Почему так поправилась ева польна

Почему так поправилась ева польнаТемы похудения и всевозможных диет волнуют располневших знаменитостей точно также, как и менее именитых девушек. Так, например, в последнее время широкого обсуждения удостоились критические изменения форм тела у Даны Борисовой, которая заметно потолстела, а также Анны Семенович, Евы Польны, Кристины Агилеры и Джессики Симпсон. Все эти звезды то ли просто перестали следить за своими некогда точеными фигурами и поправились, то ли сознательно решили перейти в новую весовую категорию…

Дана Борисова устала толстеть!

Популярная российская телеведущая и знаменитая блондинка Дана Борисова (36 лет) – красавица и, говорят, умница. Только вот в последнее время ей совсем не везет. Вслед за личной драмой (телезвезда рассталась с очередным женихом) последовала вторая беда – проблема со здоровьем. Да к тому же такая, которая может навсегда лишить ее всей красоты. Ведь лишний вес – самый страшный сон каждой теледивы!


Дана начинала как ведущая передачи «Армейский магазин». Именно тогда зрителям запомнилась яркая стройная длинноногая красотка в коротких шортиках. И с тех пор девушка стала светиться в разнообразнейших телепроектах. От ее фигурки было глаз не оторвать. Но все это молниеносно изменилось! Сейчас Дана – довольно упитанная мадам, которой постоянно приходится скрывать свои округлости под длинными свободными платьями. И создается впечатление, что блондинка продолжает поправляться, как на дрожжах! Стали появляться слухи о тщательно скрываемой беременности и гормональных нарушениях.

Как оказалось, полнота стала развиваться у Даны на фоне нервного стресса, связанного с разрывом отношений и строительством загородного дома. Долгое время телезвезда не обращала внимания на изменения, списывая их на неправильное питание.

– Непонятно, от чего я стала полнеть, – рассказывает Борисова. – Меня уже замучили вопросами о моей беременности. В какой-то момент терпение лопнуло, и я сдала все анализы. Как оказалось, причина моих бед – гормональные сбои, требующие срочного лечения.

Напомним, у Даны Борисовой есть маленькая дочка, и за плечами два неудачных романа.

Располневшие звезды



Почему так поправилась ева польна

Анна Семенович

Профессиональная спортсменка и певица Семенович (32) явно не испытывает дефицита в физических нагрузках: она и на светские мероприятия бегает, и на танцполах еженедельно зажигает. Однако формы красавицы растут, как количество ее воздыхателей – не по дням, а по часам… «Хорошие» подружки Семенович поговаривают, что девушка поправилась аж на 11 кило! Впрочем, саму Аню смена весовой категории не беспокоит. Красотка нравится себе такой, какая есть.

Почему так поправилась ева польна

Кристина Агилера

За последние полгода Кристина Агилера (31) набрала примерно 17-20 кг лишнего веса. Первые разговоры о том, что она толстеет, начались в конце сентября позапрошлого года, когда певица появилась на светской тусовке в светлом облегающем платье. Именно тогда начался бракоразводный процесс певицы.

Почему так поправилась ева польна

Ева Польна

Певица Ева Польна (37) никогда не отличалась особо стройной фигурой, но родив двух детей, она очень поправилась. Причем, судя по всему, даже не пытается с этим бороться. В прошлом году Ева решила заняться собой и начала посещать спортзал и танцевальный зал. Все усилия оказались тщетными, и певица, похоже, решила себя не утруждать.

Почему так поправилась ева польна

Джессика Симпсон

Джессика (31) изрядно поправилась, заедая расставание со своим экс-мужем Ником Лаше: массивные плечи, тяжелые бедра и грудь – от прежней худенькой Симпсон сегодня не осталось и следа. Однако неидеальная фигура девушки не помешала ей стать акулой модного бизнеса и невестой привлекательного спортсмена Эрика Джонсона. Правда, по слухам, он готов отменить свадьбу, если избранница не похудеет.


www.artofcare.ru

Мотивация

Фигура Евы Польны никогда не была слишком стройной, но и толстой певицу назвать нельзя. Она сама не раз говорила в интервью, что не любит никакие диеты и не дружит со спортом, а пышные формы считает признаком сексуальности и женственности. Однако после рождения второго ребенка вес начал стремительно увеличиваться, по данным разных изданий, артистка весила от 80 до 100 кг. Буквально полгода звезда не появлялась на сцене и светских мероприятиях, чем сильно обеспокоила своих фанатов.

Но спустя 6 месяцев публика была удивлена преображением Евы – похудевшей звезде очень к лицу ее новый образ. Сама певица утверждает, что во время своего затишья она писала новые песни и активно занималась своим телом, что можно проследить по ее постам в социальных сетях.

Сейчас она довольна своими формами и уверяет, что чувствует себя превосходно. Фанаты и представители прессы становятся в очередь, чтобы узнать, как после рождения двоих детей в 40 лет можно так похудеть?

Перемены для похудения

Ева Польна смело выражает свое негативное отношение к различным диетам. Однако свой собственный рацион ей все-таки пришлось изменить, чтобы достичь поставленных целей.

Рассмотрим, какие корректировки пришлось внести в режим питания и распорядок дня звезде для снижения веса.


  1. Дробное питаниеИсключение жареного, жирного, маринадов, солений, фаст-фуда, полуфабрикатов. Только натуральная, свежая и не содержащая лишних калорий пища сейчас присутствует в рационе артистки. Но сама Ева признается, что если на гастролях нет возможности перекусить в каком-нибудь ресторане, кроме фаст-фуда, то она разделяет бургер на составляющие и есть только котлету с овощами, тем самым снижая энергетическую ценность пищи. Однако такие продукты являются исключением, при малейшей возможности певица заменяет их более полезными блюдами.
  2. Дробное питание. Польна ест небольшими порциями по 5-6 раз в день, такой принцип поддерживают все диетологи. Он помогает избежать чувства голода и запускает метаболизм, ведь когда мы длительное время не едим, организм переключается в режим экономии и начинает накапливать энергию, а не расходовать ее.
  3. Калорийность рациона. Считать калории для эффективного похудения необходимо, уверена звезда эстрады. В дни средней физической активности она потребляет по 1200 ккал, а в период интенсивных занятий спортом – по 1600 ккал. Так тело получает достаточный заряд энергии для продуктивной деятельности, а лишние жиры сжигаются.

  4. Только полезная пища. В рационе Евы начали преобладать овсяные каши на завтрак, орехи, свежие фрукты и ягоды, овощи и зелень, постные сорта вареного мяса и рыбы, кисломолочные продукты. Певица утверждает, что для перекуса лучше всего иметь всегда под рукой горсть ягод или какой-нибудь фрукт, также подойдет стакан нежирного кефира или йогурта. Первый прием пищи она рекомендует делать самым сытным, чтобы дать организму как можно больше энергии. В обеденное время хорошо есть легкие супы и мясные продукты, а вот вечером нужно ограничиться салатом из сочных овощей.
  5. Запрет на сладости и сдобу. Как бы сложно ни было сладкоежкам следовать этому пункту, но без него похудеть не удастся. Польна исключила из рациона все десерты, сахар, выпечку из белой муки и макароны из мягких сортов пшеницы. Эти продукты состоят почти на 100% из простых углеводов, которые очень быстро превращаются в лишний жир.
  6. Сокращение употребления соли – не более половины чайной ложки в день, а перед концертами она и вовсе исключает ее из рациона. Это помогает избавиться от отеков.
  7. Спорт. Без него невозможно справиться с лишними килограммами, это Ева поняла и приняла во внимание. Судя из ее публикаций в микро-блоге, каждый день певица уделяет время тренировкам. Летом она старается заниматься на свежем воздухе, а в холодный период года 4 раза в день посещает тренажерный зал. Также Польна очень увлеклась танцами, что значительно ускоряет процесс снижения веса.

abgym.ru

«Почему день, почему солнца свет…» — пели когда-то все девочки во дворе эту песню группы «Гости из будущего».

Эта музыкальная группа не оставляла никого равнодушным, уж очень метко они подбирали репертуар. Сегодня поговорим о солистке, а сейчас уже сольной певице Еве Польне.

Почему так поправилась ева польна

Ева родилась в городе на Неве, в детстве увлекалась научно-фантастической литературой и даже мечтала стать астронавтом.

Почему так поправилась ева польна

После окончания школы девочка стала студенткой Санкт-Петербургской академии культуры и искусств. Она получила специальность библиотекаря-библиографа. Потом Ева еще окончила Санкт-Петербургский колледж искусств.

Почему так поправилась ева польна

Переломным в творчестве девушки стал 1996 год, когда она познакомилась с Юрием Усачёвым. Он как раз искал вокалистку в свой музыкальный проект. Именно в это время зажглась звезда певицы. В проекте под названием «Гости из будущего» Ева стала не просто солисткой, но и автором песен, создательницей сценических костюмов. Также она была постановщицей шоу.


Почему так поправилась ева польна

Первая композиция в стиле поп-музыки «Беги от меня» становится хитом и способствует стремительному росту известности группы. Вскоре за раскрутку проекта взялся продюсер Евгений Орлов. Группа перебралась в Москву и с тех пор стала узнаваемой.

Для «Гостей из будущего» пишутся новые хиты, появляются качественные клипы. Группа и ее солистка всё чаще выступают на телевидении.

Почему так поправилась ева польна

В начале марта 2003 года коллективу исполнилось 5 лет. Юбилей «Гости из будущего» отпраздновали сольным концертом в родном Санкт-Петербурге.

Почему так поправилась ева польна

В начале 2009 года группа объявила о своем распаде. Началась сольная карьера Евы Польны. Уже в следующем году певица порадовала своих поклонников новыми песнями «Не расставаясь» и «Миражи», которые сразу же стали хитами.

Почему так поправилась ева польна

Почему так поправилась ева польна


Такая же счастливая участь постигла песни «Корабли» и «Я тебя тоже нет», которые вышли в 2011 году. В 2013-м у Евы Польны состоялся концертный тур по самым большим городам России. В конце этого же года певица признана наиболее ротируемой в России и странах СНГ. Песня «Весь мир на ладони моей» даже попадает в ротационную тройку наиболее популярных радиохитов.

Что касается личной жизни певицы, то она у нее не очень удачно складывалась. Ева сама воспитывает двоих дочерей — Эвелин и Амалию. После рождения девочек певица заметно поправилась.

Почему так поправилась ева польна

У нее и так есть склонность к полноте, а рождение дочек еще больше усугубило ситуацию с фигурой.

Почему так поправилась ева польна


Но артистка взяла себя в руки и ведет активную борьбу с лишним весом.

Певица уже сбросила 10 килограмм и уверяет, что это лишь начало пути. Польна старается правильно питаться и усиленно занимается спортом.

Результат похудения уже заметен невооруженным глазом, поклонники подбадривают свою любимицу и верят в ее успех. Пожелаем Еве не останавливаться на достигнутом и покорять новые вершины в деле похудения.

videoboom.cc

Лишний вес — настоящая «чума» XXI века. И с ней борются не только самые обычные девушки, склонные к полноте и любящие покушать сладенькое, но и звёзды, которым суровые законы моды и шоу-бизнеса диктуют свои правила.
К лету все мы желаем сбросить лишние килограммы и похвастаться точёной фигуркой на пляже. Мы решили поведать вам историю одной известной шикарной женщины, которая сумела без всяких пластических операций справиться со своим лишним весом и доказать миру, что всё возможно.
Почему так поправилась ева польна

Великолепная певица Ева Польна, которую вы все знаете, никогда не могла похвастаться своей идеальной фигурой. Вес очаровательной певицы переваливал за 90 кг с её ростом 172 см. Вечные гастроли, переезды, ночные фуршеты, выступления, недосыпания сильно сказывались на здоровье и внешности женщины. Но незаметно для всех она взялась за себя и преобразилась!
Почему так поправилась ева польна
По словам 41-летней артистки, далось ей похудение очень трудно! Она поставила себе цель: изменить свой график, улучшить питание, заняться спортом и в конечном итоге сбросить лишний вес, и оздоровить свой организм в целом.
Почему так поправилась ева польна
Первые достижения не заставили себя ждать! Она скинула 10 кг, исключив из своего рациона вредные продукты и начав больше двигаться: посещать спортзал несколько раз в неделю и устраивать себе как можно больше пеших прогулок.

Почему так поправилась ева польна
После такой встряски организма в её возрасте, она сразу стала выглядеть моложе и привлекательнее. В интервью она даже рассказала, что чувствует себя гораздо лучше: появилась энергия, бодрость, лёгкость и гордость за свой результат, что не даёт ей сдавать позиции и останавливаться на достигнутом.
Почему так поправилась ева польна
Своих поклонников она призывает присоединяться к ней: перейти на здоровье питание и начать посещать спортзал. И ни в коем случае не расслабляться и не бросать начатое, а то всё возвратится. «Только так вы не дадите молодому организму почувствовать старость и сможете скорректировать свою фигуру»,- утверждает российская певица.
Почему так поправилась ева польна
Поменять привычки и начать новую здоровую жизнь – тяжело, но возможно. Главное иметь сильное желание, цель и единомышленников бод боком, которые не дадут вам остановиться.
Поклонники неимоверно рады новой похудевшей поп-исполнительнице Еве и готовы брать с наставницы пример по преображению. Пусть заветная мечта звезды об идеальной фигуре скоро воплотится в жизнь. Пожелаем ей удачи в этом нелёгком пути к совершенству!

showbizzz.net

Перейти:  

forum.cosmetic.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector