Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях


Диета и активный образ жизни – самый здоровый и результативный путь совершенствования своего тела. Но почему одним удается привести себя в форму без особого труда за 3-6 месяцев, а другие, соблюдая жесткий режим питания и подвергая себя сверхинтенсивным физическим нагрузкам, годами идут к своей цели?

Причиной такой несправедливости зачастую является плохая микроциркуляция биологических жидкостей, в результате чего ухудшается снабжение клеток кислородом и питательными веществами, затрудняется выведение углекислого газа и продуктов метаболизма, что ведет к зашлакованности, застойным явлениям, замедлению биохимических реакций и обмена веществ в целом.

Проще говоря, нарушение микроциркуляции минимизирует эффект похудения даже при самой тщательной работе над собой. Поэтому, чтобы организм легко реагировал на ваши действия, направленные на снижение веса, в первую очередь нужно наладить капиллярное кровообращение.


Одним из лучших немедикаментозных способов восстановить структуру и функции капилляров и микрососудов, улучшить лимфодренаж и очищение организма на клеточном уровне, ускорить метаболизм, а, следовательно, добиться хороших результатов по снижению веса, признаны скипидарные ванны для похудения по методу доктора А.С. Залманова. Эта гидротерапевтическая процедура проводится во многих санаториях и лечебных курортах европейских стран для лечения и профилактики следующих болезней и состояний:

  • хроническая сердечная недостаточность, гипертония, нарушение кровообращения;
  • гастрит и язвенные болезни органов ЖКТ, панкреатит, холецистит, гепатит;
  • бронхит, трахеит, пневмония;
  • невралгии, невриты, неврастения, бессонница, головные боли;
  • ожирение и липодистрофия (целлюлит);
  • венозная недостаточность;
  • цистит, пиелонефрит, мужские болезни (воспаление простаты, импотенция);
  • женские воспалительные заболевания, эндометриоз, климакс;
  • ревматизм, остеохондроз позвоночника, остеопороз, артриты, полиартриты, мышечная атрофия;
  • астения, снижение работоспособности.

В косметологии скипидарные ванны для похудения применяют в качестве антицеллюлитной, а также омолаживающей и подтягивающей кожу процедуры.


Виды скипидарных ванн для похудения, их состав и воздействие на организм

Базовым компонентом ванн Залманова является высокоочищенный живичный скипидар, получаемый из смолистых выделений хвойных деревьев (елей, сосен, лиственниц, кедров). Скипидар из живицы – это сложная смесь терпеновых углеводородов (пиены, лимонен, цимол) и их производных (камфара, ментол, борнеол), нерастворимых в воде, но растворимых в спирте и хорошо растворяющих жиры, масла и смолы. Живичный скипидар является, по сути, легколетучим эфирным терпентиновым маслом.

Существует три вида скипидарных ванн для похудения, которые отличаются друг от друга характером физиологического воздействия: белая эмульсия (ванна №1), желтый раствор (ванна №2) и смешанные ванны (смесь ванны №1 и ванны №2 в терапевтически обоснованных пропорциях).

Белая скипидарная ванна для похудения

Состав: скипидар – 45%, вода – 50%, салициловая кислота, оливковое масло, растительные экстракты, мылообразующие компоненты.

Лечебный эффект белых ванн основан на раздражающем действии, которое оказывает скипидар в сочетании с салициловой кислотой, и в результате которого увеличивается объем и проницаемость альвеол и капилляров. Кроме того, салициловая кислота и мылообразующие компоненты размягчают эпидермис, что способствует проникновению биоактивных веществ в глубокие слои кожи. В результате улучшается трофика тканей и органов, выведение шлаков и токсинов, ускоряется метаболизм, устраняются застойные явления, восстанавливается микроциркуляция биологических жидкостей.


Белые скипидарные ванны для похудения повышают давление, поэтому предназначены для людей с артериальным давлением, не превышающим 140/80 мм. рт. ст.

Характеристика ощущений: расслабление мышц и связок, увеличение глубины дыхания, учащение сердцебиения (необходимо следить за пульсом, который не должен превышать 150 уд/мин), покалывание и жжение кожных покровов (ощущение должно сойти на нет в течение 45-60 минут)

Желтая скипидарная ванна для похудения

Состав: скипидар – 50%, касторовое масло – 20%, олеиновая кислота – 15%, вода – 13-14%, гидроокись натрия.

Желтые скипидарные ванны для похудения оказывают гипертермическое действие на организм, в результате которого открываются поры кожи, расширяются кровеносные капилляры, ускоряются окислительно-восстановительные процессы. Олеиновая кислота с гидроокисью натрия нейтрализуют свободные радикалы и выводят их наружу путем потоотделения. Желтый раствор способствует расщеплению подкожного жира и растворению солей и патологических отложений в суставах и на сосудистых стенках. Кроме того, желтые скипидарные ванны обладают обезболивающим эффектом и способствуют быстрой адаптации мышц и суставов к интенсивной физической нагрузке.


Желтые скипидарные ванны для похудения оказывают гипотоническое действие и предназначены для людей с повышенным давлением (150/90 мм. рт. ст. и выше).

Характеристика ощущений: повышение температуры тела на 0,5-20С (в течение часа температура должна нормализоваться), обильное потоотделение, учащение дыхания, непосредственно во время принятия ванны возможно незначительное жжение и покалывание кожи.

Смешанная скипидарная ванна для похудения

Физиологическое воздействие смешанных скипидарных ванн обусловлено сочетанием эффектов, оказываемых ванной №1 и ванной №2. Дополнительное достоинство заключается в активном поступлении через расширенные капилляры аминокислот и гистамина – жизненно важного гормона-медиатора, в том числе регулирующего активность пищеварительных ферментов.

Процедуры с применением смешанных ванн должны проводиться только после консультации с врачом, который на основании индивидуального осмотра рассчитает пропорции и назначит схему гидротерапии. Возможно попеременное принятие двух видов скипидарных ванн, способ чередования которых также определяется в соответствии с медицинскими показаниями.


Для применения скипидарных ванн для похудения важно приобрести сертифицированную продукцию, так как смеси являются агрессивными веществами и при низком качестве могут нанести вред здоровью.

Желтый раствор должен быть однородным и по внешнему виду напоминать растительное масло.

Белая эмульсия в состоянии покоя представляет собой 2-3 слоя жидкости (верхний слой – непрозрачный белый, нижний – прозрачный желтый), которые при смешении или встряхивании дают однородный белый цвет.

Инструкция по применению ванн Залманова

Ванны рекомендуется принимать перед сном через 2-3 часа после еды.

  • Наполнить ванну водой в таком объеме, чтобы при погружении она покрывала тело до области сердца. Температура воды должна быть на 0,5 С ниже от температурного режима, представленного далее в таблице.
  • Флакон с белой эмульсией необходимо взболтать (желтый раствор однороден и не требует перемешивания), отмерить точное количество жидкости (дозировки живичного концентрата приведены далее) и влить в эмалированную емкость объемом 3-5 литров, затем добавить горячую воду из крана и перемешать.

  • Вылить раствор из емкости в ванну, тщательно перемешать.
  • Смазать подмышки и область паха детским кремом или вазелином.
  • Погрузиться в ванну на соответствующее режиму время (смотрите таблицу). Допустимо проводить легкие поглаживания и разминания бедер и икроножных мышц, живота, плеч и предплечий. Через каждые 3-5 минут необходимо с помощью ковша осторожно добавлять в ванну горячую воду для поддержания постоянной температуры или ее повышения согласно таблице.
  • После окончания процедуры осторожно выйти из ванны (стенки и дно ванны из-за маслянистости биоактивной жидкости становятся очень скользкими), закутаться в простынь или надеть махровый халат и лечь под одеяло на 1-1,5 часа (если процедура проводится не перед сном). В период отдыха рекомендуется выпить чашку травяного или зеленого чая. Отдых является обязательным этапом процедуры, который не только повышает эффективность скипидарных ванн для похудения, но и способствует безболезненному восстановлению организма.

Таблица показателей режима для принятия скипидарных ванн



№ ванны Белые ванны Желтые ванны Время, мин
Количество эмульсии, мл Температура, 0С Количество раствора, мл Температура, 0С
1 15 36 15 36 5
2 15 36→37 15 36→37 5
3 20 37 30 37 5
4 25 37 40 37 5
5 30 37→37,5 50 37→38 8
6 35 37,5 60 38 8
7 40 37,5 70 38 10
8 45 37,5→38 80 38→39 10
9 50 38 90 39 13
10 55 38→38,5 100 39→40 13
11 60 38,5 110 40 15
12 65 38,5→39 120 40→41 15
13 70 39 120 41 18
14 75 39 120 41→42 18
15 80 39 120 42 20

Значения в таблице являются усредненными. Более точный режим принятия живичных ванн необходимо получить у врача или придерживаться рекомендаций, изложенных в инструкции, которая прилагается к конкретной смеси.

Противопоказания скипидарных ванн для похудения

  • туберкулез легких в открытой форме;
  • аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца;
  • тяжелые формы сердечной недостаточности;
  • цирроз печени, гепатит;
  • заболевания почек (нефроз, нефрит);
  • язвы, порезы, ссадины или заболевания кожи (экзема в стадии обострения, чесотка);
  • злокачественные опухоли;
  • воспалительные и инфекционные заболевания, протекающие с повышением температуры тела;
  • период беременности и лактации.

Если во время принятия ванн Залманова ухудшается самочувствие, пульс превышает 150 уд/мин, появляется отдышка, тошнота, головная боль, головокружение, следует отказаться от процедур и обратиться за консультацией к врачу. В период курса скипидарных ванн для похудения не забывайте о диетическом питании и активном образе жизни. Заботьтесь о своем здоровье и о своем теле, и тогда живичные ванны помогут вам скинуть лишние килограммы так же легко, как зимнее пальто весной.

uroki-pitaniya.ru

Разновидности скипидарных ванн

  1. Белая. Такая ванна оказывает стимулирующее воздействие на капилляры и внутренние органы. Во время процедуры на коже может ощущаться легкое жжение и покалывание. Белая ванна способствует очищению организма от различных загрязнений, повышению давления и улучшению обмена веществ, что положительным образом сказывается на процессе сжигания излишнего жира в организме.


  2. Желтая. Такая ванна способствует понижению давления, активизирует процесс растворения в суставах отложений солей и кальция, устраняет из организма омертвевшие клетки. Желтая ванна значительно усиливает потоотделение, именно поэтому для людей с лишним весом или ожирением такая процедура особенно полезна. Во время и после процедуры из организма уходит большой объем влаги, поэтому необходимо употреблять больше жидкости.

  3. Смешанная. Для такой ванны используют белую и желтую скипидарную эмульсию, взятые в равном количестве. Смешанные скипидарные ванны для похудения особенно эффективны. Однако начинать применять их рекомендуется постепенно, используя небольшие дозы скипидара.

Как приготовить скипидарную ванну для похудения?

похудеть скипидарные ваныы

Прежде всего, необходимо наполнить ванну водой и приготовить эмульсию. Температура воды должна быть около 36 ºС, то есть немного ниже, чем температура тела. Первый раз длительность процедуры не должна превышать 5 минут. После привыкания организма к действию скипидара ванну можно будет принимать в течение 15 минут. Чтобы не допустить раздражения чувствительных участков кожи (паховая, подмышечная зоны), перед процедурой рекомендуется смазать их вазелином или жирным кремом. После ванны полежите, накрывшись теплым одеялом, как минимум час. Похудеть скипидарные ванны помогут, естественно, не сразу. Для достижения желаемого эффекта потребуется курс из 16-18 ванн. Процедуру рекомендуется проводить через день.

Когда противопоказаны скипидарные ванны для похудения?

скипидарные ванны для похудения скипар

Процедуру не проводят при:

  • аритмии;
  • открытой форме туберкулеза;
  • гипертонической болезни;
  • сердечной недостаточности;
  • кожных заболеваниях в период обострения;
  • обострении хронических заболеваний или остром воспалительном процессе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности и лактации;
  • индивидуальной непереносимости составляющих препарата.

Начинать использовать скипидарные ванны для похудения необходимо под наблюдением доктора. При отсутствии каких-либо отрицательных явлений через некоторое время проводить процедуру можно будет в домашних условиях.

www.syl.ru

Что такое Залмановские ванны

Скипидарные ванны получили широкое распространение благодаря врачу-натуропату Абраму Залманову. Именно он впервые предложил использовать целительные свойства эфирных масел в качестве добавки для ванны. Главная идея лечения по Залманову состоит в том, что организм необходимо лечить комплексно, причем не медикаментозно, а именно природными веществами.

Главной проблемой Залманов видел закупоренные капилляры, которые влекут за собой нарушенный обмен веществ. Открыть их — значит восстановить работу организма в целом. Разумеется, скипидарные ванны имеют собственные показания и противопоказания, поэтому перед применением, особенно в домашних условиях, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Отличие живичного скипидара от технического

Скипидарные ванны для похудения получили противоречивые отзывы врачей, однако широко используются в санаториях. Чем технический скипидар отличается от той смеси эфирных масел, что призвана помочь организму? Вся разница заключается в процессе переработки материала. Промышленный скипидар изготавливают из древесины, поэтому он высокотоксичен и представляет опасность для открытых участков кожи.

Скипидар, который нас интересует, вырабатывают из живицы — смолы, которая вытекает из разрезов на стволе дерева. Живичный скипидар используется как компонент для лечебных мазей от ревматизма и геморроя, в качестве ароматического вещества в составе различных лечебных смесей.

Сегодня живичный скипидар можно использовать и дома — он продается в большинстве крупных аптек. Но почему отзывы на скипидарные ванны для похудения часто бывают негативными?

Действие скипидарных ванн

Девушка лежит в ванне с лепестками розСкажем сразу — эффект от правильно сделанной скипидарной ванны будет исключительно положительным. Почему скипидарные ванны получают отзывы негативного характера? Живичный скипидар полезен только в определенной пропорции и растворенный в воде. Но женщины, которые хотят получить немедленный эффект, используют его как основу для обертываний, доводят концентрацию до критического уровня или даже втирают в кожу — это недопустимо!

Такое обращение со скипидаром способно вызвать серьезные ожоги, и точно не пойдет на пользу организму. Именно поэтому отзывы на скипидарные ванны Залманова бывают отрицательные.

Положительные эффекты от скипидарных ванн

  • Раскупорка капилляров и нормализация кровяного давления.
  • Ускорение кровообращения, приток крови к коже и другим органам.
  • Нормализация обмена веществ, как результат — сжигание жировых отложений в сумме с исчезновением целлюлита.

Но вряд ли живичные ванны дадут желаемый результат, если вы хотите быстро скинуть лишние килограммы. Скорее всего, дело не двинется дальше одного-двух кило: скипидарные ванны ускоряют обмен веществ и выводят жидкость, но не сжигают накопленные жиры.

Скипидарные ванны также полезны для суставов и болей в спине: они значительно усиливают кровоток, снимают неприятные ощущения и поддерживают суставы в тонусе.

Виды скипидарных ванн

В зависимости от состава различают следующие виды скипидарных ванн.

  • Желтые ванны. Состав (помимо воды и живичного скипидара): олеиновая кислота, гидроксид натрия и касторовое масло. Такая ванна раскрывает поры, вызывает ускоренную потерю жидкости и понижает артериальное давление.
  • Белые ванны. Состав (помимо воды и живичного скипидара): салициловая кислота и натуральное мыло. Аналогично желтым ваннам ускоряют обмен веществ, однако не обладают таким сильным термическим эффектом и наоборот повышают давление.
  • Смешанные ванные. Не вызывают резких перепадов давления и оказывают комплексный эффект на организм — специалисты рекомендуют именно данный вид оздоровительной процедуры.

Скипидарные ванные в домашних условиях

Лечебные ванны можно безопасно принимать не только в санатории, но и у себя дома, главное — соблюдать технику безопасности. Необходимо знать, что скипидарные ванны имеют противопоказания. А именно:

  • Ванна со скипидаром домаболезни сердца (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмия и т. д.);
  • нарушение кровообращения, тромбоз, тромбофлебит;
  • острые инфекционные заболевания;
  • беременность и период кормления грудью;
  • заболевания кожи, которые имеют внешние проявления;
  • индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

В завершение хотим предложить рецепт, который позволит принимать скипидарные ванны в домашних условиях без ущерба, а только с пользой для здоровья. Вам понадобятся:

  • желтый или белый раствор живичного скипидара;
  • термометр (в крайнем случае — зеркало);
  • часы.

Обратите внимание: оптимальное количество белых ванн — 21, желтых — 11, смешанных — 9. Во время каждой последующей процедуры белых ванн необходимо добавлять 5 мл скипидарной смеси — отправная точка составляет 20 мл (25 мл во время второй процедуры, 30 мл — во время третьей и так далее). Если вы собираетесь принимать желтые ванны, начните с 80 мл, и каждый раз добавляйте еще по 10 мл. Пропорции для смешанных ванн рассчитываются по следующей схеме.

Сеансы Белый раствор Желтый раствор
1 20 мл 30 мл
2 25 мл 30 мл
3 30 мл 30 мл
4 35 мл 35 мл
5 40 мл 40 мл
6 45 мл 45 мл
7 50 мл 50 мл
8 55 мл 55 мл
9 60 мл 60 мл

 

Оптимальное время, которое следует находиться в ванне — 15-20 минут (рекомендуется начать с 10 минут и постепенно увеличивать время). Начальная температура ванны должна соответствовать 36 градусам: постепенно добавляйте в ванну горячую воду, но в конечном итоге она должна быть не горячее 40 градусов. Не забывайте смотреть в зеркало — при появлении испарины на лбу рекомендуется подождать еще несколько минут и покинуть ванну.

Как видите, принимать оздоровительные ванны очень просто — внимательно следите за своим самочувствием и следуйте рекомендациям, и тогда любая процедура принесет исключительно положительный эффект!

woman365.ru

Íàâåðíîå, íåñâåäóùèé â ýòîì âîïðîñå ÷åëîâåê ìîæåò âåñòè ðàçãîâîð î ñëîæíîñòè äàííûõ ïðîöåäóð, î ìíîãîêðàòíîì ïîñåùåíèè ñïåöèàëüíûõ ñàëîíîâ è òðàòû çíà÷èòåëüíûõ ôèíàíñîâûõ ñðåäñòâ. À îêàçûâàåòñÿ, ÷òî ýòî ñîâñåì íå òàê, ñêèïèäàðíûå âàííû ìîæíî è íóæíî ïðèíèìàòü è â äîìàøíèõ êîìôîðòíûõ óñëîâèÿõ. Âåäü äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ñîâñåì íåìíîãî, âïîëíå äîñòàòî÷íî êóïèòü ñêèïèäàðíóþ ýìóëüñèþ â ëþáîì àïòå÷íîì êèîñêå è óäåëÿòü òàêîé ïðîöåäóðå 1,5 -2 ÷àñà â äåíü.

Íåìíîãèå, íàâåðíîå, çíàþò, ÷òî òàêàÿ ïðîöåäóðà íîñèò íàçâàíèå «âàííû Çàëìàíîâà». Òàêîå íàçâàíèå ýòà ìåòîäèêà ïîëó÷èëà áëàãîäàðÿ äîêòîðó, êîòîðûé ïåðâûì íà÷àë îñâàèâàòü è ïðèìåíÿòü íà ïðàêòèêå ìåòîä î÷èùåíèÿ êàïèëëÿðîâ ñêèïèäàðîì, ñ áîëüøèì óñïåõîì ïðèìåíÿÿ âàííû ñî ñêèïèäàðíîé ýìóëüñèåé äëÿ îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà.

Ïðèíèìàòü ñêèïèäàðíûå âàííû äëÿ ïîõóäåíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå ïðåäñòàâëÿåò îñîáîãî òðóäà è äðóãèõ ñëîæíîñòåé

Äëÿ íà÷àëà ñëåäóåò ïðèãîòîâèòü âàííó ñ ïðèìåíåíèåì æåëòîé è áåëîé ñêèïèäàðíûõ ýìóëüñèé, òåìïåðàòóðà âîäû äîëæíà äîñòèãàòü íå áîëåå 36 ãðàäóñîâ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðèåìà ñêèïèäàðíîé âàííû èìååò êîëè÷åñòâî âðåìåíè îò ïÿòè äî ïÿòíàäöàòè ìèíóò. Çàòåì, íå ïîëüçóÿñü ïîëîòåíöåì, ñëåäóåò îáåðíóòüñÿ â òåïëûé ìàõðîâûé õàëàò è ñïðÿòàòüñÿ ïîä îäåÿëî íà îäèí ÷àñ.

Ñåé÷àñ áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü ñðåäè ëþäåé, æåëàþùèõ èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà, ïîëó÷èëà ëå÷åáíàÿ ïðîäóêöèÿ ñåðèè «Ñêèïîôèò». Ýòè ñðåäñòâà ÿâëÿþòñÿ õîðîøèì ñïîñîáîì ïîõóäåòü è ïîëó÷èòü îìîëîæåíèå âñåãî îðãàíèçìà ïðè ïîìîùè äàðîâ ñàìîé ïðèðîäû. Âñÿ ïðîäóêöèÿ ïîä ìàðêîé «Ñêèïîôèò» ïðîèçâåäåíà íà îñíîâå íàòóðàëüíûõ ïðèðîäíûõ ñîñòàâëÿþùèõ, à èìåííî ñêèïèäàðíîé ýìóëüñèè è æèâèöû. Öåíîâàÿ äîñòóïíîñòü ýòîãî óíèêàëüíîãî ñðåäñòâà îò 20 äî 30 àìåðèêàíñêèõ äîëëàðîâ ìîæåò óñòðàèâàòü êàæäóþ æåíùèíó, æåëàþùóþ õîðîøî âûãëÿäåòü. Òàêàÿ íèçêàÿ ñòîèìîñòü ïî ñðàâíåíèþ ñ íåêîòîðûìè äðóãèìè ñðåäñòâàìè äëÿ ïîõóäåíèÿ ýêçîòè÷åñêîãî õàðàêòåðà âûãëÿäèò ïðîñòî ìåëî÷üþ. Ïîëîæèòåëüíûå îòçûâû è âåëèêîëåïíûå ðåçóëüòàòû, ïîëó÷åííûå îò ïîëüçîâàòåëåé ýòîãî ñðåäñòâà, â îñíîâíîì æåíñêîãî ïîëà, êîòîðûì ïðèõîäèëîñü ïîëüçîâàòüñÿ äåéñòâåííîñòüþ ñêèïèäàðíûõ âàíí, ïðåâçîøëè âñå îæèäàíèÿ.

 òîì ñëó÷àå, åñëè Âû ïðèíÿëè ðåøåíèå âûáðàòü èìåííî òàêîé ìåòîä ïîõóäåíèÿ äëÿ ïðèâåäåíèÿ â ïîëíûé ïîðÿäîê ñâîåé âíåøíîñòè, ôèãóðû è çäîðîâüÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü íåîáõîäèìî ïîñåòèòü ñâîåãî ëå÷àùåãî âðà÷à è ïîëó÷èòü ðåêîìåíäàöèè ìåäèöèíñêîãî ðàáîòíèêà.

 òî æå âðåìÿ ñêèïèäàðíûå âàííû èìåþò ðÿä ïðîòèâîïîêàçàíèé, òàêèõ êàê íàëè÷èå ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, îáîñòðåíèå ëþáûõ õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé, èíäèâèäóàëüíàÿ íåïåðåíîñèìîñòü õâîè è æèâèöû, òÿæåëîå ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà. 

diet.neolove.ru

Оглавление

  1. Скипидарные ванны
  2. Ванны скипидарные для похудения
  3. Показания к применению скипидарных ванн
  4. Противопоказания к скипидарным ваннам для похудения
  5. Скипидарные ванны в домашних условиях
  6. Отзывы на скипидарные ванны в домашних условиях

В современных условиях жизни человеческий организм неизбежно подвергается негативному влиянию факторов, связанных с изменениями окружающей среды, употреблением некачественных продуктов питания. В связи с возрастающей занятостью все большее количество людей часто не следуют принципам правильного питания и не занимаются физической активностью. В результате, неудивительно, что человек испытывает проблемы со своим здоровьем.

Сейчас известно много методов очистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов. Один из них – скипидарные ванны, которые имеют широкое применение в различных оздоровительных комплексах и санаториях.

Использование скипидара и других биологически активных веществ в составе оздоровительных ванн способствует распаду и расщеплению сложносоставных вредных веществ под воздействием повышенной температуры воды и выводу их из организма через раскрывшиеся поры кожи за счет усиления тока крови и лимфы. При этом механизм действия скипидарных ванн не сводится лишь к очищению организма от вредных веществ. Практическое использование данной оздоровительной процедуры имеет и другие эффекты. Однако прежде чем применить данную процедуру на практике, необходимо изучить очень внимательно вопрос о том, какие у скипидарных ванн показания и противопоказания, особенно это важно при применении в домашних условиях. В любом случае, чтобы точно определить возможность применения скипидарных ванн для похудения лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

В данной статье будет рассмотрен вопрос о том, как и для чего необходимы скипидарные ванны, какие показания и противопоказания к применению они имеют, а также будут приведены отзывы уже попробовавших такие ванны.

Отдельно следует рассмотреть вопрос о главное компоненте, который используется при приготовлении скипидарных ванн – о живичном скипидаре. Живичный скипидар представляет собой натуральное средство, которое при помощи специальных технологий добывается из хвойных видов деревьев, например, из сибирской пихты. Живичный скипидар оказывает дезинфицирующее, обезболивающее, раздражающее свойства.

Скипидарные ванны

Механизм действия скипидарных ванн основан на воздействии активного вещества на сосуды, даже самые мельчайшие. Благодаря тому, что сосуды расширяются, улучшается питание органов и тканей человеческого организма кислородом и другими необходимыми для здорового функционирования веществами, доставляемыми кровотоком.

Нужно сделать акцент, что положительное влияние на организм от использования скипидарных ванн имеет накопительный эффект, т.е. усиливается от процедуры к процедуре. При прохождении курса скипидарных ванн происходит очищение организма, насыщение его микро- и макроэлементами, усиливается сопротивляемость организма негативному внешнему воздействию, значительно улучшается работоспособность, а также физическая активность и выносливость.

Таким образом, полезное воздействие скипидарных ванн на организм заключается в:

  • Нормализации общего состояния организма;
  • Улучшении кровотока вплоть до мельчайших сосудов;
  • Нормализации обменных процессов;
  • Избавлении от стресса и нервного напряжения;
  • Повышении жизненного тонуса организма;
  • Оказании бактерицидного действия;
  • Оказании обезболивающего действия;
  • Оказании тонизирующего действия;
  • Избавлении от лишнего веса и целлюлита.

скипидарные ванны

Скипидарные ванны можно принимать независимо от времени года. При этом более оправданным было бы для первого прохождения данной процедуры воспользоваться услугами специализированных оздоровительных центров или санаториев. Это позволит наиболее безопасно оценить возможную реакцию вашего организма на скипидарные ванны, получить необходимые консультации и полезные советы, а также узнать нужную дозировку активных веществ. Впоследствии можно проводить данную процедуру и дома.

Видео: Как принимать скипидарные ванны

Смеси, необходимые для принятия скипидарных ванн можно приобрести в аптечных сетях. Смеси для таких процедур бывают нескольких видов: белые, желтые и смешанные.

Желтая скипидарная смесь имеет в своем составе скипидар, олеиновую кислоту, едкий натр, касторовое масло. Такие ванны способствуют снижению артериального давления, повышают потоотделение за счет разогревания тела. Благодаря этому происходит очищение кровеносных сосудов, капилляров, растворению солей внутри суставов, сухожилий и связок, выведение из организма излишков мочевой кислоты. Поэтому желтые смеси назначают для лечения и профилактики артритов, сосудистых заболеваний, при повреждении мышц, связок и сухожилий.

Состав белой скипидарной смеси включает в себя живичный скипидар, салициловую кислоту, детское мыло и камфорный спирт. Ванны с белой скипидарной смесью показаны для людей, страдающих пониженным артериальным давлением, т.к. при использовании данной смеси существенно расширяются капилляры, повышается кровяное давление, тем самым улучшается кровообращение органов и тканей организма и усиливается обмен веществ.

Возможно применение и смешанных скипидарных ванн, которые будут обладать всеми благоприятными эффектами белой и желтой эмульсий. Они предназначены для большего количества пациентов, т.к. не оказывают существенного влияния на показатели артериального давления.

При выборе смеси для скипидарной ванны следует положиться на мнение специалистов в зависимости от состояния вашего здоровья.

Также к эффективным ваннам для похудения относятся:

  1. Солевая ванна
  2. Ванна с солью и содой
  3. Содовые ванны.

скипидарные ванны: показания и противопоказания

ванны Скипидарные для похудения

Отметим, что скипидарные ванны для похудения эффективны в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. С помощью такой оздоровительной и косметической процедуры происходит нормализация гормонального фона организма, обмена веществ, метаболизма, улучшается ток крови и отток лимфы. В результате расщепляются жиры и происходит их выведение из организма. Необходимо отметить, что для достижения максимального положительного эффекта в решении проблемы, связанной с лишним весом, необходимо использовать целый комплекс мер, в т.ч. и скипидарные ванны. К тому же перед практическим использованием данной оздоровительной процедуры необходима консультация специалиста.

Показания к применению скипидарных ванн

Скипидарные ванны показаны при большом количестве заболеваний, естественно, при отсутствии противопоказаний.

  1. Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, стенокардия, варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  2. заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, полиартриты, артрозы, остеохондроз, заболевания позвоночника и суставов, ревматизм);
  3. заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, гастродуоденит, панкреатит);
  4. заболевания мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит);
  5. заболевания печени и желчного пузыря (холецистит, гепатиты, цирроз печени);
  6. заболевания бронхо-легочной системы (острый и хронический бронхиты, бронхиальная астма, плеврит, трахеит, фарингит, гайморит);
  7. заболевания половой системы (простатит);
  8. заболевания нервной системы (невриты, полинейропатии);
  9. заболевания эндокринной системы (гипотериоз, сахарный диабет, ожирение);
  10. заболевания воспалительного характера (трофические язвы, пролежни);
  11. кожные заболевания (нейродермит, псориаз);
  12. профилактика ОРЗ, ОРВИ и гриппа.

ванны скипидарные

Противопоказания к скипидарным ваннам для похудения

  1. Стадия обострения хронических заболеваний;
  2. Наличие воспалительных процессов в организме;
  3. Повышенная температура тела;
  4. Открытая форма туберкулеза;
  5. Выраженная аритмия;
  6. Цирроз печени;
  7. Внутричерепное давление;
  8. Сердечная недостаточность;
  9. Обострение кожных заболеваний;
  10. Онкологические заболевания;
  11. Беременность;
  12. Индивидуальная непереносимость;
  13. При гипертонии и гипотонии возможно принимать скипидарные ванны только после нормализации давления;
  14. Перенесенный инфаркт миокарда.

Видео: Скипидарные ванны Залманова

Скипидарные ванны в домашних условиях

После консультации специалиста и получения рекомендаций о необходимости прохождения курса скипидарных ванн возможно применение данной оздоровительной процедуры в домашних условиях. Необходимо лишь соблюдать некоторые правила проведения процедуры скипидарных ванн для достижения положительного эффекта. Прежде всего, скипидарные ванны рекомендуется принимать как минимум через два часа еды. Температура воды должна составлять около 36 – 37 градусов. Предварительно необходимо развести рекомендованное количество скипидарной эмульсии в одном литре воды и добавить в ванну. При использовании смешанной скипидарной ванны рекомендуется брать белую и желтую эмульсии в равных частях. Для проведения первых процедур можно брать меньшее количество действующего вещества с целью отследить возможные побочные реакции. Перед тем, как принимать приготовленную ванну, следует обработать жирным кремом очень чувствительные участки тела. Можно использовать вазелин. Первую процедуру не следует проводить дольше 5 минут, затем каждый день можно добавлять по 1 минуте. В результате можно довести общее время принятия скипидарной ванны до 15 минут. Температура воды должна поддерживаться, путем подливания горячей воды. Температуру можно контролировать с помощью водного термометра. При принятии ванны с желтой скипидарной смесью температуру воды в случае нормальной переносимости можно повысить до 39 градусов. В процессе принятия данной оздоровительной процедуры нужно обязательно следить за самочувствием. При возникновении малейших неприятных или болевых ощущений необходимо прекратить принятие ванны и получить консультацию специалиста. Скорее всего, следует уменьшить концентрацию активных веществ, либо понизить степень нагрева воды. После принятия скипидарной ванны не рекомендовано вытирать тело, следует завернуться в полотенце и прилечь, укрывшись. Более удобно проводить данную оздоровительную процедуру в вечернее время. Считается, что если после принятия ванны вы чувствуете легкую испарину, значит, процедура проведена правильно. В большинстве случаев курс скипидарных ванн состоит из 10-12 процедур, они могут проводиться каждый день или каждые 1-2 дня. Частота проведения процедур зависит от степени тяжести болезни.

ванны скипидарные для похудения

beladies.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.