Корсет для похудения живота и боков

Любая женщина мечтает о красивой фигуре. И желательно, чтобы это произошло мгновенно по желанию дамы. Чтобы воплотить эту мечту в реальность, талантливые дизайнеры разработали эффективное и качественное чудо-белье для коррекции фигуры. Сегодня оно невероятно популярно среди женщин любого возраста. Корректирующее белье можно носить каждый день. Потому что оно очень удобное и дает девушкам возможность надевать любую одежду и чувствовать себя на высоте. К тому же белье не только скрывает лишние сантиметры, но и помогает поддерживать осанку, не сковывая при этом движений.

Корсет

Всем известно, что наиболее проблемная зона женского тела – это живот и бедра. Жир на них этих местах накапливается очень долго, а избавиться от него достаточно проблематично. К тому же складки на животе почти всегда угадываются под одеждой.

пояс корсет для похудения Мгновенно «похудеть» в области живота и бедер поможет инновационный корсет для похудения.
временное универсальное белье шьют из специального трехслойного материала, благодаря которому корсет не только визуально уменьшает силуэт, но и позволяет по-настоящему избавиться от жировых складок. Достаточно ежедневно надевать его хотя бы на несколько часов – и уже через пару недель можно будет увидеть результат.

Внутренний слой – хлопок. Натуральный материал прекрасно впитывает влагу с поверхности тела и делает ношение корсета удобным и комфортным даже во время интенсивной работы.

корсет для похуденияСредний – ткань неопрен. Самая современная «воздушная» ткань с эффектом сауны. Она стимулирует процессы потоотделения и метаболизма, тем самым обеспечивая жирсжигающий эффект. А кожа при этом не испытывает недостаток кислорода. Благодаря именно этому новейшему слою, корсет для похудения позволяет сбросить вес за максимально короткие сроки и укрепить обвисшую кожу.

Внешний слой – полиэстер и лайкра. Его основная задача – обеспечить корсету элегантный внешний вид. Также он поддерживает мышечную ткань во время нагрузок и тонизирует эпидермис.

Преимущества инновационного корсета:

  1. Пригоден для ежедневного использования.
  2. Не затрагивает грудь (не вредит молочным железам).
  3. Быстро уменьшает объемы.
  4. Корректирует весь силуэт, а не только живот.
  5. Выводит не только воду, а и жир.
  6. Повышает эффективность спортивных занятий.
  7. Придает красивый вид фигуре.
  8. Легко стирается и хранится.

Мнение

После использования корсета 100% женщин отметили улучшение внешнего вида, общего самочувствия и быструю потерю лишних килограммов. Корсет не получил ни одного отрицательного отзыва!

Корсет для талии

Как оказалось, мужчины совсем не против, чтобы их подруги были пышными. Для них гораздо важнее, чтобы у женщины была талия. Вот почему полная дама с «осиной» талией имеет больше шансов найти кавалера, чем тощая девушка. Получить тонкую талию без особых усилий поможет корсет для талии.

корсет для талииНастоящие качественные изделия выполняют из сатина, шелка и жаккарда. Еще с давних времен такие французские и итальянские корсеты делали женскую фигуру утонченной и безупречной. К тому же дамский аксессуар не только подчеркнет талию, но и скроет ненужные места.

Существует две основные модели корсета для талии:

1. Создает эффект (силуэт) «песочных часов». Верх и низ модели обычно ровные, а застежка открытая. Используется как декоративный корсет. Не имеет жиросжигающего эффекта. Хорошо подходит для высоких крупных женщин. Невысокие девушки могут использовать модель, как корсет под грудь.

2. Модель «тюльпан». Корсет узкий только в поясе, а верх и низ свободные и слегка расширенные. Не мешает дыханию. Рекомендуется носить невысоким полным женщинам, чтобы «сделать» фигуру. Корсет имеет моделирующий эффект.

Мнение дам


В настоящее время мало кто пользуется такими устаревшими моделями. Чаще всего их носят экстравагантные дамы. Те, кто примерял такой корсет на себя, отмечают, что он неудобный, затрудняет дыхание. И находиться в нем долго просто невозможно.

Для живота

Специальный корсет для живота поможет убрать жир с этой зоны. Это белье будет оказывать основное воздействие именно на жировую прослойку абдоминальной области. Разбиваются жировые клетки с помощью микромассажа. Специальная структура поверхности массирует не только кожу, но и глубокие слои. Таким образом, уходит лишняя жидкость, улучшается кровоток, питание клеток, исчезает «апельсиновая» кожа. Другими словами, корсет для живота – это антицеллюлитный корсет.

Такая модель достаточно популярна среди худеющих девушек. Все говорят, что после использования корсета подтягивается живот, уходят складки. Также талия заметно уменьшается. К тому же он хорошо утягивает живот еще на начальном этапе использования, что уже придает уверенность и желание улучшать себя дальше.

Пояс-корсет для похудения с микромассажем для утяжки талии и живота


Эта модель незаменима, когда нужно сделать фигуру безупречной срочно. Корсет полностью убирает складки на спине и боках, делает живот плоским, а талию невероятно тонкой. Он подходит под любую одежду, даже под самое узкое платье. Пояс – настоящая «скорая помощь» для женской фигуры!

латексный корсет для похуденияМгновенным эффектом корсет обязан очень толстой и тугой ткани, а также вертикальным косточками. Несмотря на свою плотность, изделие очень эластичное и не приносит никакого дискомфорта. Можно свободно кушать, танцевать, дышать.

Мнение по поводу пояса

Обладательницы чудо-пояса просто в восторге от этой модели. Им нравится, что можно не придерживаться никаких диет и приобретать красивую фигуру по своему желанию. К тому же ткань на изделии не сползает и не врезается в кожу.

Утягивающий корсет-майка под одежду

Если у женщины «тяжелый» верх, его тоже можно смоделировать с помощью специального изделия. Корсет для похудения в форме майки не только поддерживает осанку и скрывает складки на спине и под мышками, еще он выравнивает весь силуэт и стягивает живот. Сшит корсет из плотной не совсем эластичной ткани. Спереди застигается на металлические крючки.

корсет для животаОсновные преимущества корсета:

• уменьшает на 2 см любую широкую талию;

• утягивает живот и спину;

• придает красивую осанку и силуэт.

Мнение по поводу «Майки»


Многие женщины открыли для себя этот корсет и не перестают радоваться своему приобретению. По их словам, майка «одним махом» исправляет все погрешности фигуры. Хорошо утягивает и уменьшает силуэт. К тому же заставляет всегда ходить ровно. Корсет стал настолько популярен, что пользуются им не только пышные дамы, но и миниатюрные девушки, чтобы не сутулиться и поддерживать спину после родов.

Латексный

Латексный корсет для похудения можно использовать для спортивных занятий. Такие модели гарантируют максимальную степень утяжки. Размер подбирают строго по талии и росту.

корсет для похудения отзывы Корсет можно носить долгое время и получить потрясающий эффект: уменьшить объемы не только талии, но и всего тела. Это происходит благодаря тому, что составные части материала помогают организму выводить токсины и лишнюю жидкость.

Корсет используют как женщины, так и мужчины. Они отмечают уменьшение объемов уже через 2 недели. Латексный корсет для похудения легко регулируется с помощью крючков. За счет чего его можно уменьшить в объеме.

Такой корсет, пожалуй, является самой эффективной моделью. Он «заставляет» не только визуально уменьшить фигуру, но и быстро похудеть.

Заключение


Если вы не знаете, какой выбрать корсет для похудения, отзывы покупателей, представленные в нашей статье, помогут найти качественную модель. Перед тем как совершить покупку, определитесь с целью использования данного элемента гардероба.

fb.ru

Как подобрать корсет для талии, чтобы похудеть

Обычный корсет – этот модная деталь женского гардероба, которая лишь визуально корректирует фигуру, а на потерю веса никак не влияет. Специальный же утягивающий отличается от декоративного тем, что отлично обеспечивает утяжку, сжигает лишний жир. Этот эффект достигается благодаря особенной разогревающей пропитке ткани корсета, которая усиливает кровообращение, вызывает разогрев тела и потоотделение.

Утягивающий корсет Slim Away

В интернете и магазинах нижнего белья представлен широкий выбор видов корректирующего белья. Чтобы не растеряться в огромном разнообразии, подобрать для себя самый лучший и эффективный корсет для уменьшения талии, используйте следующие простые правила:


  1. Обратите внимание на ткань, покрой корсета. Изделие для коррекции фигуры не стоит покупать по фото, важно выбирать белье из мягкого на ощупь, эластичного материала. Все металлические вставки не должны выпирать, давить на кожу.
  2. Чтобы избежать кожных раздражений, выбирайте утягивающий корсет на 10-15 сантиметров уже, чем ваша талия. Ширина изделия определяется по линии смыкания бортов.
  3. Прежде чем купить корректирующий корсет, примерьте его. Убедитесь, что ношение выбранного белья для похудения живота и боков не вызывает сильный дискомфорт, болевые ощущения. Если изделие врезается в тело, возьмите на размер больше или подберите другой фасон.
  4. При выборе корсета с эффектом сауны, обработанного специальной смесью, обязательно узнайте ее состав, поинтересуйтесь не вызывает ли пропитка раздражение на коже или аллергические реакции.
  5. Между узким и широким корсетом-поясом рекомендовано предпочтение отдать последнему. При этом все жировые складочки на коже равномерно распределятся под изделием, будут с одинаковой интенсивностью «таять».

Производством данного аксессуара занимаются много фирм, вот некоторые из них:

  • Slim Away. Пояса подходят для повседневной носки женщинам и мужчинам, они незаметны под одеждой.
  • Rago. Изделия этой фирмы изготовлены из качественного, приятного на ощупь материала, хорошо впитывают влагу, пропускают воздух.
  • Controlbody. Корсеты оснащены силиконовыми вставками, не имеют швов. Отлично сидят на фигуре, удобны при ношении.

Женский утягивающий пояс-корсет

Женский утягивающий

Корректирующий пояс используется для разглаживания жировых складок на животе, боках. В сочетании с физическими нагрузками утягивающее изделие отлично справляется с коррекцией фигуры в области пресса. Выбирать ортопедический пояс-корсет для быстрого похудения нужно не больше чем на 3-5 см уже собственной талии, иначе при интенсивном движении изделие может скататься. Утягивающий корсетный пояс представлен в различных расцветках (белая, кремовая, черная).

Латексный

Латексные женские корсеты для похудения очень популярны среди американских и европейских покупательниц. Продукт состоит из трех слоев:

  • Наружный – эластан. Не позволяет изделию деформироваться.
  • Средний – натуральный латекс. Создает эффект сауны при котором происходит выведение жидкости с жировых складок. Результат заметен через 1-2 месяца.
  • Внутренний – хлопок. Обеспечивает приятное соприкосновение с кожей и комфортное ношение белья для коррекции фигуры.

Латексный фитнес-корсет для похудения

Спортивный корсет

Фитнес-корсет изготавливается из эластичного латекса, который не сковывает движение во время занятий в спортзале и поддерживает правильную форму. Изделие следует подбирать по объему талии, не рекомендовано носить долго. Сначала корсет для спорта нужно разносить: застегните изделие на первый ряд крючков и в первые несколько дней одевайте на 30 мин, постепенно увеличивая время до 3-4 часов. Когда поймете, что привыкли к корсету, перейдите на второй ряд крючков.

Майка-корсет

Эта замечательная модель не только борется с лишним жиром, но и корректирует осанку, придает стройность, укрепляет мышцы спины, распрямляет плечи, убирает свисающие складки кожи в области подмышек. Утягивающая корсет-майка хорошо прилегает к телу и во время движения практически не смещается. Популярной фирмой, выпускающей данную продукцию, является Hotex. Корсет-майки Хотекс представлены в трех вариантах:

  • без рукава;
  • с коротким рукавом;
  • с длинным рукавом.

Также узнайте, что такое корсеты для позвоночника — как выбрать, какие виды бывают.

Мужской утягивающий корсет

Мужской для похудения живота

Хоть и принято считать корсет деталью женского гардероба, однако он активно используется и мужчинами. Мужские утягивающие корсеты для избавления от пивного животика производятся в более темных тонах. Кроме сжигания жиров, такой бандаж оказывает и другие положительные воздействия на тело:

  • поддерживает позвоночник и спинные мышцы;
  • корректирует осанку;
  • помогает при болях в пояснице;
  • способствуют дополнительному притоку крови к мышцам пресса.

Девушка застегивает корсет для похудения живота

Как носить корсет для похудения

Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо соблюдать правила носки корсетов:

  1. Никогда туго не шнуруйте корректирующий корсет и не затягивайте ремни. Вам должно быть удобно свободно передвигаться, садится, поднимать руки, наклонятся и дышать.
  2. Утягивающий корсет под одежду рекомендовано носить не больше 5 часов в день. Во время месячных его лучше не надевать вообще, чтобы не оказывать давление на матку.
  3. Спать, танцевать, выполнять физические нагрузки в плотно затянутом корсаже нельзя, так как вы рискуете повредить внутренние органы.
  4. Чтобы избежать раздражения на коже, дерматологи рекомендуют одевать корсет на тонкую грацию из хлопка или шелка.

Узнайте также, что такое пояс для похудения, как он работает и как правильно его выбрать.

Видео о корсете поясе

Отзывы

Алина, 30 лет:­Прочитав рекламу в интернете, решила купить майку-корсет Hotex, осталась очень довольна покупкой. Выбрала модель без рукавов, чтобы носить под платьем и свитерами, изделие очень приятное к телу, не парит. Одевала корсет-майку на тренировки. Через месяц получила результат – минус 6 сантиметров.

Виктория, 25 лет:­Для занятий в спортзале специально покупала латексный корсет. Сначала носила его по часу в день, затем увеличивала время до 5 часов в сутки. За два месяца интенсивных тренировок и ежедневного использования корсета удалось убрать обивший живот и складки на боках.

Елена, 28 лет:­После рождения второго ребенка никак не могла привести свою фигуру в форму. Решила купить корсет-пояс для похудения. Носила его по 5 (и больше) часов в день. В свободное время выполняла физические упражнения. За полтора месяца удалось убрать 5 сантиметров с талии, мышцы на животе стали более твердыми, кожа подтянулась.

sovets.net

Конструктивные особенности

Конструктивно, бандаж для похудения напоминает корсет. Названием своим этот атрибут нижнего белья обязан, по одним данным, латинскому «corpus», по другим, французскому «cors».

Корсет-часть женской одежды, представляющий собой широкий пояс, со встроенными жесткими пластинами. Фиксация на теле достигается за счет шнуровок или специальных швейных крючков. Конструкция охватывает не только область талии, но и часть грудной клетки. Бандаж оказывал и ортопедическое воздействие, корректирующее осанку.

Изначально вставки изготовлялись из китовых усов и визуально напоминали доспехи. «Анатомический скелет» корсета для похудения схож со своим прародителем, а вот в используемых материалах присутствует существенное отличие. Корректирующее белье изготавливается из высокотехнологичных материалов с добавлением специальных пропиток, позволяющих воздействовать на проблему как снаружи, так и изнутри. Бандаж состоит из нескольких слоев.

Одновременное использование корсета и препарата Гарденин Фатфлекс поможет вдвое сократить время достижения цели похудения.

Внутренний слой

Слой, прилегающий к телу, изготавливается из чистого хлопка. Выбор материала обусловлен не только его гипоаллергенностью, но и функциональными особенностями. Хлопковые ткани прекрасно впитывают влагу, позволяя избежать возникновения опрелостей на коже. Подобные свойства внутреннего покрытия дают возможность совмещать ношение корсета с активными физическими нагрузками.

Промежуточный слой

Слой изготавливается из легкого инновационного материала-неопрена. Производиться он начал относительно недавно по сравнению с другими тканями, в 30-х годах прошлого столетия. Функциональные характеристики неопрена, поистине, уникальны.

Благодаря химическому составу, материал обладает водоотталкивающими свойствами и не подвержена воздействию грибковых инфекций. Подобное сочетание способствует износостойкости и гарантирует безопасность применения. Изделия из неопрена отличаются высокой степенью теплоизоляции. Именно это качество материала, в сочетании со специальными пропитками, гарантирует «эффект сауны» во время ношения корректирующего белья. Данное воздействие активизирует метаболические процессы, позволяя в кратчайшие сроки расщепить жировую прослойку и улучшить кожные покровы, избавившись от растяжек. Это особенно актуально для тех, кто придерживается диет, направленных на резкую потерю веса. Так как такие изменения, негативно сказывается на кожных покровах.

Неопрен представляет собой синтетический каучук и часто ассоциируется со «вспененной резиной». Для изготовления бандажей используется специальная, «дышащая» разновидность ткани — неопреновая сетка. Благодаря вышеуказанному свойству, ее часто применяют в изготовлении медицинских и спортивных изделий.

Внешний слой

Слой представляет собой смесь полиэстера и лайкры. Такое сочетание преследует не только эстетические цели. Корсеты, обладающие подобным внешним слоем, оказывают и терапевтическое воздействие, направленное на поддержание мышечной ткани и регенерацию эпидермиса.

Дополнительно в тканевых составах бандажей может использоваться сатин, жаккард или шелк. Подобные вариации обусловлены разнообразием производителей и ценовой категорией.

Довольно популярны спортивные корсеты, в основе своей имеющие латекс. За счет отсутствия жестких каркасных пластин, модель прекрасно подходит для постоянного ношения и во время тренировок. Характеристики ткани, используемой в латексном корсете для похудения, усиливают банный эффект, позволяя добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Состав пропиток

ПропиткаСреди множества разновидностей изделий для похудения живота и боков, особой популярностью пользуются те, что параллельно с внешней коррекцией, обеспечивают внутреннее воздействие через кожные покровы.

Эффект достигается за счет пропитки тканевых слоев специальными гипоаллергенными составами. Все компоненты обладают лечебными свойствами, а сочетания лекарственных ингредиентов проходят тестирования в клинических условиях.

Действие травяных сборов точечно и направлено на ускорение кровообращения и обменных процессов в проблемных зонах. Немаловажно и то, что в составы многих пропиток входят экстракты ромашки и сок алоэ. Подобные сочетания благотворно влияют на регенеративные процессы в тканях и позволяют справиться с рубцами на коже. Многие женщины сталкиваются с этими дефектами в области живота и боков после родов. Популярным ингредиентом лекарственных препаратов для похудения внешнего воздействия, является вытяжка из печени морских рыб-squalene. Признание сообществ фармакологов и натуропатов она получила благодаря спазмолитическому воздействию на мышечные ткани, болеутоляющему и тонизирующему свойствам.

Исследовав конструкционные особенности и основные ингредиенты пропиток корректирующих корсетов, стало ясно, что они помогают не только уменьшить объемы талии и бедер, но и обладают терапевтическим эффектом.

Отличные результаты в жиросжигании показывает Пурпурный чай. Переходите по ссылке, чтобы узнать как пить напиток и где купить чай Чанг Шу.

Показания и противопоказания к применению

Врачи-диетологи советуют применять корсеты для:

  • корректирования фигуры с помощью точечного теплового воздействия;
  • избавления от целлюлита, растяжек, борьбы с эффектом «апельсиновой корки»;
  • возвращения тонуса мышц;
  • придания кожным покровам эластичности;
  • снижения аппетита за счет эффекта «сдавливания» извне, а не изнутри (хирургическое уменьшение желудочно-кишечного тракта).

Как любое лечебное или физиотерапевтическое воздействие на организм человека, моделирование фигуры с помощью утягивающих поясов и корсетов, имеет свои противопоказания. Помимо беременности и менструации, индивидуальной непереносимости компонентов пропитки или тканевого состава, это заболевания:

  • мочеполовой системы;
  • легких;
  • суставов;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • кровеносной системы.

Перед началом использования корректоров проконсультируйтесь со специалистом!

Побочные эффекты

Изучая и сравнивая инструкции по применению, предоставленные к различным корсетам, можно заметить предостережения, касающиеся вероятности возникновения побочных эффектов. К ним относят:

  1. Изменения объема легких за счет сдавливания.
  2. Появление зуда на коже, особенно, в летний период.
  3. Излишняя потливость.
  4. Метаболический синдром, спровоцированный кислородным голоданием тканей.
  5. Неприятные ощущения в области пищевода.
  6. Изжога.
  7. Тошнота.
  8. Головокружение.

При появлении подобной симптоматики немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу!

Советы диетолога

Похудение и спорт Наилучшего эффекта от использования корсета для похудения в области боков и талии можно достигнуть, если придерживаться советов диетолога. Естественно, рекомендации индивидуальны в каждом отдельном случае, в зависимости от исходных значений и желаемого результата. Несмотря на это, можно выделить несколько принципов, улучшающих действие корректоров:

  1. Ограничение или полный отказ от алкогольной продукции.
  2. Обязательное соблюдение питьевого режима, определяемого индивидуально исходя из весовой и возрастной категорий.
  3. Дробное питание.
  4. Посещение фитнес-зала.
  5. Нормализация режима дня.
  6. Отказ от блюд фастфуда.

Соблюдение вышеизложенных правил в сочетании с использование корректирующего белья обеспечит непревзойденный результат!

Принцип выбора

Помните, что купить терапевтическое изделие можно только у официального поставщика в интернет-магазине! Подобная рекомендация актуальна, если речь идет об оригинальном продукте. Знаменитый сайт Алиэкспресс забит предложениями поддельного товара.

Покупая корректирующие корсеты у сомнительного поставщика, вы не только не можете быть уверены в результате, но и подвергаете здоровье опасности!

Вторым этапом выбора является идентификация своего размера. Отнеситесь к данной процедуре со всей ответственностью! Неправильно подобранный корректор не только не окажет результата, но и доставит немалый дискомфорт. Выбор размера осуществляется по формуле: «Размер талии минус 15 см». Обратите внимание на самоощущения во время примерки корсета. Нужно прислушаться даже к незначительным неудобствам, ведь в бандаже предстоит находиться большую часть времени. Выбирая корректор с пропитками, изучите состав и убедитесь в отсутствии аллергических реакций!

Способ применения

Знакомясь с инструкцией по применению, можно наткнуться на советы, связанные с процессом эксплуатации. Рекомендации повествуют о фазовом процессе ношения изделия.

Первая фаза

Длится неделю и подразумевает не более 30–40 минут непрерывного воздействия. Параллельно с увеличением временного интервала, можно усилить степень затягивания шнуровки (на 5–10 см от исходных значений).

Вторая фаза

Постепенное увеличение непрерывного воздействия до 5 ти часов. Обратите внимание, некоторые модели рекомендованы к постоянному ношению, но, несмотря на это, врачи советуют снимать приспособление перед сном.

Модельный ряд корсетов для похудения с фото

Для женщин

Корсет Waist Trainer

Самыой популярной моделью изделий для похудения является латексный корсет Waist Trainer. Он не только способствует потере веса, но и мгновенно корректирует фигуру, усиливает мышечный тонус. Узнайте больше о продукте по ссылке.

Корсет-унисекс

Hot shapers для мужчин

Представители сильного пола тоже озадачены поиском способов для избавления от «пивного пуза». Фармацевтические компании пришли и им на помощь. Принцип действия схож с женскими бандажами, но исполняются корсеты для мужчин в более темной цветовой гамме. Также некоторые производители ориентируют изделия для мужчин на решение проблем с позвоночником, устранение болевого синдрома в поясничном отделе, переводя подобные бандажи в ортопедическую плоскость. В данной категории более других достоин внимания пояс-корсет для похудения Hot Shapers. Он подходит как мужчинам, так и женщинам.

«Майка»

Корсет для похудения живота и боков

Подобный бандаж направлен на коррекцию и фигуры, и осанки. Кроме жиросжигающих свойств, желаемый эффект достигается с помощью увеличения тонуса мышц и терапевтического воздействия на шейный и плечевой отделы позвоночника. Утягивающий корсет-майку, по праву, можно назвать ортопедическим. За счет сочетания эластичности материала и конструкционных особенностей, корректор плотно прилегает к телу, не вызывая дискомфорта и полностью скрываясь под одеждой. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше об ортопедической майке Activemax.

Производители

Познакомимся с наиболее популярными производителями подобных изделй.

  1. Sculpting Clothes Waist Trainer. На данный момент, это самая популярная модель корректора фигуры. По составу его можно идентифицировать как латексный. Для удобства использования шнуровочная система заменена на миниатюрные портновские крючки. Благодаря стильному дизайну, подходит как для нательного ношения, так и для использования в качестве аксессуара.
  2. Rago. Бандаж не просто позволяет побороть жирообразование, но и точечно активизирует процессы метаболизма Обладает отличными воздухопроницаемыми и влаговпитывающими свойствами.
  3. Controlbody. Основным отличием от аналогов является присутствие силиконовых вставок, что значительно уменьшает возможный дискомфорт во время ношения.
  4. Slim Away. Прекрасно облегает, в точности повторяя силуэт, что позволяет сочетать его с любым стилистическим решением.
  5. Hotex. Приспособление изготовлено из плотной ткани снаружи и имеет слой с перцовой пропиткой внутри. Во время ношения осуществляется массаж благодаря особому плетению пояса.

Отзывы о корсете для похудения

Бороздя просторы женских форумов, наткнуться можно и на положительные, и на негативные мнения.

Отрицательные отзывы


Плохо Виктория А., г. Курск: «Заказала на Aliexpress корректирующий корсет с целью похудения с пропитывающим веществом. Что могу сказать… Заработала ожог всей области воздействия!»


Плохо Светлана И., г. Юхнов: «Увидела в интернете рекламу, заказала сразу. Проблема боков и брюшка мучает давно. Но мне не понравилось. Вообще, я даже носить-то не смогла. Натирает, скомкивается. Развод полный, не тратьте деньги. Лучше, наверное, побороть лень и топать в зал!»


Положительные отзывы


Отлично Оксана К., г. Нижний Новгород: «Рождение ребенка стало для меня великим счастьем! Но помимо приятных моментов, «на память», остались растяжки и живот. В зал идти времени не было, с ребенком-то никто не помогал. Одна подруга с детской площадки посоветовала утягивающий корсет Вест. Девчонки! Это чудо! Купила в интернете, привезли в тот же день. По качеству — отлично. И дизайн, и тканевые покрытия. Но результат ношения превзошел все ожидания! За несколько недель без особых усилий исчез живот и растяжки менее заметны стали. Советую!»


Отлично Ирина В., г. Златоуст: «Купила специально для зала корсет-майку. Результат порадовал очень. Очень приятно к телу, «эффект бани» осуществляется незаметно, нет ощущения липкого компресса. Советую теперь всем подругам».


Отлично Федор М., г. Красноярск: «Пивной живот всегда был моей проблемой. Недавно увидел у жены корректирующую майку для похудения. Заказал и себе. Спешу заметить, что после месяца ношения и живот спал, и спина болеть перестала. А у меня всегда был остеохондроз! Мужикам советовать не стану, боюсь не поймут, а вот сам использовать не перестану».

emaska.ru

Как добиться

Все ниженаписанное про узкую талию справедливо как для женщин и девушек, так и для мужчин. Гендерное равноправие 🙂

  1. Диета

    Первейшая и самая очевидная причина потери былой узкой идеальной талии в 60 см — это подкожно-жировая прослойка.

    Что делать: чтобы убрать жир с боков и талии, нужно снижать общий процент жира в организме! Злоупотребление сладостями, выпечкой, жирной едой и фастфудом приводит к образованию лишнего веса. Как бы вам убедительно не врали многие статьи, абсолютно все продукты, употребленные в большом кол-ве способствуют росту жировых отложений на боках и животе, а это именно те зоны, жир на которых сгорает в последнюю очередь.

    Да, и белок и жиры и углеводы откладываются в жир!

    Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?
    Вот это все ядреная чушь

    Не существует диет для талии, боков и плоского живота, так же, как и чудодейственных продуктов, способных сжечь «изнутри» накопленные за долгие годы отложения. Как быстро похудеть в области бывшей талии и живота в домашних условиях: похудеть всем телом. Казалось бы элементарная вещь, но какое кол-во людей не знают из-за недобросовестных авторов статей, никакие продукты не способствуют похудению именно живота! Локальное жиросжигание определенных участков тела просто физиологически невозможно.

    Для того чтобы снизить процент жира в теле, необходимо руководствоваться принципами здорового, правильного питания:

    • сделайте свое питание сбалансированным по нутриентам: Система, меню и рецепты правильного здорового питания для похудения
    • После 6 часов вечера есть нужно! Последняя трапеза должна быть не позднее чем за 3 часа до сна. Для ужина подойдут низкокалорийные продукты с высоким содержанием белка.
    • Алкоголь ослабляет самоконтроль, что часто приводит к перееданию. Толстеют не от спиртного, а от жирных закусок, употребление которых тяжело контролировать в нетрезвом состоянии.
    • Не нужно пропускать обед и восполнять недостаток калорий за плотным ужином.
    • Следите за тем, чтобы в рационе было достаточно клетчатки.
    • создайте небольшой дефицит калорий

    И мы надеемся, вы понимаете, что за неделю этого не случится: похудение — это долгая, кропотливая работа, которая однако может приносить радость, если делать это вместе с Костью Широкой!

  2. Кстати, большой объем живота может быть за счет висцерального жира.Что делать— см.п.1

  3. Тренировки

    Выпирающий животик (даже у очень худеньких) есть по причине слабых внутренних мышц живота.

    Как подтянуть мышцы и уменьшить визуально объем в зоне талии и живота: обязательно ввести в программу тренировок (неважно, дома или в тренажерном зале) упражнения на пресс

  4. Вздутие

    Прогоняем вздутие = худеем быстро в животе 🙂 Вздутие живота – это нарушение пищеварения, в результате которого происходит накопление газов в кишечнике, живот раздувается и создаётся эффект полноты. Для того чтобы решить эту проблему нужно обратиться к врачу за консультацией и выявить первопричину недуга.

    В любом случае важно:

    • Прочитать нашу крутую статью Живот как барабан
    • Употреблять больше сырых овощей, злаковых каш.
    • Обратиться к врачу за консультацией и подбором препарата. Чаще всего доктора выписывают Лактофильтрум, Фортакс и Лавакол.
  5. Растянутый желудок

    Многие думают, что талия плывет от растяжения внутренних органов — например, желудка.

    Что делать? — а ничего 🙂 Физиологически добиться стойкого изменения (т.е. увеличения/ роста или уменьшения в размерах) желудка, именно едой — невозможно. Объём пустого желудка взрослого человека составляет около 500 мл., после принятия пищи он обычно растягивается до 1-2 литров, но способен увеличиваться до 4 литров.

    В желудке есть рецепторы растяжения, у которых притупляется чувствительность при систематическом поступлении еды в повышенном количестве, за счет чего, вы постепенно способны вмещать в себя больше еды чем раньше и вам кажется, что желудок растянулся!

    Подробнее Можно ли растянуть желудок перееданием? Как уменьшить растянутый желудок?

    Это не означает реального увеличения объема. Причем желудок может быть готов принимать большие объемы пищи как у худого так и у толстого человека. И это касается именно твердой пищи, и именно больших объемов пищи за раз (привет всем любителям больших объемов поглощения еды, в том числе IFшникам (практикующим периодическое голодание), жидкая пища достаточно быстро покидает желудок, и поэтому она не создает подобный эффект.

    Возвращение к нормальной чувствительности рецепторов растяжения занимает порядка 4 недель, для этого достаточно просто начать есть меньше еды. Усё, мэджик произошел, желудок «сел».

  6. Гипертрофированные косые мышцы

    Причина: чрезмерная нагрузка на них с отягощением (те самые наклоны с гантелью в сторону, активная «закачка» косых).

    Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

    Что делать: отказаться от прямой нагрузки на эти мышцы.

  7. Фигура прямоугольник

    Очень частый тип строения тела — прямоугольный. Как в таком случае добиться тонкой талии и плоского живота: работать над пропорциями — делать проработанную спину и развитые ягодицы (большую попу) с широкими бедрами и талия будет казаться тонкой и красивой (в домашних условиях это вряд ли возможно, нужна работа с тренером и отягощением)!

    Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

    Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

    Делайте акцент на плечевой пояс и спину, а также на ягодицы . Сделайте бедра шире и на их фоне талия будет смотреться уже! Кушать нужно с профицитом, т.е. чуть больше чем нужно.

    Упражнения для спины:

    • Тяга за голову
    • Правильная техника выполнения становой тяги
    • Упражнения для ягодиц:

    • Идеальный присед для ягодиц: как накачать упругую попу
    • Подробно о ягодичном мостике: 11 эффективных вариантов
    • Румынская тяга со штангой для женщин

    При такой фигуре вы хоть убейтесь, но не сможете сделать ни узкую, ни очень тонкую талию и уж тем более, это не получится быстро. Массонабор — штука сложная и самостоятельно вряд ли получится. Ищите хорошего тренера!

Корректирующее белье для живота и боков

Самый действенный вариант, как сделать талию меньше и худой. Но поймите вот какой момент: вы, может, и сделаете талию узкой в домашних условиях, но это эфемерное решение проблемы: на практике ничего ж не меняется! Утягивающее белье и корсеты для коррекции лишь визуально правят фигуру, при этом затрудняя кровообращение и оказывая давление на внутренние органы.

Мы на самом деле против простого корректирующего белья (особенно для области живота) ничего не имеем против: отличный способ надеть обтягивающее платье, которое подчеркивает малейшие изьяны. Их используют и девушки с хорошими фигурами и все звезды: чувствуешь и выглядишь так только лучше, да и вреда нет никакого:

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Хоть можно поесть на вечеринке и не переживать, что пузяка будет выпирать. Но вот все эти утягивающие корректирующие пояса и корсеты под одежду — плотные, тяжелые, сдавливающие вас как удав мышку — полный бред.

Уменьшает ли корсет талию и помогает ли для утяжки живота: однозначно да, только пока вы в нем. Как только вы его снимаете, вся красота повторяет. Кроме того, если бесполезное упражнение вакуум хотя бы приучает вас держать живот втянутым, то при ношении корсета такого не происходит, т.к. мышцы не работают. Т.е. мы не имеем права говорить, что корсетом можно уменьшить хотя б косвенно бока!

Можно ли корсетом что-либо уменьшить: нет, ваши же ноги от ношения колгот худее не становятся?

Взгляните на фото до и после корсета для талии:

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Фитнес корсеты

Тоже самое касается и тренда последних лет – утягивающие спортивные корсеты для формирования талии (их еще завуалированно называют женский фитнес пояса для похудения). Имеется ввиду что-то типа такого — фитнес корсет waist trainer:

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?
Надеемся, вы понимаете, что знаменитостям и фитоняшкам за рекламу таких вещей платят!

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Это изделие обросло множеством мифов, в которые давно пора перестать верить.

  1. Корсет для похудения живота: помогает избавиться от лишних килограммов в области талии — это неправда. Единственный вес, который уходит при использовании корсета – вода, выходящая с потом. Этот вес всегда возвращается.
  2. Он снижает аппетит и уменьшает объем желудка – есть в таком корсете и правда неудобно, однако, он вовсе не отбивает чувство голода, и при его снятии также легко переесть.
  3. Корсетный пояс для фитнеса и спорта абсолютно безопасен для здоровья – это самая большая маркетинговая ложь. По своему принципу, спортивные корсеты мало чем отличаются от того, что носили в Средние века. Организм подвергается множеству рисков: дегидратации, развитию кожной инфекции (так как пот долго находиться в замкнутом пространстве и не испаряется), выбросу желудочной кислоты в пищевод и т. д. Более того, если носить подобный корсет постоянно, может произойти атрофия мышц живота.
  4. Корсет для уменьшения и формирования талии: талия постепенно втягивается и уменьшается в размерах – любой эстетический эффект, оказываемый подобным поясом временный. Его можно сравнить с вмятиной от тугой бинтовой повязки, которая рассасывается, когда восстанавливается кровообращение. А вот вред организму можно нанести непоправимый. Внутренние органы подвергаются давлению и смещаются, что может привести к серьёзным осложнениям.

Наше мнение: лучше ходить с умеренным прямоугольником, нежели терять сознание на каждой тренировке и бороться потом с последствиями нарушения кровообращения. Представьте себе садовый шланг. Вот вы его сжали рукой, что произошло? Если рука слабая, то почти ничего. А если ногой наступить? Так вот фитнес-корсет — это та самая нога. Он создает неестественное давление в кровеносной системе. И «гидроудар» там, где это давление прекращается. Как вам такая перспектива: вместе с талией обзавестись геморроем или жутко болезненной менструацией

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Чтобы выглядеть стройней на фото можно и в полупрофиль встать. Этот секрет не такой опасный, как корсетоношение. Мало того, эти корсеты и неудобные, силовые тренировки с этим предметом выглядят примерно так: махи, отведения, сведения-разведение, извините, девушка, а вы вообще тренироваться-то будете?

Отзывы

Наталия пишет:

«Видела множество положительных отзывов об этом чудо-корсете и решила приобрести его себе. Я не могу назвать себя худой – мой вес колеблется в пределах 90 кг. Думала, что он поспособствует моим тренировкам и надела его в тренажерный зал. Это было самое безрезультатное занятие! Сидел он просто ужасно. Чувствовала себя неловко и неуклюже, так как он постоянно закатывался наверх и мешал выполнять упражнения. Более того – с ним невозможно сделать полный вдох, а спустя 20 минут интенсивных занятий по животу уже растекается лужица пота».

Татьяна пишет:

«У меня грушеобразная фигура, и мне всегда нравился плавный переход от талии к бёдрам, но после родов появился дряблый живот. Приобрела спортивный корсет, руководствуясь желаниям подтянуть пресс. С лёгкостью застегнула на все застёжки – но не почувствовала ничего! Он не утягивает. Более того, низ живота вылезает из-под него, как тесто, из-за чего кажешься себе ещё толще, чем в жизни. Попыталась в нём позаниматься и поняла, что под ним мышцы пресса не работают вовсе. Так и не поняла – зачем он нужен вообще. Выбросила несколько тысяч рублей на ветер»

Инга пишет:

Очень часто натыкалась на рекламу этого товара в социальных сетях. Стройные девочки в корсете фотографируют себя в зеркале на фоне тренажерного зала, призывая приобрести себе это приспособление. Только после покупки я поняла, что скорее всего, эти девушки приходили в зал только затем, чтобы сделать селфи. Заниматься в нём просто невозможно! Он затрудняет дыхание, давит на мочевой пузырь и сковывает движения. Еще одно издевательство маркетологов над женщинами, стремящимися к стройности!»

Спортивный пояс

А вот спортивный пояс для занятий фитнесом, а точнее для работы с серьезными для вас весами вещь хорошая. Конечно, мы и так обладаем собственным фитнес поясом для поясницы — это наши мышцы кора. Их работа проста и сложна одновременно. Сокращаясь, они повышают давление внутри брюшной полости, что обеспечивает удержание позвоночника в вертикальном положении. Таким образом подготовленные и натренированные мышцы спины и пресса – естественный и самый лучший спортивный пояс.

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

И все же пояс (или ремень) для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга вещь хорошая. Порой нагрузки могут быть тяжелы для вас и вашего кора, и дополнительная страховка будет не лишней, сводя возможность получения травм к минимуму.

Увлекаться ношением даже такой полезной вещи не стоит, ведь время на тренировке, проведенное в поясе равнозначно времени, когда мышцы живота находятся в состоянии покоя и никак не задействованы. Они быстро привыкают к расслабленности, делая тело ослабленным. Поэтому специалисты рекомендуют надевать его при начале подхода и снимать после его окончания.

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?
Вот это вот устройство надевать и заниматься в нем нельзя!

Легкий и привычный вес выполняйте без пояса, потому что он просто так вам не нужен!

Итог: как уменьшить корсетом талию — никак. Женский корсет для фитнеса — не нужен. Спортивный пояс (для тяжелых весов) — нужен.

Обруч

Помогают ли занятия с обручем для похудения? Давайте подключим логику. Жир нельзя убрать в определенных местах естественным путем, только операцией. Жир — это источник энергии, который начинает использоваться организмом в те моменты, когда заканчивается та, что пришла из пищи. При этом расходуется он более менее равномерно по всему телу, а не в каких-то конкретных местах.

Эффективность обруча для жиросжигания: смотрите сами, за 40 минут занятий с обручем в среднем расходуют всего 40 ккал. Занятия с обручем для похудения не подходят ввиду малой энергоемкости.

Полезно ли крутить обруч: нет. Можно ли с помощью обруча уменьшить талию: опять нет. Для чего его крутят: не знаем, ну нравится, наверно. По факту знятия с хулахупом не дают почти никакой нагрузки, чтобы начать процесс жиросжигания. Физическое же воздействие обруча на область талии не принесет вам ничего, кроме синяков.

Кроме того, подумайте: это банальное физическое воздействие на жир. Если вы считаете, что механическое воздействие на жировые отложения эффективны, то зачем тогда покупать дорогие обручи? Возьмите молоток или скалку, и постучите себе по этому месту, ведь механическое воздействие по сути идентичное вращению вашего обруча. Шутка, так делать не нужно 🙂

Чем полезно крутить обруч женщине: нам кажется вообще никто не задумывается, а что собственно дает это кручение, для чего нужно крутить хулахуп. Плюс в том, что это своеобразный массаж, а также улучшается ваш вестибулярный аппарат.

Тяжелые, металлические обручи для похудения, с магнитными шариками для массажа – это ещё один совершенно бесполезный предмет спортивного инвентаря. Нет никакого смысла терпеть этот грубый массаж твёрдыми шариками! Более того, такие удары металлическими наконечниками, нередко оставляют синяки и кровоподтёки на мягких тканях.

Обруч — до и после:

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Да, вращение обруча — это затраты энергии и расход калорий, но настолько пассивные и маленькие, что эффект от него будет в несколько раз меньше, чем от приседаний или отжимании, которые совершенно бесплатно можно сделать в домашних условиях.

Массажёр

К разряду бесполезных устройств для похудения можно также отнести массажеры-тренажеры для живота и талии. Что только не обещают маркетологи, чтобы продать дешёвое и бесполезное устройство за большие деньги. К самым бесполезным можно отнести:

  • Импульсный массажёр «Бабочка» — в рекламе заверяют, что его достаточно наклеить на живот и лечь на диван, в ожидании эффекта от сокращения мышц. При этом не происходит никаких энергозатрат.
  • Точечные японские массажёры-кольца – надеваются на большой палец ноги, для воздействия на точку, якобы отвечающую за похудение. При этом также от носителя не требуется никаких затрат энергии и физических упражнений.

Массаж, как таковой, может поспособствовать улучшению циркуляции крови и расслаблению мышц, что неплохо в комплексе с физической нагрузкой. Не существует какого-либо специального массажа, направленного на снижение жировых масс в теле.

Массаж для похудения: деньги на ветер

Крема, обертывания, маски

Давайте подумаем, как и можно ли вообще сделать талию тонкой, звонкой и осиной в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах? Отдельную нишу занимают так называемые моделирующие антицеллюлитные крема и маски для похудения живота и талии. Производители убеждают покупателя в том, что, проникая под кожу, действующие вещества крема расщепляют жир и выводят его из организма.

Это попросту невозможно, так как нет смысла воздействовать на липиды локально через кожу – с ними ровным счётом ничего не произойдёт: подробнее здесь

Обертывания – методика полюбившиеся многим любителям экстренного похудения. Достаточно обмотать проблемные места целлофановой плёнкой и в течение 2-3 часов интенсивных занятий спортом уйдёт 3–4 килограмма веса. Дело в том, что во время упражнений, тело охлаждается, за счёт выделяемого пота, а целлофан не даёт ему испаряться, вынуждая организм выделять ещё больше жидкости.

Вес уходит на самом деле, но это не жир, а вода, которая вернётся после восполнения водного баланса, вернув утраченные килограммы — это очень глупо, опасно и нездорово. Не делайте так никогда, если любите себя!

Самая тонкая талия в мире (слава богу, фото без корсета не нашли):

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?
Талия составляет 38,1 см

Узкая талия и широкие бедра:

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?

Очень адекватный канал про спорт и фитнес:


kost-shirokaya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector