Пояс сауна для похудения живота

« Красота и здоровьеПохудениеSauna Belt

  • Декоративная косметика Лак для ногтей, Тушь для ресниц, Тени для век, Aliexpress , Блеск для губ, Губная помада…
  • Ухаживающая косметика Шампунь, Крем для лица, Маска для лица, Гель для душа, Маска для волос, Крем для рук…
  • Косметические аксессуары Aliexpress , Косметичка, Наклейки для ногтей, Расческа, Набор кистей для макияжа, Avon…
  • Техника для красоты и здоровья Фен, Philips, Aliexpress, Выпрямитель волос, Эпилятор, Braun …
  • Парфюмерия Для женщин, Для мужчин, Унисекс, Avon, Oriflame, Nouvelle Etoile / Новая заря…
  • Спортивные товары Спортивное питание, Велосипед, Aliexpress, Фитнес-программа, Torneo, Тренажер…
  • Товары для здоровья БАД, Зубная паста, Витамины, Прокладки, Aliexpress…
  • Похудение Леовит, Эвалар, Сибирская клетчатка, Floresan (Флоресан), Guam…
  • Диеты
  • Спорт/фитнес-клубы Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Самара, Нижний Новгород, Казань…
  • Красота, здоровье — разное

irecommend.ru

Стройная фигура – мощный мотив, ради которого приходится искать различные методы для приведения себя в порядок. Современный выход из ситуации – пояс для похудения живота.

Лучший пояс для похудения

пояс для похудения сауна

Многочисленные пояса, корректирующие фигуру, действуют локально и считаются замечательным дополнением к физической нагрузке, диете. Однако, чтобы подобрать определенную модель, следует ознакомить с принципом работы каждой.

Виды поясов для похудения: фото

1. Неопреновый пояс

пояс для похудения сауна

Особенности:

  • является наиболее простым вариантом;
  • изготовлен из эластичного синтетического волокна;
  • имеет разную ширину, благодаря чему человек может самостоятельно контролировать площадь обхвата;
  • создает эффект сауны;
  • рекомендован в сочетании с диетой и фитнесом.

2. Пояс Сауна для похудения

пояс для похудения сауна

Сауна пояс для похудения, отзывы о котором в основном положительные, обладает следующими особенностями:

  • изготовлен из неопрена;
  • имеет встроенный нагревательный элемент;
  • на нем выставляется определенная температура;
  • является намного эффективнее предыдущего варианта;
  • рекомендован в сочетании с диетой и фитнесом

3. Массажный пояс для похудения

пояс для похудения сауна

Особенности:

  • представляет собой компактный вибромассажер;
  • фиксируется на поясе, а также других проблемных частях тела;
  • рекомендован в сочетании с диетой и фитнесом.

4. Миостимуляторы

пояс для похудения сауна

Особенности:

  • провоцируют сокращение мышц;
  • рекомендован в сочетании с диетой и фитнесом;
  • обеспечивают эффект полноценной тренировки в спортзале;
  • не требуют никаких усилий.

5. Комбинированный массажный пояс

пояс для похудения сауна

Особенности:

  • создает одновременно антицеллюлитный массаж и жиросжигающую сауну;
  • является достаточно дорогим.

Помимо вышеперечисленных моделей, существуют изделия, воздействующие на кожу при помощи магнитного и электрического импульса. Основа таких поясов изготавливается из дышащего материала.

Пояс для похудения: отзывы

пояс для похудения сауна

  • благодаря местному повышению температуры, способствует ускоренному расщеплению липидов;
  • нормализует кровообращение;
  • создает парниковый эффект;
  • стимулирует сократительную активность мелких мышечных волокон кожи;
  • выводит из организма вредные вещества;
  • делает кожу упругой.

Пояс для похудения Сауна Белт

пояс для похудения сауна

Данное изделие создано для борьбы с излишним весом и целлюлитом. Пояс целенаправленно действует на проблемные зоны, способствует коррекции массы тела и жировой прослойки.

Инструкция пояса для похудения Сауна Белт

Пояс достаточно надеть на нужную часть тела, включить в сеть и выставить регулятор температуры на определенный уровень. Через 50 минут изделие выключится самостоятельно.

Принцип работы пояса

При воздействии на кожу теплом в организме начинают происходить многочисленные процессы, а именно:

  • создается усиленный лимфоотток;
  • расширяются поры и сосуды;
  • увеличивается кровообращение и имунно-биологические свойства;
  • размягчается эпидермис;
  • становится лучше чувствительность.

Благодаря этому наступает усиленное потоотделение, совместно с которым из организма выводятся шлаки и токсины.

Купить пояс для похудения «Сауна Белт» — значит обеспечить точечное воздействие на организм при помощи тепла, увеличивая тем самым обмен веществ в определенной части тела.

Особенности пояса Сана Белт


  • создает идеальные формы;
  • уменьшает размер талии и бедер;
  • может одеваться под обычную одежду;
  • не вызывают дискомфорта;
  • произведен из удобного материала;
  • полезен при радикулите, а также болях в позвоночнике;
  • снижает боль;
  • стимулирует кровоток;
  • повышает эффективность спортивных занятий;
  • подтягивает мышцы;
  • придает телу упругость.

Помогает ли пояс для похудения?

пояс для похудения сауна

Эффективность каждого изделия, созданного для коррекции фигуры, зависит от принципа его работы.

Так пояса, используемые для стимуляции потоотделения, приводят к уменьшению объемов и снижению массы тела. Однако если восстановить запас жидкости, то все вернется на круги свои.

Другой вариант — вибрационный пояс — не создаст потерю килограммов, а скорее обострит хронические заболевания. К тому же, возникший в процессе применения данного изделия отек тканей окажет не самое полезное действие.

Если вы желаете сделать собственное тело красивым и приобрести фигуру мечты, то обратите внимание на следующие рекомендации специалистов:

  • ведите активную жизнь;
  • питайтесь сбалансировано;
  • гуляйте больше на воздухе;
  • откажитесь от пагубных привычек;
  • регулярно занимайтесь фитнесом.

VesDoloi.ru

Если вы подумываете купить пояс для похудения, не спешите. Давайте сначала рассмотрим все плюсы и минусы работы этого прибора, разберем насколько эффективен пояс и, что не менее важно, безопасен для нашего с вами здоровья.

пояс для похудения сауна

Пояс-сауна

Существует два основных вида пояса для похудения. К первому относят так называемый разогревающий пояс или пояс-сауну. При ношении данного изделия в зоне контакта с телом повышается температура. В рекламных статьях утверждается, что при этом активизируется обмен веществ, и усиленно сжигаются жиры.

Наиболее честные производители всё же ставят  покупателя в известность о том, что основной эффект пояс-сауны заключается в усилении потоотделения. И только.

На самом же деле такие пояса скорее препятствуют похудению. “Как же так получается?” – спросите вы. Действительно, в прилегающей к поясу зоне температура растёт, но это никоим образом не увеличивает скорость сжигания жира ни в проблемных местах, ни в организме в целом. Вес может незначительно снизиться из-за потери воды, однако всё вернётся на круги своя через день, максимум два. Организм постарается восстановить водный баланс и с помощью жажды заставит вас больше выпить.

Здравый смысл


Нет ни одного исследования, которое бы доказывало пользу пояса-сауны для похудения. Эффектные фотографии “До” и “После”, которые производители широко используют в рекламных статьях, не более чем маркетинговый трюк В действительности фотомодель худеет иным способом, с помощью обычной низкокалорийной диеты.

Если отсутствие эффекта не останавливает вас от попытки испытать на себе пояс-сауну, то следует хотя бы знать о возможном риске для здоровья. Профессор Гарри Хантер (Gary Hunter) из Алабамского университета утверждает, что использование пояса-сауны может привести к обезвоживанию или даже вызвать тепловой удар. Современный человек слишком мало пьет, имеется в виду, обыкновенной воды. Из-за этого у многих людей сгущается кровь, что негативно влияет на наше самочувствие.

К сожалению, скрытый дефицит жидкости в организме можно определить лишь с помощью анализов. Механизм жажды срабатывает не всегда. Поэтому, лучше возьмите за правило выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Вы будете не только лучше себя чувствовать, но и улучшите тонус кожи, а также поспособствуете сбросу лишнего веса. Не все знают, что для сжигания жиров требуется много воды, и при её дефиците сжигание жиров резко замедляется.

Пояс-миостимулятор

Однако, вернемся к нашим поясам. Ко второму виду относят так называемые миостимуляторы. Спектр таких изделий довольно широк. Они бывают очень простыми и компактными, часто работают от малюсеньких батареек. В косметологических центрах вас могут подключить к мощным профессиональным агрегатам, типа Futura Pro.


Принцип работы у всех подобных устройств одинаков. В определенных зонах на кожу цепляют электроды, по которым подается слабый электрический ток. При этом ритмично сокращаются мышцы скелетной мускулатуры (чаще всего это пресс, ягодицы или бедра), и, если верить рекламе, усиленно сжигаются жиры, улучшается кровообращение и бла-бла-бла. Теперь разберём, так ли это на самом деле?

Мышцы сокращаются, их тонус со временем повышается, но жир в области живота никуда не девается. В одном единственном исследовании эффективности миостимуляторов, ученые признаются, что хоть их подопытные и ощутили возросший тонус мышц пресса, но ни снижением веса, ни уменьшением толщины кожной складки в этой зоне похвастать не могли. Безусловно, электрический ток воздействует также и на мышцы сосудов, тем самым, улучшая местное кровообращение.

Помогает ли миостимулятор похудеть?

Однако, для эффективного похудения этого явно недостаточно. Жировые клетки должны получать сильный и устойчивый сигнал, что организму не хватает энергии. Для этого в крови должно быть много “голодных” гормонов. Простым подведение тока и усиленным сокращением мышц этого не добиться. Недаром же инструкторы по фитнесу и диетологи в один голос утверждают, что физические нагрузки, аналогом которых является миостимуляция, усиливают эффект от диеты не более, чем на 10%.


Другими словами, на обычной низкокалорийной диете вы вполне можете похудеть на 10 кг за месяц. А если при этом подключите еще и регулярные физические упражнения – не менее трех часовых тренировок в неделю, то в награду скинете аж один! бонусный килограмм. Вот и думайте – а стоит ли игра свеч? Эффект же от миостимуляции в проблемной зоне будет и того меньше.

Подводя итог, отмечу, что привести с помощью миостимулятора мышцы в тонус – это неплохо. Но гораздо физиологичней покачать пресс простым дедовским способом или на тренажере в жиме, тем более, что, на мой взгляд, любое энерговоздействие, в том числе электричеством местно, несет в себе, пусть небольшой, но риск повреждения клеточных мембран и ДНК.

www.dietplan.ru

Многие мечтают о точеной фигуре. Электрический пояс-сауна поможет избежать изнуряющих тренировок в спортзале. Производитель обещает, что теперь не нужно тратить время. Человек может заниматься привычными делами, а пояс будет работать. Однако отзывы тех, кто его попробовал в действии, совсем не такие приятные, как реклама.

Как работает пояс-сауна для похудения

Не у всех есть время на спортзалы, сауны и прочее. Более 10 лет назад было придумано устройство, которое способно все это заменить. Производитель обещает быстрое похудение за счет выделения пота под поясом. Он оказывает разогревающий эффект. Во время ношения данного прибора повышается температура поверхности части тела, на которую он надет.


пояс для похудения сауна

Рекламные обещания гласят, что благодаря подобному эффекту ускоряется метаболизм, жировые отложения расщепляются. Так происходит интенсивное сокращение объемов.

В результате нагревания выводятся лишняя жидкость и шлаки. Все это способствует «разбиванию» целлюлита, очищению организма в целом, похудению.

Рекомендуем прочитать о

поясе миостимуляторе для похудения

. Вы узнаете о пользе миостимулятора, правилах его использования, противопоказаниях к применению, результатах похудения.

А

здесь

подробнее о чае Сантимин для похудения.

Разновидности изделий

Сегодня существуют разные виды поясов для снижения веса. Среди них:

  • Пояс Неопрена. Он обладает разогревающими свойствами. Между кожей и материалом пояса создается эффект сауны, что повышает потоотделение. Они применяются в качестве дополнительного воздействия при занятиях спортом. Увеличенный термогенез помогает похудеть.

пояс для похудения сауна

  • Пояс-сауна Sauna belt имеет такой же эффект, как предыдущий. Но больше подходит для области живота. Кроме того, его необязательно применять во время физической активности.

пояс для похудения сауна

  • Массажеры. Они создают вибрацию в проблемных местах, тем самым они активизируют процесс обмена веществ, разбивая жировые депо.

пояс для похудения сауна

  • Комбинированные пояса сочетают свойства всех вышеуказанных. Они оказывают массирующие действие и повышают температуру в данном месте. Первое усиливает расход запасов, а второе очищает и выводит токсины. Они совмещают эффект от похода в сауну и спортзал. Такие считаются наиболее результативными и многофункциональными.

пояс для похудения сауна

Куда накладывать Sauna belt и другие

Согласно рекламе, сократить объемы при помощи данного пояса возможно на разных частях тела. Тем более, что у каждого человека своя проблемная зона.

На живот и бедра

Конечно, у большинства худеющих жировые отложения в основном сосредоточены именно в области живота и бедер. Производитель рекомендует принять предварительно душ, разогреть кожу массажем и скрабом. Затем наложить пояс и хорошо пропотеть. Также лучше во время процедуры пить горячие напитки вроде чая или кофе. Они стимулируют потоотделение и активизируют обмен веществ. Чтобы не получить ожог, накладывать пояс нужно на футболку, майку или тонкие штаны.

пояс для похудения сауна

Но с точки зрения безопасности врачи не рекомендуют прикладывать нагревательный прибор к области живота. Постоянное и сильное разогревание органов репродуктивной системы может губительно сказаться на их функционировании. А если после процедуры резко охладить данную область, то велик риск воспалений, что также приведет к проблемам с фертильностью.

Что касается бедер, то при постоянном нагревании может начаться появление сосудистых звездочек.

На руки, ноги

Нередко лишние сантиметры образуются в области руг и ног. Кстати, убрать жировые отложения и накачать мышцы в данной области намного легче, чем на животе. Однако именно женщинам сложнее дается проработка трицепсов в силу особенностей распределения нагрузки и жира в теле.

Поэтому многим кажется целесообразным надевать термопояс на эти зоны, чтобы похудеть. А это не составляет труда, ведь производители выпускают приборы разного размера или легко устанавливающимся размером.

пояс для похудения сауна

На руках и ногах серьезного вреда пояс-сауна нанести не должен. Кроме того тем, у кого проблемы с суставами, прогревание оказывается даже полезным. Однако вряд ли он поможет обрести рельеф. Повышенное выделение жидкости не может накачать мышцы.

Кому нельзя белт и аналоги

Прежде чем решиться на покупку, важно узнать, в каких случаях его нельзя применять. Противопоказаниями являются:

  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикозное расширение вен и предрасположенность к ним;
  • заболевания органов малого таза;
  • чувствительная кожа;
  • онкология;
  • нервные расстройства;
  • беременность и лактация;
  • проблемы с почками;
  • кожные заболевания;
  • обострение хронических недугов.

Действительно ли поможет

Когда мышцы активно работают, в них производится много тепла. Чтобы не происходил перегрев организма, он включает систему охлаждения – выделяет жидкость. Она, испаряясь, «остужает» мышцы. Таким образом поддерживается нормальный температурный режим в теле.

«Похудательное» воздействие пояса заключается в блокировании системы охлаждения, то есть он образует оболочку, через которую не проходит воздух, жидкость не испаряется. Поэтому поверхность нагревается сильнее. В результате нарушения нормального теплообмена увеличивается температура, а это ведет к усилению работы охлаждения, то есть образованию пота. Организм начинает терять очень много воды и энергии.

пояс для похудения сауна

Другими словами, происходит быстрая потеря влаги и обезвоживание. Но как только человек выпьет или поесть, все возвращается к прежнему состоянию. Пояс с разогревающим эффектом не сжигает жиры. Расходовать жировые отложения могут только работающие мышцы.

Но отчаиваться не стоит, все же подобные приспособления могут принести немного пользы. Если их применять во время занятия спортом, то они:

  • защищают от травм и ушибов;
  • вместе с потом помогают вывести шлаки и токсины;
  • сокращают проявления целлюлита;
  • от разогрева в проблемной зоне жиры быстрее выводятся в кровь и лимфу, а значит, больше расходуются;
  • повышенный термогенез требует большего расходования калорий.

Рекомендуем прочитать о

чае для похудения Чанг Шу

. Вы узнаете о составе и пользе китайского чая, правилах приема, противопоказаниях, результатах похудения.

А

здесь

подробнее о мочегонном чае для похудения.

В результате применения пояса сауны можно похудеть и сократить объемы тела. Но в качестве самостоятельного средства он не оказывает нужного эффекта. Кроме того, неправильное применение или несоблюдение противопоказаний могут привести к серьезным осложнениям. Пояс-сауна является хорошим помощником при занятиях спортом и активной деятельности.

live-beauty.ru

Что такое Shape up Belt

Пленка-сауна Shape up Belt – отличное средство для ускорения процесса сжигания жира. Она предназначена специально для коррекции проблемных зон, которые не поддаются обычным диетам и спорту. Кроме того, пленка в несколько раз повышает эффективность похудения, помогая вам избавиться в короткие сроки от лишних килограммов на талии и животе, а также бороться с целлюлитом в области бедер и ягодиц.

shape up belt отзывы

Пленка Shape up Belt рекомендуется производителями в качестве средства для борьбы с локальными жировыми отложениями. Достаточно обернуть проблемные места перед тренировкой или другими активными физическими действиями, чтобы активизировать процесс сжигания жиров. Особо эффективна пленка-сауна для похудения талии и живота. Вы можете повысить результативность упражнений на пресс и косые мышцы, регулярно тренируясь с пленкой Shape up Belt.

Как это работает

Результат от применения Shape up Belt сравним с эффектом сауны. Пленка сохраняет тепло и увеличивает потоотделение кожи проблемных частей тела. Тем самым складываются идеальные условия для сжигания лишних килограммов. Благодаря парниковому эффекту, создаваемому во время обертывания, активизируется обмен веществ, улучшается кровообращение и происходит детоксикация организма. Все это способствует повышению эффективности тренировок и ведет к быстрому похудению.

Результаты от Shape up Belt

Пленка-сауна поможет вам быстрее похудеть, скорректировать проблемные зоны и избавится от токсинов и лишних солей. Отзывы многих женщин подтверждают эффективность Shape up Belt и подчеркивают, что это прекрасное средство для спасения от лишних килограммов. Вы быстро заметите положительный эффект ее воздействия, если будете выполнять различные физические упражнения, обернув пленкой проблемные части тела. Один месяц регулярных тренировок с Shape up Belt дает минус 5 см в талии и бедрах.

shape up belt цена

Результаты применения пленки:

  • ускорение общего процесса похудения;
  • снижение объема жировых отложений в проблемных зонах;
  • активизация обмена веществ;
  • улучшение тонуса кожи;
  • детоксикация организма;
  • избавление от целлюлита;
  • выведение лишних солей;
  • улучшение кровообращения.

Пленку рекомендуют использовать для стимулирования процесса похудения инструкторы по фитнесу и профессиональные тренеры.

Ее можно применять и в качестве дополнительного средства, чтобы быстро сбросить лишний вес перед каким-то важным событием, например, перед поездкой в отпуск или свадьбой.

Противопоказания

Пленка-сауна для талии и бедер – прекрасное средство для похудения. Кратковременное применение не принесет вашему здоровью никакого вреда. Пленку рекомендуется использовать только во время тренировки длительностью, не превышающей 2 часов. Более продолжительное ношение оказывает избыточное термальное действие, которое может негативно сказаться на работе организма.

пленка сауна

Противопоказано применение Shape up Belt для похудения в следующих случаях:

  • при аллергических реакциях на материал пленки;
  • в области живота и талии при гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и других проблемах с внутренними органами;
  • во время менструаций, беременности;
  • при врачебном запрете на проведение дополнительных тепловых процедур.

Если сомневаетесь в целесообразности применения Shape up Belt и ее безопасности для своего здоровья, проконсультируйтесь перед ее покупкой с вашим лечащим доктором. Обращайте внимание на свое самочувствие во время и после тренировок. Появление любого дискомфорта – повод сократить время ношения пленки-сауны.

Способ применения

Shape up Belt – отличная пленка-сауна для похудения. Отзывы многих женщин подтверждают ее эффективность в борьбе с лишними жировыми отложениями. Она поможет вам избавиться от избыточного веса в области талии, живота и бедер, сформировать красивую фигуру. Пленка имеет первоначальный размер, равный 30*110 см, но, благодаря своей эластичности, в теплой воде легко растягивается до 60-80 см.

пленка сауна для похудения отзывы

Она проста в применении и предназначена для многоразового использования. Перед тренировкой оберните Shape up Belt проблемные зоны, а после занятий спортом тщательно промойте ее неагрессивными средствами и просушите. Вот и весь уход, который требуется. Вы можете выполнять упражнения не только в домашних условиях, но и в спортзале. Пленка абсолютно не выделяется под одеждой, не шуршит и не привлечет к вам ненужного внимания.

Как ускорить похудение

Пленка-сауна для похудения (отзывы женщин подтверждают это) поможет избавиться от лишних килограммов только в том случае, если вы придерживаетесь диетического питания и регулярно занимаетесь спортом. В остальных случаях она не дает нужного эффекта. Чтобы ускорить похудение, рекомендуется под пленку наносить косметические средства, стимулирующие сжигание жира. Это могут быть антицеллюлитные кремы, смеси аромамасел или средства, повышающие тонус и эластичность кожи.

пленка shape up belt

Сбалансированная диета – ключ к стройной фигуре. Если вы серьезно решили похудеть, то ограничьте или полностью исключите из рациона высококалорийные продукты (сладкое, жирное, мучное). Практикуйте один раз в неделю разгрузочные дни, которые позволят очистить систему пищеварения и активизируют обменные процессы. Отлично себя зарекомендовала однодневная разгрузка на кефире, овощных смузи или на минеральной воде.

Составьте программу тренировок, включающую различные упражнения для похудения и кардиостимуляцию. Регулярные физические занятия помогут повысить мышечный тонус, сжечь лишний жир и сформировать красивый силуэт. Не забывайте во время упражнений проводить обертывание проблемных зон пленкой Shape up Belt. Отзывы свидетельствуют, что в этом случае процесс похудения идет намного быстрее. Сколько же стоит это чудо-средство?

Shape up Belt: цена

Стоимость этого средства для похудения многим женщинам покажется очень доступной. В зависимости от количества изделий в упаковке Shape up Belt, цена колеблется от 150 до 450 рублей. Если соблюдать все требования по уходу за пленкой, одной упаковки вам хватит на долгий срок. Купить изделие вы можете через Интернет или в магазинах, специализирующихся на товарах для красоты и здоровья. Shape up Belt – незаменимый помощник для похудения, результативность которого оценили уже многие женщины.

Shape up Belt: отзывы пользователей

Пленка помогла похудеть многим женщинам. Она способствует качественному омоложению кожи: повышает ее тонус и эластичность. Все, кто пользовался этим революционным средством для похудения, отмечают хорошие результаты, заметные уже после первых трех применений. Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, используйте во время занятий спортом Shape up Belt.

пленка сауна shape up belt

Отзывы девушек, применяющих такие обертывания во время занятий фитнесом или кардионагрузок, свидетельствуют, что пленка помогает эффективно бороться с жировыми отложениями. В комплексе с антицеллюлитными средствами или специальными маслами для похудения пленка дает еще больший эффект от регулярных занятий спортом. Многие профессиональные тренеры рекомендуют Shape Up Belt в качестве дополнительного средства, ускоряющего локальную коррекцию фигуры.

Заключение

Shape up Belt дает быстрый и долговременный эффект в похудении. Она удобна в использовании, имеет универсальный размер, который подойдет женщине любой комплекции. Сочетая обертывания пленкой с корректирующими кремами или средствами для ухода за кожей, вы сможете в несколько раз повысить эффективность сжигания жира во время спортивных тренировок или другой активной деятельности.

пленка сауна для талии

Доступная цена делает этот товар еще более привлекательным. Покупая пленку-сауну, вы экономите средства на дорогостоящих косметических процедурах, предназначенных для ухода за кожей и борьбы с целлюлитом. Достаточно применять обертывания с Shape up Belt несколько раз в неделю, чтобы обеспечить нужный уход за телом. В результате процедур вы легко избавитесь от целлюлита, улучшите тонус и эластичность кожи.

Shape up Belt – отличное приобретение, которое поможет вам на пути к стройной и красивой фигуре. Пленка в несколько раз повышает эффективность похудения в области бедер и живота, поэтому особенно популярна у молодых мамочек, которые прибавили в весе после беременности и родов. Если вы ведете малоподвижный образ жизни и набрали несколько лишних килограмм, то с помощью обертываний пленкой легко избавитесь от жировых отложений на талии, бедрах и ягодицах.

fb.ru

Если вы подумываете купить пояс для похудения, не спешите. Давайте сначала рассмотрим все плюсы и минусы работы этого прибора, разберем насколько эффективен пояс и, что не менее важно, безопасен для нашего с вами здоровья.

Как работает пояс-сауна для похудения живота? Помогает? Отзывы реальных людей

Существует два основных вида пояса для похудения. К первому относят так называемый разогревающий пояс или пояс-сауну. При ношении данного изделия в зоне контакта с телом повышается температура. В рекламных статьях утверждается, что при этом активизируется обмен веществ, и усиленно сжигаются жиры.

Наиболее честные производители всё же ставят покупателя в известность о том, что основной эффект пояс-сауны заключается в усилении потоотделения. И только.

На самом же деле такие пояса скорее препятствуют похудению. “Как же так получается?” – спросите вы. Действительно, в прилегающей к поясу зоне температура растёт, но это никоим образом не увеличивает скорость сжигания жира ни в проблемных местах, ни в организме в целом. Вес может незначительно снизиться из-за потери воды, однако всё вернётся на круги своя через день, максимум два. Организм постарается восстановить водный баланс и с помощью жажды заставит вас больше выпить.

Нет ни одного исследования, которое бы доказывало пользу пояса-сауны для похудения. Эффектные фотографии “До” и “После”, которые производители широко используют в рекламных статьях, не более чем маркетинговый трюк В действительности фотомодель худеет иным способом, с помощью обычной низкокалорийной диеты.

Если отсутствие эффекта не останавливает вас от попытки испытать на себе пояс-сауну, то следует хотя бы знать о возможном риске для здоровья. Профессор Гарри Хантер (Gary Hunter) из Алабамского университета утверждает, что использование пояса-сауны может привести к обезвоживанию или даже вызвать тепловой удар. Современный человек слишком мало пьет, имеется в виду, обыкновенной воды. Из-за этого у многих людей сгущается кровь, что негативно влияет на наше самочувствие.

К сожалению, скрытый дефицит жидкости в организме можно определить лишь с помощью анализов. Механизм жажды срабатывает не всегда. Поэтому, лучше возьмите за правило выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Вы будете не только лучше себя чувствовать, но и улучшите тонус кожи, а также поспособствуете сбросу лишнего веса. Не все знают, что для сжигания жиров требуется много воды, и при её дефиците сжигание жиров резко замедляется.

Однако, вернемся к нашим поясам. Ко второму виду относят так называемые миостимуляторы. Спектр таких изделий довольно широк. Они бывают очень простыми и компактными, часто работают от малюсеньких батареек. В косметологических центрах вас могут подключить к мощным профессиональным агрегатам, типа Futura Pro.

Принцип работы у всех подобных устройств одинаков. В определенных зонах на кожу цепляют электроды, по которым подается слабый электрический ток. При этом ритмично сокращаются мышцы скелетной мускулатуры (чаще всего это пресс, ягодицы или бедра), и, если верить рекламе, усиленно сжигаются жиры, улучшается кровообращение и бла-бла-бла. Теперь разберём, так ли это на самом деле?

Мышцы сокращаются, их тонус со временем повышается, но жир в области живота никуда не девается. В одном единственном исследовании эффективности миостимуляторов, ученые признаются, что хоть их подопытные и ощутили возросший тонус мышц пресса, но ни снижением веса, ни уменьшением толщины кожной складки в этой зоне похвастать не могли. Безусловно, электрический ток воздействует также и на мышцы сосудов, тем самым, улучшая местное кровообращение.

Однако, для эффективного похудения этого явно недостаточно. Жировые клетки должны получать сильный и устойчивый сигнал, что организму не хватает энергии. Для этого в крови должно быть много “голодных” гормонов. Простым подведение тока и усиленным сокращением мышц этого не добиться. Недаром же инструкторы по фитнесу и диетологи в один голос утверждают, что физические нагрузки, аналогом которых является миостимуляция, усиливают эффект от диеты не более, чем на 10%.

Другими словами, на обычной низкокалорийной диете вы вполне можете похудеть на 10 кг за месяц. А если при этом подключите еще и регулярные физические упражнения – не менее трех часовых тренировок в неделю, то в награду скинете аж один! бонусный килограмм. Вот и думайте – а стоит ли игра свеч? Эффект же от миостимуляции в проблемной зоне будет и того меньше.

Подводя итог, отмечу, что привести с помощью миостимулятора мышцы в тонус – это неплохо. Но гораздо физиологичней покачать пресс простым дедовским способом или на тренажере в жиме, тем более, что, на мой взгляд, любое энерговоздействие, в том числе электричеством местно, несет в себе, пусть небольшой, но риск повреждения клеточных мембран и ДНК.

tbf.su

Как работает пояс-сауна для похудения

Не у всех есть время на спортзалы, сауны и прочее. Более 10 лет назад было придумано устройство, которое способно все это заменить. Производитель обещает быстрое похудение за счет выделения пота под поясом. Он оказывает разогревающий эффект. Во время ношения данного прибора повышается температура поверхности части тела, на которую он надет.

пояс-сауна для похудения

Рекламные обещания гласят, что благодаря подобному эффекту ускоряется метаболизм, жировые отложения расщепляются. Так происходит интенсивное сокращение объемов.

В результате нагревания выводятся лишняя жидкость и шлаки. Все это способствует «разбиванию» целлюлита, очищению организма в целом, похудению.

Разновидности изделий

Сегодня существуют разные виды поясов для снижения веса. Среди них:

  • Пояс Неопрена. Он обладает разогревающими свойствами. Между кожей и материалом пояса создается эффект сауны, что повышает потоотделение. Они применяются в качестве дополнительного воздействия при занятиях спортом. Увеличенный термогенез помогает похудеть.

пояса для похудения живота

  • Пояс-сауна Sauna belt имеет такой же эффект, как предыдущий. Но больше подходит для области живота. Кроме того, его необязательно применять во время физической активности.

пояса для похудения

  • Массажеры. Они создают вибрацию в проблемных местах, тем самым они активизируют процесс обмена веществ, разбивая жировые депо.

средства для похудения

  • Комбинированные пояса сочетают свойства всех вышеуказанных. Они оказывают массирующие действие и повышают температуру в данном месте. Первое усиливает расход запасов, а второе очищает и выводит токсины. Они совмещают эффект от похода в сауну и спортзал. Такие считаются наиболее результативными и многофункциональными.

пояса для похудения

Куда накладывать Sauna belt и другие

Согласно рекламе, сократить объемы при помощи данного пояса возможно на разных частях тела. Тем более, что у каждого человека своя проблемная зона.

На живот и бедра

Конечно, у большинства худеющих жировые отложения в основном сосредоточены именно в области живота и бедер. Производитель рекомендует принять предварительно душ, разогреть кожу массажем и скрабом. Затем наложить пояс и хорошо пропотеть. Также лучше во время процедуры пить горячие напитки вроде чая или кофе. Они стимулируют потоотделение и активизируют обмен веществ. Чтобы не получить ожог, накладывать пояс нужно на футболку, майку или тонкие штаны.

уход за телом

Но с точки зрения безопасности врачи не рекомендуют прикладывать нагревательный прибор к области живота. Постоянное и сильное разогревание органов репродуктивной системы может губительно сказаться на их функционировании. А если после процедуры резко охладить данную область, то велик риск воспалений, что также приведет к проблемам с фертильностью.

Что касается бедер, то при постоянном нагревании может начаться появление сосудистых звездочек.

На руки, ноги

Нередко лишние сантиметры образуются в области руг и ног. Кстати, убрать жировые отложения и накачать мышцы в данной области намного легче, чем на животе. Однако именно женщинам сложнее дается проработка трицепсов в силу особенностей распределения нагрузки и жира в теле.

Поэтому многим кажется целесообразным надевать термопояс на эти зоны, чтобы похудеть. А это не составляет труда, ведь производители выпускают приборы разного размера или легко устанавливающимся размером.

пояса для похудения

На руках и ногах серьезного вреда пояс-сауна нанести не должен. Кроме того тем, у кого проблемы с суставами, прогревание оказывается даже полезным. Однако вряд ли он поможет обрести рельеф. Повышенное выделение жидкости не может накачать мышцы.

Кому нельзя белт и аналоги

Прежде чем решиться на покупку, важно узнать, в каких случаях его нельзя применять. Противопоказаниями являются:

  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикозное расширение вен и предрасположенность к ним;
  • заболевания органов малого таза;
  • чувствительная кожа;
  • онкология;
  • нервные расстройства;
  • беременность и лактация;
  • проблемы с почками;
  • кожные заболевания;
  • обострение хронических недугов.

Действительно ли поможет

Когда мышцы активно работают, в них производится много тепла. Чтобы не происходил перегрев организма, он включает систему охлаждения – выделяет жидкость. Она, испаряясь, «остужает» мышцы. Таким образом поддерживается нормальный температурный режим в теле.

«Похудательное» воздействие пояса заключается в блокировании системы охлаждения, то есть он образует оболочку, через которую не проходит воздух, жидкость не испаряется. Поэтому поверхность нагревается сильнее. В результате нарушения нормального теплообмена увеличивается температура, а это ведет к усилению работы охлаждения, то есть образованию пота. Организм начинает терять очень много воды и энергии.

похудение с помощью пояса для похудения

Другими словами, происходит быстрая потеря влаги и обезвоживание. Но как только человек выпьет или поесть, все возвращается к прежнему состоянию. Пояс с разогревающим эффектом не сжигает жиры. Расходовать жировые отложения могут только работающие мышцы.

Но отчаиваться не стоит, все же подобные приспособления могут принести немного пользы. Если их применять во время занятия спортом, то они:

  • защищают от травм и ушибов;
  • вместе с потом помогают вывести шлаки и токсины;
  • сокращают проявления целлюлита;
  • от разогрева в проблемной зоне жиры быстрее выводятся в кровь и лимфу, а значит, больше расходуются;
  • повышенный термогенез требует большего расходования калорий.

В результате применения пояса сауны можно похудеть и сократить объемы тела. Но в качестве самостоятельного средства он не оказывает нужного эффекта. Кроме того, неправильное применение или несоблюдение противопоказаний могут привести к серьезным осложнениям. Пояс-сауна является хорошим помощником при занятиях спортом и активной деятельности.

hudeiskorei.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector