борьбы со стриями на ногах

Кроме пилинга растяжки на ногах можно убрать с помощью:

  1. Биоревитализации. Вовремя процедуры в кожу вводят гиалуроновую кислоту, которая её заживляет и увлажняет, удаляет растяжки, шрамы и рубцы. Такая терапия делает кожу здоровее и ровнее;
  2. Ботулинотерпии. Благодаря такому косметическому методу лечения кожа ног омолаживается, становится ровной, исчезают растяжки. Для терапии используют уколы с Ботоксом, Диспортом, Ксеомином и Лантоксом.

Какой метод лечения растяжек применить в конкретном случае должен подсказать врач-косметолог, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.

Удаляем стрии на ногах народными способами

В домашних условиях удалить растяжки в области ног можно с помощью таких способов:

  • 4 части миндального масла смешайте с 1 частью эфирного розмаринового масла. Полученное средство втирайте в растяжки после принятия душа каждый вечер;
  • Молотый кофе (стакан) разбавьте мёдом (100 грамм) и оливковым маслом (100 грамм). Каждый вечер, принимая душ, полученным средством делайте пилинг повреждённых мест на ногах;
  • В домашних условиях выполните массаж и пилинг ног. Затем примите душ и обработайте появившиеся стрии оливковым маслом смешанным с масляным раствором витамина А (ингредиенты смешиваются в пропорции 100:10 грамм). Процедуры делать на протяжении месяца, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить терапию;
  • Взбитый яичный белок нанесите на проблемную кожу. Через полчаса смойте его тёплой водой. После такой маски кожу нужно увлажнить специальным кремом или оливковым маслом. Процедуру в домашних условиях рекомендуется делать дважды в неделю;
  • Немного живых дрожжей разведите в половине стакана тёплых сливок. Добавьте ложку мёда. Дайте 30 минут постоять. Готовую маску нанесите на пострадавшую кожу и затяните плёнкой. Через час снимите остатки маски. Такую процедуру в домашних условиях нужно выполнять два раза в неделю.

Теперь вы знаете, как убрать растяжки на бёдрах и ногах в домашних условиях и в салоне красоты. Важно делать их профилактику, чтобы ножки всегда выглядели шикарно.

binogi.ru

Стрии на ногах

Иногда растяжки на ногах образуются столь сильные, что женщина всерьез начинает переживать за состояние своей кожи. Ярко выраженные рубцы на теле придают женщине неухоженный дряблый вид, а также просто уродуют ноги. В медицине эти изъяны кожи принято называть стриями. Довольно часто они локализуются на животе, особенно в нижней части, с тыльной или с внутренней стороны груди, на бедрах, руках, ногах, включая и икры.

Образование стрий на ногахСтоит отметить, что этот косметический дефект довольно реже проявляется у мужчин. У сильного пола стрии образуются чаще всего на руках, спине, ногах, животе и в области паха. В большинстве случаев растяжки у мужчин появляются на плечах и внутренней стороне руки из-за наращивания мышечной массы. Иногда стрии могут появиться и в самых неожиданных местах, например, на внутренней стороне бедра или между ягодицами.

Избавиться от растяжек на ногах редко становится первоочередной задачей. Как правило, мужчины не обращают на это внимание. При появлении рубцов на теле мужчины они не сильно бросаются в глаза. Стрии появляются постепенно, но со временем их количество может увеличиваться, после чего приходится прикладывать максимум усилий, чтобы свести эти рубцы к минимуму.

Образование растяжек на теле не является болезнью, это косметический дефект. Иногда растяжки могут выступать в качестве симптомов отдельных заболеваний. На ногах стрии могут появиться по нескольким причинам:

  • Кожа перестала получать в достаточном количестве необходимые микроэлементы и витамины.
  • Человеческому организму не хватает белка, коллагена и эластина. Кожа при этом становится хрупкой, тонкой, поэтому легко подвергается разрыву.
  • Разрываются сосуды, а полученные микротравмы со временем заполняются подкожной клетчаткой, в результате чего образуются рубцы.

Растяжки просто не успевают растягиваться вслед за растущим кожным покровом, поэтому наблюдается такая кожная атрофия.

Причины появления растяжек

Но что же может спровоцировать образование рубцов на кожном покрове? Причины могут заключаться в следующем:

  • Прием антибиотиков. Эти препараты производятся из мужского гормона тестостерона. Приём лекарственных средств ускоряет рост белков, в результате чего происходит резкое увеличение мышечной ткани.
  • Причины растяжек на ногахПоловое созревание. В этот период у подростков в организме происходит особенная перестройка. Организм начинает расти, а кожные покровы при этом не успевают вслед за костной системой. У подростков кожа во время обновления самостоятельно может избавляться от растяжек, дополнительные меры при этом не требуются, которые будут направлены на устранение рубцов.
  • Неправильная работа эндокринной системы. Начинает развиваться гормональный дисбаланс в организме, который часто наблюдается при стрессах, или же в результате неправильной работы половых желез и щитовидной железы.
  • Юношеский гиперкортицизм. Это заболевание связано с длительным перенасыщение коры надпочечников гормонами.
  • Период беременности. Буквально каждая вторая женщина страдает из-за того, что в результате большого количества околоплодных вод или из-за крупного размера плода, у неё сильно увеличивается масса тела. Как правило, в период беременности женщина набирает от 15 до 20 лишних килограммов, что провоцирует растяжку кожных покровов.
  • Гиперплазия надпочечников. При этом заболевании увеличиваются клетки тканей какого-то отдельного органа, когда появляются рубцы на бедрах и животе.
  • Генетическая или наследственная предрасположенность к образованию растяжек на теле.

Если при появлении стрий наблюдается избыток оволосения, резко увеличивается масса тела, повышается артериальное давление, то необходимо сразу обратиться к эндокринологу, чтобы пройти тщательное обследование. В таком случае лечение не стоит откладывать.

Как отличить от других кожных дефектов

Принято выделять старые и молодые растяжки на теле. В зависимости от своего возраста, рубцы могут приобретать различную форму и окраску. Молодыми называются рубцы, которые появились на теле в течение полугода, они отличаются розовым цветом. Свежие рубцы при этом из розовых быстро становятся красными, багровыми, пурпурными, фиолетовыми или красно-коричневыми. Внешне они напоминают формы молнии, полосы, волны или похожие на проступи швы и вены. Различаются четкие очертания и различная длина. Иногда стрии могут быть выпуклыми, а во время надавливания проваливаются вовнутрь. На теле могут располагаться как горизонтально, так и вертикально.

Отличия растяжек от других заболеванийОт старых растяжек будет очень трудно избавиться. Через полгода, как правило, рубцы изменяются, становятся светлее. Белые или сероватые растяжки говорят об их старости. У людей со светлой кожей стрии приобретают жемчужный или серебристо-белый оттенок. Старые рубцы отличаются не еткими очертаниями, у них отсутствуют выпуклости.

Если стрии ярко-красные, имеют оттенок от розового до красно-синюшного, то это является показателем расположения кровеносных капилляров. Чем ближе капилляры будут располагаться к поверхности кожи, тем ярче будут рубцы.

Стоит отметить, что форма, цвет и размер не будут зависеть от места локализации рубцов.

Трудности лечения

Сразу необходимо предупредить, что лечение любого кожного дефекта является делом долговременным, особенно если это касается растяжек. Современные косметические средства имеют большие возможности бороться с различными кожными дефектами. Однако избавление от растяжек является процессом дорогостоящим и трудновыполнимым. Массажи, косметические процедуры, а при необходимости, хирургическое вмешательство, требует немалых затрат. Задачу можно решить, используя различные косметические средства и соблюдая специальный режим питания.

 Лечение растяжек на ногахЛечение рубцов на теле будет напрямую зависеть от того, сколько именно готов потратить средств человек для того, чтобы избавиться от этого косметического недостатка. Существует также немало способов народной медицины, которые помогают сократить количество растяжек на ногах. Если человек будет применять средства и методы в комплексе, то результат может оказаться относительно быстрым и положительным.

Методы лечения

В любом косметическом салоне специалисты знают, как можно избавиться от растяжек на ногах. Конечно, чтобы добиться быстрого эффекта, рекомендуется использовать химические процедуры. Избавление от рубцов в домашних условиях потребует много времени и терпения. Дерматологи и косметологи могут предложить разнообразные методы и приемы избавления от стрий на ногах:

  • Избавиться от растяжек можно при помощи массажа с использованием мазей и кремов, которые способствуют расщеплению жиров и делают кожу эластичной. Как правило, такие массажи выполняются на протяжении 2 недель.
  • Методы лечения растяжекЛазерная шлифовка является довольно простой процедурой. Кроме того что она требует длительной подготовки с нанесением на кожу витамина C на протяжении двух месяцев, техника подразумевает использование наркоза. Процедура эта считается крайне болезненной. При помощи лазера выжигают рубцы на теле, а затем потребуется заживление кожных покровов с применением ранозаживляющих кремов.
  • Химический пилинг должен производиться строго в клинике или в салоне. Эта процедура подразумевает нанесение на кожу различные виды кислот, при этом выедается верхний слой эпидермиса.
  • Ультразвуковая терапия. При помощи ультразвукового массажа можно избавиться от растяжек, привести эпидермис в отличное состояние. Как правило, такая процедура помогает полностью избавиться от молодых рубцов.
  • Хирургическое вмешательство. Этот способ считается самым сложным для удаления растяжек. К нему специалисты рекомендуют прибегать в самых тяжелых случаях.
  • Обертывание. Хорошего результата можно добиться при помощи легкого щипкового массажа проблемных зон, последующее нанесение мазей, кремов, а затем обертывание пищевой пленкой на 50 минут. Специалисты рекомендуют проводить обертывание составом, приготовленным из толченых морских водорослей.

Народные рецепты

В домашних условиях можно попытаться избавиться от рубцов на ногах народными способами. Для этого необходимо делать массаж, используя крема и мази, которые втираются в проблемные участки кожи.

Рецепты мазей и кремов:

  • Мази от растяжек на ногахВзять 80 грамм детского крема, добавить 1 г мумиё, размоченного в столовой ложке воды. Хранить состав можно в холодильнике. Втирается в кожу каждый день.
  • Смешать 30 мл оливкового масла с тремя каплями эфирного масла мандарина, пачули или лаванды. Полученный состав втирается в кожу два раза в день.
  • В темной посуде необходимо смешать 30 мл свежевыжатого сока алоэ, 70 мл оливкового масла, 5 капель витамина, А и 10 капель витамина Е. Полученный состав разрешается хранить в холодном месте. Применяется вечером и утром каждый день.

Обертывание в домашних условиях

Процедуры обертывания в домашних условиях ничем не отличаются от тех, которые делают в профессиональных салонах.

  • Обертывание в домашних условиях Необходимо взять мазь Капсикам, мазь Контрактубекс, соединить между собой и любым жирным кремом в равных соотношениях. Полученный состав наносится на области растяжек, сверху проблемные участки обматываются пищевой пленкой на 40 минут.
  • В микроволновке необходимо растопить 70% шоколад, добавить в него одну чайную ложку оливкового масла. Полученный состав наносится на проблемные области, сверху оборачиваются пищевой пленкой на 40 минут.

Довольно эффективными также являются ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды.

Можно также принимать контрастный душ со сводным массажем проблемных областей тела.

Эффективным в борьбе с растяжками является применение голубой глины.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать образования рубцов на теле, необходимо соблюдать ряд профилактических норм. При этом рекомендуется не игнорировать ни один из нижеописанных пунктов:

  • Необходимо соблюдать правильное сбалансированное питание, употребляя достаточное количество калия, белков, железа, фтора.
  • Профилактика растяжек на ногахКаждый день выпивать около 2 л воды.
  • Употреблять овощи и фрукты, богатые витаминами, А и Е.
  • Ограничить употребление соли.
  • Принимать ванны с растительными отварами и экстрактами, которые стимулируют кровообращение.
  • Периодически делать массаж поражённых зон.
  • Смазывать кожу специальными средствами от растяжек.
  • Выполнять спортивные упражнения.

Если вы хотите избежать образования растяжек на коже ног, то необходимо помнить о том, что для предотвращения их появления необходимо соблюдать меры профилактики. Согласитесь, предотвратить всегда легче, чем лечить. Профилактика даст прекрасные результаты, если все ее методы применять в комплексе.

zaryadka.guru

Почему появляются растяжки на ногах

Растяжки – это своеобразные шрамы от повреждения верхнего слоя эпидермиса. Когда кожа максимально растянута, в какой-то момент она не выдерживается и как бы «рвется». Но, естественно, никаких фонтанов крови мы не наблюдаем, потому что рвется только верхний слой кожи. Растяжки появляются абсолютно безболезненно.

Сначала внутри разрыва кожа становится багровой. Затем со временем растяжка становится белесой и менее заметной. Однако склонность многих женщин к абсолютной безупречности толкает их на поиск методов избавления от растяжек. Обозначим несколько причин, по которым кожа растягивается и рвется.

  1. Следуя логике, кожа растягивается в случае, если увеличиваются размеры тела. То есть, появление этого косметического дефекта может быть следствием резкого набора веса.
  2. Еще одна частая причина появления растяжек – гормональные изменения в организме женщины. Во время беременности растяжки – обычное явление. Понятное дело, что растяжки появляются на животе будущей мамы, ведь он стремительно увеличивается. Однако часто растяжки появляются и на ногах, вследствие гормональной перестройки организма.
  3. Плохая эластичность кожи тоже может стать причиной появления стрий. Недостаток витамина Е и С в эпидермисе делает кожу сухой, лишенной эластина. В этом случае нужно правильно питаться, употреблять больше сырых овощей и фруктов, белковых продуктов. Они способствует выработке естественного коллагена.
  4. Часто растяжки появляются у девочек в период полового созревания. Здесь играют важную роль два фактора – всплеск гормонов и резкое увеличение объемов бедер.
  5. Наследственность – тоже немаловажная причина появления растяжек. Некоторые женщины даже после нескольких беременностей и скачков веса могут похвастаться ровной и гладкой кожей на ногах. Другие же, наоборот, имеют большое количество растяжек, хотя даже не рожали и не набирали вес. Если вы заметили, что ваша мама, тетя или сестра имеет множество растяжек, риск появления стрий на ваших ногах удваивается. Вам нужно усиленно следить за состоянием своей кожи, регулярно увлажнять и питать ее.

Как избавиться от растяжек на ногах в косметологическом кабинете

Хочется отметить, что растяжки – это глубокий кожный рубец, от которого не так-то просто избавиться. Полностью устранить растяжки практически невозможно. Особенно, если они застарелые и глубокие. Поэтому бороться с растяжками нужно сразу после их появления – это в разы усилит эффект от процедур. Если же вы хотите избавиться от уже существующих растяжек, можно сделать их гораздо менее заметными. Для этого есть множество косметологических процедур.

Убираем растяжки на ногах в косметическом салоне

  1. Одно из самых эффективных средств для борьбы с растяжками – это лазерная терапия. С помощью лазера удаляется (шлифуется) верхний слой эпидермиса, выравниваются края рубцов, кожа становится однотонной и гладкой. Процедура проводится под наркозом – общим или местным. Полный курс составляет около 10 процедур, которые проводят в течение двух месяцев.
  2. Еще одно популярное средство – это химический пилинг. Принцип воздействия тот же, что и у лазерной терапии. Однако в данном методе верхний слой кожи снимается не лазером, а специальными косметологическими препаратами. Специальные кислоты мягко разъедают верхний ороговевший слой эпидермиса и стимулируют кожу к выработке молодой ткани. После такого пилинга кожа становится гладкой, невероятно шелковистой и ровной. Растяжки становятся практически незаметными.
  3. Следующая популярная процедура – это обертывание. Кожу бедер предварительно пропаривают, чтобы поры раскрылись и приняли в себя большее количество полезных элементов. Затем на ноги наносят специальный состав из трав и водорослей. Все компоненты такого обертывания обладают мощным терапевтическим эффектом.
  4. Чтобы избавиться от свежих стрий, можно воспользоваться ультразвуком. Эта процедура заключается в следующем. Низкочастотные сигналы направляются в подкожные слои, где стимулируется выработка коллагена, который заполняет растяжки. Это безболезненная и эффективная процедура.
  5. Мезотерапия – еще один популярный и действенный способ устранить растяжки. Метод заключается в ведении в кожу специальных витаминных коктейлей, которые активизируют выработку молодой ткани. Дозировку и состав коктейля подбирают для каждого клиента индивидуально, в зависимости от его симптоматики, локализации и интенсивности кожных разрывов.

Как в домашних условиях избавиться от растяжек на ногах

Салонные процедуры достаточно эффективны, однако стоят немалых денег. Можно ли справиться с растяжками своими силами, без салонной косметологии? Безусловно, можно. Преимущество домашних процедур заключается в том, что все средства приготовлены самостоятельно, из свежих и натуральных ингредиентов. Рассмотрим самые эффективные рецепты избавления от растяжек на ногах.

Как избавиться от растяжек на ногах в домашних условиях

  1. Зачем переплачивать за дорогой химический пилинг, если можно приготовить натуральный скраб из простых ингредиентов. Смешайте соль, сахар и любое косметическое масло. Нанесите смесь на тело и скрабируйте кожу круговыми движениями. Оставьте маску на полчаса, а потом смойте теплой водой. Можно использовать кунжутное, персиковое, льняное масло, а также масло зародышей пшеницы. Эффект от процедуры увеличится, если кожу предварительно распарить, посетив баню или сауну. Однако помните, что скраб нужно готовить непосредственно перед натиранием, чтобы соль и сахар не успели раствориться.
  2. Цедру апельсина нужно высушить и измельчить в блендере или кофемолке. Смешать мумие и порошок цедры с жирным детским кремом и наносить приготовленное средство на проблемные участки. После нанесения нужно обернуть ноги полиэтиленовой пленкой и оставить на ночь. Уже через несколько подобных процедур растяжки станут гораздо менее заметными.
  3. Бодяга. Всем известно, что это средство успешно используется в косметологии против целлюлита. Однако бодяга эффективна и в борьбе с растяжками. Пакетик бодяги нужно смешать с небольшим количеством теплой воды и нанести на проблемную зону. Вы будете испытывать легкое покалывание — это нормально. Вещества бодяги как бы раздражают эпидермис, обеспечивая тем самым усиленное кровообращение в подкожном слое. Клетки получают в два раза больше витаминов и кислорода, усиливается выработка коллагеновых волокон и эластина.
  4. Очень полезно и эффективно кофейное обертывание. Нужно размолоть три столовые ложки натурального кофе и залить их половиной стакана кипятка. Затем в массу нужно добавить пару столовых ложек косметического (персикового или миндального) масла. Нанести приготовленное средство на ноги, тщательно массируя каждый участок с растяжками. Затем нужно обернуться полиэтиленовой пленкой, утеплиться и полежать в таком состоянии час. Затем смыть средство обычным способом. Растяжки становятся менее заметными уже через 3-4 процедуры.
  5. Чтобы сделать кожу более мягкой, упругой и эластичной, возьмите в привычку одно правило. При принятии ванны не забудьте добавлять в воду косметическое масло или отвары трав (например, ромашку). Это поможет вашей коже удерживать влагу и оставаться всегда молодой и красивой.
  6. При появлении свежих растяжек целесообразно использовать аптечные мази, предназначенные для устранения рубцов и шрамов. Например, Медерма или Контрактубекс. Они усиливают регенерацию кожного покрова, выравнивают рельеф и восстанавливают пигментный обмен.

Даже если вам удалось победить в борьбе с растяжками, не стоит расслабляться. Нужно постоянно следить за состоянием своей кожи и регулярно проводить профилактические процедуры. А именно, массаж – простой и вакуумный, увлажнение и питание кожи, правильное и сбалансированное питание, занятия спортом. Только комплексный подход способен обеспечить чистую, гладкую и упругую кожу.

howtogetrid.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector