Рубрика «Низкокалорийные диеты»

Диета на вине и сыре

Диета на вине и сыре

Что такое винная диета для похудения Этот способ снижения массы тела предлагает в течение 3-5 дней употреблять белое, розовое или красное сухое вино в сочетании с определенными продуктами. Похудение происходит за счет выведения из организма избыточной жидкости и сжигания небольшого процента жира. Каждый день рекомендуется выпивать до 0,5-0,7 л алкогольного напитка. Выбирайте красные или белые …

Правильное питание для подростка 13 лет

Правильное питание для подростка 13 лет

Здравствуйте, дорогие читатели. Как нужно наладить питание подростков 14 лет? И почему именно этот период подростковой жизни нам интересен? Наверняка, потому, что в этот возрастной период происходят наиболее сильные рост и эволюция организма, и от сбалансированного правильного питания для подростка 15-17 лет зависит на годы здоровье человека в будущем. Итак, правильное питание для подростка 14 …

Диета мэло

Диета мэло

Японская диета всегда была очень популярна. Причина в том, что она позволяет действительно быстро похудеть на 7 кг. Правда, диета довольно строгая – необходимо точно придерживаться рациона питания. Почему диета называется именно «японская» никто толком не знает, ведь в меню входит совсем не традиционная японская кухня, а обычная европейская еда. Диета 13 дней Диета рассчитана …

Диета для подростка 14 лет девочке

Диета для подростка 14 лет девочке

Четырнадцать–шестнадцать лет – это самый непредсказуемый, стремительный возраст, время активного формирования желез внутренней секреции. Если до 16 лет не сложилось правильное представление о пище, то с возрастом изменить привычки в еде будет очень трудно или практически невозможно. А это грозит не только избыточным весом, но и серьезными проблемами со здоровьем. За счет быстрого роста и развития …

Пирамида питания здорового человека

Пирамида питания здорового человека

Рассматривая основные принципы диетологии, редакция уже не раз обращала ваше внимание на индивидуальный характер любого плана спортивного или оздоровительного питания. Корректировки в диету вносит диетолог или сам практикующий на основании самочувствия и колебания веса. Таким образом, план питания в обязательно порядке учитывает индивидуальные особенности и потребности конкретного человека. К сожалению, это не мешает людям постоянно …

Очищающая диета

Очищающая диета

Очищающая диета — эффективное очищение и заметное похудение, а также улучшение самочувствия уже после нескольких дней применения. В течение 10 дней знаменитая певица Бейонсе использовала для этого смесь из воды с лимоном, кленовым сиропом и кайенским перцем, а также пила травяные чаи, чтобы прийти в форму для съемок в фильме «Девушка мечты». На сегодняшний день …

Меню после родов

Меню после родов

Сбалансированное питание после родов важно не только для кормящих мам, но и малышей, поэтому к составлению рациона необходимо подойти ответственно. Правильный режим поможет избежать многих проблем в первые месяцы жизни крохи. Питание кормящей мамы в первый месяц Важный вопрос, от которого в первую очередь зависит здоровье ребенка – это питание кормящей мамы. В разные периоды …

Правильное питание после родов кормящей маме

Правильное питание после родов кормящей маме

Правильное питание кормящей матери — гарантия здоровья и гармоничного развития малыша — об этом каждая беременная узнает еще в женской консультации на курсах подготовки к родам. Да, с появлением ребенка на свет диету нужно по-прежнему соблюдать, но не такую, как при беременности. Особенности рациона кормящей матери Пока малютка находился в животике, питание осущствлялось через пуповину, …

Диета калории

Диета калории

Популярные диеты, которые обещают чудодейственное похудение за 3 дня на 5 кг, мало интересны людям, которые относятся с уважением к себе и к своему организму. Прежде всего, любая распиаренная система питания в буквальном смысле «косит» всех под одну гребенку – и женщин, и мужчин, и дам уважительного «забальзаковского» возраста. Такой подход в корне неправильный, поскольку …

Актерская диета

Актерская диета

Актерская диета считается одним из наиболее экстремальных, но весьма эффективных способов похудения, так как рассчитана на быстрое снижение веса за довольно короткое время. Данная методика получила такое наименование благодаря чрезвычайной популярности среди звезд балета, эстрады, кино и шоу бизнеса. Актерская диета: суть и ообенности ^ В основе актерской диеты лежит употребление ограниченного количества разрешенных низкокалорийных …

Adblock
detector