Кетотифен и кленбутерол

Кетотифен и кленбутерол

В отличие от эфедрина, выводящегося из тела за несколько часов, кленбутерол пиковой активности достигает лишь на восьмой час после приема и обладает жиросжигающим эффектом, длящимся на протяжении многих часов.

«Работа» кленбутерола в целом не мешает обыкновенным циклам организма. Это – лишь одна из граней препарата, который становится все более популярным среди бодибилдеров.

Кленебутерол в бодибилдинге

Кленбутерол весьма широко применяется в бодибилдинге. Вот основные эффекты препарата, сделавшие его популярным среди спортсменов:

  1. Сжигание жировых клеток.
  2. Сушка мышечной массы.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Подавление аппетита.
  5. Антикатаболическое воздействие.
  6. Анаболическое воздействие.
  7. Похудение.
  8. Эмоциональная мобилизация.

Кленбутеролу присуще редкое и, пожалуй, уникальное качество: препарат позволяет ускорить темп наращивания мышечной массы и при этом сжечь жировую ткань. Конечно, прирост мышц не будет столь значительным, как при приеме других препаратов, и не выйдет за рамки разумного.

Кленбутерол особенно активно применяется в женских фитнес-залах. В Соединенных Штатах было время, когда ни один женский тренажерный зал невозможно было представить без спортсменок-кленбутерольщиц.

Выпускается препарат в таблетках по 10-20 микрограмм, а также в ампулах для инъекций по 0,016 миллиграмма и в виде сиропа. Самая удобная и популярная форма – таблетки. Стандартной ежесуточной нормой приема таблеток является 5-8 для мужчин и четыре – для женщин. Длится курс приема таблеток две недели.

В химическом плане кленбутерол является избирательным бета-2 антагонистом, стимулирующим бета-рецепторы в мышечных и жировых тканях человека. Следует сказать, что кленбутерол является одним из самых спорно оцениваемых препаратов из всех, что используют бодибилдеры.

Например, есть специалисты, которые утверждают, что анаболический эффект у препарата отсутствует и кленбутерол эффективен только для сжигания жира.

Кетотифен и кленбутерол


Кленбутерол поначалу был объявлен препаратом с двухдневным периодом полураспада, однако, это не совсем корректно, так как процесс разрушения препарата и вывода его из организма проходит в две фазы – короткую и длинную (несколько дней).

Длительное воздействие кленбутерола на организм до сих пор не изучено. Исследования на животных дали неутешительный результат: препарат может привести к апоптозу мышц, в том числе, сердечных. C приемом препарата нужно быть очень осторожным и тщательно соблюдать дозировку.

Как принимать кленбутерол

С первого по шестой день спортсмен может постепенно увеличивать дозировку кленбутерола на 20 микрограмм. В первый день курса доза должна составлять 20 микрограмм. С шестого и по двенадцатый день можно выдерживать дозировку препарата в 120 микрограмм в сутки.

Как принимать кленбутерол

Следующий этап – постепенное снижение дозы. На тринадцатый день спортсмен принимает 80 микрограмм, на четырнадцатый – 40. Далее следует двухнедельный перерыв. Кленбутерол лучше принимать утром, это снизит побочные эффекты. Дойдя до дозировки в 120 микрограмм, можно начать принимать кленбутерол дважды в день – утром и в обед, разбивая дозу на две части по 60 микрограмм.

Чтобы снизить вероятность появления побочных эффектов (бессонница, нервное и психическое перевозбуждение, сердцебиение), кленбутерол следует применять с кетотифеном – противоаллергическим препаратом.

Вот как выглядит курс совместного приема кленбутерола и кетотифена:


  • С первого по четвертый день применяется кленбутерол по методике, описанной несколько выше (с 20 микрограмм и до 80 за четыре дня).
  • На пятый день принять 100 микрограмм кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
  • С шестого и по двадцать седьмой день курса спортсмен принимает по 120 микрограмм кленбутерола и по 2 микрограмма кетотифена.
  • Двадцать восьмой день – 80 микрограмм кленбутерола, 2 микрограмма кетотифена.
  • Двадцать девятый день – 50 микрограмм кленбутерола и 2 микрограмма кетотифена.
  • Тридцатый день – 35 микрограммов кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
  • Двухнедельный перерыв.

Кленбутерол следует принимать утром, высокие дозировки дробить на два приема. Кетотифен принимают вечером.

Еще более сильный эффект наблюдается при использовании комбинации кленбутерола и тироксина, однако, в этом случае возрастает и риск побочных эффектов.

Побочные эффекты


Прием кленбутерола может способствовать расширению сердечных желудочков (гипертрофии), опасным формам повреждения сердца, аритмии, гибели клеток и даже к летальному исходу. Кроме того, прием кленбутерола может вызвать мышечный тремор, артериальное давление, повышенное потоотделение, головную боль, бессонницу, рвоту и тошноту.

Дело в том, что прием кленбутерола зачастую влечет к потере организмом калия и вероятному появлению судорог. Для устранения этой опасности, кленбутерол следует применять совместно с панангином и аспаркамом.

Спортсмены, серьезно решившие использовать кленбутерол при тренировках, должны взвесить все преимущества и риски препарата. Особенно опасно длительное использование кленбутерола, которое может привести к опасным последствиям.

Бодибилдеры, применяющие кленбутерол должны быть абсолютно уверены в чистоте и качестве препарата, который они используют. Если, несмотря на все опасные эффекты, спортсмен решил использовать кленбутерол, ему следует приобретать его только у хорошо зарекомендовавших себя продавцов.

Кленбутерол для похудения (более жесткая схема)

Кленбутерол вызывает общий подъем температуры тела. Каждый градус выше нормы приводит к повышению сгораемости калорий на пять процентов. Именно как жиросжигатель кленбутерол считается наиболее эффективным.


Кленбутерол активизирует нервную систему, приводя к запуску липолиз (процесса жиросжигания). Обладая свойством подавлять активность липазы липопротеина, кленбутерол приводит к тому, что отложение жировых клеток становится невозможным. Более того, препарат усиливает выработку гормонов щитовидной железой, что также приводит к усилению жиросжигательного эффекта.

Еще один универсальный эффект кленбутерола – антикатаболическое действие. Кленбутерол самым эффективным образом защищает мышечную ткань от разрушения при таком процессе, как спортивная сушка. Из-за этого эффекта препарат обладает умеренным анаболическим воздействием.

Благодаря своим необычным свойствам, кленбутерол в основном используется в бодибилдинге для жиросжигания и сушки. Вспомогательные препараты – кетотифен и тироксин.

Кленбутерол для сушки

Кленбутерол особенно популярен среди спортсменов, готовящихся к соревнованиям. Особенно интенсивно жир сжигается, если комбинировать препарат с гормоном щитовидной железы «Цитомелем».

Для сжигания жира оптимальна такая схема дозировки: 5-7 таблеток в день для мужчин (около 140 микрограмм препарата) и 80 микрограмм для женщин. Принимать препарат атлет начинает с одной таблетки, постепенно увеличивая дозу. Схем приема кленбутерола, рассчитанных на сжигание жира, довольно много и они описаны в соответствующей литературе.


Кленбутерол не относится к гормональным препаратам, поэтому он не обладает характерным для анаболических стероидов воздействием. Он является своего рода легендой среди бодибилдеров, этот препарат окружает много слухов, которые на поверку оказываются ложью.

Кленбутерол для сушки (дозировка)

Для важнейшего процесса в бодибилдинге – сушки, кленбутерол применяют в таких дозировках:

  • Для мужчин – 120 микрограмм в сутки.
  • Для женщин – 80-100 микрограмм в сутки.

Курс приема кленбутерола нельзя продолжать свыше двух недель (после этого срока начинает развиваться привыкание к препарату, а положительный эффект снижается). После курса приема необходимо сделать двухнедельный перерыв, а затем уже продолжить.

Применяя совместно с кленбутеролом кетотифен, можно добиться большей эффективности курса и несколько увеличить его продолжительность. Кленбутерол отлично сочетается с различными анаболическими стероидами и в некоторых случаях усиливает их действие. В принципе, кленбутерол допустимо включать в завершающую стадию приема анаболиков. Чтобы курс приема кленбутерола был максимально эффективен, необходимо соблюдать диету и обеспечивать постоянное поступление в организм витаминов и протеина.

Кетотифен и кленбутерол


Если вашей целью является сжигание жира и увеличение мышц, следует поискать более безопасные и эффективные методы, нежели кленбутерол. Даже некоторые анаболические стероиды не вызывают такого большого количества побочных эффектов. Кроме того, отличный результат даст продуманный тренировочный режим и правильное питание.

stroy-telo.com

Кленбутерол — для сушки и похудения[править]

Кленбутерол (Clenbuterol, «клён») — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенных побочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.

Период полувыведения: 36 часов

Допинг статус[править]

Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.


Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]

Механизм действия[править]

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.


Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] — естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]

"Внимание" Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]

В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка.
ким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.

За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Исследования на людях[править]

Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]

Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]

Эффекты кленбутерола[править]

  • Сжигание жира и сушка мышц
  • Увеличение силы и выносливости[8][9]
  • Повышение температуры
  • Снижение аппетита
  • Психическая активация
  • Антикатаболическое действие
  • Анаболическое действие[10]

Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.

Курс кленбутерола: похудение или сушка[править]

У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]

Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

"Внимание" Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.

Курс кленбутерола без кетотифена[править]

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • перерыв

"Внимание" Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.

Курс кленбутерол + кетотифен[править]

Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.

Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.[17][18]

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.

  • день 1: 20 мкг кленбутерол
  • день 2: 40 мкг кленбутерол
  • день 3: 60 мкг кленбутерол
  • день 4: 80 мкг кленбутерол
  • день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
  • день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • не менее двух недель перерыва

"Внимание" Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Курс кленбутерол + T3 + йохимбин[править]

Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином

Побочные эффекты кленбутерола[править]

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

  • Сердцебиение (60%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
  • Потливость (10%)
  • Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
  • Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
  • В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В опытах на животных было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичны для миокарда.,[19] и ткани яичек.[20][21]

В книге Остапенко «Анаболические средства» имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.

Рецепторы бета 2 содержатся также и в почках, за счет чего происходит повышение секреции ренина, что в дальнейшем приводит к выведению калия из организма, поэтому целесообразным рассматривается дополнительный прием аспаркама.

Кленбутерол незначительно увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, он вызывает его расслабление, что может сказаться на его функции: неполная усвояемость пищи, диарея, метеоризм, дисбактериоз.

Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.

"Внимание" Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.

Кленбутерол и алкоголь[править]

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.

Кленбутерол отзывы[править]

Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы

Читайте также[править]

  • Жиросжигатели
  • Эфедрин
  • Кофеин
  • Диета для похудения
  • L-карнитин
  • Тироксин
  • Спортивное питание для похудения
  • Мирабегрон — бета-3 агонист

Предупреждение[править]

"Внимание" Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Кленбутерол + Кетотифен (Sopharma)

Кленбутерол для рельефа и похудения (Sopharma) 

Производитель: СОФАРМА (Болгария)

Форма: таблетки по 0,02 мг (20 мкг) вещества в каждой

Назначение: жиросжигающий эффект; достижение рельефной мускулатуры

Действующее вещество: кленбутерол гидрохлорид (clenbuterol hydrochloride)

Воздействие приема на организм заключается в следующих факторах:

  • снижается работоспособность веществ, которые способствуют созданию жировых запасов;

  • из жировой ткани высвобождаются жирные кислоты;

  • предотвращается мышечный катаболизм;

  • увеличивается синтез адреналина — вещества, которое оказывает сильнейший жиросжигающий эффект. 

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет.  Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Кетотифен — лекарственное средство, стабилизатор мембран тучных клеток, обладает умеренной h2-гистаминоблокирующей активностью. Его эффект кроется в блокировке гистамина. Но в среде бодибилдинга известна его вторая сущность — увеличение чувствительности бета-2 адренергических рецепторов, что делает его чрезвычайно ценным препаратом для длинных жиросжигательных курсов, во время которых развивается привыкание к стимуляторам бета-2 рецепторов, таким как эфедрин, кленбутерол и подобные. Кетотифен отодвигает границу привыкания. Обычная дозировка его – 2-3 мг в день.

Форма выпуска: таблетки по 1 мг, 30 таб. в упаковке.

Как результат — препарат способствует очень быстрому сжиганию жировой прослойки, что приводит к проявлению мышечного рельефа.

В своей ценовой категории «Кленбутерол» практически не имеет равных ему по мощности аналогов — этот препарат смело можно назвать одним из лучших жиросжигателей.

Причем его эффективность неоднократно доказывалась проводимыми исследованиями (не говоря уже об опыте огромного количества спортсменов, которые принимали его).

Применение кленбутерола

Посткурсовая терапия: кленбутерол используется после курса в качестве помощи при восстановлении.

Что позволяет его пользователю продолжать кушать достаточно объемные количества еды, не заботясь о жировых отложениях.

Это также помогает поддерживать как силу, так и интенсивность на тренировках.

Диета: такая же, как и на курсе.

Жиросжигание: наиболее распространенное применение кленбутерола, также увеличивается жесткость мышц, венозность, сила и вид, как на низкокаллорийной диете.

Из всех известных жиросжигателей, кленбутерол можно комбинировать с Т3.

Диета: много белка (3 г на 1кг веса), умеренно углеводов (1-2г на 1 кг веса), мало жира (о,5 г на 1 кг веса).

Альтернатива стероидам: кленбутерол обладает анаболическими свойствами подобно стероидам, но в меньшей степени.

Особенно подходит для «натуралов» в увеличении силы жесткости мускулатуры.

Диета: много белка, умеренно углеводов и жиров.

Стимуляция/Восстановление: кленбутерол может использоваться как стимулятор, но комбинация ЭКА всетаки подойдет лучше из-за более короткого периода полураспада.

Диета: углеводы должны быть включены в ваш рацион.

Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу.

Это свойство было многократно доказано в исследованиях. 

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель!

Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение! 

• 1 сутки – 20 мкг препарата; 

• 2 сутки – 40 мкг препарата; 

• 3 сутки – 60 мкг препарата; 

• 4 сутки – 80 мкг препарата; 

• 5 сутки – 100 мкг препарата + 1 мг Кетотифена; 

• 6-27 сутки – 120-140 мкг препарата + 2 мг Кетотифена; 

• 28 сутки – 80 мкг препарата + 2 мг Кетотифена; 

• 29 сутки – 50 мкг препарата + 1-2 мг Кетотифена; 

• 30 сутки – 30-40 мкг препарата + 1 мг Кетотифена; 

• Как минимум, двухнедельный перерыв.

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. 

musclesmart.ru

Как принимать кленбутерол | Все о спортивном питании

Кетотифен и кленбутерол

Как нам известно, кленбутерол — это препарат, который используется в медицине для лечения бронхиальной астмы, но его также принимают и спортсмены для похудения и сушки. Принцип работы кленбутерола состоит в его действии на нервную систему – он активирует симпатическую нервную систему и запускает активный механизм расщепления жиров.

Правила приема кленбутерола

  • Суточная доза препарата для мужчин должна составлять 120-140 мкг
  • Суточная доза для женщин – 80-100 мкг

При приеме кленбутерола очень важно додерживаться строгих правил относительно его употребления, так как при несоблюдении инструкции приема, действие препарата может обернуться серьезными побочными эффектами.

Курс приема кленбутерола

Кетотифен и кленбутерол

День Дозировка
1 20 мкг
2 40 мкг
3 60 мкг
4 80 мкг
5 100 мкг
6-12 120 мкг
13 80 мкг
14 40 мкг

После прохождения данного курса необходимо сделать перерыв на две недели, так как прием препарата после истечения двух недель не является результативным и эго эффективность снижается в разы. Именно данная дозировка препарата способствует максимально активному действию кленбутерола и исключает серьезные побочные эффекты. Если суточная доза кленбутерола превышает 50 мкг, то ее необходимо разделить на 2 раза.

Кроме всего этого, при приеме кленбутерола у 95% спортсменов отмечается тремор конечностей и повышенная нервная возбудимость, поэтому с целью притупления и ликвидации этих побочных эффектов наряду с кленбутеролом принимают противоаллергический препарат кетотифен. Если принимать кленбутерол наряду с кетотифеном, то курс приема препарата может быть продолжен до восьми недель.

Схема совместного приема кетотифена и кленбутерола

Дни Дозировка
1 кленбутерол 20 мкг
2 кленбутерол 40 мкг
3 кленбутерол 60 мкг
4 кленбутерол 80 мкг
5 кленбутерол 100 мкг + кетотифен 1 мг
6-27 кленбутерол 120 мкг + кетотифен 2 мг
28 кленбутерол 80 мкг + кетотифен 2 мг
29 кленбутерол 50 мкг + кетотифен 1-2 мг
30 кленбутерол 33-35 мкг + кетотифен 1 мг

После 30 дней приема, необходимо сделать двухнедельный перерыв и курс можно повторить.

Важно! Кленбутерол обладает побочными эффектами в виде тремора конечностей, нервной возбудимости, бессонницы, учащенного сердцебиения. Эти побочные эффекты проходят сами по себе или же устраняются противоаллергическими препаратами. В случае, когда побочные эффекты не прекращаются, и отмечается ухудшение самочувствия, необходимо отменить препарат и в случаи необходимости обратится к врачу.

food-profi.ru

Кленбутерол инструкция по применению, отзывы, курс

Сегодня наш запас фармакологических статей пополнится еще одной. На этот раз разговор пойдет о кленбутероле. Этот препарат действует на организм разнонаправленно. С одной стороны, кленбутерол широко используется при лечении бронхиальной астмы, астматического бронхита. С другой же стороны, кленбутерол является прекрасным жиросжигателем и не менее популярен среди спортсменов (особенно в период сушки) и худеющих.

Как вообще лекарство, используемое в бронхиальной терапии, может способствовать похудению? Будет ли от приема кленбутерола польза и не нанесет ли он вред здоровью?

Воздействие кленбутерола на человеческий организм и его роль в похудении

Кленбутерол является лекарственным препаратом, главным показанием к назначению которого является бронхиальная астма.

Облегчение дыхание достигается за счет расширяющего бронхи действия посредствомКетотифен и кленбутерол возбуждения β-2-адренорецепторов.

Кленбутерол является адреномиметическим препаратом, принцип действия которого основан на стимулировании симпатической нервной системы. Это помогает не только облегчать течение болезни, но и запускать процессы жиросжигания в организме, которые также зависят от функционирования симпатической системы и регулируемого ей процесса липолиза (жирорасщепления).

Помимо активизации жирорасщепляющих реакций, кленбутерол выполняет и другие важные для процесса похудения функции – ускоряет обмен веществ, предупреждает накопление новых прослоек подкожного жира и уменьшает аппетит.

Достоинством кленбутерола является отсутствие в его составе гормональных анаболиков.

Среди спортсменов «клён» ценится за свой антикатаболический эффект (сдерживание процесса распада белка). Это помогает сжигать жиры и беречь мышечную массу, что наиболее важно в период сушки – период высокоинтенсивных тренировок и строгой низкокалорийной диеты.

Худеть на «клёне» впервые стали голливудские знаменитости. Потом эту тенденцию подхватили бодибилдеры. Но особой популярностью кленбутерол пользуется в мире фитнеса – благодаря препарату девушки сохраняют форму бедер и ягодиц и попутно избавляются от лишнего жира.

Прием кленбутерола в снижающих вес целях

Ввиду того, что препарат относится к числу медикаментозных, а не жиросжигающих средств, в инструкции имеются лишь показания к его применению для лечения астмы бронхиальной. Поэтому предложенные далее способы приема кленбутерола как снижающего вес средства были составлены на основе опыта уже принимавших его спортсменов и рекомендаций врачей.

Главное правило успешного и безопасного для здоровья приема кленбутерола – это следование допустимым дневным нормам. Мужчинам разрешено принимать не больше 120 мкг (в редких случаях — 140 мкг) кленбутерола в сутки. Для женщин эта норма и того меньше – от 80 до 100 мкг средства.

Курс кленбутерола должен сопровождаться регулярным снабжением организма витаминами, протеинами и аминокислотами.

Еще одно условие – не превышать длительность курса принятия кленбутерола, равную двум неделям. После этого требуется столько же времени на перерыв.

Очень важно следовать данным рекомендациям, ведь в случае их игнорирования ожидаемого эффекта достигнуто не будет, а вместо пользы организму будет нанесен вред в виде побочных эффектов.

Двухнедельная схема похудения на кленбутероле

  • 1-й – 20 микрограмм
  • 2-й – 40 микрограмм
  • 3-й – 60 микрограмм
  • 4-й – 80 микрограмм
  • 5-й – 100 микрограмм
  • 6-й, 7-й, 8-й, 9-й, 10-й, 11-й и 12-й дни  – по 120 микрограмм
  • 13-й – 80 микрограмм
  • 14-й – 40 микрограмм

Двухнедельный перерыв.

В дни, когда дозирование кленбутерола превышает 50 микрограмм (с 3 по 13 день), рекомендовано принимать его в два захода – одну часть утром, вторую – после обеда.

Именно утреннее и послеобеденное время лучше всего подходит для приема кленбутерола, ведь в эти часы в активной фазе протекает физиологический процесс выработки гормонов — адреналина, норадреналина.

Прием кленбутерола по схеме 2 через 2 дня

Считается оптимальной схемой по приему кленбутерола, учитывая количество выделяемого кортизола организмом

Принцип схемы очень прост: срок 2 месяца, прием происходит следующим образом — 2 дня принимаем, следующие 2 дня отдыхаем.

Основные плюсы данной схемы заключается в том, что мы по сути обманываем организм и после окончания приема не выделяется излишнее количество кортизола, который сведет значительное число усилий по совершенствованию нашего тела на — НЕТ!

Взаимодействие кленбутерола с другими препаратами и алкоголем

Если вы проходите курсы лечения, будьте внимательны – не всегда их сочетание с кленбутеролом безвредно для организма.

  • Кленбутерол + препараты гипогликемического действия – такое сочетание приводит к снижению жиросжигающих способностей кленбутерола.
  • Кленбутерол + ИМАО – провоцируют нарушение сердечного ритма.
  • Кленбутерол + бета-адреноблокаторы – чревато бронхоспазмом.

В любом случае, консультация с врачом перед приемом кленбутерола точно не будет лишней.

А вот сочетать препарат с алкоголем настоятельно не рекомендовано – мало того, что действие препарата обнулится, так ещё и от побочных эффектов в виде тахикардии или тошноты уклониться не удастся.

Противопоказания и вред кленбутерола

Отзывы о препарате позволяют сделать вывод: считать кленбутерол полностью безопасным средством похудения не стоит. В большинстве случаев у принимавших кленбутерол были отмечены те или иные проявления побочных эффектов:

  • дрожь в руках, тремор;
  • судороги;
  • рост артериального давления;
  • тахикардия;
  • усиление потоотделения у мужчин;
  • расстройства сна и чрезмерная нервозность у женщин;
  • диарея;
  • тошнота;
  • повышение температуры.

Побочное влияние кленбутерола наиболее часто проявляется на первых днях курса.

С некоторыми из побочных эффектов можно бороться, принимая вместе с кленбутеролом антиаллергенный препарат «кетотифен». Так можно устранить дрожь, тремор, бессонницу, тошноту, растущую нервозность. К тому же, кетотифен повышает эффект от кленбутерола примерно на 20%. А нормализовать потоотделение можно, увеличив употребление соли. Иногда побочные эффекты становятся следствием кленбутероловой передозировки (судороги, подъем давления, тахикардия).

Есть у кленбутерола и ряд противопоказаний. Принимать препарат запрещено при:

  • тахиаритмии;
  • беременности и в послеродовой период;
  • аллергии на компоненты препарата;
  • тиреотоксикозе;
  • инфаркте в период острого протекания болезни;
  • тахикардии;
  • субаортальном стенозе.

Экспресс-курс похудения: кленбутерол + кетотифен

Чтобы увеличить эффективность кленбутерола и подавить проявления побочных эффектов, была разработана схема параллельного приема жиросжигателя с антиаллергенным средством «кетотифен». Это также позволяет увеличить длительность приема кленбутерола с 2-х недель до месяца.

Схема приема кетотифена и кленбутерола

  • День 1 – 20 микрограмм кленбутерола
  • День 2 – 40 микрограмм кленбутерола
  • День 3 – 60 микрограмм кленбутерола
  • День 4 – 80 микрограмм кленбутерола
  • День 5 – 100 микрограмм кленбутерола + 1 мг кетотифена
  • Дни 6-27 – 120 микрограмм кленбутерола + 2 мг кетотифена
  • День 28 – 80 микрограмм кленбутерола + 2 мг кетотифена
  • День 29 – 50 микрограмм кленбутерола + 1 мг кетотифена
  • День 30 – 35 микрограмм кленбутерола + 1 мг кетотифена

Перерыв не меньше, чем на 14 дней.

Оценка кленбутерола худеющими девушками и спортсменами, отзывы

Дать однозначную оценку кленбутеролу довольно сложно – при всей своей эффективности у него имеется и побочная сторона. Отзывы от тех, кто отважился на похудение с помощью кленбутерола, должны помочь вам определить окончательно – пить или не пить кленбутерол?

Алина, 31 год

Я по своей природе не слишком склонна к полноте, но лишние килограммы все же имелись, да и тонуса мышцам не хватало. Поэтому три года назад я решилась на перемены – занялась спортом, улучшила питание. Попутно стала изучать информацию о добавках и препаратах. Мне посоветовали кленбутерол. Принимала его по рекомендованной схеме, строго соблюдая последовательность и делая перерывы. Тело подтянулось, формы стали более очерченными. Результаты его приема меня порадовали – ушел жир, при этом мышечная масса сохранилась. Это, кстати, выгодно отличает кленбутерол от диет, когда просто теряешь вес, а ведь есть места, в которых худеть не хочется! Из побочных эффектов столкнулась только с повышенной температурой и кратковременной бессонницей. Но особого дискомфорта мне это не доставило. Как жиросжигатель кленбутерол весьма эффективен.

Мария, 24 года

Приобщилась к фитнесу я 3 года назад. Очень хотелось подтянуть тело и немного похудеть. Чтобы ускорить этот процесс и увеличить выносливость фитнес-тренер посоветовал мне кленбутерол. Активные тренировки плюс препарат сделали свое дело – за первые две недели я сбросила 3 лишних килограмма. Принимала четко по схеме, но были и побочные эффекты – начали дрожать руки и немного тошнило. Но это удалось устранить приемом кетотифена. Сейчас прибегаю к помощи кленбутерола редко – в основном обхожусь тренировками. Но когда в теле появляются небольшие изъяны – он помогает.

Наталья, 28 лет

Кленбутерол меня разочаровал. Принимала его по рекомендации подруги-спортсменки. В первый день приема у меня стали проявляться побочные эффекты – тошнота, дрожь рук, поднялась температура, появилась тревожность. Несмотря на то, что везде говорится о непродолжительности побочного действия кленбутерола, меня они сопровождали в течение всего курса приема. Ближе к середине добавилась и бессонница. Но курс я все же завершила. Не знаю, был ли это эффект от препарата, но мне удалось немного снизить вес. Второй раз на подобный эксперимент я вряд ли решусь.

Дмитрий, 34 года

Если нет проблем с сердцем, кленбутерол – отличный помощник. Совмещая его с кардиотренировками и диетой, можно избавиться от лишнего жира в короткий срок. При этом мышцы сохраняют объем и становятся более твёрдыми. Ухудшений самочувствия отмечено мной не было.

Иван, 36 лет

«Клён» применял с конкретной целью – похудеть и избавиться от живота. Прошел 2 курса – 2 недели на «клёне», 2 недели перерыв и опять 2 недели принимал препарат. В питании особо ничего не менял, тренировался в обычном режиме, без дополнительных нагрузок. По итогу сбросил 9 кг, пузо тоже уменьшилось. Цель достигнута, кленбутеролом доволен.

Роман, 27 лет

Кленбутерол идеален для сушки. Помогает подтянуть тело и сохраняет мышечный объем. Но при всех достоинствах нельзя не отметить его побочные эффекты, которые я сполна ощутил на себе – высокая температура и дрожь в теле (в первые 10 дней курса), диарея, тревожность, плохой сон – в течение всего курса приема. А вот повторный курс прошел без побочных эффектов. Хотя потерянные в итоге 8 кило стоили пережитых мучений.

Что в результате?

Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что кленбутерол эффективное, но небезопасное жиросжигающее средство. К его приему не зря существует ряд рекомендаций. Без следования им организму может быть причинен вред. А вот при грамотном подходе и соблюдении дневных дозировок препарата кленбутерол может стать вашим помощником в похудении с минимальными побочными эффектами, которые, по отзывам, в большинстве случаев проходят едва успели начаться.

Немного видео об этом препарате

living-health.ru

Кленбутерол и вопросы по нему.

Сегодня начал употреблять клён. Инетесует пара вопросов. Как лучше начать в дозировках и по сколько принимать? (я сразу 80 мг принял, думал так 2 дня и дальше по 120) Сколько курс должен продолжаться (слышал, что препарат теряет эффект после 18-20 дней) ? И как лучше питаться, если я иду на сброс 5-7кг ? Кто то говорил, что воды много нужно пить и по минимуму есть, но не знаю на сколько правда.

Вопросы могут показатсья глупыми, но хочется знать мнение экспертов. Всем спасибо заранее!

Да вы достали что блин трудно написать в поисковике Клебутерол тему уже поднимали

Zell пишет: Сегодня начал употреблять клён. Инетесует пара вопросов. Как лучше начать в дозировках и по сколько принимать? (я сразу 80 мг принял, думал так 2 дня и дальше по 120) Сколько курс должен продолжаться (слышал, что препарат теряет эффект после 18-20 дней) ? И как лучше питаться, если я иду на сброс 5-7кг ? Кто то говорил, что воды много нужно пить и по минимуму есть, но не знаю на сколько правда.

Вопросы могут показатсья глупыми, но хочется знать мнение экспертов. Всем спасибо заранее!

14 дней в среднем…потом эффеекта вообше не чуствуеш..я пробывал делал неделю пью неделю не пью..но я не для сброса, а как антикатаболик..ну и подсушило за одно немного

И сколько перерывы после 14-16 дней делать допустим?

Чередованием по 15 дней (с последующим отдыхом), дозировку можно поднять до 240 мкг.. Первые 2 недели будет дрожь по всему телу, может сводить мышцы (особенно у меня наблюдалось, когда во сне ночью потягиваешься — сводит капитально) потом эти побочки сходят к минимуму…. Как питаться? Ну как правило после курса побольше белка, откат в любом случае тебе даст -кг…До 240 мкг доходи плавно, если будешь чуствовать что не в терпеж мышци сводит — лучше остановись… Сводить может в любом месте , абсолютно неожиданно (вплоть даже от хорошего хохота — мне один раз пресак свело — больше не смеялся)… С каждым последующим циклом клен работает сильнее, так что будь осторожен….

ZaizevMaksValerievich пишет: Чередованием по 15 дней (с последующим отдыхом), дозировку можно поднять до 240 мкг.. Первые 2 недели будет дрожь по всему телу, может сводить мышцы (особенно у меня наблюдалось, когда во сне ночью потягиваешься — сводит капитально) потом эти побочки сходят к минимуму…. Как питаться? Ну как правило после курса побольше белка, откат в любом случае тебе даст -кг…До 240 мкг доходи плавно, если будешь чуствовать что не в терпеж мышци сводит — лучше остановись… Сводить может в любом месте , абсолютно неожиданно (вплоть даже от хорошего хохота — мне один раз пресак свело — больше не смеялся)…

Огромное спасибо, вот только интересно не много ли 240 мг на мои 84-85 веса от силы, да и в целом тоже?

А эффект на сколько лучше?))

Курс кленбутерола: похудение или сушка У мужчин рекомендуемая доза кленботерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов. Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв и затем повторить курс. Длительность и эффективность курса кленбутерола может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна Курс кленбутерола без кетотифена день 1: 20 мкг день 2: 40 мкг день 3: 60 мкг день 4: 80 мкг день 5: 100 мкг день 6-12: 120 мкг день 13: 80 мкг день 14: 40 мкг двух-недельный перерыв Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течении первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки, начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда. Курс кленбутерол + кетотифен Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях. [1][2][3] С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен устраняет психическое возбуждение, облегчает засыпание и снижает сердцебиение, то есть устраняет многие побочные эффекты кленбутерола. день 1: 20 мкг кленбутерол день 2: 40 мкг кленбутерол день 3: 60 мкг кленбутерол день 4: 80 мкг кленбутерол день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена не менее двух-недель перерыва

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

от клена может сильно сводить мышцы. Чтобы убрать эту побочку, надо принимать аспаркам или панангин.

Да, но тогда эффективность Кленбутерола уменьшится…

Zell пишет: И сколько перерывы после 14-16 дней делать допустим?

14 дней пьеш 14 отдыхаеш…потом если хочеш повторяеш еще раз цикл..от тремора и от судорог мне лично аспаркам помогает..гдето тут видел что ктото писал что тоже при клене аспаркам закидывал..и норм..

MCFEST пишет: от клена может сильно сводить мышцы. Чтобы убрать эту побочку, надо принимать аспаркам или панангин.

вот от тебя наверно и видел:D

120 мкг максимум больше не к чему ИМХО…от 240 сердце вылетит из груди

Да не вылетит, ну что ты говоришь…..

от тряски — кетотифен, от судороги панангин. Проверил на себе всё работает. Уже писал где то, что у меня единственная побочка от клена — сводит мышцы. Я доводил до 220, но потом решил отказаться, т.к. 120 вполне хватает. Кстати эффективность клена может повышаться с каждым курсом. У меня например второй курс клена был эффективнее первого, хотя дозировки на втором были меньше.

Можно принимать, как выше уже написал fedorovfedor а можно и ещё так, с тироксином оба варианта работают.

я принимал на сушке, с винстролом и просто один клен. Цель была просушиться — а тут не избежна потеря объёмов и я к этому был готов. Ничего не могу сказать по поводу антикатаболических свойств клена, я использовал винстрол — он у меня мышечную массу держал.

Короче буду 2 дня по 80 наверн, а дальше по 120…

ZaizevMaksValerievich пишет: Да не вылетит, ну что ты говоришь…..

да ну дружише через чур 240 кудаж сток то..для чего?

Короче завтра 120 приму, а потом до 140-160 подниму. Думаю эффект будет.

Не думал, что руки будет так трясти. Не постоянно, но утром жесть была )))

Zell пишет: Не думал, что руки будет так трясти. Не постоянно, но утром жесть была )))

😀 это первые дни..потом привыкает организм и уже не так…бывает еше голова может под вечер оооочень так не кисло разболеться..пей аспаркам..помагает

А по дозировкам какие советы вообще? Разброс от 120 до 240 уж очень большой и не знаю, что лучше и результативней будет…

Zell пишет: А по дозировкам какие советы вообще? Разброс от 120 до 240 уж очень большой и не знаю, что лучше и результативней будет…

120 хватит ИМХО….сам больше не подымал и не советую…сердце пожалей..

Окей, спасибо. 1 минус, не могу себя в жратве обламывать… (((

Поднял до 160 мг т.к. сейчас нет возможности заниматься… тренируюсь немного дома. Надеюсь результат будет.

если 120 мг в день (таблетки по 40 мг) — тогда как разбить прием? можно употреблять по пару таблеток сразу или лучше делать промежутки между приемами и принимать по 40 мг за прийом?

2 утром,одну после обеда,а вообще это зависит от твоего распорядка,главное чтобы последня порция была часов за 6ть до сна

на 120 мкг меня коллеги по работе всерьез пытали втихоря опохмелить такого рукотряса я никогда не имел

думаю пить его комбинируя с иохимбином и не более 80 мкг- буду брать официальный продукт — Спиропент например

мне больше не на сушку ,а как антикатаболик после АС..

serxioserxio пишет: 2 утром,одну после обеда,а вообще это зависит от твоего распорядка,главное чтобы последня порция была часов за 6ть до сна

2 утром-за один прийом?

это было один раз,после курса,сгорело всё что набрал на курсе,пил его постепенно,но всёравно трясло,и силовые упали-это были самые ужасные 2недели моей жизни. Моё мнение- после курса он не годится,вне курса вполне.

да,за один пирём, ты в кусе что начинаешь с одной в день и так далее?

та я от одной ничего и уже от двух тоже самое…

для сушки пойдёт,у самого щас баночка лижит,вот думаю скоро начать

не,таблетки в маленькой баночке,фирму щас не могу сказать,потому что на работе

как определить дозу для себя? если труханит -значит больше ненадо?

около недели тебя трясти полюбому будет,у меня в первый день с одной руки дрожали

да я уже 2 шт(по 40 мг/шт) в день и ничего.. или оно со временем цеплять начнет?

точно не помню,но гдето около часа,а когда по 3шт в день начал принимать,то когда начинал есть ложка по зубам стучала

В понедельник закинул 7 таблеток, после 2 недельного отдыха, думал разорвет меня, сердце колотилось бешено, дрожало все, не мог на месте сидеть.)

ну а как с весом сколько можно сбросить

Добавить сообщение

rusbody.com


sdelayusama.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector