Рубрика «Другое»

Субтильное телосложение

Субтильное телосложение

Многие люди совершенно недовольны своим типом телосложения и мечтают что-либо изменить в себе. Одни хотят поправиться, другие, наоборот, сбросить лишний вес, а третьим не нравятся их пропорции тела и рост. Но не все знают, что конституция тела человека генетически запрограммирована. Поэтому, желая приблизить свою фигуру к идеальной, необходимо знать все типы телосложения и конкретно свой …

Ржаной хлеб при похудении

Ржаной хлеб при похудении

Любая диета по своей сути всегда обязывает отказываться от определенных продуктов и выводит вперед употребление меньшего количества пищи. И практически каждый считает, что именно хлеб способствует набору лишних килограммов из-за содержания большого количества калорий. А в действительности ржаной хлеб, при правильном его употреблении, поможет не только похудеть, но и обеспечить организм нужнейшими витаминами. Польза от …

Дима билан чем болен

Дима билан чем болен

Состояние здоровья популярнейшего российского поп-исполнителя, и начинающего киноактера, 35-ти летнего Димы Билана вот уже много месяцев вызывает серьезное беспокойство у его многочисленных поклонников. От части это связано с разительными переменами во внешности артиста. За последнее время он сильно похудел и осунулся, превратившись практически в тень себя прежнего, а когда певец еще и лишился волос, это …

Худеем правильно и быстро

Худеем правильно и быстро

Избавиться от лишнего веса в домашних условиях мечтает практически каждый второй человек, но как начать худеть, знает далеко не каждый. Из-за этого процесс похудения систематически откладывается на «завтрашний день», а килограммы тем временем только прибавляются. Наглядное руководство к действию – это как раз то, что нам нужно. Когда есть четкий план, определяющий последовательность процесса, человеку …

Высокий метаболизм

Высокий метаболизм

Многие люди не задумываются над тем, насколько сложен наш организм. Среди разнообразных процессов, протекающих в теле человека, нельзя забывать о том, что такое метаболизм, ведь благодаря ему живые существа, в том числе и человек, могут поддерживать свои жизненные функции — дыхание, размножение и другие. Нередко от метаболизма зависят общее самочувствие и вес человека. Что такое …

Расчет калорий потраченных

Расчет калорий потраченных

Что делать с результатом? Предположим, что у вас получился результат в 2000 ккал. Что дальше? Начинаем потреблять 2000 ккал в сутки в течение одной недели, затем взвешиваемся. Если ваш вес стоит на месте, все хорошо. Это и будет вашей отправной точкой, в зависимости от поставленных целей. Цель похудеть? Начинаете урезать калории из углеводов постепенно. В …

Худеет лицо

Худеет лицо

Как похудеть в лице: самые эффективные советы Некоторые девушки желают убрать пухлые щеки и немного исправить округлое лицо. Это задача не простая, но вполне выполнимая: есть несколько методик и упражнений, позволяющих скорректировать форму лица. Об этих методиках и расскажет Passion.ru. Как похудеть в лице: самые эффективные советыКак похудеть в лице: самые эффективные советыКак похудеть в …

Какой хлеб можно

Какой хлеб можно

Испокон веков на Руси основной едой был постный хлеб из грубой пшеницы. По специальному рецепту его готовили в монастырях. Сейчас в магазинах огромный выбор хлебных изделий, на любой вкус. Однако многие люди стали отказываться от этого мучного изделия, так как считают, что он способствует набору лишнего веса. Так ли это, и чего мы лишаемся, отказываясь …

Что ускоряет метаболизм

Что ускоряет метаболизм

Обмен веществ, или как его еще называют метаболизм, ускорить достаточно просто, но для этого потребуется сила воли и немного времени. Ускорение метаболизма по этому методу приводит к похудению и общему улучшению состояния организма. Человек, как и любая живая система, уникален. В этой статье нас интересует биохимическая его уникальность, потому что обмен веществ — процесс биохимический. …

Диета углеводы утром белки вечером

Диета углеводы утром белки вечером

Группа БУЧ с подробной информацией о диете http://vkontakte.ru/club15968821 Дописано 11 февраля 2010 года:По поводу вопросов о моих результатах. Вес уменьшился примерно на 4-5 кг, и это ушёл чистый жир. Если кто-то подумает, что 4-5 кг мало — поясняю: жир лёгкий, и нужно в первую очередь ориентироваться по объёмам (замеряться сантиметровой лентой, смотреть по одежде, зеркалу). …

Adblock
detector