Рубрика «Монодиеты»

Овсяная диета

Овсяная диета

Овсяная диета является великолепным выбором для желающих скинуть вес с пользой для здоровья. Полезные свойства овса были открыты еще в древности. Многие целители имели данное растение в своём арсенале лекарств. Когда люди узнали, как похудеть на овсянке, она стала излюбленным продутом приверженцев здоровой пищи. Польза овсяной диеты Благодаря высокому содержанию клетчатки в злаковом растении, диета …

Диета на моркови

Диета на моркови

Среди овощных монодиет использование моркови для похудения особенно популярно, поскольку полезные свойства этого корнеплода помогают сбросить несколько килограмм и достичь желаемого результата буквально за несколько дней. Диетологи относят морковь к продуктам с отрицательной калорийностью, что означает, что переваривание его потребует больших затрат энергии, чем то количество калорий и полезных веществ, которые поступят в организм после …

Кукурузная диета

Кукурузная диета

Диета на маисе – легко переносима, так как этот продукт достаточно калориен и подходит для людей, желающих существенно уменьшить свой вес. Наряду с этим, он насыщен жирами, белками, углеводами, микроэлементами и витаминами. В нём есть практически все составляющие, необходимые для протекания обязательных жизненных функций организма, что наполняет организм бодростью и энергичностью. Из-за достаточной калорийности и …

Чаровница это

Чаровница это

чаровница — женщина(девушка, девочка), осознанно владеющая центрами родовой силы- чарами(чашами). Их всего — 3 основные . Верхняя — в центре лба, в развитом состоянии это ромб, соединяющий височные впадины, переносицу и зону сахасрара чакры, Средняя — это сердечный центр, в развитом состоянии — ромб , соединяющий яремную вырезку ил зоны паращитовидных желез, соски грудей и …

Диета с овсянкой

Диета с овсянкой

Постное, диетическое меню с овсянкой — один из самых бюджетных способов, позволяющий примерить на себя роль английской аристократии. Можно стать настоящей королевой красоты, заботясь о своем здоровье, весе. Восстановить силы, улучшить внешний вид, справиться с ожирением. Если вам интересно, похудела ли хоть одна женщина на этой ленивой диете, не спешите заходить на форум и спрашивать отзывы – как показывает практика, некоторые …

Гречневая диета 7 дней

Гречневая диета 7 дней

Давно известно, что гречка — это уникальный продукт для организма человека. Она богата питательными элементами и хорошо влияет на обменные процессы. Многие худеющие, прочитав подобные строки, тут же берутся практиковать гречневую диету. Но специалисты в области питания настоятельно рекомендуют сначала обратиться к информационным ресурсам и досконально изучить влияние такого рациона на организм. Итак, можно ли …

Сухофрукты и орехи при похудении

Сухофрукты и орехи при похудении

Высушенные фрукты – популярный продукт, который часто используют при соблюдении диеты. Сухофрукты для похудения полезны – это богатый источник клетчатки и разных витаминов. Высушенные фрукты калорийнее своих свежих аналогов, но при этом они не влияют на увеличения веса, если соблюдать нормы употребления. Преимущество данного продукта еще и в том, что сушеные фрукты – это исключительно …

Монодиета на месяц

Монодиета на месяц

Монодиета — это диета, которая основана на употреблении в пищу только одного продукта или группы продуктов, имеющих один химический состав. Например, молочная монодиета основана на разрешении питаться только молочными продуктами — непосредственно молоком, йогуртами, кефиром, творогом, простоквашей и другими нежирными либо обезжиренными молочными продуктами. Какие же монодиеты являются самыми эффективными? Каковы плюсы и минусы подобных …

Диета королевой на 9 дней меню

Диета королевой на 9 дней меню

Желание быть стройным и подтянутым, это нормальная потребность любого человека. Но желать мало — надо действовать. Как известно, залог успешного снижения в весе зависит на 90% от питания человека. Добиться хороших результатов за короткое время поможет диета, составленная Маргаритой Королёвой. Маргарита Королёва и ее знаменитая диета В мире диетологии имя «М. Королёва», не слышал лишь …

Разгрузочный день на окрошке

Разгрузочный день на окрошке

Особенности рациона Разновидности диеты Эффективность системы питания Диета на окрошке — оптимальный способ избавиться от лишних килограммов в жаркое время года. Такая методика похудения позволит питаться вкусно и достаточно разнообразно. Секрет ее эффективности заключается в использовании только полезных и низкокалорийных, но сытных продуктов. Особенности рациона Большое количество разновидностей окрошки позволяет готовить это блюдо на любой …

Adblock
detector