Чай пуэр для похудения

Чего только не придумывают для быстрого похудения: БАДы, таблетки, коктейли, уколы, массажеры, смеси, комплексы питания и многое другое. Чудодейственные, жиросжигающие чаи не являются исключением. Одним из самых распространенных из них является чай «Пуэр», о свойствах которого и будет идти речь в данной статье.

Легенда о целебном напитке

ЧПохудение с помощью чая «Пуэр»ай «Пуэр» – китайская разработка. Его история начинается еще с древних времен. Особенность напитка заключается в нетрадиционном методе приготовления, найденном несколько веков назад случайным образом.

В те времена листовой чай был доступен немногим странам. Для поставки на «обделенные» территории его листья собирали, укомплектовывали в тюки, отправляли по морю и суше в отдаленные уголки земли.
погода, слабо развитые виды транспорта создавали препятствия на пути доставки редкого товара. Часто транспортировка чая занимала от 2-х до 3-х лет, на протяжении которых, поддаваясь влиянию внешних факторов (дождь, сырость, перепады температур), листья проходили процесс естественной ферментации, благодаря чему теряли былую горечь и терпкость, но сохраняли все полезные свойства. Сегодня такой чай считается элитным и носит название «сырой Пуэр».

Чай «Пуэр» для похуденияСовременное производство чая «Пуэр» пытается обойти 10-летний период ферментации путем искусственного воздействия. Собранные листья формируются в большие кучи, которые регулярно смачивают водой и поддают тепловой обработке. В результате получается так называемый «форсированный Пуэр». Именно этого чая полно на китайском рынке, именно его свойства производители расхваливают, как «целебные», именно он вызывает смутные сомнения в эффективном воздействии на организм. Тем более что вкусовые качества чая «Пуэр» для похудения, продаваемого пачками, сильно подпорчены привкусом сырости.

Волшебные свойства

Влияние на организм человека «сырого Пуэра» действительно было положительным.
сле употребления напитка отмечали улучшение зрения, работы сердца и других органов, развитие умственных способностей, появление чувства бодрости, отрезвление, снижение температуры, охлаждение в жаркие дни, успокоение нервов и т.д. Сегодня у исследователей чая «Пуэр» все эти качества вызывают сомнение. Единственное, в чем они уверены, так это в его положительном влиянии на функционирование желудочно-кишечного тракта. Так, в результате многочисленных опытов была подтверждена способность напитка:

  • Худеем с помощью чая «Пуэр»выводить накопившиеся токсины и шлаки;
  • способствовать пищеварению;
  • нормализовать состояние при жидком стуле;
  • ускорять процесс сжигания жировой ткани;
  • улучшать дифракцию и работу кишечника;
  • поддерживать водный баланс организма.

Но такими свойствами обладает исключительно чай «сырой Пуэр». Только он способен принести пользу организму, не оставив на здоровье неприятные последствия, так как содержит эфирные масла, микроэлементы, витамины и танины, способствующие ускорению обмена веществ, следовательно, сжиганию жировых тканей. А что же тогда будет от употребления форсированного напитка? Польза или вред?

Особенности приема чая «Пуэр»

Сбрасываем вес с чаем «Пуэр»Китайский напиток, сохранивший былую популярность спустя сотни лет, является не совсем обычным зеленым чаем. Поэтому очень важно знать, как принимать чай «Пуэр» для достижения желаемого результата. К основным рекомендациям относятся:


  • Совмещение напитка со щадящей диетой или просто с правильным питанием (исключаем пересоленное, жареное, жирное, маринованное, сокращаем мучное, сладкое, спиртное).
  • Прием чая не менее 3-х раз для похудения и 2-х раз для поддержания формы.
  • Воздержание от употребления «Пуэр» на ночь во избежание бессонной ночи и на голодный желудок, дабы не заработать язву, а также другие острые заболевания пищеварительной системы.
  • Контроль за крепостью (крепкий чай противопоказан при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, наличии патологий в работе ЖКТ).
  • Прием напитка через 10-30 минут после приема пищи (поможет лучшему усвоению еды, обеспечит правильно пищеварение).
  • Запрет на совмещение китайского чая с печеньем и другими сладостями.
  • Разрешение сочетать «Пуэр» с молоком или медом, корицей и другими специями, ускоряющими обмен веществ (но лучше всего принимать его без добавок).

Чай «Пуэр» для похудения стоит употреблять вместо перекусов, утреннего либо вечернего приема пищи.

Как принимать чай для похудения «Пуэр»На этом рекомендации не заканчиваются. Дело в том, что насыщение напитка всеми полезными свойствами, содержащимися в листьях, требует особой технологии заваривания чая. Существует 2 способа:


  1. Техника «15-30» – предполагает 15-30-секундное настаивание. Дозировка: на 500 мл кипятка (до 95 градусов) приходится 2 чайные ложки высушенных листьев. Процесс заваривания: листья заливаем водой и тут же сливаем ее + заливаем новой порцией кипятка, выжидая от 15 до 30 секунд, после чего можно смело подавать чай на стол. Таким способом 2 чайные ложки сухих листьев способны выдержать от 5 до 10 заварок, сохраняя полезные свойства.
  2. Техника «Минутка» – рассчитана на минутное либо двухминутное настаивание. Дозировка та же. Процесс: заливаем листья кипятком, сливаем воду, вновь заливаем и сливаем + заливаем новой порцией горячей воды и даем настоятся от 1 до 2 минут и подаем на стол. Такая техника позволяет использовать заварку до 2-х раз без потери полезных свойств.

abgym.ru


чай пуэр для похудения

Сегодня мир захватила новинка из Китая — чай пуэр для похудения. Этот необыкновенный напиток обещает массу положительного влияния на организм человека – среди которого есть место и помощи в похудении. Народная китайская медицина столетиями использует пуэр для самых разных целебных целей, однако во всем мире он известен по большей части как эликсир для похудения.

Чем полезен чай пуэр?

Польза чая пуэр весьма позитивно сказывается не только на фигуре, но и на всем организме целиком. Считается, что он и улучшает общее самочувствие, и положительно влияет на работу внутренних органов, и стабилизирует работу каждой из систем организма.

Очень важно с точки зрения снижения веса, что действие чая пуэр ускоряет обмен веществ. Кроме этого, он нормализует работу желчного пузыря и печени, отчего организм не накапливает токсины и вредные вещества. Организм, получающий такую мощную и многостороннюю поддержку, гораздо активнее расщепляет накопленные жиры, отчего и снижение веса продвигается достаточно быстро.

Еще одно полезное свойство чая пуэр – это его способность связывать и выводить из организма холестерин. Почитатели этого напитка утверждают, что по своим целебным свойствам пуэр превзошел даже общепризнанно полезный зеленый чай. Кроме того, если последний может вызывать повышение кислотности желудочного сока, то пуэр, напротив, нормализует ее. Худеть с таким чаем может без опасений даже человек, страдающий гастритом или язвой.


Приготовление чая пуэр

Для того чтобы пуэр принес вашему организму пользу, важно правильно его заварить. Он прихотлив: крутой кипяток для него убийственен. Важно подкараулить воду в тот момент, когда она будет 85-90 градусов – в это время обычно от дна поднимаются крупные пузырьки. Именно такая температура необходима для заварки пуэра. На одну чашку уйдет около 5 граммов заварки.

Обычный чай необходимо заваривать 4-7 минут, но пуэр и в этом не похож на все остальные сорта: едва вода коснулась его, буквально в эту же минуту чай уже готов у употреблению. Заваривать одну и ту же заварку без потери вкуса можно до трех раз. Пить его необходимо небольшими чашками.

Чай пуэр для похудения: лечебный курс

Сразу после того, как вы заварили чай, его необходимо выпить – причем без каких-либо добавок. Влияет ли на похудение чай пуэр с молоком, подобно тому, как влияет аналогичная смесь с зеленым чаем, пока точно сказать сложно, поэтому лучше всего пить его в чистом виде, приблизительно по 2-3 чашки в день (около 0,5 литра в сутки).

Некоторые сорта чая пуэр обладают весьма интересной особенностью – при употреблении оставляет заметное, но не слишком приятное послевкусие, которое тянет не то рыбой, не то змеями. Если вас это тревожит – попробуйте другие разновидности, вкус чая пуэр в зависимости от этого может несколько изменяться.
чем полезен чай пуэрВ зависимости от выдержки сорта (более ценятся те, у которых она больше) стоимость напитка может варьироваться от 5$ до 50$ за 100 грамм сухого сырья.

Вреден ли чай пуэр?

В настоящее время этот напиток является модной новинкой, и поэтому пока неизвестны случаи его негативного влияния на организм. Тем не менее, свои противопоказания есть у каждого продукта, но пока известно лишь то, что чай пуэр принесет вред, только если пить его слишком много – более 0,5 литра в сутки. Вероятнее всего, излишнее увлечение этим чаем может привести к обезвоживанию организма, которое крайне негативно сказывается на самочувствии и состоянии всех внутренних органов.

womanadvice.ru

Пуэр является прекрасным китайским чаем, который помогает сбросить быстро и надолго лишние килограммы, при этом он еще обладает оздоравливающим эффектом. В Китае это первое средство для лечения заболеваний пищеварительной системы. Кроме того, с помощью этого чая эффективно лечат заболевания сердца и проблемы с сосудами. Очень эффективен чай пуэр для похудения, но, кроме того, он еще и помогает справиться с депрессиями и сильными стрессами. Если у вас начинает стареть кожа, то обязательно пейте чай пуэр, который прекрасно омолодит ее.


Чтобы никогда не унывать, всегда быть в хорошем настроении, бодрым и энергичным, пейте пуэр.

Благодаря своему составу, чай пуэр для похудения просто незаменим. В нем много эфирных масел, а также аминокислот и витаминов, кроме этого, в чае содержатся все необходимые для организма человека микроэлементы. Избавление от лишнего веса происходит из-за того, что чай пуэр прекрасно расщепляет жиры, выводит шлаки и токсичные вещества.

Если вы будете регулярно пить такой чай, то очень скоро в вашем организме наладится обмен веществ, а значит, вы быстрее похудеете. Есть несколько видов чая пуэр, но все они не имеют противопоказаний. Эти чаи не повышают кислотность, поэтому их можно пить даже тем, у кого язва и другие заболевания ЖКТ.

Вкусный и полезный чай пуэр станет вашим незаменимым товарищем в борьбе с лишним весом. Очень хорошо помогает чай пуэр для похудения, ведь он налаживает работу всех органов, а значит, похудение будет происходить заметно быстрее, даже если вы используете какие-либо диеты.

Китайцы считают пуэр чаем, расслабляющим сердце. И это не зря. Ведь этот чай не только помогает снизить вес, но и обладает успокаивающим действием, а также тонизирует психо-эмоциональное состояние человека. Поэтому можно с успехом использовать чай пуэр для похудения, а также в качестве природного антидепрессанта сильного действия. Выпивая такой чай, человек может найти гармонию и равновесие в своей душе.


Для гипертоников это отличное средство от высокого давления, для тех, у кого повышен холестерин в крови, это тоже незаменимое лекарство. Кроме того, если вы на празднике выпили лишнего, этот чай поможет вам снять похмелье, и при отравлениях это отличный помощник. В общем, чай пуэр для похудения является «скорой помощью» для всего нашего организма. Этот чай не портит время. Он, как дорогой коньяк, с годами становится лишь более изысканным. Лучшим считается пуэр в круглых и плоских брикетах, которые помогают долго храниться прекрасному, целебному чаю.

Те, кто попробовал этот чай, успели убедиться в его волшебных свойствах. Он помогает быстро сбросить вес и лечит многие заболевания. Этот чай существует уже более тысячи семисот лет.

Очень эффективный пуэр для похудения, кроме того, еще и экономичный, так как его можно заварить до десяти раз. Давайте узнаем, как правильно заваривать и пить пуэр. Заваривать этот напиток лучше всего в фарфоровой или стеклянной посуде. Залейте брикет некрутым кипятком и дайте ему настояться в течение пятнадцати минут. Как только чай заварится, сразу же пейте его. Вкус этого напитка очень приятный. Некоторые любят добавлять в пуэр мед или лимон, некоторым нравится его специфический землистый привкус — это зависит от вкусовых предпочтений.


Если вы хотите стать стройной, пейте чай пуэр для похудения, отзывы о котором самые положительные. Практически все, кто пробовал этот напиток, остались довольны своим выбором. С помощью такого чая вы не только похудеете, но и наберетесь сил, энергии и бодрости. Ваш организм оздоровится, а кожа станет гладкой и нежной. Поэтому даже не задумывайтесь, лучше начинайте пить чай пуэр прямо сейчас, чтобы быстрее стать стройной и красивой.

fb.ru

Нас очень часто спрашивают о том, какой Пуэр купить для похудения или контроля своего веса. В этой статье мы постараемся ответить на поставленные вопросы: как пить Пуэр для того, чтобы похудеть и какой Пуэр лучше выбрать для этой цели.

Чай Пуэр имеет славу напитка, который помогает худеть. Этот факт был доказан экспериментально в процессе многочисленных медицинских исследований. Если Вы хотите пить Пуэр для похудения или сохранения хорошей фигуры, Вы должны заменить все напитки (кроме воды) чаем Пуэр. При этом следует помнить, что чистую воду Вы должны употреблять в необходимом количестве.

Как известно, чай Пуэр имеет два различных вида: сырой – Шен Пуэр и приготовленный – Шу Пуэр. Два эти вида очень полезны для похудения, но действуют они на интересующий нас процесс совершенно по-разному. Шен Пуэр действует быстрее, нежели Шу пуэр. Его действие обусловлено высоким содержание катехинов, которые способны расщеплять жировые клетки и еще многое, многое другое — о чем вы можете прочитать здесь. Стоит обратить внимание, что Шен Пуэр действует немного стимулирующее на желудок и может провоцировать аппетит. Так же если Шен Пуэр молодой (1-3 года), то на пустой желудок его употреблять вовсе не рекомендуется, потому как, может появиться ощущение тошноты (от зелёного чая можно ожидать такой же эффект).

Шу Пуэр имеет щелочную реакцию и не вызывает раздражения желудка, увеличивает скорость пищеварения, а также помогает ускорить метаболизм жиров. Для того чтобы пить Пуэр в качестве средства способствующего похудению, мы рекомендуем пить два вида Пуэра поочередно, учитывая все эти факторы и особенности каждого вида. Утром можно пить Шу Пуэр, это поможет разогреть ваш желудок, а после обеда рекомендуем употреблять Шен Пуэр, чтобы предотвратить всасывание излишнего жира из пищи, тем самым уменьшить усвоение калорий из еды. После ужина Ваш лучший выбор это Шу Пуэр. Если Вы на вечеринке или каком-то социальном мероприятии и продолжаете следить за своим весом, Вы должны выпить чай Пуэр как можно быстрее после еды. Чай Пуэр поможет убрать любой остаточный жир, а также токсины из Вашего желудка.

Так же для того, чтобы получить от чая Пуэр желаемый эффект снижения веса, его нужно употреблять в определенное время. В противном случае, употребление чая Пуэр может быть причиной, по которой Вы будете набирать вес. Лучшее время для того, чтобы выпить чашечку Пуэра — спустя час после еды. В этом случае Пуэр будет способствовать удалению лишнего жира из кишечника и поможет вашему организму избавиться от ненужных остатков пищи, а также будет способствовать перевариванию жиров. Помимо всего прочего, после еды чай Пуэр увеличивает скорость пищеварения, помогая жиру продвигаться в толстой кишке, не давая организму его усвоить. Однако если Вы употребите Пуэр за полчаса до еды или около того, это может вызвать противоположный эффект – вы можете набрать в весе, потому что чай может увеличить аппетит и это заставит вас съесть большую порцию еды. Если такое произойдет, старайтесь не есть жирную и высококалорийную пищу – замените её овощами или белковыми продуктами (рыба, нежирный творог, бобовые, мясо птицы), потому как чай Пуэр может удалить только остатки жира из Вашего организма.


Рекомендации по потере веса с помощью чая Пуэр.

Во-первых, Вы должны адаптировать свой рацион. Помните, что рекомендуется терять вес медленно, ведя здоровый образ жизни. Как и при многих других традиционных методах похудения, лучшие друзья в этом нелегком деле — это настойчивость и решимость. Вы не увидите мгновенного эффекта, но заметите увеличение вашего энергетического уровня, улучшения общего самочувствия и в конечном итоге заметите, как Ваше тело приобретает желаемые черты.

Пока Вы пытаетесь похудеть, употребляя чай Пуэр убедитесь, что в вашем холодильнике есть здоровые продукты, такие как салаты, свежие фрукты и овощи. Рекомендуется воздерживаться от принятия ужина. Как только вы достигли цели в похудении, Вы можете возобновить ваш обычный режим питания, продолжая пить чай Пуэр для поддержания фигуры. Употребляя Шу Пуэр вечером, Вы можете им заменить ужин, к тому же он притупляет аппетит, при этом ощутимо питая тело. В то время как Шен Пуэр или зеленый чай, наоборот могут вызвать сильный аппетит.

Как и в любой программе потери веса, лучший способ для достижения наилучшего результата в похудении с помощью чая Пуэр совместить его со здоровой диетой и большим количеством упражнений. Когда вы начинаете пить Пуэр для похудения Вы можете чувствовать муки голода, которые можно легко облегчить овощами или фруктами. После того как Ваш организм привыкнет к диете вы не будете ощущать голода.

Многие люди задаются вопросом, почему после чая Пуэр я чувствую себя более голодным? Это потому, что время переваривания для различных продуктов сильно различается, углеводы являются наиболее легко усваиваемыми продуктами организмом и перевариваются в желудке в течение часа после еды. Белки перевариваются немного больше времени, чем углеводы, в зависимости от вида белка время переваривания может занимать до двух часов и, наконец, жир переваривается медленнее всего. На самом деле до трех или четырех часов необходимо организму, чтобы полностью переварить жир из одного приема пищи. Учитывая все эти особенности составляйте свой рацион таким образом, чтобы не чувствовать себя голодным. Голодание может привести к замедлению обмена веществ, что является нежелательным для стремящихся к идеальным формам. Верным решением будет — дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями или перекусами. Сочетая Вашу диету с чаем Пуэр можно добиться впечатляющих результатов. Главное, чтобы чай был качественным, только тогда он будет обладать всеми полезными свойствами и преимуществами для здоровья.

 

daotea.ru

Пуэр — похудение естесственным способом!

Чай пуэр – один из самых ценных видов чая, созданных мастерами китайского чайного производства. Ценность его заключается как в уникальных вкусовых качествах, так и в способности оздоровлять организм, снижать вес и приводить в тонус весь организм.

Для жителей Китая чай пуэр давно уже стал практически панацеей от многих заболеваний сердечнососудистой и пищеварительной систем, помощником в борьбе с эмоциональными нагрузками (стрессами, депрессиями), увяданием и преждевременным старением кожи. Чай пуэр является действенным антиоксидантом, содержит большое количество витаминов, аминокислот, эфирных масел и микроэлементов, способствующих расщеплению жиров, выводу из организма токсинов и шлаков.

Благодаря способности чая пуэр выводить из организма все лишнее, этот напиток обрел славу одного из самых эффективных средств для похудения. Действительно, от пуэра худеют – при этом худеют совершенно естественно и без каких-либо негативных последствий. Пуэр чай для похудания используется с давних времен, поэтому нет смысла сомневаться, что это свойство напитку было приписано только как дань моде на стройность. Отнюдь – пуэрная диета существовала задолго до появления глянцевых журналов и всеобщего помешательства на худых формах тела. От пуэра худеют и худели во все времена, люди обоих полов и всех возрастов.

Сегодня пуэр чай для похудания высоко востребован во многих странах мира, и тысячи восторженных отзывов добившихся стройности с помощью этого поистине волшебного напитка – лишнее тому подтверждение. Снижает пуэр вес посредством нормализации метаболизма, способствуя ускоренному сжиганию жировой массы тела, а так же выводу токсинов и шлаков из организма. Согревающее действие чая заставляет активнее работать все органы пищеварительной системы, ускорять движение крови и выделение желчи – таким образом, от пуэра худеют. Несмотря на столь мощное воздействие на пищеварительную систему, пуэр – чай для похудания – не стимулирует выработку желудочного сока, поэтому процесс снижения веса происходит без повышения чувства голода.

В отличие от многих других способов похудения, пуэрная диета безопасна и ей можно придерживаться долгое время без риска нанести вред организму. Доказано, что пуэрная диета приводит в гармонию тело и душу, к тому же диета, пуэр в которой является одним из главных составляющих – это довольно приятный и вкусный способ сбрасывать лишний вес.

Помимо эффективного сжигания жира и нормализации веса, употребление чая пуэр способствует излечению от многих недугов. Пуэр позволяет избавиться от нарушений пищеварительной системы, применяется в комплексе с другими препаратами при гастритах, колитах, облегчает состояние при отравлениях и диспепсиях, помогает снять похмельный синдром. Напиток обладает противобактериальными свойствами, позволяя организму эффективнее сопротивляться простудным заболеванием в холодное время года. В отличие от многих других существующих сегодня сортов чая, пуэр можно употреблять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Регулярно употребляя пуэр (так называемая диета пуэр), можно снизить уровень сахара и холестерина в крови, привести в норму слизистые и естественным образом очистить организм от шлаков.

vk.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector