Пояс для похудения живота

Скопление жира на животе – это не только проблема эстетического характера, но и весомый вред для здоровья. Правильное питание, физические нагрузки не всегда помогают быстро сделать животик плоским, подтянутым и красивым. Насколько эффективны специальные пояса? О каких противопоказаниях следует помнить? Как правильно выбрать помощника в похудении?

Пояс от жировых отложений

Оглавление:

  1. Принцип действия
  2. Разновидности поясов
  3. Список противопоказаний
  4. Критерии выбора и обзор моделей
  5. Преимущества и недостатки
  6. Отзывы и мнения похудевших

Как работает пояс для похудения живота?

Существуют механические и электрические пояса для устранения жировых отложений на животике. Но принцип действия у них одинаков – увеличение температуры, что приводит к улучшению кровотока в проблемной зоне, активизации процессов обмена, похудению. Выглядит пояс как широкая лента из эластичного материала с фиксаторами.


Пользоваться неопреновым поясом просто – нужно закрепить его на животе, выдержать положенное время, снять. Для усиления эффекта, быстрого похудения можно использовать приборы во время тренировок.

Польза массажных поясов для животика:

  • активное потоотделение способствует быстрому очищению организма от токсичных отходов и шлаков;
  • ускоряются обменные процессы, кровоток, жировые отложения начинают расщепляться;
  • происходит интенсивная регенерация тканей;
  • улучшается работа пищеварительной системы.

Основная задача устройства – добиться усиленного потоотделения, что приведет к потере жидкости, уменьшению объемов и скоплений жира на животе, похудению. При помощи электрического пояса можно заставить сокращаться все мышцы в проблемной области. В сжатых кровеносных сосудах возникает дефицит питательных веществ, они начинают вытягивать полезные элементы из жирового слоя – объем живота и талии заметно уменьшается.

Виды поясов для похудения

Производители выпускают различные виды поясов, которые помогают устранить скопление жира на животе и других проблемных участках, поэтому выбрать прибор бывает сложно. Тип, производитель, наличие дополнительных функций – все это оказывает влияние на стоимость пояса. По отзывам, приборы Аб Джимник имеют оптимальное соотношение цены и качества.

Основные виды поясов:


  1. Массажный пояс – оснащен специальными валиками, которые интенсивно расщепляют жир на животике, бедрах. Устройство может работать от сети или батареек. Вибрация расслабляет мышцы, устраняет усталость, из тканей уходит молочная кислота, ускоряются обменные процессы. Пояс помогает подтянуть пресс, улучшить состояние дермы, справиться с болью в спине, избавиться от некоторых проблем с позвоночником.
  2. Неопреновый пояс состоит из лайкры, неопрена и термоселя, оказывает тепловой эффект как в сауне. Носить его можно весь день, его практически не видно под одеждой. Такие пояса отличаются низкой стоимостью, простотой использования, но действует только во время физических нагрузок, прогулок.
  3. Пояс-сауна – одна из разновидностей неопреновых поясов. Прибор работает от сети, батареек, имеет датчики температуры, в комплекте идет пульт дистанционного управления. Поддерживает температуру 40–60 градусов – под воздействием тепла начинают интенсивно расщепляться жиры, уходит лишняя жидкость, токсины. Использовать устройство можно в состоянии покоя, но не более 10 минут, допускается применение 2–3 раза в день. Через месяц необходимо сделать передышку на 1–2 недели.
  4. Миостимулятор – электрический пояс, который генерирует импульсы. Имеет несколько скоростей, регулятор мощности. Больше подходит для коррекции фигуры, нежели для интенсивного похудения. Лидер среди подобных поясов – Аб Джимник.
  5. Комбинированные модели – электронные пояса с высоким уровнем эффективности, сочетают в себе вибрационное и термическое воздействие, имеют высокую стоимость.

Что такое неопреновый пояс

Массажный пояс и другие разновидности приборов для похудения не следует надевать на голое тело, лучше приобрести майки из натуральной тонкой ткани под них. После окончания сеанса нужно принять прохладный душ, нанести на тело лосьон с увлажняющими и успокаивающими компонентами. Нельзя подкладывать под пояс полиэтилен, бумагу – кожа не сможет дышать, начнут активно размножаться патогенные микроорганизмы.

Противопоказания

При использовании поясов для похудения необходимо соблюдать меры предосторожности, помнить о противопоказаниях. По отзывам покупателей, при применении приборов для похудения во время тренировок может повыситься температура – это значительно уменьшает эффективность занятий. Не следует затягивать пояса очень туго – это приведет к ухудшению кровообращения в районе животика или другой проблемной зоны, жировые отложения будут сжигаться медленнее.

Основные противопоказания:

  • нельзя использовать пояса для сжигания жира беременным и кормящим женщинам;
  • заболевания почек, органов пищеварения, сердца, патологии гинекологического характера;
  • нервные болезни;
  • наличие кардиостимулятора;
  • склонность к образованию тромбов, варикоз, ломкость сосудов;
  • недавно перенесенные оперативные вмешательства.

Модель Vibrotone

Применять пояса следует не раньше, чем через час после еды. Чтобы увеличить потоотделение, избежать обезвоживания во время сеанса, нужно пить воду, горячий зеленый или травяной чай. На кожу под пояс нельзя наносить косметологические средства, чтобы не спровоцировать появление аллергических реакций.

Как правильно выбрать пояс для похудения живота?

Прежде чем приобрести устройство для сжигания жира, следует разобраться с некоторыми нюансами моделей. Чтобы было проще сделать выбор, можно почитать обзоры и отзывы на специализированных форумах.

На что обратить внимание при подборе пояса:

  • Для устранения небольших отложений в области живота нужно выбрать неопреновый пояс – его можно надевать на тренировки, прогулки, пробежки, он незаметен под одеждой, носить его легко и удобно.
  • Если скопление жира на животе более 3 см, то лучше остановиться на массажном поясе. Такие модели следует использовать после тренировок, чтобы избавиться от мышечной усталости, усилить эффективность физических нагрузок.
  • Электрический пояс с вибромассажером и эффектом сауны подходит для занятых людей или тех, кто не любит заниматься спортом. Такое устройство легко использовать дома – надеть и заниматься домашними делами.
  • Массажные пояса шумные, могут испугать маленьких детей, домашних животных.

Чтобы купить качественный пояс, нужно посетить аптеку, специализированные магазины. Консультант расскажет обо всех преимуществах той или иной модели, покажет сертификаты качества, подробно расскажет, как правильно пользоваться устройством.

Sauna Belt

limelady.ru

Где можно приобрести пояс?

Очень важно приобретать данный продукт в специализированном магазине, где уж точно не будет подделки.

Не стоит тешить себя заманчиво низкой ценой, а лучше первым делом обращать внимание на качество материала. Цена в этом выборе должна играть второстепенную роль.

Что важно знать, прежде чем начать использование?

Необходимо внимательно прочитать инструкцию и тщательно соблюдать все прописанные рекомендации. Пояс для похудения живота отзывы о себе оставляет неплохие. Однако сами отзывы зависят от самостоятельно принятого решения: носить пояс круглые сутки или в определённые часы.

В чём заключается работа пояса?


Важно знать, что пояс действует на проблемную зону живота путём теплового воздействия на неё. Таким образом, подкожный жир постепенно вытапливается наружу, а жировые складки уменьшаются. Такой процесс приводит к похудению. Но это достигается путём ношения пояса около месяца по 2 часа в сутки. Если 2-часовой лимит превышать, надеясь, что эффект будет более заметен, то можно серьёзно навредить своим внутренним органам, которые во время таких тепловых процедур защитить себя никак не могут.

«Вулкан» как лучшее тепловое средство

Все желающие получить дополнительно ещё и тонкую талию приобретают пояс для похудения живота «Вулкан». Этот пояс является трёхслойным. Он способствует сохранению тепла собственного тела и препятствует проникновению к коже более прохладного воздуха. В результате все сохраненное тепло воздействует на жировые отложения.

Принцип действия заключается в массаже, который оказывает пояс на участок воздействия. Затем происходит разогрев за счёт трёхслойности, улучшается циркуляция кожного покрова и ускоряются обменные процессы.

Тем, кто хочет уменьшить время пребывания в поясе, но при этом увеличить эффект, рекомендуется выполнять физическую нагрузку. Это не касается силовых упражнений в тренажерном зале. Можно просто выполнять всю работу по дому: уборку, стирку и готовку. Это является лёгкой физической нагрузкой и увеличивает кровообращение в области живота.

Кроме того, этот пояс может ещё снимать незначительные боли в спине и уменьшает болевое состояние организма после травм.

Приносит ли вред миостимуляция для организма?


Очень популярным стал пояс-миостимулятор для похудения живота. Особенностью является воздействие через электроды на нервные окончания. Таким образом, он заставляет мышцы сокращаться. Когда только появился такой продукт на рынке, он был предназначен для восстановления внутренних органов после различных травм. Но позже его применение распространилось и на похудение.

Прежде чем приобрести такой продукт, необходимо внимательно изучить информацию о производителе. Ведь многие китайские модели не предусматривают дополнительных настроек, чего в процессе эксплуатации очень не хватает. У хороших производителей в таких поясах есть возможность настройки частоты и силы электронных импульсов. А также имеется возможность питания от сети. Не следует брать модель, работающую на батарейках и с очень маленькой мощностью.

Следует помнить, что такое устройство, обеспечивающее сокращения мышц, категорически запрещено использовать беременным женщинам и кормящим мамам. Если присутствуют почечная недостаточность или туберкулёз, то придётся выбрать другой метод для похудения.

В общем, миостимуляция как воздействие на мышцы электронными импульсами очень полезна. Ведь она оказывает хорошее действие на циркуляцию крови в проблемной зоне и делает кожу упругой и подтянутой. Не стоит забывать только о противопоказаниях к применению такого пояса и использовать его только здоровым людям.

Воздействие на проблемные участки с помощью массажа


Очень часто в продаже встречаются массажные пояса. Ведь они пользуются особой популярностью. Массажный пояс для похудения живота стал неотъемлемой частью для любителей полежать на диване. Ведь его применение не требует дополнительных физических нагрузок. Достаточно всего лишь подключить его и расслабиться на 30 минут или просто заняться каким-нибудь любимым делом. Не стоит забывать, что применение такого пояса не должно длиться более 30 минут.

Пояса такого рода применяют люди, активно занимающиеся физическими нагрузками в зале. Но их использование происходит после тренировки для корректировки фигуры. Пояс позволяет снять усталость и боль в мышцах. Организм, таким образом, намного быстрее восстанавливается. Для этого существует массажный пояс с тепловой функцией. Он очень благотворно влияет на организм после тяжёлого рабочего дня. У него хорошее свойство расслаблять мышцы, воздействуя на определённый участок и повышая циркуляцию крови.

Женщины часто используют пояса для похудения живота в борьбе с целлюлитом. Благодаря тепловому воздействию на кожу улучшается кровообращение и работа мышц. И как результат – выводятся токсины и шлаки. Для этих целей выпускается массажный пояс с функцией вибрации. В его конструкцию входят вращающиеся шарики, благодаря которым пояс совершает около 100 сокращений в минуту. Мышцы приводятся в тонус, и целлюлит, таким образом, разбивается.


Не рекомендуется употреблять воду и пищу во время действия пояса. Желательно отказаться от еды до и после процедуры. Ведь массажные свойства этого пояса могут негативно повлиять на пищеварительную систему. Существует и массажный пояс со встроенными магнитами. Такой пояс воздействует на проблемные зоны с помощью вибраций и за счёт этих магнитов. Для достижения высоких результатов его можно настроить благодаря встроенным программам.

При использовании всех массажных поясов следует помнить, что их запрещено надевать на мокрое или влажное тело. Также необходимо следить за собственными ощущениями и не допускать болевых ощущений.

Один из наиболее эффективных массажных поясов

Если говорить о наиболее усовершенствованных вариантах, то следует рассмотреть пояс для похудения живота «Вибротон». Этот пояс, как уверяют разработчики, оказывает действие на самые глубокие слои кожи, благодаря чему выводится лишняя жидкость. Но такой пояс для похудения живота отзывы о себе оставляет самые разнообразные. Многие потребители жалуются, что лежа на диване избавиться от лишних килограммов крайне сложно. А ведь производитель утверждает, что эффекта в пассивном состоянии вполне можно достичь. Некоторые заверяют, что хороший эффект виден в борьбе с апельсиновой коркой. Существует также определённая группа, которая выявила, что такой пояс является дополнением к общему комплексу похудения. При физических нагрузках и соблюдении диеты он поддерживает организм в хорошей форме.

Следует помнить, что такой пояс противопоказан беременным женщинам, а также людям, которые не переносят массажа на основе вибраций. При болезнях почек также следует не применять процедуры с этим устройством.


Электрическое действие на проблемные участки

Для достижения наибольшего эффекта сжигания жира созданы пояса с наличием нагревательных элементов, которые фокусируют энергию на определённом участке тела. Пояс для похудения живота электрический хорошо способствует уменьшению сантиметров на талии благодаря наличию таких элементов. Из раздела таких поясов большое распространение приобрёл пояс «Сауна» для похудения живота. Он является идеальным в борьбе с жировыми отложениями.

Процедуры с таким поясом не должны превышать 50 минут. Необходимо следить за состоянием организма при включении устройства. Если чувствуется сильное жжение, то необходимо отключить пояс на несколько минут, а затем продолжить сеанс. Если не выполнять все необходимые рекомендации, то можно получить сильные ожоги на теле. Очень эффективно во время процедуры пить тёплый травяной чай. Это способствует потоотделению, за счёт чего ускоряются обменные процессы, а жир просто тает.

Процедуры с таким поясом можно выполнять сидя или лежа. Главное – необходимо расслабиться. А после самого сеанса очень полезен будет контрастный душ, благодаря которому смоются все вредные вещества, выделившиеся наружу через поры.

Ценовая категория поясов

В зависимости от производителя, пояса имеют довольно разную стоимость. Это зависит от сложности встроенной программы и диапазона возможностей этого устройства. На пояс для похудения живота цена составляет около 500 рублей, а вот на некоторые модели достигает 1100. Если пояс основан на эффекте сауны, то цена будет вполне приемлема для людей, привыкших экономить. А вот для среднего класса можно остановиться на вибрационных моделях. Миостимуляция относится к более дорогому классу, но это не означает, что такие варианты поясов наилучшие. Каждый потребитель выбирает модель, которая полностью подходит для его организма и не вызывает никаких побочных явлений. Кроме этого, желательно проконсультироваться с врачом.

Мнение специалистов об эффективности поясов

Как бы ни утверждали известные производители поясов, что можно ничего не делать и худеть, при этом используя их продукцию, сомнения всё равно остаются. Ведь любой здравомыслящий человек понимает, что круглосуточное употребление пирожных и просиживание в офисе никак не скажется на похудении. Пусть даже будут применяться процедуры, в которых участвуют пояса для похудения живота.

Тренеры и врачи в один голос утверждают, что похудения в таком случае быть просто не может. Ведь с медицинской точки зрения организм теряет свою массу только тогда, когда тратится энергия. При употреблении вредной пищи и ведении малоподвижного образа жизни этого не происходит.

Рекомендации для получения желаемого результата

Для того чтобы указанные в инструкции обещания о похудении стали правдой, необходимо выполнять незначительную нагрузку и соблюдать диету. Речь не идёт об изнуряющих физических нагрузках и диетах, которые доводят до полуобморочного состояния. Достаточно выполнять простую зарядку с наклонами и приседаниями, а в пищу употреблять меньше сладкого, жирного и мучного. Таким образом, пояса для похудения живота станут прекрасной находкой для желающих избавиться от ненавистных лишних килограммов.

www.syl.ru

Принцип работы и эффективность

пояс для похудения живота

Прежде чем сделать решающий выбор перед покупкой пояса для похудения живота и боков, необходимо понять принцип работы данных изделий. Самые распространенные модели базируются на прогревании проблемных участков жировых отложений. Под действием парникового эффекта происходит активный процесс потоотделения, ускоряющий процесс кровообращения, благодаря  которому происходит насыщение кожи кислородом. Трансформация кислорода к участкам наибольшего скопления подкожного жира способствует окислению липидов и выведения из организма продуктов распада.

Помимо моделей с эффектом прогрева не меньшее распространение получили электромагнитные пояса для похудения живота и боков. Воздействуя на проблемные участки тела посредством электромагнитных и вибрационных волн, массажный пояс для похудения доводит подкожный жир до нужной субстанции, разжижая и растворяя липиды.

Не меньший эффект на проблемные участки тела оказывает массажный пояс для похудения. Обладая  рельефной поверхностью, массажный пояс для похудения живота непроизвольно проминает скопления жира, создавая эффект механического воздействия. Длительное ношение такого пояс для похудения способствует повышению тонуса мышц и придает животу рельефность и упругость. Об особенностях и свойствах некоторых моделей будет рассказано ниже.

Пояс для похудения вулкан

Пояс для похудения вулкан

Благодаря высоким технологиям изготовления, пояс для похудения живота вулкан обладает вентиляционными свойствами, а ребристое покрытие создает эффект микромассажа. Внешнее покрытие устройства представляет собой смесь нейрона с лайкрой, что удачно маскирует его под одеждой. Внутренняя полость изделия заполняется частицами неопрена, а слой, прилегающий к кожи представляет собой ткань термосель. Отсутствие плотных материалов, не пропускающих воздух , а так же легкость и эластичность позволяют пользоваться поясом для похудения 12 часов в сутки.

Миостимулятор

Миостимулятор

Пояс миостимулятор для похудения живота оснащен электродами, с помощью которых происходит стимуляция, заставляя мышцы сокращаться. Статичность изделия позволяет выбрать участок тела, который необходимо проработать. Воздействие электрических импульсов улучшает кровообращение, непрерывная работа мышц способствует активному уменьшению жирового слоя, что дает ощутимый эффект похудения. На начальных этапах пояс для похудения живота не рекомендуется носить продолжительное время, достаточно 10 минут в день, постепенно увеличивая время до получаса. Перед сеансом рекомендуется воздерживаться от приема пищи в течение часа.

AB Gymnic

AB Gymnic

Ещё один пояс миостимулятор для похудения живота, способствующий похудению без изнурительных нагрузок. Весь процесс происходит благодаря электростимуляторам, воздействующих на определенную группу мышц.  Программное оборудование, которым оснащен пояс для похудения живота, позволяет выбрать оптимальный уровень нагрузки.  В течение короткого времени происходит сжигание жирового слоя, а кожа обретает тонус и упругость. Перед применением следует нанести на устройство токопроводящий гель, который входит в комплект при продаже. Благодаря большой концентрации водной основы, гель легко смывается и не раздражает кожу. Сеанс стимуляции длится сравнительно недолго: 15 – 60 минут в день. После нескольких дней ношения, тело начнет приобретать рельефные контуры, а жировые складки заметно уменьшатся в размерах.

Пояс-сауна Sauna Belt

Пояс-сауна Sauna Belt

Пояс для похудения с эффектом сауны  Sauna Belt работает по принципу тщательного прогревания проблемных участков тела. Подходит данный пояс для похудения живота для мужчин и для женщин. Увидеть результаты его применения можно уже через неделю. Если во время ношения выполнять несложные физические упражнения, подтянутые формы не заставят себя долго ждать. Воздействуя на липиды методом прогрева, пояс-сауна выводит из организма шлаки, токсины и другие продукты распада.

Плюсы и минусы пояса для похудения

Прежде чем разбираться в преимуществах и недостатках поясов для похудения живота, необходимо понять принцип работы данных изделий и возможные риски. Мнения по поводу пассивного похудения могут разниться, так как определенные модели могут оказывать побочное воздействие на другие органы. Например, при почечной недостаточности пояс с эффектом сауны носить не рекомендуется, поскольку термальный перегрев может усугубить и без того тяжелое состояние почек. В данном случае массажный пояс для похудения будет возможно более действенным вариантом.

Чтобы избежать негативных последствий применения данного изделия, следует учитывать особенности организма и устойчивость к различным нагрузкам. Есть отдельная категория лиц с заболеваниями, при которых ношение пояса для похудения живота категорически противопоказано, в частности, наличие в организме кардиостимулятора, проблем с сосудами, гипертонии и других болезней сосудистой системы.

Зачастую, люди не разобравшись в принципах работы изделия, покупают модель исходя из экономических или эстетических соображений. После неудачного эффекта оставляют негативные комментарии на различных форумах и ресурсах. Чтобы не оказаться в подобной ситуации необходимо тщательно изучить принцип работы основных классификаций моделей и выбрать наиболее оптимальную.

Выбираем пояс для похудения

Выбираем пояс для похудения

Чтобы пояс для сжигания жира на животе стал настоящим подспорьем в похудении, необходимо с особой тщательностью подойти к выбору модели. При правильном подходе к этому вопросу можно добиться желаемого эффекта за короткий срок, затрачивая минимум усилий.

Основное предназначение пояса – устранение жировых отложений. Чтобы максимально результативно добиться упругости кожи, подтяжки проблемных участков тела и обретения стройных контуров фигуры, нужно иметь четкое представление о вариантах моделей и их функциональности. Принцип работы у всех поясов для похудения включает одни и те же задачи: повышение температуры и усиление тока крови в определенных участках тела. Под влиянием этих процессов происходит сжигание жировых клеток, улучшается обмен веществ, вместе с потом выводятся шлаки и токсины. Но использование определенной модели пояса для похудения живота подходит далеко не всем желающим.

Существуют приборы для непрерывного ношения в течение дня, в то время как другие модели одеваются лишь для выполнения физических упражнений. Перед выбором нужного пояса для похудения необходима консультация специалиста – диетолога на предмет выявления проблем со здоровьем.  Следует также узнать, нет ли ограничений к физическим нагрузкам. Если таковые имеются, подойдет второй вариант пояса для долговременного ношения.

Отзывы и результаты

отзывы о поясе для похудения

В течение последних нескольких лет число людей, имеющих лишний вес, неуклонно возрастает. Стрессовые ситуации, постоянная нехватка времени на полноценный прием пищи приводят к ожирению. На данный момент  немногие желающие могут позволить себе купить абонемент в фитнес – клуб и  безукоризненно следовать рекомендациям диетолога и тренера. Появление на российском рынке поясов для похудения позволило решить проблему лишнего веса многим женщинам и мужчинам. Вот лишь некоторые отзывы о поясе для похудения тех, для кого применение пояса для похудения стало эффективным.

Анастасия, 24года, Рязань: Пробовала пояс для похудения вулкан. Результат  — что надо! Особенно эффективно помогает, если сочетать с физическими нагрузками.

Екатерина, 31 год, Московская область: Пояс для похудения живота действительно помогает! Избавилась от проблемы обвисшего живота, хотя, на теле остались следы от прикосновения электродов. После ношения ощущается небольшое покалывание и зуд в области живота, но в целом, результат вполне удовлетворительный.

Анна, 29 лет, Краснодар: Пояс для похудения живота ab gymnic — просто чудо! Пользовалась всего две недели  результат – уменьшение размера талии на 4 см! Почти не прилагаю усилий, все происходит само по  себе!

fitalife.ru

Пояс для похудения: как работает

Пояс для похудения не является самостоятельным средством для борьбы с лишним весом, это, скорее, вспомогательное приспособление, которое работает только в совокупности с физической активностью и сбалансированным питанием. Просто ходить, а тем более лежать в поясе и ждать, что лишний вес уйдёт, не стоит. Жиры от нагрева не исчезают, их можно только потратить. Другими словами, необходимо вести подвижный образ жизни и расходовать больше калорий, чем поступает с пищей.

Спортивные тренировки — необходимое условие для тех, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов.

Принцип работы пояса для похудения заключается в следующем: часть тела, обтянутая поясом, начинает активно потеть, тем самым помогая быстрее вывести из организма застойную жидкость. Ведь именно в ней содержатся излишки глюкозы, которые могут трансформироваться в жир и откладываться на талии. Кроме того, пояс усиливает кровообращение и активизирует процесс расщепления жировых отложений.

Есть ли вред для организма

Кроме очевидной пользы в борьбе с избыточным весом, пояс может нанести организму вред:

  • ношение пояса в совокупности с сильной физической нагрузкой может привести к обезвоживанию организма;
  • продолжительное ношение пояса может спровоцировать перегрев тканей;
  • слишком долгое использование пояса для похудения приводит к потере тонуса и упругости кожи живота, так как из-за непрерывной поддержки мышцы пресса ослабевают;
  • тугой пояс уменьшает количество поступающего в организм кислорода, тем самым мешая нормальному функционированию мышц.

Различные публикации и интервью известных диетологов указывают на то, что использование пояса для борьбы с лишними сантиметрами не одобряется специалистами, так как его эффективность не компенсирует вред, причиняемый организму. По мнению многих инструкторов по фитнесу, это приспособление больше способствует истончению и деформации мышечных волокон, нежели похудению.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:

  • пояс-сауна;
  • массажный;
  • комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.

Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Будьте осторожны! Многие учёные не на шутку встревожены негативным воздействием вибрации на организм человека. Считается, что электромагнитные импульсы являются причиной нарушения работы сердца и кровообращения, а также могут вызвать рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Вибромассажный пояс — видео

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Какой пояс выбрать — видео

Пояс для похудения своими руками

Пояс для похудения можно сделать своими руками. Для этого вам понадобятся:

  • термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
  • липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле);
  • ножницы, прочная нить.

Инструкция:

  1. Измерьте обхват талии.
  2. Вырежьте полоску необходимой длины и ширины из термоткани.
  3. Прошейте края ткани на швейной машинке.
  4. Оберните пояс вокруг талии и отметьте будущее расположение липучек (их должно быть несколько с учётом постепенного уменьшения объёмов живота).
  5. Пришейте липучки в отмеченных местах.

Также в качестве пояса можно использовать обычную пищевую плёнку.

Пищевая плёнка и пояс для похудения — видео

Особенности применения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то вам нужно знать несколько основных правил его эксплуатации:

  • необходимо надевать только поверх одежды из натуральной ткани;
  • нельзя сильно затягивать;
  • для того чтобы ускорить процесс снижения веса, носите его не менее 30 минут в день, но не более 3 часов.

Противопоказания

Пояс для похудения имеет следующие противопоказания к эксплуатации:

  • беременность и период лактации;
  • болезни женской репродуктивной системы;
  • дерматологические проблемы;
  • болезни сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония или гипотония;
  • проблемы с лёгкими и бронхами;
  • ярко выраженные нервные расстройства;
  • выраженный варикоз.

Отзывы

Мне пояс реально помог. Как использовала его я: во-первых,на время похудения я ела в меру,не объедалась.Это самое главное что нужно,чтобы сохранить и не потерять результат.Надевала пояс вечером,минимум за 2 часа после приёма пищи.Использовала пояс на область живота. Ставила почти на максимальную температуру и выдерживала максимальное время по инструкции.Далее я вытирала живот и сразу начинала крутить металлический обруч.Пока кожа после пояса мягкая,распаренная,этот момент самое лучшее время для того чтобы крутить обруч.Итог:за месяц я использовала пояс пару раз,у меня значительно уменьшился живот и бока,и стала выраженной талия,что даже окружающие заметили.Сантиметра 4 я думаю ушло точно.

Sneewittchen

http://irecommend.ru/content/mne-pomogno-bolshe-ispolzovat-ne-budu

Мне пояс худеть не помог, да и откуда, если я ничего больше не делала — питалась как обычно, никаких физ.нагрузок… Думаю, если бы использовала его в комплексе с правильным питанием, физ.нагрузками, то эффект был бы. Только так, в комплексе, его использовать можно.

Велинесса

http://irecommend.ru/content/pomogaet-vygnat-lishnyuyu-vodu-i-propotet-no-polzovatsya-im-nuzhno-ostorozhno

Сидела в нем постоянно пока работала за компом — результат абсолютно незначительный — за месяц сантиметра полтора, и то, судя по всему, из за обезвоживания. Но зато когда я простудилась, оказалось, что штука очень даже ничего.

Toddler

http://irecommend.ru/content/pokhudet-vryad-li-vyidet-no-prok-ot-nego-est

Если надеть пояс и пойти гулять пешком (или с собакой, например), то эффект будет, но медленный и не очень заметный… Если надеть пояс и пойти в тренажерный зал и там добросовестно позаниматься часок, так чтоб семь потов сошло — приятный эффект заметите сразу, только лишь сняв пояс. Если это повторять 3 раза в неделю, что за две недели можно сойти с ума от счастья и влюбиться в свой подтянутый животик. Итог: пояс не для ленивых и чудес не бывает, но трудолюбивым — он верный друг и помощник (я читала, что пояс увеличивает эффективность тренировок до 300%. А это очень круто, я считаю)

Lu0880

http://irecommend.ru/content/effektivnyi-foto-3

Елена Малышева о поясах для похудения — видео

Пояс для похудения — это не волшебный аксессуар, который поможет сбросить лишний вес без особых усилий. Он работает только в комплексе с тренировками и правильным питанием, но если вы готовы работать над собой, он станет для вас отличным помощником. Главное — соблюдать все правила и использовать пояс аккуратно, чтобы не навредить организму.

medvoice.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector