Тренажер кинезис


Тренажер кинезис Функциональный тренажер «Кинезис» Рубрики / Тренажерный зал Тренажер кинезис
Тренажер кинезис

Тренажер, выполненный в лучших традициях качественных опытных разработок компании «TechnoGym» является достойным выбором многих знаменитостей в Америке, Италии и по всему миру.


aquo;Кинезис» на сегодня – эксклюзив в своем роде. С помощью этого тренажера возможно охватить все аспекты функционального тренинга. Он уникален, универсален, удобен и очень эффективен. Первыми этот тренажер приобрели премьер-министр Италии Сильвио Берлускони и актер Сильвестр Сталлоне. Тренажеры «Кинезис» представлены фирмой «TechnoGym» в нескольких вариациях. KINESIS Personal разработан для занятий дома и в офисе, поэтому он немного меньших размеров, чем KINESIS Professional, предназначенный для спортивных залов и фитнес-центров. Тренажер разработан и внедрен  известными дизайнерами Антонио Циттерио и Тоан Нгуен. Оба тренажера имеют сходные технические характеристики, отличаясь только по цене.

 

Конструкция тренажера «Кинезис» позволяет тренировать все мышечные группы, связочный аппарат, развивает гибкость, координацию, баланс и преподносит ни с чем несравнимое чувство природной естественности при выполнении движений и упражнений. Дизайн тренажера великолепен, с помощью встроенной в него системы, вы сможете самостоятельно научиться и выполнять более 220 различных упражнений, оставаясь дома или в офисе.

 

Если тренировку на тренажере проводит инструктор, то он легко сможет управлять целой группой одновременно, удерживая контроль и сохраняя максимальную эффективность и целевую направленность тренировки для каждого члена группы. Новейший встроенный модуль Омега позволяет выполнить сотни упражнений, которые способны удовлетворить самого взыскательного пользователя.


нфигурация тренажера такова, что вы имеете возможность совершать движения в трех различных плоскостях и при этом имеете возможность регулировки сопротивления с помощью технологии Kinesis™ FullGravity™. Все движения выполняются легко, свободно, естественно и приносят пользователю большое физическое удовольствие. Натяжение тросов и удобно подобранные держатели (рукоятки) позволяют почувствовать полноту и естественность природной силы вашего мышечного каркаса.

 

Функциональный тренажер "Кинезис"

Система Kinesis™ вырабатывает обратную тягу на себя и позволяет пользователю выполнить движение по окружности (на 360 градусов), что открывает возможность выполнять различные движения в трех плоскостях. Крепление тросов и кабелей с двух сторон делает сопротивление сбалансированным и не позволяет переплетаться им между собой, независимо от сложности элементов в движении. Технология Kinesis™ наряду с мускульными группами активизирует все кинетические цепи, а технология FullGravity™ обеспечивает стабильное изокинетическое сопротивление (изменение нагрузки на мышечную группу в зависимости от амплитуды и угла движения).

 

 

Стеки имеют двойное крепление и вес, что означает, что каждый трос и кабель имеют отдельный уровень сопротивления. Это позволяет чувствовать полнейшую свободу в трех плоскостях движения. Причем система единого замкнутого троса (кабеля) соединена  с каждым держателем (рукояткой), что исключает возможность рывков и стопорения. Вы можете делать круговые движения, толчки, тяги, наклоны, сгибания, разгибания, приведения и отведения в удобном для вас функциональном режиме и положении.


В тренажер интегрирована операционная система для Kinesis™ Wall, которая позволяет пользователям при желании создавать визуализированную модель базовых движений и упражнений, наметить вводную тренировку. Программное обеспечение Kinesis™ Visual легко поможет справиться с этим. Технология Kinesis™ кроме того имеет совмещение с сенсорным экраном системы Kinesis™ Wellness и интегрирована в нее.

 

«Кинезис» —  уникальное изобретение. На нем можно заниматься всем, независимо от возраста и физического здоровья. Он отлично подходит для реабилитации и восстановления травмированных спортсменов, лицам с ограниченной подвижностью, инвалидам. Он хорош во всем. Сегодня этот тренажер имеет только один большой минус – дорогую цену. Стоимость «Кинезиса» варьируется в диапазоне 20-30 тысяч евро. Поэтому если вас заинтересовал этот тренажер, купите клубную карту в тот фитнес-центр, где он есть, и вы останетесь очень довольны полученным результатом.

 

 

Ключевые теги: Кинезис, функциональный тренинг


Тренажер кинезис
Тренажер кинезис Тренажер кинезис
Тренажер кинезис Тренажер кинезис
Тренажер кинезис  
Другие новости по теме:

  • Виброплатформа Power Plate Pro7
  • Ножной тренажер «Гак-машина»
  • Smith Machine. Машина Смита
  • Тренажер кинезис

    Тренажер кинезис Тренажер кинезис
    Тренажер кинезис Информация Тренажер кинезис
    Тренажер кинезис Тренажер кинезис Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Тренажер кинезис
    Тренажер кинезис Тренажер кинезис Тренажер кинезис

    www.skyrace.club

    Что такое тренажер «Кинезис» ?

    Тренажер имеет ряд особенностей, благодаря которым он набрал огромную популярность у публики:

    • простая конструкция с учетом анатомического строения тела человека;
    • простота в использовании и большой комплекс упражнений;
    • замена одним тренажером полноценного спортивного зала.

    Внешне устройство выглядит как металлический каркас с набором ручек. Внутри тренажера спрятана сложная система тросов, которые можно регулировать по сопротивляемости. Настроить можно индивидуально каждый трос. Движения на тренажере не ограничены.

    Кому рекомендовано использовать Kinesis тренажер?

    «Кинезис» тренажер активно используется для профилактики заболеваний, в периоды реабилитации после операций и болезней и для обычных тренировок. Устройство обладает такими преимуществами, как:


    • развитие выносливости спортсмена;
    • повышение растяжки и гибкости;
    • контроль над движениями тела, улучшение координации;
    • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, процессов остеохондроза, артроза, остеопороза, сколиоза;
    • возможность избавиться от лишних килограммов.

    Спортсмены могут отточить технику ударов, замахи, гребки для плавания. Тренажер «Кинезис» назначается для реабилитации после:

    • инсульта, инфаркта, стентирования коронаров;
    • переломов позвоночника;
    • протезирования суставов;
    • оперативных вмешательств любого объема.

    Кому полезен тренажер «Кинезис» ?

    Польза от регулярного применения «Кинезиса» в домашних условиях наблюдается спустя два месяца. Тренажер эффективно справляется с поставленными задачами, он многофункционален и подходит всем членам семьи.

    Тренажер «Кинезис» можно использовать для профилактики следующих заболеваний:

    • бронхиальная астма, ХОБЛ, эмфизема и дыхательная недостаточность;
    • нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиозы, лордозы);
    • бесплодие и климакс у женщин;
    • ожирение;
    • варикоз вен нижних конечностей, в том числе и после беременности;
    • ишемия коронарных сосудов.

    Стоит обратить внимание, что абсолютных противопоказаний к применению «Кинезиса» нет. Главное, чтобы в подострых периодах болезни или на ранних этапах реабилитации тренировки происходили под присмотром лечащего врача. Ослабить интенсивность тренировок можно во время обострения инфекционных процессов, при повышенном давлении. Сама тренировка должна строится по принципу «от простых упражнений – к сложным».

    Какие упражнения можно выполнять на тренажере?

    Есть несколько распространенных упражнений, которые можно выполнять самостоятельно. Основной комплекс упражнений должен быть разработан реабилитологом с учетом потребностей пациента.

    1. Методика 1. Начальная позиция – прямая ровная, затем необходимо немного согнуть ноги в коленях и расставить их. Руки должны ухватиться за рукоятки и развестись в стороны. Затем человек должен сделать выдох и одновременный шаг вперед левой ногой, тело при этом скручивается влево и тянет за собой правую руку. Поясница не должна прогибаться в таком случае.
    2. Методика 2. Выполняются приседания с одновременным подтягиванием рукояток тренажера к плечам.
    3. Методика 3. Принимается поза с ногами, слегка согнутыми в коленях. Рукоятки должны находиться в руках на уровне груди. Вместе с выдохом выполняется круговое движение руками через верх против часовой стрелки. При вдохе, руками выполняется то же движение, но в обратную сторону.

    omaske.ru

    Регулярные занятия на тренажере «Кинезис» помогают развить выносливость и увеличить силу мышц, а также повышают гибкость суставов. С помощью таких занятий можно эффективно прорабатывать все группы мышц. Именно поэтому тренажер часто используют в процессе реабилитации после травм и операций, а также занятия на таком тренажере рекомендуются в комплексе с терапией при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

    Этот тренажер уникален тем, что позволяет не только выполнять физические упражнения в различных направлениях, но придумывать собственные комплексы для занятий. Изменить траекторию движения в процессе занятий можно в любой момент, просто повернувшись на 360 градусов. Те люди, которые регулярно занимаются на тренажере «Кинезис», отличаются прекрасной координацией движений, их вестибулярный аппарат хорошо развит. Эта особенность отличает «Кинезис» от других тренажеров, при помощи которых можно улучшить какие-то определенные группы мышц или эффективно нарастить мышечную массу.

    Во время занятий на тренажере важно уделять особое внимание питанию, которое должно быть здоровым и максимально сбалансированным. Лучше придерживаться уровня средней калорийности, употреблять белковые продукты, фрукты и овощи.


    Перед тем как приступать занятиям на тренажере, рекомендуется потренироваться с индивидуальным тренером хотя бы на протяжении месяца. Этого времени вполне хватит для того, чтобы освоить основной комплекс, в который входят такие упражнения, как прокачивание бицепсов, отжимания, приседания, разгибания на трицепс, жим гантелей.

    Упражнения на данном тренажере также имеют некоторые особенности. Тренировка должна продолжаться не менее часа, только в этом случае можно достичь существенных результатов. Перед тем как приступить к занятиям, необходимо провести разминку. Разминка выполняется для разогрева мышц, и делать ее следует не на тренажере.

    После разминки можно переходить к основной части. Тренажер «Кинезис» включает в себя четыре станции, на каждой из которых необходимо выполнить одно упражнение за определенный отрезок времени. В процессе тренировок повышается скорость выполнения заданий и увеличиваются нагрузки. После основной тренировки следуют упражнения на расслабление и растяжение мышц.

    Существует мнение, что упражнения на тренажере «Кинезис» не подходят тем, кто занимается боксом или тай-бо, из-за противоположной направленности тренировок. Рекомендуется не совмещать эти виды занятий в один день.

    Во время тренировок прорабатываются все мышцы, при этом нагрузка на них происходит под разным углом. На это организм расходует приблизительно на 60% больше калорий, чем при обычном режиме тренировок. Занятия на тренажере «Кинезис» активизирует рост розовых волокон в мышцах. По этой причине данный тренажер помогает эффективно сбросить вес, при условии регулярных занятий. Тренировки рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. При подобном подходе эффект от занятий будет заметен через пару месяцев.

    www.kakprosto.ru

    Что такое kinesis тренажер?

    Установка кинезис как вид лечебной физкультуры совмещает в себе знания о медицине, физиологии, биохимии и прочих науках. Кинезиотерапия позволяет проработать абсолютно все группы мышц. Тренировку можно проводить не только в зале, но и дома. Домашний тренажер выполнен в виде стеновой панели кинезис. Компактная панель включает в себя целый спортзал, замещаю поход в тренажерный зал.

    Устроен аппарат следующим образом:

    1. Тренажер оснащен 4 ручками. Внутри расположена система тросов, позволяющая выполнять любые упражнения без ограничения.
    2. Система сопротивления настраивается индивидуально, в зависимости от спортивной подготовки человека.
    3. Ролики поворачиваются вокруг своей оси, что позволяет человеку выполнять любые движения.

    Почему стоит присмотреться и купить тренажеры Kinesis?

    1. Комплекс позволяет выполнять более 500 упражнений различной сложности.
    2. Тренировки можно проводить в домашних условиях.
    3. Установка заменяет несколько стационарных тренажеров и экономит место в доме.
    4. Упражнения на тренажере заменяют занятия пилатес, йогой и фитнес.
    5. Тренажер прост в использовании и не требует дополнительной настройки.
    6. От уровня физической подготовки человек может самостоятельно задавать уровень нагрузки.
    7. Занятия проходят более эффективно за счет того, что тренируются несколько групп мышц одновременно.
    8. Упражнения на кинезисе сжигают на 35% жира больше, чем при традиционных занятиях в спортзале.

    Положительные аспекты кинезиса согласно реальным отзывам

    Согласно отзывам, кинезитерапия пользуется популярностью среди знаменитостей. Многие звезды кино, певцы и политики признают, что кинезис прекрасно заменяет поход в шумный и тесный тренажерный зал.

    Чем так привлекает аппарат?

    1. Развитие выносливости и силы. Это возможно благодаря способности регулировать силу сопротивления. Параллельно мышцам укрепляются связки, кости и сухожилия.
    2. В отличие от стационарных тренажеров, это устройство помогает работать в разной траектории. Поэтому мышцы тренируются в комплексе, а не отдельно.
    3. Развитие чувства равновесия. Добиться координации можно, синхронизируя движения одновременно рук и ног.
    4. Повышается гибкость.
    5. Улучшается настроение.

    Кинезитерапия проводится в качестве лечения и профилактики нарушений осанки.

    Кому показаны упражнения на тренажере?

    Врачи выделяют группу лиц, которым занятия на тренажере пойдут на пользу:

    1. Спортсменам. Устройство позволяет выполнять различные движения руками, например, теннисист может отрабатывать с помощью тросов запрокидывание ракеткой, а баскетболист тренирует руки для работы с мячом. На стеновой панели можно активно учиться плаванию, лыжным видам спорта и др.

    2. Пациентам в период реабилитации. После серьезных травм полезно постепенно увеличивать нагрузку на организм, чтобы привести себя в порядок. В условиях обычного спортивного зала сложно оценить реальные показатели выносливости, силы и баланса каждой конечности. Конструкция позволяет регулировать уровень нагрузки, поэтому становится очевидным может ли пациент выдержать ту или иную нагрузку. Индивидуальная нагрузка обеспечивает благоприятные условия для полного исцеления и предотвращает получения травм. Приступать к тренировке разрешается только после консультации со специалистом.
    3. Людям в повседневной жизни. Помимо развития чувства равновесия и придания тонуса организму, а также набора мышечной массы, кинезис можно применять и для других целей: тренировка спины, имитация держания ребенка на руках, подъема тяжестей. Цель нагрузок – создание естественных ситуаций из повседневной жизни, чтобы укрепить тело, а также повысить выносливость.

    Кинезис – профессиональный подход при наборе мышечной массы. Конструкция позволяет выполнять круговые движения, обхватывающие все группы мышц. Комплекс упражнений выполняется поочередно. Между ними следует соблюдать интервал в 1–2 минуты. Комплексные подходы гарантируют плавные нагрузки на мышцы, отсутствие усталости. Круговая тренировка развивает не только выносливость, но и улучшает работу сердца.

    Противопоказания

    Кинезитерапия как ЛФК при ослабленном организме назначается с учетом пола, возраста, физической подготовленности и степени тяжести болезни. Перед тем как подобрать комплекс упражнений больному врач ознакамливается с его анамнезом и проводит соответствующие инструментальные и лабораторные исследования. Основное правило кинезитерапии — не навредить пациенту.

    Занятия на тренажере противопоказаны при:

    • обострении хронических заболеваний;
    • склонности к тромбообразованию;
    • плохой свертываемости крови;
    • интоксикации организма;
    • наличии новообразований;
    • хрупкости суставов;
    • неустойчивости психического состояния;
    • заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

    Если нет противопоказаний, то подбирает комплекс упражнений на основе этиологии болезни, клинической картины, профилактики осложнений.

    Виды упражнений

    Примеры упражнений:

    1. Исходная позиция: стоя. Спина прямая, ноги расставлены на ширину плеч. Колени согнуты. Левой рукой следует подтянуть трос за рукоятки к плечу. На выдохе делается выпад ногой. Правую руку вытяните вперед.
    2. Исходная позиция та же. Приседая, тяните рукоятки к себе. На выдохе вытяните руки вперед. На вдохе поднимите руки вверх.
    3. Займите вертикальное положение. Ноги расставьте на ширину плеч. Сделайте вдох, и проведите руками круг по часовой стрелке. На выдохе сделайте круг в обратную сторону.

    Применение кинезис тренажера Бубновского

    Конструкция названа в честь доктора С.М. Бубновского. В отличие от обычного устройства для кинезитерапии, тренажер Бубновского направлен на лечение болезней опорно-двигательного аппарата. Применяется для реабилитации после серьезных травм, в помощь к терапии серьезных болезней у взрослых и малышей.

    Комплекс упражнений позволяет уменьшить болевые ощущения, улучшить общее состояние, придает суставам подвижность и эластичность сухожилиям и мышцам. Восстанавливается трофика пораженных тканей, улучшается двигательная активность и повышается физическая трудоспособность.

    Методика Бубновского направлена на восстановление мышц спины, а также поддержание здоровья и прочности суставов. Многие утверждают, что благодаря тренировкам отпадает необходимость медикаментозного лечения и хирургического вмешательства.

    Цена на тренажер довольно высокая. Но результат от тренировки и экономия средств на походы в спортивный зал того стоят. Стеновая панель занимает не так много места, а ее польза уже давно доказана.

    uroki-pitaniya.ru

    Тонкая талия и плоский живот каждую девушку делают невероятно сексуальной и привлекательной. И если вы уже давно мечтаете о заветных 60 сантиметрах на талии, воспользуйтесь эффективным комплексом Джессики Альбы, который помогает актрисе выглядеть превосходно! У вас обязательно все получится!↓ Больше полезного ниже! ↓
    ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://goo.gl/6UJFB ♥
    ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях 🙂 Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

    ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
    Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL
    Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3
    Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo
    Домашние советы → http://goo.gl/kgf788
    Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue
    Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK
    Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp
    Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c
    Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu
    Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W
    Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG
    Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ
    Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm

    ♦ "Все буде добре" вне YouTube:
    Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/
    «Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre
    «Все буде добре» в Вконтакте: http://vk.com/womanstb

    ♦ Телеканал СТБ:
    СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB
    СТБ в Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb
    СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB

    «Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

    Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

    vseti.kz


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.