Пояса для похудения живота и боков


В современном мире почти каждый человек мечтает иметь стройное и красивое тело. Наверное, многие хоть раз слышали о поясе для похудения. Что же собой представляет этот аксессуар и как может помочь в борьбе с лишними килограммами?

Пояс для похудения: как работает

Пояс для похудения не является самостоятельным средством для борьбы с лишним весом, это, скорее, вспомогательное приспособление, которое работает только в совокупности с физической активностью и сбалансированным питанием. Просто ходить, а тем более лежать в поясе и ждать, что лишний вес уйдёт, не стоит. Жиры от нагрева не исчезают, их можно только потратить. Другими словами, необходимо вести подвижный образ жизни и расходовать больше калорий, чем поступает с пищей.

Спортивные тренировки — необходимое условие для тех, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов.


Принцип работы пояса для похудения заключается в следующем: часть тела, обтянутая поясом, начинает активно потеть, тем самым помогая быстрее вывести из организма застойную жидкость. Ведь именно в ней содержатся излишки глюкозы, которые могут трансформироваться в жир и откладываться на талии. Кроме того, пояс усиливает кровообращение и активизирует процесс расщепления жировых отложений.

Есть ли вред для организма

Кроме очевидной пользы в борьбе с избыточным весом, пояс может нанести организму вред:

  • ношение пояса в совокупности с сильной физической нагрузкой может привести к обезвоживанию организма;
  • продолжительное ношение пояса может спровоцировать перегрев тканей;
  • слишком долгое использование пояса для похудения приводит к потере тонуса и упругости кожи живота, так как из-за непрерывной поддержки мышцы пресса ослабевают;
  • тугой пояс уменьшает количество поступающего в организм кислорода, тем самым мешая нормальному функционированию мышц.

Различные публикации и интервью известных диетологов указывают на то, что использование пояса для борьбы с лишними сантиметрами не одобряется специалистами, так как его эффективность не компенсирует вред, причиняемый организму. По мнению многих инструкторов по фитнесу, это приспособление больше способствует истончению и деформации мышечных волокон, нежели похудению.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:


  • пояс-сауна;
  • массажный;
  • комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.


Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Будьте осторожны! Многие учёные не на шутку встревожены негативным воздействием вибрации на организм человека. Считается, что электромагнитные импульсы являются причиной нарушения работы сердца и кровообращения, а также могут вызвать рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Вибромассажный пояс — видео


Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Какой пояс выбрать — видео

Пояс для похудения своими руками

Пояс для похудения можно сделать своими руками. Для этого вам понадобятся:

  • термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
  • липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле);
  • ножницы, прочная нить.

Инструкция:

  1. Измерьте обхват талии.
  2. Вырежьте полоску необходимой длины и ширины из термоткани.
  3. Прошейте края ткани на швейной машинке.
  4. Оберните пояс вокруг талии и отметьте будущее расположение липучек (их должно быть несколько с учётом постепенного уменьшения объёмов живота).
  5. Пришейте липучки в отмеченных местах.

Также в качестве пояса можно использовать обычную пищевую плёнку.

Пищевая плёнка и пояс для похудения — видео

Особенности применения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то вам нужно знать несколько основных правил его эксплуатации:

  • необходимо надевать только поверх одежды из натуральной ткани;
  • нельзя сильно затягивать;
  • для того чтобы ускорить процесс снижения веса, носите его не менее 30 минут в день, но не более 3 часов.

Противопоказания

Пояс для похудения имеет следующие противопоказания к эксплуатации:

  • беременность и период лактации;
  • болезни женской репродуктивной системы;
  • дерматологические проблемы;
  • болезни сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония или гипотония;
  • проблемы с лёгкими и бронхами;
  • ярко выраженные нервные расстройства;
  • выраженный варикоз.

Отзывы

Мне пояс реально помог. Как использовала его я: во-первых,на время похудения я ела в меру,не объедалась.Это самое главное что нужно,чтобы сохранить и не потерять результат.Надевала пояс вечером,минимум за 2 часа после приёма пищи.Использовала пояс на область живота. Ставила почти на максимальную температуру и выдерживала максимальное время по инструкции.Далее я вытирала живот и сразу начинала крутить металлический обруч.Пока кожа после пояса мягкая,распаренная,этот момент самое лучшее время для того чтобы крутить обруч.Итог:за месяц я использовала пояс пару раз,у меня значительно уменьшился живот и бока,и стала выраженной талия,что даже окружающие заметили.Сантиметра 4 я думаю ушло точно.

Sneewittchen

http://irecommend.ru/content/mne-pomogno-bolshe-ispolzovat-ne-budu

Мне пояс худеть не помог, да и откуда, если я ничего больше не делала — питалась как обычно, никаких физ.нагрузок… Думаю, если бы использовала его в комплексе с правильным питанием, физ.нагрузками, то эффект был бы. Только так, в комплексе, его использовать можно.

Велинесса

http://irecommend.ru/content/pomogaet-vygnat-lishnyuyu-vodu-i-propotet-no-polzovatsya-im-nuzhno-ostorozhno


Сидела в нем постоянно пока работала за компом — результат абсолютно незначительный — за месяц сантиметра полтора, и то, судя по всему, из за обезвоживания. Но зато когда я простудилась, оказалось, что штука очень даже ничего.

Toddler

http://irecommend.ru/content/pokhudet-vryad-li-vyidet-no-prok-ot-nego-est

Если надеть пояс и пойти гулять пешком (или с собакой, например), то эффект будет, но медленный и не очень заметный… Если надеть пояс и пойти в тренажерный зал и там добросовестно позаниматься часок, так чтоб семь потов сошло — приятный эффект заметите сразу, только лишь сняв пояс. Если это повторять 3 раза в неделю, что за две недели можно сойти с ума от счастья и влюбиться в свой подтянутый животик. Итог: пояс не для ленивых и чудес не бывает, но трудолюбивым — он верный друг и помощник (я читала, что пояс увеличивает эффективность тренировок до 300%. А это очень круто, я считаю)

Lu0880

http://irecommend.ru/content/effektivnyi-foto-3

medvoice.ru

Какие для похудения живота бывают пояса?


Существует несколько поясов, которые помогают убрать некрасивые складки в области живота. Неопреновый вариант рекомендуется носить в процессе занятий спортом. Если его использовать, совершая работу по дому, то он принесет почти нулевые результаты. Для фитнеса он является идеальным решением.

Использование пояса направлено на максимально активное сжигание жировой прослойки в процессе бега, аэробики, силовых тренировок. Однако носить его на голом теле не рекомендуется. Эксперты советуют использовать неопреновый пояс поверх майки из хлопчатобумажной ткани. Если носить пояс еще и в домашних условиях, то выбрать для этого нужно время совершения самых активных работ, например, ручной стирки или мытья полов.

Пояса для похудения живота и боковЕще один вариант именуется поясом с эффектом сауны. Такая версия не предполагает обязательных спортивных занятий. Эффективность данного устройства объясняется температурным воздействием на тело.

Даже во время отдыха пояс работает как активное средство по очищению организма, сопровождающееся выведением тяжелых металлов и токсинов, а также излишков жидкости. Как результат  целлюлит значительно сокращается, соответственно, живот исчезает, и прорисовывается талия.

Массажный пояс для похудения живота работает очень эффективно. Человеку самостоятельно ничего делать не приходится. Устройство само запускает процессы метаболизма, результатом чего становится активное похудение. Ко всему прочему пояс позволяет получить ярко выраженный эффект массажа.


Еще одна разновидность – это вибропояса, которые оснащаются несколькими режимами. Интенсивность их воздействия можно скорректировать, что очень удобно.

Комбинированные пояса для похудения в области талии позволяют воздействовать на проблемную область как термическим эффектом, так и массажем.

Такие конструкции имеют ряд преимуществ:

  • сжигание жиров за счет вибрационных воздействий;
  • выведение жидкости и токсинов из тканей;
  • устранение апельсиновой корки;
  • активное похудение.

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Как работает пояс для сжигания жиров на талии?


Эффективная работа пояса для похудения основана на том, что конструкция устройства заставляет работать все мышцы. Поскольку капилляры при этом сдавливаются, мышцам необходимо питание. Для решения данной проблемы происходит сжигание локальных жиров.

Вот почему носить такой пояс можно даже кормящим мамочкам.
Однако использование такого рода поясов предполагает строгое соблюдение гигиены. Когда человек посещает душ, область живота рекомендуется особенно тщательно проходить хорошо намыленной губкой. Также при использовании поясов необходимо мыться как минимум 2 раза в день. Чтобы эффект от использования средства стал в разы выразительнее, стоит применять разнообразные обертывания.

Для достижения результативных итогов, которые невооруженным взглядом можно будет увидеть в зеркале, пояс для похудения нужно обязательно сочетать с иными методами снижения веса. Причем, данные мероприятия нужно проводить строго регулярно.

Результаты ношения пояса на животе для похудения

Пояса для похудения живота и боков

В итоге можно будет увидеть положительные изменения в сферах:

  • кровообращения;
  • поверхности кожи;
  • метаболизма;
  • тонуса мышц.

Пояс может устранить головные боли, мигрень, дискомфорт в спине, сколиоз, остеохондроз. Также средство активно помогает восстановить нормальную деятельность ЖКТ и справиться с проблемой онемевших конечностей.

openfile.ru

Основные виды поясов для похудания

виды поясов для похудания

Появившись на рынке совсем недавно, они успели заслужить доверие мужчин и женщин, стали активно эксплуатироваться в целях похудения, для приведения мышц в тонус. За счет легкости и эффективности использования растет спрос на этот продукт, с каждым днем производители увеличивают количество предлагаемых моделей, совершенствуя предыдущие. Все пояса разделяются на три типа: массажные, неопреновые, сауна или термо, миостимуляторы.

Массажные

Эти изделия представляют собой широкие пояса с утолщением в рабочей части, где находится специальный механизм, состоящий в основном из вращающихся шариков небольшого размера, и используются для похудения. Это массажер, который всегда будет с вами. В большинстве моделей имеется переключатель скорости, интенсивности движения, благодаря которому регулируется качество воздействия. Массажные изделия рекомендуются людям, которые ставит своей целью не похудение, а избавление от целлюлита, подтягивание кожи в проблемных местах, укрепление мышц.

Неопреновые, сауна или термо

Такие виды изделий стали популярны с появлением телемагазинов. Они представляют собой широкий пояс, сделанный из неопреновой ткани, действующий как сауна на выбранном участке тела. Применяются эти изделия для похудения, стимуляции обменных процессов, улучшения кровообращения. Зачастую неопреновые модели используют совместно с массажными, чтобы усилить эффект и достичь лучшего результата в плане коррекции фигуры.

Миостимуляторы

Для тренировки мышц или похудения идеально подходят миостимуляторы. Они представляют собой прочно закрепленный на талии или дугой проблемной зоне специальный пояс, на котором расположены токопроводящие клейкие или резиновые насадки. Под одеждой изделия практически незаметны для окружающих, поэтому сеансы миостимуляции вы без проблем сможете проводить в любом месте: на работе, дома, во время вождения автомобиля. Это способствует более быстрому похудению. Существуют мужские и женские пояса-миостимуляторы.

Как работает пояс для похудения?

Такие изделия предназначены для коррекции фигуры, подтягивания кожи, приведения мышц в тонус, похудения в нежелательных местах. Стимуляцию жировой ткани и наращивание мышечной массы под ними пояс осуществляет, воздействуя на организм током, магнитным полем, вибрацией. Не следует ожидать сверхъестественных результатов, без усилий полный не похудеет и не превратится в спортсмена, но положительный эффект есть в любом случае – это повышение мышечного тонуса, сглаживание кожи.

Обзор лучших поясов

лучшие модели поясов для похудения

Фирмы предлагают покупателям варианты с разными типами воздействия на тело. Вибрация, магнитное поле, стимуляция током, парниковый эффект или комбинация нескольких технологий в одном изделии помогают создать новые модели приспособлений для похудения и поддержания мышц в тонусе, делая их более эффективными. При таком выборе покупателю легко запутаться без помощи специалиста.

Вибротон (Vibra tone)

Изделие является классическим представителем массажных поясов, оказывает вибрационное воздействие на кожу. Его удобно применять в любом положении и месте. Вибротон помогает расслабить спину, ноги, руки. Производители заявляют, что при помощи этого портативного вибромассажера легко похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить мышцы пресса, бедер, икр и ягодиц. Но эффект достигается только при комплексном воздействии на организм нескольких факторов: занятий спортом, диеты, массажного пояса.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Этот прибор нередко получает положительные отзывы покупателей. Он оказывает воздействие на тело путем парникового эффекта в комплексе с легким массажем и является поясом-сауной. Вулкан Классик сделан из специального инертного материала с низкой теплопроводностью – неопрена. Благодаря ему Вулкан не пропускает тепло наружу, неощутим на теле, практически не сковывает движения, помогает похудеть, привести мышцы в тонус и является самым известным среди подобных изделий. Единственный недостаток Вулкана – быстрое изнашивание.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Изделие является комплексным тренажером для похудения, который стимулирует мышечные сокращения прямых, косых, боковых мышц пресса, спины. Прибор имеет 6 программ и 99 уровней интенсивности. В комплекте к поясу идет мини-тренажер для стимуляции мышц рук и ног, русифицированная инструкция, схема правильного питания, придерживаясь которой вы сможете усилить эффект от занятий. Стимуляция тела при помощи ABS-A-ROUND не заменит физических упражнений. Чтобы ток добрался до мышц через жировые отложения, необходимо увеличить его интенсивность, что усилит болевые ощущения.

Боди белт (Body-belt)

Помогает улучшить кровообращение в проблемной зоне и похудеть. В момент процедуры мышцы бездействуют, поэтому такой вариант подходит для борьбы с целлюлитом. По словам производителя, Боди белт задерживает рост жировых тканей, способствуя их уменьшению за счет парникового эффекта, и способен предупредить отвисание живота у женщин после родов, избавить от болей в пояснице и перенапряжения спины.

Боди белт не поможет похудеть без дополнительных упражнений и укрепления мышц. Нагревание брюшной полости до высоких температур – вредная процедура, единственным эффектом будут только поверхностные ожоги кожи. Категорически запрещается применять пояс при хронических заболеваниях, которые перейдут в стадию обострения после нагревания органов. Для более подробной информации по использованию изделия следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нуга Бест (Nuga Best)

Пояс с таким названием используется для укрепления мышц и похудения, воздействует на тело при помощи турманиевой керамики, выделяющей длинноволновые инфракрасные лучи, и относится к миостимуляторам. Низкочастотный ток укрепляет мышцы, кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. При помощи этого пояса восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, убираются мышечные спазмы, отечность и онемение конечностей. Эргономичный дизайн и возможность автономной работы от батарей позволяет пользоваться им в любом месте, а значит, похудеть можно за короткий срок.

Торнео (Torneo)

Выполненный из неопрена, пояс Торнео предназначен для применения во время выполнения силовых тренировок. Материал изделия утягивает обвисший живот и заставляет активно потеть при занятиях фитнесом. Это, по словам производителей, должно усилить эффект от него, «растапливая» нежелательные жировые отложения, помогая похудеть и нарастить мышцы. Без тренировок, результата от этого пояса мало. Использовать его хорошо только как средство поддерживания поясницы во время силовых упражнений, что повышает его популярность у мужчин.

Противопоказания к использованию

Противопоказания

Перед использованием пояса для похудения любого типа нужно предельно внимательно прочитать инструкцию по применению. Такие изделия воздействуют на организм различными физическими способами, в результате чего стимулируют работу мышц или нагревают поверхность кожи и внутренних органов, поэтому имеют ряд противопоказаний:

  • беременность, период лактации;
  • наличие кардиостимуляторов;
  • ломкость сосудов, тромбофлебит;
  • хронические заболевания органов брюшной полости, например, пиелонефрит, холецистит, панкреатит;
  • кровяные, сердечные заболевания;
  • применение в месте «свежих» незатянувшихся швов после операции;
  • наличие хронических гинекологических заболеваний у женщин.

Отзывы

Галина, 27 лет

Пару лет назад приобрела в аптеке термо-пояс BODY BELT только для повышения потоотделения во время обертывания, чтобы выгнать лишнюю жидкость. Эффект поразил! Он настолько усиливает результаты от процедур, что за 10 сеансов моя талия уменьшилась на 3 см, а мышцы стали рельефнее. Сейчас беру этот пояс на занятия по фитнесу, желая похудеть, но одеваю не на всю тренировку, а минут на 40, иначе есть риск заработать перегрев.

Екатерина, 30 лет

Пояс Sauna Belt я купила в телемагазине, чтобы похудеть. Думаю, он подойдет не всем. Помимо достоинств, сразу заметила недостатки. Пояс работает от сети, поэтому придется находиться в одном положении от 20-50 мин, что крайне неудобно. Включенное изделие сразу начинает нагреваться, оставляя покраснения на коже, а при уменьшении интенсивности эффект будет минимальным.

Елена, 33 года

Мне пояс ABGymnic подарила мама. Эффект воздействия электрических импульсов я увидела на себе. Одеваю пояс раз в день и ношу 20 мин. Через 2 недели увидела более рельефный пресс, укрепились мышцы ягодиц. Цель похудеть у меня не стояла, поэтому ничего сказать по этому вопросу не могу. Думаю, что этот пояс годится только для легкой стимуляции мышц, коррекции фигуры.

sovets.net

Какие бывают пояса для похудения живота

Виды поясов для похудения животаЧто представляет собой пояс, позволяющий уменьшить жировую прослойку в области живота и талии, понятно из названия – это широкий корсет, который надевается на живот и воздействует непосредственно на жировую ткань в этой области. Однако пояса такие бывают разные, и работают они по-разному. Можно ли с помощью такого пояса убрать живот – зависит не только от вида пояса, но и от того, что вы делаете, кроме того, что носите пояс.

Самые простые и недорогие – разогревающие пояса из различных материалов, наиболее эффективные изготовлены из неопрена. Разогревающие поясане дают выделяемому телом теплу выходить наружу, способствуют локальному повышению температуры в области воздействия, усиливают потоотделение и ускоряют обменные процессы в области талии и живота. Основная потеря веса при использовании таких поясов происходит за счет вывода из организма жидкости.

Пояса для похудения живота, использующие миостимуляцию, разбивают жировые клетки с помощью электрического тока. Они способствуют сокращению мышц, подтягивая их, а также подтягивают кожу. Эти пояса особенно эффективны для борьбы с целлюлитом и резервными жировыми отложениями внизу живота (то, что некоторые называют «пузиком»).

Массажные вибропояса также эффективны при целлюлите и небольших локальных жировых отложениях, но они не помогут вам, если вы будете использовать только их – обязательно совмещайте массаж с помощью пояса и другие средства для борьбы с лишним весом – спорт, диету, обертывания и т.д.

Можно ли разогревающим поясом убрать живот

При повышении температуры в области живота организм усиливает потоотделение – вы начинаете потеть. Если после 2-3 часов ношения пояса встать на весы, вы можете заметить, что вес изменился на 1-1,5 кг. Не спешите радоваться – это вышла жидкость, которая, во-первых, все равно вернется, а во-вторых, необходима организму для нормального функционирования, для поддержания скорости всех обменных процессов и для выведения продуктов распада. А как же такой пояс помогает убрать жир?

Чтобы термогенным поясом убрать живот, нужно совмещать его ношение со спортивными занятиями или другой физической активностью – катанием на лыжах, игрой в футбол, играми с собакой, работой по дому или в саду, длительными пешими прогулками и т.д. Тогда в области воздействия пояса не только будет выводиться жидкость, но и скорость расщепления жиров увеличится – ведь организм наш довольно ленивый, и согласен расщеплять жиры только тогда, когда ему это крайне необходимо (то есть когда ему нужно много энергии, а углеводов для ее получения недостаточно). Во всех других случаях он и не подумает расщеплять жиры – это для него довольно сложно. Поэтому, сидя в удобном кресле за чашкой чая, ни с каким поясом для похудения живота вы от лишнего жира не избавитесь, придется вставать и заниматься физической работой. Обратите внимание: расщепление жиров происходит только при недостатке углеводов. Поэтому прекращайте поглощать в неумеренных количествах конфеты, печенье, картошку и бутерброды, а перед началом тренировки или другого вида физической активности (и перед началом ношения пояса) вообще 1,5-2 часа ничего не ешьте. Тогда пояс действительно поможет вам быстро и легко избавиться от лишнего жира на животе.

Массажные пояса для похудения живота

Принцип действия массажных поясов другой – с помощью вибрации они механически воздействуют на ваше тело, стимулируя, таким образом, усиление обменных процессов в тканях. Жидкость они не выводят и обязательных спортивных тренировок не требуют, они воздействуют самостоятельно, но для получения видимого результата от их работы физической активностью и диетой пренебрегать все же не стоит – без такой вашей помощи эффективность массажного пояса для похудения живота будет низкой.

Пояс для похудения живота: отзывы, эффективностьМассажные пояса можно порекомендовать тем, кто хочет не столько похудеть, сколько избавиться от целлюлита и немного подтянуть кожу в проблемных областях.

Нередко массажные пояса комбинируются с разогревающими поясами или миостимуляторами, чтобы усилить эффект.

Пояса-миостимуляторы

Эти пояса для похудения живота используют электрический ток, чтобы уничтожать жировую ткань. Помимо расщепления жиров, ток заставляет сокращаться мышцы в области воздействия, а благодаря работе мышц, во-первых, усиливаются энергозатраты организма, во-вторых, сами мышцы приходят в тонус, подтягиваются, подтягивается и кожа. Конечно, пресс «кубиками» с таким поясом накачать не получится, а вот избежать обвисания мышц живота после похудения или подтянуть живот после родов вполне реально.

pohudeem.net

Мифы и реальность: помогает ли пояс убрать живот?

В поисках более быстрого результата люди, не разобравшись в чем-то до конца, совершают ошибки. Услышав по телевизору или прочитав в интернете про чудо-пояс и его результаты, люди спешат купить его. Они мечтают скорее сбросить ненужные килограммы, не приложив для этого никаких усилий.

Но не попадайтесь на изощренные уловки маркетологов. Они стараются всего лишь выгоднее продать свой товар. А доверчивые покупатели ведутся на эту удочку. К сожалению, чаще всего результативность этого устройства – миф.

как пользоваться

Жировые отложения представляют собой скопление энергии “про запас”. Каждая лишняя калория перерабатывается в жир и потом откладывается во всех участках нашего тела. Чтобы отложения ушли, приходится либо соблюдать диету, либо интенсивно тратить эту энергию. Отличный способ сделать это – заняться силовыми тренировками.

Все происходит следующим образом. Во время тренировки жиры через кровообращение следуют в мышцы. Благодаря такому взаимодействию организма и происходит жиросжигание. Во время тренировки в мышцах образуется тепло, и организм использует внутреннюю систему охлаждения, позволяя выделять жидкость. При испарении этой жидкости тело остужается, позволяя человеку поддерживать нормальную температуру.

сжигание жира

Волшебные пояса работают по такой же технологии, создавая оболочку вокруг проблемных частей и нагревая их. Мешая тем самым сохранять оптимальную температуру. Пояс способствует усилению потоотделения, помогая вывести воду из организма, а не жир.

Но бывают и случаи, когда с его помощью вес всё же уходит. Если при физической активности надевать пояс, то он сработает в вашу пользу. Он повысит температуру в зоне применения и разогреет мышечные ткани. И как уже говорилось, разогревание мышц способствует лучшему сжиганию жиров.

Лучший пояс для похудения живота: отзывы, реальные фото «До» и «После»

Нашему выбору представлено огромное количество корсажей. Большой ассортимент сильно расширяет и одновременно затрудняет выбор. Мы сравнили многие модели, чтобы найти лучший пояс для похудения живота. Отзывы были неоднозначны. Одни восхваляли вибропояс, другие были им недовольны. Надеемся: список лучших поможет сделать выбор.

Вулкан

пояс вулкан

Открывает рейтинг бренд vulkan. Ремень имеет три тканевых слоя: термосель, неопрен и нейлон. Термосель – внутренний слой. Он массажирует и активизирует кровообращение. Неопреновый слой состоит из синтетического каучука. Он создает согревающий эффект, вызывая обильное потоотделение. И последний слой – нейлон, удерживающий тепло.

Характеристики

Зашла в аптеку, чтобы купить витамины детям и взгляд упал на пояс. Давно борюсь с лишним весом после родов. Спортом не люблю заниматься, поэтому решила купить и попробовать. Устройство понравилось. Область, где надеваю массажер, быстро потеет. Пока заметных результатов нет, но буду дальше пробовать.

Миостимулятор

миостимулятор

Миостимулятор воздействует на мышцы при помощи электроимпульсов. Процедура миостимуляции очень популярна, но проводится только опытными специалистами. Она помогает стимулировать труднодоступные группы мышц. С целью усилить мышечные сокращения во время работы используется ток. Такое действие помогает привести мышцы и кожу в тонус.

Характеристики

Ходила специально в салон, чтобы провести процедуру. Процедура действительно помогает. Кожа на животе стала подтянутее. После нее почувствовала приток сил в мышцах. Не думаю, что он поможет похудеть, но отлично подойдет если хотите восстановить кожу. Однозначно пойду еще.

Ab Gymnic

Ab Gymnic

Разрекламированный миостимулятор домашнего пользования Ab Gymnic очень популярен среди спортсменов. Он рассчитан на удаление жира с бедер, живота и боков. Спортсмены используют устройство, тренируя мышцы спины и предплечья.

Принцип работы заключается в усиленном мышечном сокращении, что происходит благодаря воздействию низкочастотного электрического импульса. Подобные ощущения испытывают, занимаясь в тренажерном зале. После регулярного применения кожа подтянута, а мышцы упруги.

Характеристики

Хочу обратить ваше внимание на аппарат. Пользуюсь им не с целью похудеть. Я сомневаюсь, что такие вещи помогут в этом деле. С его помощью тренирую мышцы. Он расслабляет скованность и бодрит тело. Это все его возможные эффекты.

Вибротон

вибротон

Устройство Вибротон работает за счет пяти диапазонов вибрации. Это заставляет ускоренно сокращаться мышцы. Производители утверждают, что этот метод действия быстро сжигает калории и помогает убрать живот за несколько месяцев применения. Вдобавок, техника предотвращает отложение нового жира.

Характеристика

Увидела рекламу и решила подарить мужу на день рождения. Мужу понравилось, как он расслабляет. Пару недель пытались заниматься с ним, в надежде увидеть результат. Не увидели, сейчас он лежит без действия. Не советую покупать, лишняя трата денег.

Hot shapers

хот шэйперс

Hot shapers – это марка одежды для похудения. Эта одежда, как и все пояса, создает телу парниковый эффект, выводя из организма жидкость.

Характеристика

пот

Осторожно мошенники! Или где нельзя/можно совершать покупку пояса

Если вы все же решили купить себе пояс, будьте аккуратны, выбирая магазин. Когда возникает вопрос, где его приобрести, многим на ум приходит аптека. Аптека – это правильное место для покупки такого товара. Помимо аптек подобные устройства продаются в специализированных спортивных магазинах типа Спортмастера.

плюсы и минусы

Интернет не самое надежное место покупки. Если всё-таки решаетесь на приобретение товара в сети, важно знать, где и у кого покупать. Не рекомендуется это делать на сторонних сайтах – мошенники повсюду и ждут наивных покупателей.

Обращайте внимание, представлен ли на сайте сертификат качества товара. Заказывайте товар напрямую у производителя через официальный сайт. У покупки через производителя ряд преимуществ:

  • Производитель осуществляет доставку по всей России, посредством наложенного платежа и не требуя предоплаты.
  • На официальных сайтах часто проводят акции и скидки. Это позволит совершить покупку намного выгоднее.
  • Интерактив с консультантом позволит задать все интересующие вопросы и узнать все характеристики товара.

Отзывы квалифицированных врачей

отзывы врачей

Отзывы врачей противоречивы в отношении поясов. Некоторые специалисты утверждают, что такие устройства не способствуют процессу похудения, а тормозят его.

Доктора говорят: ” Чтобы сбросить вес, необходимо соблюдать правильное питание и заниматься спортом”. Они не советуют вестись на облегченные методы для достижения этой цели, поскольку это не всегда положительно сказывается на здоровье. Это устройство имеет свои недостатки:

  • при использование организм перегревается, снижая работоспособность и физическую активность;
  • в области использования кровеносные сосуды сдавливаются, ухудшая процесс кровообращения;
  • если пояс использовать в зоне талии, он нарушит работу дыхательной системы и понизит давление.

Но все же специалисты не отрицают и полезность средства. Они отмечают, что массажная функция средств положительно влияет не регенерацию кожи.

врач

Ко мне обращаются многие спортсмены за советом, как вернуть тонус мышцам. Я советую им приобрести миостимуляторы. Практика показала, что миостимуляторы занимают особое место в процессе реабилитации людей после тяжелых болезней. Он помогает снять болевой синдром, и ускоряет процесс восстановления. Спортивный врач Владимиров А.В

В последнее время многие люди спрашивают меня о пользе подобных поясов. И я всем отвечаю одно и то же: “Ни один чудо-пояс не поможет вам избавиться от лишнего веса, если вы не будете следить за питанием и заниматься спортом!” И так оно и есть. Спорт и питание – вещи, способные реально повлиять на борьбу с лишним весом. Остальное, в том числе и подобные пояса, может оказать некоторое положительное действие, да. Но пользоваться только одними поясами и надеяться, что это решит все проблемы, бесполезно.

Инструкция по эксплуатации

сжигание жира

Покупая такое устройство ознакомьтесь с его инструкцией. Важно соблюдать все прописанные там правила. Есть несколько основных рекомендаций для владельцев средства:

  • Не рекомендовано носить устройство дольше назначенного времени. Долгое использование способно ухудшить состояние кожи.
  • Перед стартом работы хорошо высушите тело. Ношение техники на мокром теле строго запрещено.
  • Если самочувствие ухудшается: появляется слабость, головная боль и скачет давление – прекратить ношение средства.
  • Для мужчин брюшная зона самая проблемная. Со временем у них появляется пивной живот, в то время как остальное туловище не подвергается жировой наслойке. Пояс для похудения живота для мужчин – это один из способов, помогающих вернуть прежнюю форму. Мужской половине носить корсетное белье полагается не более четырех часов в день. Несоблюдение этого пункта приведет к нарушению кровообращения.

талия

Существует несколько фактов, помогающие ускорить процесс потери веса:

  • Надевать корсет лучше после принятия горячего душа, но вытерев тело насухо после него.
  • С каждым следующим использованием затягивайте ремень туже.
  • Во время ношения выполняйте активные движения.

Если придерживаться этих советов, избавление от веса станет комфортным и быстрым.

FAQ: ответы на часто задаваемые вопросы о поясах для похудения

Реально ли похудеть с помощью пояса?

Он поможет вывести жидкость, а жир останется на месте. Поэтому похудение невозможно. Но при соблюдении режима питания и занятиями спортом он в силах поспособствовать скорейшему обретению желанной формы тела.

жиросжигание

Чем отличаются модели?

В принципе работы. Одни работают с помощью электротока, а другие создают эффект сауны для тела.

Это вредно для здоровья или нет?

Если не следовать инструкции, то есть возможность навредить организму. Перед использованием требуется консультация врача.

Какой пояс лучший?

Нельзя с уверенность провозглашать какой-то лучшим. После ознакомлением с характеристиками всех товаров выбор товара станет проще.

oxsy.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.