Китайский кофе для похудения в пакетиках

Содержание статьи:

  1. Зеленый кофе для успешной коррекции веса
  2. Китайский кофе для коррекции веса
  3. Принцип действия

Кофе для похудения (зеленый, китайский)-2

Однако сегодня альтернатива найдена, а называется она китайский и зеленый кофе для похудения, который преобладает в свободной продаже. Каждый напиток имеет свои характерные особенности, о которых стоит поговорить подробней.

Зеленый кофе для успешной коррекции веса

Этот инновационный напиток пользуется бешеной популярностью, поскольку не только способствует быстрому выведению жиров, но также обеспечивает ощутимое лечебное действие. Такой многогранный эффект достигается за счет активности гуараны, как основного действующего вещества, которое снижает аппетит и, соответственно, сокращает количество суточных трапез.

Являясь мощным антиоксидантом, зеленый кофе способствует устранению из организма вредных радикалов, токсических веществ, шлаков и ядов. Кроме того, обязательно стоит выделить следующие положительные моменты в худеющем организме во время приема этого тонизирующего напитка:


  • • улучшение работы органов ЖКТ;
  • • ускорение обмена веществ;
  • • стабилизация показателя глюкозы в крови;
  • • укрепление иммунитета;
  • • снижение аппетита;
  • • устранение вредного холестерина;
  • • повышение выносливости и работоспособности;
  • • продуктивное сжигание жира;
  • • устранение продуктов интоксикации.

Употреблять кофе для похудения необходимо регулярно вместо любого другого напитка в суточном меню, однако перед началом диетической «кофетерапии» важно внимательно ознакомиться с противопоказаниями, которые заметно сужают численность покупателей. В данном случае речь идет о следующих особенностях организма:

  • • индивидуальная непереносимость гуараны;
  • • заболевания сердечно-сосудистой системы, склонные к хроническому течению;
  • • период грудного вскармливания;
  • • беременность;
  • • детский возраст.

Осторожно принимать при проблемах с почками и печенью, а также при хронической гипертонии. В остальном, противопоказаний не предусмотрено, остается только напомнить о побочных явлениях, которые возникают в единичных клинических картинах. Чаще всего это расстройство пищеварения, приступ тахикардии, местные и аллергические реакции, которые требуют индивидуальной коррекции дозы либо полной отмены БАДа.


Особенно эффективный зеленый кофе перед тренировкой для похудения, вот только суточные дозы лучше индивидуально оговаривать со специалистом. Заметный результат будет очевиден уже спустя несколько дней, ведь отсутствие аппетита приведет к быстрому и незаметному снижению веса. Также известно, кофе с медом для похудения способствует нормализации сна, главное – проверить наличие аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел.

Китайский кофе для коррекции веса

Если по каким-либо причинам вышеупомянутый напиток не рекомендован к применению, можно приобрести китайский кофе для похудения, и также заняться продуктивной коррекцией веса. Этот натуральный продукт относится к фармакологической группе БАДов, а в натуральном составе содержит аминокислоты, плоды цитрусовых, витамины, а также бразильскую арабику и экстракт камбоджийской гарцинии в качестве активных компонентов.

Среди полезных свойств следует выделить следующие моменты:

  • • нормализация пищеварения;
  • • снижение сахара и холестерин в крови;
  • • высвобождение свободных радикалов;
  • • подавление аппетита;
  • • продуктивное сжигание жиров;
  • • укрепление иммунитета;
  • • урегулирование работы ЦНС.

Известно несколько видов этого напитка, как вариант – кофе с имбирем для похудения, которое не только обеспечивает высокоэффективное диетическое действие, но также имеет приятный вкус, одобренный истинными гурманами. Принимать его можно в любое время дня и ночи, главное – внимательно изучить и освоить способ приготовления.


Не меньшей популярностью пользуется китайской кофе с корицей для похудения, которое одновременно подавляет аппетит, сжигает старые жиры, укрепляет иммунитет и взбадривает весь организм. Одной чашки вполне достаточно, чтобы ощутить заметные перемены в собственном организме, а регулярное чаепитие за 2 недели избавит от 5 – 7 лишних килограммов.

Противопоказания и побочные явления аналогичны зеленому кофе, поэтому после начала диетической терапии требуется внимательно относиться к своему здоровью, наблюдать за переменами организма и своевременно реагировать на малейшие отклонения в общем самочувствии.

Принцип действия

Первый вопрос, который интересует потенциальных покупательниц, как кофе влияет на похудение, и как скоро ожидать результатов? Уже после приема разовой порции кофе (зеленого или китайского – неважно) активные компоненты активизируют работу гормонов стресса, высвобождая жировые молекулы из клеток жира. Соответственно, жировая масса постепенно сокращается, а лишние сантиметры в талии и бедрах незаметно исчезают. Параллельно наблюдается лечебный эффект в худеющем организме, упомянутый выше.

Так что ответ на вопрос, способствует ли кофе похудению, очевиден, осталось только проконсультироваться с лечащим врачом и диетологом, после чего смело преступать к долгожданному похудению без строгих диет, изнурительных физических нагрузок и голодовки.

love-mother.ru

Показания к применению


Чудо 26 Худое кофе — напиток для похудения, для снижения аппетита, снижает тягу к сладкому и мучному.

Способ применения:
Содержимое 1 пакетика Чудо 26 Худое кофе залить стаканом кипятка, выпивать 1 раз в день за 20-30 минут до завтрака.

Побочные действия

Побочных явлений при приминении напитка Чудо 26 Худое кофе не имеется.

Противопоказания

:
Чудо 26 Худое кофе противопоказано пить в период беременности, лактации, а также лицам, не достигшим 16 лет.

Беременность

:
Принимать кофе Чудо 26 не рекомендуется беременным женщинам.

Условия хранения

Худое кофе Чудо 26 следует хранить в прохладном, сухом месте,недоступном для детей.

Форма выпуска: 
26 пакетиков по 10г.

Состав


Бразильский дикорастущий мелкий черный кофе обогащенный, аминокислотами и витаминами, плоды гарцинии камбоджской (Garcinia cаmbogia).

Основные параметры

Название: Чудо 26 Худое кофе

www.medcentre.com.ua

Механизм похудения

Китайский кофе для похудения в пакетиках

Кофе, действительно, влияет на похудение, потому что является натуральным источником одного из лучших жиросжигателей. В нём содержится кофеин — алкалоид, психостимулятор, природный энергетик. Через стенки желудка он всасывается в кровь, в ответ начинает вырабатываться норадреналин — гормон-нейромедиатор. Именно благодаря ему после чашечки ароматного напитка человек чувствует невероятный прилив сил и хорошее настроение. Он же повышает и сердечную активность, благодаря которой ускоряется кровоток.

Всё это в итоге способствует похудению:

  • активизируется метаболизм;
  • интенсивно сжигаются калории при повышенной выработке энергии;
  • незначительно повышается температура (термогенный эффект);
  • подавляется аппетит;
  • снижается тяга к вредной пище: сладкому, фастфуду;
  • усиливается мочевыделение, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость;
  • ускоряется липолиз — жировые запасы начинают интенсивно сжигаться;
  • устраняются неприятности, связанные с работой ЖКТ: вздутие живота, метеоризм, запоры — причём без слабительного эффекта.

Таково влияние кофе, при правильном употреблении. Если же пить его без всякой системы в течение дня в больших количествах, снижения веса не будет. Только в сочетании с интенсивными тренировками он может помочь в достижении мечты.

Стоит оговорить также момент, когда кофе мешает похудению. Это не миф — такое, действительно, может случиться. Это происходит, когда кофеин вступает во взаимодействие с кортизолом — гормоном стресса. Такой тандем приводит к резкому колебанию уровня сахара в крови. Это пробуждает зверский аппетит, заглушить который можно только в тренажёрном зале. Второй выход из этой ситуации — меньше нервничать и избегать стрессовых моментов, чтобы предотвратить «встречу» кофеина и кортизола.

На заметку. Кофеин является активным компонентом большинства БАДов в спортивном питании для бодибилдеров.

Какой выбрать?

Нужно уметь грамотно выбрать кофе, чтобы не разочароваться в конечном результате.

Зелёный или чёрный?

В зелёном больше полезных веществ, он мягче действует на нервную систему, не так сильно возбуждая её. Жиросжигание происходит, благодаря большому количеству хлорогеновой кислоты, которая расщепляется при обжарке. Зато чёрный содержит больше кофеина. Так что в плане похудения эффективны оба.


Натуральный или растворимый?

Растворимый, несомненно, очень удобен: засыпал порошок в чашку — залил кипятком — и уже наслаждаешься ароматом и вкусом. Но те, кто хоть раз попробовал натуральный кофе, к рассыпному уже вряд ли когда-то захотят вернуться. Для похудения лучше использовать настоящий, без примесей и сомнительного состава.

Обычный или БАД?

Здесь уже дело вкуса. Похудения можно добиться и от того, и от другого. С одной стороны, брендовые БАДы специально разработаны для того, чтобы сжечь как можно больше подкожного жира с помощью кофеина. С другой, для этой цели они добавляют в свои саше и пакетики слишком много вспомогательных ингредиентов: гуарану, зелёный чай, хром, лимон и даже… экстракт кактуса. Так что, приобретая подобные препараты, вы вряд ли насладитесь истинным кофейным вкусом без чужеродных примесей. Зато напиток будет направлен именно на снижение веса.

Так что, выбирая кофе для похудения, помните только один запрет — не растворимый. Все остальные его формы и сорта вполне приемлемы для этой цели.

Имейте в виду. Зелёный кофе не является отдельным сортом, это полуфабрикат чёрного, т. е. зёрна, не подвергшиеся термической обработке. Покупая его в натуральном виде, придётся научиться перемалывать и обжаривать в домашних условиях, что представляет собой целое искусство.

Противопоказания

Китайский кофе для похудения в пакетиках

Кофе целенаправленно действует на ЦНС, возбуждая её, а также оказывает значительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому его нельзя пить при наличии ряда противопоказаний:


  • атеросклероз;
  • беременность;
  • гипергидроз;
  • гипертония;
  • депрессивное состояние;
  • детский и пожилой возраст;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лактация;
  • повышенная температура тела;
  • нервные расстройства, психические заболевания;
  • остеопороз;
  • постоянный приём лекарств;
  • язва и прочие серьёзные заболевания желудка.

Несоблюдение противопоказаний может негативно сказаться сначала — просто на самочувствии, а впоследствии — и на здоровье в целом. Злоупотребляя напитком, можно столкнуться с такими побочными эффектами, как:

  • бессонница;
  • гипергидроз;
  • головные боли;
  • зависимость;
  • нервозность, раздражительность, агрессивность, резкая смена настроения;
  • обезвоживание;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • остеопороз из-за недостатка кальция, который вымывается из организма;
  • развитие различных фобий;
  • скачки давления;
  • стресс, депрессивное состояние;
  • тахикардия;
  • тремор конечностей;
  • учащение пульса.

Особенно часто побочные эффекты проявляются именно у тех, кто решается на похудение с помощью кофе. Увидели первые результаты — и начинают увеличивать суточное потребление, что категорически запрещено. Во всём должна быть мера.

Это нужно знать. Считается, что регулярное употребление кофе повышает риск развития мастопатии, глаукомы и рака желудка.

Рекомендации по употреблению

Китайский кофе для похудения в пакетиках

Чтобы избежать побочных эффектов и проблем со здоровьем, нужно уметь правильно его пить. Рекомендаций не так много, но каждая из них имеет важное значение.

  1. Пить без сахара и сахарозаменителей. Единственное исключение — мёд, и то в очень небольших количествах.
  2. Добавление молока — вопрос спорный. Если есть риск развития остеопороза и нехватки кальция, можно это делать, но только если продукт будет обезжиренным. Хотя во избежание этих проблем достаточно будет в течение дня обеспечить организм белком.
  3. Категорически запрещается пить такой энергетик на ночь, так как это приведёт к бессоннице и регулярным проблемам со сном. Поэтому последнюю чашку лучше выпить до 16.00.
  4. Когда: на завтрак; за полчаса до тренировки, чтобы повысить выносливость и сжечь в зале как можно больше калорий; за полчаса до обеда, чтобы уменьшить аппетит.

  5. Сколько: не более 3 чашек (по 150 мл) в день либо согласно инструкции, если приобретён БАД.
  6. Нельзя пить натощак, потому что вызывает изжогу. Поэтому лучше употреблять вприкуску с цельнозерновым хлебцем (низкокалорийно, питательно и полезно).
  7. Оптимальный вариант для похудения — употреблять при диете (кроме бессолевой): голод не чувствуется, настроение хорошее, калории расходуются. Эффективность будет потрясающей.

Многие интересуются, что для похудения лучше — кофе или чай? Ведь мочегонный эффект оказывают оба напитка, а кофеина очень много и в зелёном чае. Здесь всё решает индивидуальный выбор и состояние здоровья. Есть проблемы с нервной системой и желудком — лучше выбрать чай. Если в этом плане всё в порядке и есть потребность именно в кофе, отдайте предпочтение ему.

Если выпиваете напиток перед тренировкой, следите за тем, в течение какого времени организм реагирует на кофеин. Рекомендуемое время — за полчаса до занятия, но оно ориентировочно и может корректироваться индивидуально. У некоторых ЦНС отзывается на энергетик только спустя час, зато потом его действие продолжается около 5-6 часов. У других уже через 15 мин поднимается настроение, но через 3-4 часа всё проходит. Поэтому в данной ситуации нужно понаблюдать за собственным организмом и выработать свой режим.

Рейтинг брендов

Как уже было сказано, при похудении можно использовать разнообразные БАДы, основным компонентом которых заявлен кофе. Чаще всего он растворимый, в пакетиках и просто заваривается кипятком. Зато действие усилено прочими жиросжигающими растительными экстрактами. К таким препаратам прилагается инструкция, в которой указываются допустимые суточные дозировки и время употребления.

Кофе для похудения в виде БАДов

Ниже представлен небольшой рейтинг брендов, предлагающих кофе для похудения от разных производителей и в широком ценовом диапазоне.

  1. Slimming Coffee от Shou (Китай). $34.
  2. Естественное чёрное кофе. Билайт (Китай). $25.
  3. Чудо-26 (КНР). $20.
  4. Сafe Minсeur forte — растворимый. (Испания / Украина). $20.
  5. Кофе-слим с экстрактом кактуса. Shape (Таиланд). $10.
  6. Турбослим капучино. Эвалар (Россия). $8,4.
  7. Lipo 9 Cofe. Burn Slim (Таиланд). $5,5.
  8. Турбослим комплекс. Эвалар (Россия). $4,5.
  9. Жиросжигающий комплекс. Худеем за неделю (Россия). $3,3.
  10. Слим форм эффект с ароматом капучино в виде саше. SlimForm (Россия). $2,7.

Некоторые из этих БАДов можно найти в аптеках (например, Турбослим или Леовит). Они сертифицированы и не оказывают вреда. А вот с китайскими и таиландскими производителями следует быть более осторожными, так как они продаются преимущественно в интернет-магазинах, не обладают соответствующей документацией и содержат слишком много экзотических растительных экстрактов.

Диеты

Кофе как средство для похудения часто используется в диетах. Обзор нескольких наиболее популярных и эффективных вариантов поможет сделать выбор.

Общее во всех диетах:

  • продолжительность — 3 дня;
  • утром, в обед и на полдник (в 16.00) выпивать по чашке горького чёрного кофе без сахара.

Варианты:

  • молочно-кофейная диета: пить кофе с молоком, разрешается утром — 1 яйцо, в обед — 2 цельнозерновых хлебца, вечером — чашка мятного чая;
  • шоколадно-кофейная: в течение дня дробными порциями съесть плитку шоколада;
  • сырно-кофейная: в течение дня употребить 300 г твёрдого сыра, также разрешается 150 г творога и 1 сваренное вкрутую яйцо.

Любая кофейная диета отличается от всех остальных тем, что позволяет пребывать на протяжении всей голодовки в прекрасном расположении духа. А это, в свою очередь, уменьшает риск срыва.

Рецепты напитков

Пить чёрный горький кофе без сахара и молока в течение длительного времени — на это способна далеко не каждая женщина, даже очень сильно мечтающая о похудении. Для тех, кто хочет разнообразить вкусовую палитру данного напитка и при этом не уменьшить его диетических и жиросжигающих свойств (а может, даже усилить их), предлагаем рецепты с добавлением различных компонентов, которые также используются для снижения веса. Все они легки в приготовлении в домашних условиях.

  • С молоком

Чёрный кофе сварить в турке, процедить, добавить немного обезжиренного молока (пропорции определяются собственными вкусовыми предпочтениями), снова довести до кипения.

  • С корицей

Смешать 30 г свежесмолотых зёрен и 5 г корицы, засыпать в турку, слегка обжарить на небольшом огне, периодически помешивая. После появления коричного аромата залить 300 мл воды, довести до кипения, снять с огня. Дать настояться, остудить до нужной температуры.

  • Со сливочным маслом

Измельчить 30 г зёрен Арабики. Сварить в турке. Добавить 10 г несолёного сливочного масла. Взбить в блендере до образования пенки, чтобы напиток напоминал латте.

  • С перцем

Смешать 20 г свежесмолотых зёрен и 5 г чёрного молотого перца, засыпать в турку, слегка прогреть, долить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня. Повторить процесс дважды, каждый раз доливая по 100 мл воды. Кофе с перцем наиболее эффективен перед тренировками.

  • С мёдом

Залить 30 г свежесмолотых зёрен 300 мл воды, дважды довести до кипения. Остудить до 40 °C, добавить 5 г мёда, настаивать 5 мин. Пить за 20 мин до приёма пищи или спустя час после него.

  • С чесноком

Измельчить 1 дольку чеснока. В разогретую турку всыпать 10-15 г молотых зёрен и измельчённый чеснок. Встряхнуть, чтобы содержимое перемешалось. Залить стаканом кипятка, поставить на плиту. Дождаться пенки, поднять турку, чтобы пенка осела, снова опустить на огонь. Добавить 10 г мёда.

  • С солью

В прогретую турку засыпать 20 г свежесмолотого кофе и щепотку соли, залить 150 мл воды. Готовить на медленном огне, пока дважды не поднимется пена. Пить горячим.

  • С лимоном

Снять с лимона цедру. Выжать из него сок, добавить в 300 мл воды для варки. Смешать 20 г молотых зёрен с натёртой цедрой, всыпать в лимонную воду, довести до кипения, снять с огня. Повторить 3-4 раза, дать остыть до нужной температуры. Пить небольшими порциями за полчаса до приёма пищи. Имейте в виду, что у напитка — лимонно-кофейный аромат и кислый привкус.

  • С имбирём

20 г молотых зёрен засыпать в 300 мл воды, довести до кипения, снять с огня, добавить 10 г тёртого имбиря. Дать настояться. Пить осторожно, так как это жгучий напиток. Его категорически запрещается употреблять натощак. Если появились побочные эффекты со стороны ЖКТ, лучше выбрать вариант с корицей.

Любой из этих рецептов откроет вам кофе совершенно по-новому в плане разнообразия вкусов и попутно усилит его жиросжигающие свойства.

hudeyko.ru

Как правильно пить «Чудо кофе 26»?

Худое кофе «Чудо 26» следует пить каждый день, утром за полчаса до завтрака. Можно сочетать с капсулами для похудения. Если вы будете регулярно выпивать чашку этого напитка и придерживаться сбалансированного питания, то сможете по достоинству оценить его положительный эффект. Формы вашего тела буду становиться более красивыми и привлекательными, лишние сантиметры начнут уходить. Худое кофе 26 сделает вашу талию тонкой, а кожу — гладкой и бархатистой.

Но помните, что у этого снадобья есть противопоказания к применению. Его нельзя употреблять беременным женщинам, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями. У некоторых людей, которые имеют проблемы с ЖКТ, болит желудок после чудо кофе, поэтому от в этих случаях от его приема придется отказаться.

Худеем вместе с «Худое кофе» — «Чудо 26»

Свойства Чудо кофе 26

Худое чудо является результатом долгих научных исследований. Теперь современные девушки смогут худеть, не прилагая титанических усилий. Достаточно выпить свой утренний кофе, и лишние килограммы начнут покидать ваше тело. Первые результаты появятся уже через неделю. Вкус привычный, он не отличается от традиционного напитка.

«Худое кофе» Чудо 26 обладает рядом свойств:

  • тонизирует организм;
  • ускоряет обменные процессы;
  • имеет в составе витамины и микроэлементы;
  • подавляет чувство голода;
  • выводит токсины и шлаки;
  • положительно воздействует на организм.

Худеем вместе с «Худое кофе» — «Чудо 26»

Основным действующим веществом являются только природные компоненты, поэтому пить этот напиток очень полезно. Вы не ошибетесь, если решитесь приобрести этот кофе для похудения. Китай славится своими рецептами, которые оказывают положительное воздействие на тело человека. Именно там произрастают растения, из которых готовят настоящие зелья, и многие ингредиенты часто остаются засекреченными, ведь этого требует традиция.

Китайский кофе для похудения и его состав

Китайский кофе для похудения имеет следующий состав:

  1. Бразильская арабика (мелкий помол).
  2. Экстракт камбоджийской гарцинии.
  3. Плоды цитруса.
  4. Аминокислоты.
  5. Витамины.

Худеем вместе с «Худое кофе» — «Чудо 26»

Худое кофе чудо 26 можно приобрести и в нашей стране, цена на него вполне демократична. Но перед покупкой товара советуем потребовать от продавца сертификат качества. Этим вы обезопасите себя от подделок.

«Худое чудо» притупляет чувство голода, поэтому, выпив его утром, вы будете чувствовать сытость до обеда, не рискуя перекусить чем-то вредным и опасным для своей фигуры.

Однако, покупая товар, следует помнить, что полный состав китайских продуктов часто не оглашается, то есть не все компоненты указываются на упаковке. Продавцы и распространители заявляют, что рецепт разработан учеными в американских лабораториях, прошел исследования и испытания. Но, вместе с тем, пожилым, молодым и беременным людям употреблять напиток не рекомендовано. Приобрести его можно в аптеках, специальных магазинах, а также заказать в Интернете. Помните, что только вы несете ответственность за состояние своего здоровья, и каким образом худеть, решаете самостоятельно.

www.azbukadiet.ru

Кофейный напиток для похудения: польза или вред?

Сложно ответить на вопрос однозначно. Во-первых, организмы разных людей могут по-разному воспринимать один и тот же компонент. Во-вторых, получаемый эффект очень зависит от количества принятого, так сказать, «на грудь». Каждому известно, что и яды могут стать лекарством в микроскопических дозах, и самый располезный продукт или лекарство становятся отравой для организма, если употреблять их сверх нормы.

Основной компонент кофейных напитков, конечно, кофе сорта Арабика. Даже ученые не могут сойтись в едином мнении, больше пользы или вреда он несет.

Жиросжигающий эффект доказан, кроме того, после кофе некоторое время не хочется есть (правда, у некоторых людей аппетит только усиливается).

Этот напиток обладает и антиоксидантным действием, он и бодрит.

Кроме того, для этого напитка характерно мочегонное и желчегонное действие, вымывание из организма кальция, раздражение слизистой желудка.

В общем, как я уже и говорила, во всем нужно знать меру, и будет вам счастье.

Кроме основного компонента в напиток для похудения добавляется немало других с целью усиления эффекта.

Натуральный кофе

И каждый из них может принести как пользу, так и вред отдельно взятому человеку в зависимости от особенностей его организма

  • Мочегонные, желчегонные и очищающие от токсинов составляющие — экстракты куркумы, хвоща полевого, лопуха, артишока, инулин, пектин, плодоножки вишни.
  • Подавляющие аппетит — пиколинат хрома, Худия Гордони (кактус из южноафриканской пустыни), гарциния камбоджийская.
  • Жиросжигатели, ускорители обмена веществ — бромелайн, гуарана, опять же инулин, гуацума, имбирь, L-карнитин, таурин.
  • Также могут содержаться различные витамины, зеленый чай (антиоксидантное действие) и прочие, пришедшие на ум изготовителям добавки.

Почему я выбрала именно кофе для похудения?

Основная цель всех сложносочиненных кофейных напитков — подавление аппетита и сжигание жира. Меня заинтересовало именно подавление аппетита, так как неумение вовремя сдержаться в еде считаю корнем своих бед. Снижение веса за счет очищения, как предлагают многие БАДы — не моя тема. Кишечник у меня и так достаточно слаб, и увеличивать время, проведенное в течение дня в туалете, мне не хотелось бы.

Как я уже и говорила, сам кофе может немного перебить желание поесть, однако изготовители для усиления эффекта добавляют и другие вещества. Хром снижает тягу к сладкому, гасит аппетит, добавляется в виде соединений, самое распространенное из которых — пиколинат. Еще есть чудесные растения, обладающие сходными свойствами — это Худия Гордони и Гарциния камбоджийская.

Напитки некоторых производителей направлены на интенсивное очищение (содержат мочегонные, слабительные компоненты).

Пить кофе

Пить кофе для похудения рекомендуется 2-3 раза в день, отдельно от приема прочей пищи, тогда получаем отсутствие чувства голода в течение всего времени бодрствования. Еще разводить бодрящий напиток нужно не кипятком, а горячей водой, как я думаю, для сохранения полезных свойств некоторых составляющих. При выполнении этих условий эффект максимален.

А есть ли противопоказания?

Разумеется, противопоказания к применению есть.

Кроме стандартных беременности, лактации, детского возраста и индивидуальной непереносимости компонентов это:

  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенная возбудимость;
  • заболевания мочевыводящих путей, ЖКТ;
  • атеросклероз и пр.

Проще перечислить, при каких болезнях кофе для похудения не возбраняется.

Чуть только почувствуете ухудшение состояния, бросайте.

Какой вид кофе лучше для похудения: мои результаты и выводы

  • Кофе LiDa, Фитокод, Россия

Кофе LiDa

Вариант попроще по составу и чуть дешевле, начала с него, купила, случайно увидев в магазине.

Цена 330 рублей за 20 пакетиков.

В составе — только кофе и экстракт Худии Гордонии.

Вкус вполне обычного растворимого кофе, не противный. Пила 2 недели, 2-3 раза в день, похудела на один килограмм, не принимая никаких дополнительных усилий. Обладает легким слабительным эффектом, но, как мне кажется, так действует и чистый кофе. Потеря аппетита не значительная, хватало где-то на 1,5-2 часа. Единственное, на второй неделе стала появляться изжога, думаю, что из-за ЛиДы.

  • Гарциния Слим, Фармакор Продакшн

Гарциния Слим

Цена около 200 рублей за 10 пакетиков.

Разумеется, в составегарциния камбоджийская, а еще пиколинат хрома, и экстракт гуараны.

В инструкции рекомендация — применять в первой половине дня, не очень приемлемо для меня, так как голод одолевает ближе к ночи, и хотелось бы часиков так в 6 вечера попить кофейку и до сна продержаться. В принципе, эффект отсутствия аппетита такой же, как в предыдущем варианте. Не слабит, что для меня плюс. Бодрит, мне понравился в качестве энергетического напитка. Похудела не сильно, 500г за 10 дней.

  • Капучино Турбослим, Эвалар

Капучино Турбослим

Цена кусается, может, потому, что это капучино, около 400 рублей за 10 саше по 9,5г (большие).

Состав неплохой, кроме кофе, присутствуют L-карнитин, гарциния, инулин и таурин, плодоножки вишни, куркума, пиколинат хрома, и пряности — корица, имбирь.

Вкус не противный, с запахом пряностей, но жидковатый и слабенький. Пить начала в выходные, и не зря, т. к. на мой организм этот напиток оказал слабительное действие. Не сказать, конечно, что из туалета я не выходила, но дорожку протоптала, в рабочие дни продолжать пить побоялась.

Тем более, что присутствовали и боли в кишечнике. Аппетит отбивает действительно, часа на 3 хватает. За два дня минус 600 г, как мне кажется, больше за счет очищения.

  • Кофе Минсер Форте («Сafй Minсeur Forte»), Франция

Кофе Минсер Форте

У нас в аптеках не продают, заказывали с московского сайта, отправка с почтой России.

Цена самая волшебная, 790 рублей за 14 пакетиков, хотя если учесть, что доставка уже включена и прислали 2 упаковки (то есть 28 пакетиков), получается даже дешевле Турбослим.

Состав не сложный: 7 % экстракт зеленого чая, 93 % кофе. Вкус хороший, вполне кофейный. Подавление аппетита на часик, тонизирует. Не знаю, как с остальными свойствами: антиоксидантными, иммуноукрепляющими, жиросжигающими и прочими, за 2 недели я их не очень ощутила. Но вполне верю, что они есть. Заказывать новую упаковку не стала. Похудела на всё те же 500 г.

  • Зеленый кофе

Зеленый кофе

Существует множество представителей этого класса от различных производителей. Суть состоит в том, что именно такой не обжаренный кофе содержит большое количество хлоргеновой кислоты, которая заставляет организм человека сжигать жиры вместо углеводов для получения энергии.

Пробовала несколько, больше всех понравился Зеленый кофе Abrecafe.

Вкус, правда, не похож на кофе, кисловато-непонятный, но чувство голода притупляет. Захочешь чего-нибудь вредненького, сразу кофейку и — порядок. Похудела на 1,2 кг за пять дней, для меня это неплохо. Думаю, за счет воздержания в еде, но помог-то кофе!

  • Кофе «Худеем за неделю», жиросжигающий комплекс, Леовит

Кофе «Худеем за неделю»

Цена 170 рублей за 10 пакетиков, Капучино дороже.

Состав близок к Турбослим, есть и гарциния, и пиколинат хрома, и инулин, и L-карнитин. Также присутствуют бромелайн, аскорбиновая кислота, имбирь,кардамон, куркума, корица. Вкус приятный, горьковатый, с сильным запахом пряностей, особенно слышна корица.

Эффект хороший, аппетит перебивает замечательно, часа на 3-4. Не слабит. Его я пила во время небольшой диеты, плюс — иногда бегала по вечерам. За три недели похудела на четыре килограмма (осталось еще похудеть на 17), считаю, хороший результат.

Врачи о кофе для похудения

Врачи-диетологи настроены крайне скептически. Почти все говорят о том, что чудодейственного порошка не бывает. Просто так, не придерживаясь правильного питания и ведя малоподвижный образ жизни, похудеть без серьёзных последствий для здоровья нельзя.

Худеем

Более того, некоторые свойства кофе еще не изучены в достаточной степени, и последние исследования говорят о ряде негативных эффектов, ранее неизвестных. Например, в больших количествах хлоргеновая кислота способствует накоплению жира вокруг внутренних органов человека, а это уже чревато смертельно опасными заболеваниями.

Вывод для себя сделала примерно такой же: если просто пить кофейный напиток для похудения и не предпринимать больше ничего, результат будет слабеньким. Как комплексная мера — прием подобных напитков очень даже помогает и поддерживает. Ну и всё индивидуально. Конечно тяжело предугадать реакцию именно вашего организма, посему придется пробовать.

www.odnadama.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector