Диета на курином бульоне

Диета на курином бульоне

Слово «диета» у большинства людей ассоциируется с постоянным подсчетом калорий, борьбой с чувством голода и не особенно аппетитными, но полезными для фигуры блюдами. Однако среди огромного количества диет, которые каждый решившийся на борьбу с лишними килограммами человек может найти сегодня на просторах интернета, есть очень даже вкусные и питательные варианты питания. В число таковых входит …

Кефирная диета ларисы долиной

Кефирная диета ларисы долиной

Лариса Долина на протяжении многих лет радовала (и продолжает это делать) зрителей не только прекрасным голосом, но и стройной фигурой. Стремительное превращение из довольно упитанной барышни в изящную девушку было удивительным и непонятным для многих женщин. Всем очень хотелось узнать, как ей это удается. С тех пор кефирная диета Ларисы Долиной стала пользоваться успехом у …

Елена малышева как похудела

Елена малышева как похудела

Лишний вес создает целый спектр опасностей для здоровья. Он нарушает обмен веществ, из-за чего человек попадает в замкнутый круг: сниженный обмен веществ стимулирует накопление жировой ткани даже при очень ограниченном рационе. Он вызывает заболевания, среди которых повышение давления, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов. И наконец, лишний вес мешает нормальной жизни человека в обществе, нередко делает его асоциальным, ограничивает возможности. Тема …

Куриный жульен

Куриный жульен

Жульен из курицы Порции: 6 Время подготовки: 30m Время приготовления: 60m Общая время: 1:30 h Представляем простой рецепт второго блюда, который можно быстро и легко приготовить в домашних условиях. На этом странице представлены несколько видов / рецептов данного блюда – Жульен из жареной курицы с луком, Жульен с курицей и грибами, Жульен из курицы в …

Рацион спортсмена на день

Рацион спортсмена на день

И вновь приветствую на сайте тех, кто готов заниматься наращиванием мышц и прилагать к этому усилия не только в спортзале, но и на кухне. Усилия потребуются в двух направлениях. В первую очередь  придется отказаться от многих любимых продуктов, а затем полюбить или просто принять как данность кое – что из нелюбимых. Итак: сразу бесповоротно отказываемся …

Почему не могу набрать вес

Почему не могу набрать вес

Весь мир мечтает похудеть и как будто забыл о тех, кто безуспешно пытается поправиться. Большинство из нас пребывает в недоумении. Кто?! Кто эти безумные люди? Нет чтобы радоваться своей худобе и умению съесть торт за раз, не прибавив в весе. Мир считает калории, потеет в спортзале и мужественно отказывается от хлеба, мяса, жирного, сладкого… И …

Какие витамины нужны для сердца и сосудов

Какие витамины нужны для сердца и сосудов

В кардиологической практике назначаются витамины и минералы для повышения выносливости сердечной мышцы, устойчивости к физическим нагрузкам и недостатку кислорода, восстановления нормальных обменных процессов. Используют как монопрепараты, так и комплексы, содержащие несколько компонентов для лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Усвоение витаминов улучшается при правильном питании, в котором достаточно белка, сырых овощей, зелени …

Как настроиться на похудение и не сорваться

Как настроиться на похудение и не сорваться

Одной из самых глобальных проблем, можно сказать смело – мирового масштаба, для прекрасного пола является лишний вес. Практически маниакальное желание «похудеть» преследует каждую вторую женщину на земле, причем, независимо от того — является она аппетитной пышечкой, или уже может прятаться за шваброй. Методы похудения в наше время исчисляются уже, наверное, десятками тысяч, но все они …

Кардио для сжигания жира на велотренажере

Кардио для сжигания жира на велотренажере

Кардио — это для «качков»? Нет, хотя есть доля истины о кардио тренировках в словах людей, мало осведомленных об этом виде физических нагрузок. Вероятно, так говорят те, кто не любит тренажеры, бег трусцой и прыжки со скакалкой. А как насчет кардио тенниса и йоги? Ведь важно не то, чем заниматься ради здорового, тренированного сердца и сосудов, подтянутой фигуры и хорошего настроения. Главное — это принцип построения самой тренировки. Далее …

Стол 5 меню на каждый день

Стол 5 меню на каждый день

Диеты Диеты при заболеваниях Пятый стол рекомендуют при патологиях печени, желчевыводящих путей. Она находится в группе пятнадцати лечебных оздоровительных рационов. Основатель такой системы питания — известный на постсоветском просторе доктор Певзнер М.М. Благодаря щадящему действию диеты на органы происходит облегчение или полное излечение от вышеперечисленных недугов. Диета стол 5 — меню на каждый день Примерный …

Adblock
detector