Адель до и после

На снимке, который обладательница премии «Оскар» разместила в своем микроблоге на «Твиттере», на который подписаны более 20 миллионов поклонников, она изображена с кружкой чая. Лицо певицы, которая позировала без декоративной косметики, выглядит практически неузнаваемым из-за впалых щек и кругов под глазами. Возможно, причиной похудения стали заботы о ребенке – после рождения сына Анджело, которому сейчас 17 месяцев, Адель почти не появляется на публике.

Вес Адель становился предметом обсуждения в эфире одного из центральных американских каналов Fox News. Причем эта животрепещущая тема обсуждалась в телешоу, посвященном вопросам… бизнеса! Поводом для дискуссии стало твит-сообщение одного из зрителей программы, написавшего, что, по его мнению, Адель, которая при росте 1 м 75 см весит 75,5 килограмма и носит 44-й размер одежды, должна похудеть: «Это вредно для здоровья, и она подает дурной пример детям». Fox News пригласил в студию диетолога Кэрен Джилберт, которая согласна с мнением телезрителя: «Люди смотрят на нее и говорят: «Смотрите, чего она добилась! Я могу быть полной, как она, мне не нужно думать о проблеме лишнего веса!» Джилберт считает, что Адель, которая несколько месяцев назад родила своего первенца, сына Анджело, нужно «немного похудеть».


По вопросу веса Адель ранее высказывался и дизайнер Карл Лагерфельд, который сам ранее имел проблемы с лишним весом. Он назвал обладательницу многочисленных «Грэмми», считающуюся одной из самых популярных певиц в мире, «слишком толстой», за что впоследствии был вынужден принести извинения. «Она слишком толстая, — заявил Лагерфельд в интервью изданию Metro, — но у нее красивое лицо и божественный голос». Сама Адель не комплексует по поводу своего веса: «Я рада быть собой, я всегда была довольна собой. Я видела, насколько вымотаны те люди, которые хотят быть худее или иметь большую грудь. Я не хочу, чтобы моя жизнь была такой, как у них. Для меня вес никогда не был проблемой, по крайней мере я не общалась с такими людьми, для кого это было бы проблемой. Есть вещи, из-за которых я комплексую, но я не общаюсь с теми, кто пытается задеть меня».

Adele «Someone Like You»

Adele «Rolling In The Deep (Live at the BRIT Awards — 2012)» Adele «Set Fire to the Rain» Адель и ее сын в Нью-Йорке
Марина Голубева, фото Twitter, Bulls Press

rus.jauns.lv

Адель


Адель, певческий талант которой стал сенсацией 21-го века, обычно любит подчёркивать глаза чёрными стрелками, а помаду выбирает спокойных тонов. Но в своём фотоблоге исполнительница рискнула показаться фанатам до визита к визажисту (главное фото).

Рианна

Певица Рианна вдохновляет ведущих дизайнеров, и умения выглядеть роскошно ей не занимать. Однако девушка не стесняется показать своё лицо и без косметики. Макияж подчёркивает её незаурядные черты, но и без него певица выглядит достаточно свежо, а её кожа, кажется, и вовсе не нуждается в тональном креме.

фото

Ванесса Хадженс

Певица и актриса Ванесса Хадженс обожает подчёркивать свои карие глаза макияжем в стиле смоки-айс. Однако и она решила не оставаться в стороне от тренда, которому следуют многие звёзды, и поделилась с подписчиками снимком своего лица без косметики. Мейкап превращает Ванессу в соблазнительную диву, но стоит умыться — и она вновь милый подросток.

звезды

Гвинет Пэлтроу


Белокурая актриса Гвинет Пэлтроу, в которую когда-то был влюблён сам Брэд Питт, опубликовала фото без косметики в честь 44-летнего дня рождения. Она решила устроить себе день без макияжа, показав поклонникам, что гармонично себя чувствует в своём возрасте.

без косметики пэлтроу

Адриана Лима

Супермодель Адриана Лима, регулярно украшающая обложки ведущих изданий, отлично выглядит как с макияжем, так и без него. Примечательно, что отсутствие косметики делает девушку ещё моложе и свежее.

без косметики лима

Кеша

Американская певица Кеша, раскачивавшая танцполы мира синглом Tik Tok, в клипах и на мероприятиях традиционно появлялась с ярким макияжем, делая акцент на глаза. Спустя годы она всё чаще предпочитает естественный образ.

без косметики кеша

Алиша Киз

Певица Алиша Киз, вокал которой был удостоен «Грэмми», решила вовсе отказаться от мейкапа. Бунтарка Киз и по сей день появляется на мероприятиях, шоу и фотосессиях без макияжа, вдохновляя девушек полюбить внешность, данную им природой.

без косметики кис

Ким Кардашьян


Светская львица и королева гламура Ким Кардашьян считается королевой искусного макияжа. Тем не менее на парижской Неделе Моды дива рискнула появиться без косметики на лице, чем подняла вокруг своей персоны новую волну ажиотажа.

без косметики кардашьян

Кайли Дженнер

Сестра Ким, Кайли Дженнер, не уступает старшей сестре в умении носить безупречный макияж. К этому её обязывает и новая деятельность — недавно юная девушка запустила собственную линию косметики. Тем не менее ее отсутствие на одном из селфи старлетки обнажило практически детские черты и трогательные веснушки.

без косметики дженнер

Лили Коллинз

Старлетка кинематографа Лили Коллинз предпочитает в макияже делать акцент на губы и брови. Однако и без косметики девушка чувствует себя не менее привлекательной, что доказывают её селфи с «голым» лицом.

без косметики коллинз

Лорд

Юная, но сенсационно популярная певица Лорд любит экспериментировать с оттенками помады, выбирая смелые цвета. Однако периодически девушка публикует фото без макияжа, чтобы показать, что звёзды отнюдь не идеальны.

без косметики лорд

Майли Сайрус


Эпатажная натура Майли Сайрус выражается и в макияже — исполнительница не стесняется сочетать жёлтые тени, бирюзовую подводку и морковную помаду. Время от времени певица выкладывает в своём блоге фото без косметики, не боясь показаться подписчикам сразу после утреннего пробуждения.

без косметики сайрус

Синди Кроуфорд

Супермодель Синди Кроуфорд, ставшая легендой модного мира, не стесняется своего возраста и не прибегает к пластическим операциям. Её зрелая красота вызывает восхищение. В октябре 2015-го фэшн-дива выложила фото без макияжа, показав, что не боится времени.

без косметики кроуфорд

Сиара

Обладательница бархатного вокала Сиара появилась в естественном образе на красной дорожке одного из мероприятий в феврале 2017 г. Беременная звезда буквально светилась изнутри, поэтому вполне могла обойтись и без макияжа. Натуральность облика подчеркнули мокрые волосы певицы.

без косметики сиара

Дрю Бэрримор


Миловидная актриса Дрю Бэрримор занимается развитием собственного косметического бренда, однако не входит в число тех женщин, которые боятся выйти из дома ненакрашенными. Иногда звезда даже на официальных мероприятиях позволяет себе предстать перед публикой без макияжа. Стоит признать, что в свои 47 она выглядит достаточно свежо.

без косметики берримор

Ева Лонгория

Самая сексуальная из «отчаянных домохозяек» Ева Лонгория также не отстала от тренда селебрити и опубликовала селфи без косметики на лице. Можно заметить, что тональная основа скрывает озорные веснушки звезды.

без косметики лонгория

Габриэль Юнион

Темнокожая актриса Габриэль Юнион тоже «поцелована солнцем», однако маскирует эту черту своего лица с помощью плотной тональной основы.

без косметики юнион

Кэти Холмс

Актриса Кэти Холмс решила не отставать от именитых коллег и тоже опубликовала селфи без макияжа. Бывшая возлюбленная Тома Круза выглядит усталой. Наверняка виной этому плотный график и забота о маленькой дочери.

кети холмс

Тайра Бэнкс


Тайра Бэнкс никогда не боялась предстать в неожиданном образе, отказавшись от пафоса. Подтверждение тому — публикация селфи, на котором супермодель запечатлена не только без косметики, но и с очень забавным выражением лица.

без косметики тайра

Шакира

Певица Шакира, прославившаяся своим бодрым и мощным вокалом, кажется, смогла остановить время. В 40 лет звезда выглядит практически так же, как и в 20. Посмотрите на Шакиру без макияжа — разве она не очаровательна?

шакира без косметики

Зендая

Американская исполнительница Зендая довольно часто публикует селфи без макияжа. Однажды пользователь «Твиттера» адресовал девушке едкий комментарий, заявив, что испугался, увидев её без макияжа. С того момента старлетка с завидной регулярностью показывается подписчикам с «голым» лицом, доказывая, что принимает свою натуральную красоту.

без косметики зендая

Джиджи Хадид

Джиджи Хадид, одна из самых востребованных моделей современности, с макияжем и укладкой выглядит, как роковая соблазнительница. Стоит смыть косметику, и вот перед нами другая Джиджи — милашка из соседнего двора, в которую можно влюбиться с первого взгляда украдкой.

без косметики хадид

Эшли Грэм


Модель Эшли Грэм, задавшая тренд на пышные формы, настолько уверена в себе, что без стеснения демонстрирует лицо без грамма косметики. И это вполне оправдано, ведь девушке повезло быть обладательницей идеальной кожи.

без косметики грэм

Кэрри Андервуд

Американская кантри-исполнительница Келли Андервуд вне сцены предпочитает дать лицу отдохнуть. В августе 2016-го певица опубликовала фото из спортзала без макияжа, а там он, собственно, и ни к чему.

без косметики андервуд

Деми Ловато

Подопечная студии Disney Деми Ловато в интервью неоднократно поднимала тему уверенности в себе и поиске гармонии с собственной внешностью. Неудивительно, что она подтвердила свои взгляды милым селфи, на котором девушка запечатлена с детской улыбкой и абсолютно без мейкапа.

деми ловато без косметики

Джина Родригес

Актриса Джина Родригес, исполнившая главную роль в телесериале «Девственница Джейн», также поспешила поделиться с поклонниками фото без прикрас визажа. Пожалуй, Джине стоит свести использование декоративной косметики к минимуму или вовсе отказаться от неё, ведь без макияжа она выглядит гораздо моложе.

без косметики родригес

Лаверна Кокс


Ещё одна представительница американского кинематографа Лаверна Кокс также принадлежит к тем, кто поёт дифирамбы естественной красоте. В 2015 году звезда не преминула продемонстрировать собственное фото без макияжа, призвав поклонниц не скрывать лицо за глухой косметической маской.

без косметики кокс

Зои Салдана

На съёмках фантастической франшизы «Стражи Галактики» актрисе Зои Салдана приходилось не один час ждать, пока гримёры нанесут на её кожу комплексный грим.

салдана без косметики

Возможно, именно поэтому во внерабочее время звезда с радостью отказывается от косметики.

Леди Гага

Любительница эпатажа предпочитает не только платья из мясных стейков, но и достаточно смелый макияж.

макияж

Иногда поп-дива позволяет себе расслабиться и устраивает коже отдых от косметики.

www.syl.ru

История похудения Адель


Если посмотреть на фото Адель до и после похудения, то нельзя не заметить, как изменилась фигура певицы. Осиная талия, стройные руки и округлые (женственные) бедра, отсутствие второго подбородка, теперь стали «визитной карточкой» знаменитости. А несколько лет назад параметры певицы были далеко до идеала, — при росте 174 см ее вес составлял 106 кг.

На сегодняшний день вес певицы колеблется в пределах — 75-80 кг, и как кажется многим — это не предел!

Если верить желтой прессе и слухам, которые можно найти в Интернете, толчком к похудению стали проблемы со здоровьем, возникшие в результате беременности и резкого набора веса.

Адель фото до и после похудения 2017-2018:

Адель фото до и после похудения

Как похудела Адель? Секреты и правила похудения

По словам певицы, секрет ее похудения заключается в правильном питании и физических нагрузках, способствующих ускоренному снижению веса. Из-за того, что Адель с детства склонна к лишнему весу, похудение ее организму дается с трудом, — как в физическом, так и моральном смысле этого слова.

Суть ее методики заключается в «голодном» рационе, которое допустимо только в «сложных» случаях, при отсутствии противопоказаний.

3 главных правила:

1) постоянные тренировки в спортзале с тренером;
2) отказ от сладкого и мучного (запрещается пить даже чай с сахаром);
3) переход на вегетарианство (полный отказ от продуктов животного происхождения, рыбы и морепродуктов).

Адель похудела: диета + примерное меню

Адель похудела: диета примерное меню

Как уже написано выше, диета включает в себя запреты, которые следует соблюдать беспрекословно. Во-первых, следует стать вегетарианцем, — хотя бы на время похудения. Во-вторых, постоянно посещать спортзал и выполнять физические упражнения, способствующие уменьшению лишнего веса. В-третьих, включить в свой рацион необходимые витамины и микроэлементы, содержащиеся во фруктах, овощах, ягодах и семействе бобовых.

На протяжении всего похудения следует отказаться от жаренной и жирной пищи, любых заготовок на зиму, соленых и копченых продуктов.

Питание должно быть дробным — от 3 до 5 раз в день.

Примерное меню на 1 день

  • Завтрак

150 г фруктового салата, зеленый чай;

  • Перекус

100 г любых свежих ягод;

  • Обед

Овощной суп;

  • Второй перекус

50 г молотых орехов;

  • Ужин

Салат из помидоров, огурцов и красного перца.

Похудение Адель: отзывы диетологов

Несмотря на то, что диета Адель включает в свой рацион полезные продукты, отсутствие мяса и рыбы может отразиться на работе организма. Поэтому диетологи рекомендуют восполнять нехватку кальция, калия, железа и других микроэлементов, за счет потребления продуктов-заменителей или витаминного комплекса.

Кроме того, придерживаться данной методики по мнению диетологов можно не больше месяца.

myprodiets.info

Толчок к изменениям

Апогеем всей этой истории стало высказывание известного модельера Карла Лагерфельда. Дизайнер тоже имел проблемы с избыточным весом. Лагерфельд окрестил владелицу многочисленных «Грэмми», одну из прославленных мировых певиц, «слишком толстой».

Адель до и после

Ответ артистки прозвучал незамедлительно: «Я горжусь собой, всегда была удовлетворенна собственным видом. Я знаю, как утомлены люди, которые хотят быть худыми. Такую жизнь я себе не хочу. Для меня мой вес – не проблема, по крайней мере я не общалась с людьми, для которых мое тело было бы проблемой. У меня есть комплексы, но я не контактирую с людьми, которые пытаются зацепить меня».

«Спасибо Лагерфельду, за критику моей фигуры. Этот инцидент стал точкой кипения, и я усиленно взялась за свое тело!» − признается певица.

Как удалось похудеть?

Звезда решилась поменять образ своей жизни. Первым делом Адель избавилась вредной привычки − бросила курение. «Я почувствовала прилив энергии после того, как перестала курить, и действительно хочу стать здоровой», − говорит певица. Теперь Адель регулярно посещает спортзал и усиленно приводит в порядок собственное тело.

Девушка призналась, что ей нравится спорт. «Я люблю трудиться в спортзале со штангой. Хотя чуть-чуть стыжусь, потому что во время тренировки щеки краснеют и я не могу глядеть на себя в зеркало» – сознается певица. Иногда по утрам девушка бегает, прихватив с собой своих собак. Еще звезда очень любит заниматься пилатесом.

«Диета и спортзал – отличный способ привести тело в порядок и держать себя в форме», – считает Адель.

Адель до и после

Растительная диета Адель

«Мне помогла вегетарианская диета. Но нельзя сразу переходить на такую систему питания, рацион корректируйте  шаг за шагом. Чтобы научиться потреблять непривычные продукты,  организму понадобится время. Исключайте продукты животного происхождения поэтапно», − предупреждает певица.

О преимуществах и недостатках вегетарианства говорят многие: диетологи, врачи, сами худеющие. Растительная пища благотворна  для здоровья, способствует мизерному потреблению холестерина и жиров.

Ежедневный рацион вегетарианской диеты − пища растительного происхождения, обогащенная пищевыми волокнами, витаминами и полезными элементами. Вегетативные продукты укрепляют организм и повышают иммунитет. Люди, придерживающиеся вегетарианской манеры питания, не вспоминают об артериальном давлении и инсультах, реже болеют раком.

Вегетарианская диета поддерживает пищеварение, очищает кишечник от токсинов, улучшает самочувствие и активность организма.

Адель до и после

Правила вегетарианства просты и сложны одновременно:

  • Смена белков животного происхождения растительными (бобы, орехи, цветная капуста);
  • Вегетарианская диета – не отказ от пищи, а сбалансированная схема питания, где организм насыщается массой витаминов. Рацион должен содержать больше углеводов, в отличии от меню «мясоедов»;
  • Пища должна быть свежей – еда готовится на 1 раз, и не хранится в холодильнике. Так достигают наибольшей питательной ценности – сохранения витаминов и минералов;
  • Употребление сладостей недопустимо в вегетарианстве;
  • Кушать следует три раза в день. Объем женской порции — 400 гр, мужской – 600 гр;
  • Выпивать не менее 2-ух литров жидкости: компотов, чая, слабо газированной и обычной воды;
  • Занятие физическими упражнениями как минимум 30 мин 5 раз в неделю.

«Я убрала из рациона сахар, углеводы, острую и жирную пищу, отказалась от сигарет и алкоголя. И стала фанаткой овощных смузи! Но достичь результата мне удалось благодаря вегетарианской диете», − делится опытом похудевшая Адель.

bezpuza.ru

Эволюция: Адель

Сегодня героиней нашей традиционной рубрики «Эволюция» стала Адель. Выбор именно этой персоны понятен. В последнее время все СМИ только и пишут, что о ней. Звезда выпустила новый альбом, который побил рекорды продаж в США.

Адель — вовсе не псевдоним, а настоящее имя певицы, которая родилась в Великобритании. Тяга к сцене проявилась у будущей обладательницы премии «Грэмми» уже в детстве — впервые перед публикой Адель выступила еще в школе. После школы Адель решила продолжить образование и поступила в Лондонскую школу исполнительного искусства, которую успешно закончила.

Трудно поверить, но первой ступенькой на пути певицы к всемирной славе стали социальные сети. На MySpace появилась демо-пленка Адель, записанная еще в юности — благодаря успеху в этой соцсети Адель подписала свой первый контракт.

2008
2008

2008

2009
2009

2009
2009

2011
2011

В 2007 году вышел дебютный сингл певицы Hometown Glory. А уже в 2008 году Адель выпустила свой дебютный альбом «19», который возглавил национальный хит-парад и сделал молодую певицу звездой. В 2010 году Адель впервые была номинирована на престижную премию «Грэмми».

В 2011 году Адель выпускает свой второй альбом — «21», который пользуется сумасшедшим успехом и входит в пятерку самых успешных релизов за все время существования британского медиарынка.

Третий студийный альбом певицы, которые носит название «25», был выпущен совсем недавно, но уже побил рекорды продаж в США.

Помимо этого, Адель записала саундтрек к фильму «007: Координаты «Скайфол», за который была удостоена премии «Оскар» и премии «Золотой глобус». Адель также является обладательницей 10 премий «Грэмми» и множества других наград.

2012
2012

2012
2012

2013
2013

2015
2015

В личной жизни у Адель тишь да гладь — певица уже почти пять лет живет со своим бойфрендом Сайманом Конекки. В 2012 году у пары родился сын.

Адель — девушка с формами. Но, на самом деле, фигура, которой обладает певица сейчас — результат серьезной работы над собой. Если сравнить облик Адель в 2008-2009 годах и то, как она выглядит сейчас, то становится понятно, что она скинула много лишнего веса, за что достойна уважения. Но не только фигура певицы претерпела изменения со временем. После того, как на звезду обрушилась слава, с каждым годом она все хорошеет: на смену слишком яркому макияжу пришел сдержанный и элегантный make-up, волосы стали светлее, а прическа короче. 

2008
2008

2009
2009

2010
2010

2011
2011

2012
2012

2013
2013

2014
2014

2015
2015

www.spletnik.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector