Зеленый кофе с имбирём для похудения

Зеленый кофе с имбирем – гарантия похудения?

Если вам кто-то сказал, что зеленый кофе с имбирем гарантированно избавит от лишних килограммов, без каких либо усилий с вашей стороны, не верьте, – гарантий никаких. И даже если вы прочли в интернете массу отзывов и советов на тему, как пить зеленый кофе с имбирем, просмотрели множество убедительных фотографий «до и после», сохраняйте критический взгляд на вещи – на заполнении форумов зарабатывают тысячи людей, а фотошоп — известная своими возможностями программа.

Конечно, заняться здоровьем, избавиться от лишнего веса – хорошая и конструктивная цель. И, безусловно, зеленый кофе и имбирь – продукты в высшей степени полезные и достойные того, чтобы быть использованными в комплексной программе сброса веса. На страницах данного ресурса мы неоднократно подчеркивали необходимость комплексного подхода, и обращаем ваше внимание на этот аспект еще раз.

Чашка зеленого кофе с имбирем

Как принимать зеленый кофе с имбирем для похудения

Чтобы достичь желаемого эффекта от «чудодейственного» напитка, усиленно рекламируемого производителями и продавцами, нелишне прислушаться к диетологам.

Для сброса веса с помощью зеленого кофе с имбирем необходимо:


  • Проконсультироваться у своего лечащего врача на предмет допустимости кофейно-имбирной «терапии».
  • Придерживаться диеты в питании (исключить жеренное, жирное, соленое, сладкое, мучное) .
  • Соблюдать водный режим – 2-3 л воды в день, за полчаса до еды выпивать стакан воды.
  • Обязательными являются занятия оздоровительными видами спорта, прогулки на свежем воздухе.
  • Сон должен быть полноценным и качественным.
  • И, наконец, — как правильно пить зеленый кофе с имбирем! Очень просто. Пить два раза в день — за 30 минут до завтрака и до ужина.

Вы заметили, сколько рекомендаций перед непосредственно употреблением кофе? Вот и мы об этом.

Рецепт зеленого кофе с имбирем для похудения

Green Coffee с экстрактом имбиря можно купить в супермаркете, и разнообразить его по своему усмотрению. Приведем несколько примеров, как заваривать зеленый кофе с имбирем и другими компонентами:

  • Рецепт 1: Один пакетик зеленого кофе с имбирем залить доведенной до кипения водой. Добавить сок лимона. Дать настояться. Когда напиток остынет немного, добавить мед по вкусу. Мед можно есть вприкуску, запивая кофе.

  • Рецепт 2: Как и в предыдущем случае, залить пакетик кофе, и добавить, в соответствии со своими предпочтениями – корицу, гвоздику, кардамон, лимон. Употреблять с медом.
  • Рецепт 3: Если нет под рукой пакетиков с готовой смесью имбиря и кофе, можно приготовить напиток, используя живые продукты. Важно только, чтобы зерна кофе и корень имбиря были приемлемого качества. Для этого чайную ложку молотых зерен заварить, добавить тертый имбирь. Пить без сахара, можно вприкуску с медом. Напиток получиться гораздо ярче по вкусовым характеристикам.

tvoj-chaj.ru

Состав зеленого кофе Green Ginger

Зеленый кофе с имбирем составВ составе продукта только зеленый кофе и гингерол, экстракт имбиря. Никаких других компонентов, вроде глюкозного сиропа, подсластителей и красителей там нет, и быть не может. Зеленый кофе «прогремел» на весь мир после известного всем эксперимента американского доктора Мехмета Оза. Врач и телеведущий собрал 30 мужчин и женщин, и раздал им одинаковые баночки с экстрактом зеленого кофе. Причем, половина баночек содержало «пустышку»-плацебо. Условием был прием 400 мг экстракта за 30 минут перед каждым основным приемом пищи, и ведение дневника питания. Через пару недель участники эксперимента собрались в студии. Так вот в группе плацебо снижение веса, в среднем, составило 1 кг. Тогда как в группе, принимавшей зеленый кофе – 2 кг. Ни первые, ни вторые не сидели на диетах, и не тренировались.

Эффект объясняется действием хлоргеновой кислоты. Она способна:


  • балансировать уровень сахара в крови и снижать аппетит;
  • уменьшать тягу к сладким продуктам, и постоянным перекусам;
  • работать как антиоксидант и ускорять обменные процессы за счет неспецифического действия содержащихся в экстракте зеленого кофе витаминов.

Кроме того, ведение пищевого дневника помогало участникам эксперимента контролировать перекусы, что немаловажно в процессе здорового похудения.

Имбирь в составе кофе для похудения Green Ginger помогает:

  • получить легкий термогенный эффект, ускорить выведение лишней жидкости, и несколько оптимизировать обмен веществ;
  • избавиться от типичных последствий неправильного питания – вялого иммунитета, низкого уровня энергии в течение дня и их неприятного следствия – привычки перекусывать углеводистыми продуктами, пить сладкий кофе и газировку просто, чтобы не спать на работе;
  • разнообразить гамму вкусовых ощущений, взбодрить вкусовые рецепторы. Недаром в японской кухне имбирь используется для того, чтобы вы могли чувствовать вкус разных блюд. С экстрактом этого корня даже казавшаяся раньше безвкусной здоровая еда, без сомнения, вам понравится;
  • мягко, без сильного слабительного эффекта, улучшить пищеварение.

Результаты приема кофе для похудения Green Ginger

Зеленый кофе с имбиремGreen Ginger позволяет не только начать сбрасывать вес, но и улучшить общее функциональное состояние организма. Ускорение пищеварительных процессов отражается и на иммунитете, и на состоянии кожи. В итоге, цвет лица улучшается, кожа подтягивается, и ваша красота от этого только выигрывает.

Кофе для похудения под маркой Green Ginger снижает аппетит. Хлоргеновая кислота и имбирь дополняют друг друга, и после чашечки этого напитка перед завтраком есть хочется ощутимо меньше. При этом клинический эффект хлоргеновой кислоты – длящийся. В течение 3-4 часов организм не будет испытывать голода, следовательно, вы можете сочетать прием кофе с любой диетой, предполагающей скромный завтрак и низкокалорийный обед.

Гингерол – активное действующее вещество имбиря – считается природным «корректором» работы щитовидной железы. Значительная часть взрослого населения нашей страны недополучает йод с пищей, что немудрено – культуры потребления морской рыбы и водорослей у нас нет, фейхоа дороги, а другие продукты содержат исключительно мало этого важного микроэлемента. Поэтому имбирь в сочетании с богатой йодом диетой – благо для щитовидной железы. А здоровая щитовидка – это быстрый метаболизм и ускоренное сжигание жира при соблюдении адекватной диеты и тренировочного режима.


В среднем, если судить по отзывам, сбрасывают от 7 до 10 кг за 20-30 дней. Конечно, результат конкретного человека зависит от общего состояния здоровья, состава тела – соотношения мышечной и жировой массы, и изначальной скорости метаболических процессов.

Как принимать кофе для похудения Green Ginger

Вы можете попробовать с этим кофе почти любую диету. Выпейте чашечку утром, до завтрака. Дайте себе 30 минут на домашние дела и сборы, и лишь потом поешьте что-то легкое, белковое. Идеальный завтрак для похудения с кофе – это белковый омлет, творог или йогурт с творогом. Постарайтесь не добавлять сахар, помогите своему организму в борьбе с аппетитом. А вот зелень и несладкие фрукты только приветствуются. Половинка грейпфрута только усилит действие зеленого кофе, и даст вам необходимые витамины и клетчатку.

Зеленый кофе с имбиремБлиже к обеду выпейте стакан воды, она поможет вашему ЖКТ очиститься естественным путем, и усилит действие имбиря. Попробуйте несколько раз в неделю заменить привычный обед сочетанием морской рыбы и овощей, можете позволить себе и блюда японской кухни, но с минимумом «европейских» ингредиентов типа панировки, и сливочного сыра. Перед ужином, часиков в пять, выпейте чашку кофе Green Ginger. Это поможет вам провести вечер активно. Ужинайте не слишком поздно, отдайте предпочтение творогу, рыбе, нежирному мясу, овощам и небольшой порции полезных злаков.


А через час после ужина отправляйтесь на небольшую пешую прогулку на свежем воздухе, или займитесь домашними упражнениями для похудения под видео. Немного движения только усилит эффект от приема кофе, и вы сможете избавиться от лишнего веса быстрее.

Если вам не хочется сильно менять привычный рацион, можно в сочетании с кофе попробовать так называемую диету 5/2. Пять дней в неделю питайтесь как обычно, старайтесь не переедать и, конечно же, балуйте себя зеленым кофе. А пару дней в неделю ограничьте рацион творогом на завтрак, легким овощным супом на обед, и порцией овощей с куриной грудкой на ужин. Так вы сможете уменьшить калорийность рациона без особых изменений в стиле жизни, и похудеть.

А еще зеленый кофе отлично помогает всем, кто придерживается системы 8-16. В течение 8 часов ешьте здоровую еду, стараясь не переедать, а 16 часов в сутки отдыхайте от приемов пищи, не забывая об утреннем и вечернем кофе.

Этот способ отлично сочетается с утренними жиросжигающими тренировками, и может быть рекомендован тем, кто давно занимается фитнесом и столкнулся с плато.

Есть ли у напитка противопоказания? Конечно, ведь их не лишен ни один продукт. Не стоит принимать кофе беременным и кормящим матерям, гипертоникам, больным ВСД по гипертоническому типу. В случае непроходимости желчевыводящих путей следует проконсультироваться с лечащим врачом. Пейте полезные напитки, ешьте здоровую еду, двигайтесь больше, и вы обязательно станете не просто стройной, но и счастливой.

your-diet.ru

Зеленый кофе с имбирем: отзывы


зеленый кофе с имбирем отзывы

В этой статье помимо познавательной информации вы сможете ознакомиться с реальными отзывами про зеленый кофе с имбирем. Сегодня, наверное, каждый слышал, про такой способ похудения, но многие не решаются попробовать, а зря.

Какая польза от кофе с имбирем:

  • положительно влияет на пищеварение;
  • подавляет чувство голода;
  • улучшает иммунитет;
  • помогает избавиться от проблем с кожей;
  • прекрасный антидепрессант;
  • хорошо тонизирует организм;
  • влияет на мозг, благодаря чему улучшается память;
  • выводит токсины и шлаки;
  • ну и самое главное – помогает избавиться от лишних килограммов.

Отзывы

Зеленый кофе с имбирем поможет вам избавиться от лишних килограммов и улучшит ваше здоровье. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом употребления этого напитка. Теперь непосредственно рассмотрим отзывы людей, которые пили зеленый кофе с имбирем:


«Приобрела такой кофе, так как уж много о нем говорят. Была удивлена, что информация оказалась правдивой, всего за 2 недели я похудела на 6 кг. А на счет минусов, могу сказать, что вкус специфический совсем не похож на обычный черный кофе.»

Наталия, 28 лет, маркетолог (г. Самара)

«Возможно, я что-то не так делала, но мои результаты не утешительные. Если быть точной, то их просто нет, хотя, возможно, я не правильно питалась в период приема зеленого кофе с имбирем.»

Татьяна, 30 лет, продавец-консультант

«Перепробовала кучу чудодейственных диет, суперэффективных препаратов и все тщетно. Когда прочла о пользе зеленого кофе с имбирем, решилась на еще один эксперимент, скорее от усталости, чем с надеждой на результат. Измотанный организм отказывался уже на что-либо реагировать. Тут я решила оставить вкусную, здоровую и полезную пищу, ходить на работу пешком и принимать кофе с имбирем, как средство восстановления сил и психической энергии. Какое же было удивление, когда через пару недель я потеряла 3 кг!!!

Далее, еще сократив рацион, и добавив самые элементарные упражнения, я сейчас очень довольна результатом и близка к своей окончательной цели, как никогда ранее. Так что не сомневайтесь, зеленый кофе с имбирем поможет, если немного затянуть поясок.»

Кристина, 29 лет, менеджер по рекламе

«Я принимала зеленый кофе в сочетании с корнем имбиря в течении 2-х месяцев, нормально питалась и занималась в тренажерном зале три раза в неделю, однако, результаты оказались такими же, как и до приема этих продуктов, при идентичном образе жизни. Вывод я сделала такой: имбирь с зеленым кофе бесполезны для похудения, лично для меня.»


Валерия, 38 лет, домохозяйка (г. Н-Новгород)

«Очень редко пользуюсь рекомендациями из интернета и рекламой, но все-таки решилась и попробовала имбирный кофе. Результата пришлось ждать некоторое время, но я все, же добилась своего и скинула 15 кг, а на счет специфического вкуса поддерживаю, но это такая мелочь в сравнении с таким прекрасным результатом.»

Инесса, 26 лет, бухгалтер (г. Красноармейск)

«Не люблю ограничивать себя в еде, поэтому всегда пробую всякие новинки, которые обещают прекрасные результаты, но я уже перестала верить в чудо, поэтому была шокирована, когда увидела первые минус 3, далее еще больше, в итоге минус 18 кг. Я такая счастливая, что теперь всем вокруг рассказываю про этот прекрасный напиток.»

Екатерина 36 лет, юрист (г. Днепропетровск)

«О зеленом кофе слышала давно, но была уверенна, что это очередная утка, пока не увидела результат близкой подруги, которая, сколько ее помню, борется с лишним весом. Я не считаю себя толстушкой, однако, 5-7 килограмм хотела сбросить и тут как раз вся эта история. В итоге, попробовала и осталась довольна. Начала принимать натуральный зеленый кофе с имбирем и за 2 месяца потеряла 8 килограмм, и это при том, что питалась, кофе с имбиремкак обычно, только убрала вредные углеводы. Если вы все еще сомневаетесь, то зря!»


Любовь, 36 лет, социолог (г. Пермь)

Как видите, эффективность приема зеленого кофе с имбирем становится очевидным и неоспоримым фактом, но с некоторой оговоркой. Естественно, если сутками лежать на диване в компании любимых сериалов и при этом есть все, что попадется под руку, то, несомненно, на какую-либо положительную динамику в снижении веса рассчитывать не стоит. Такое сочетание в силах помочь хотя бы при более-менее активном образе жизни и отказа от сладостей и фаст-фуда.

womanadvice.ru

Зеленый кофе с имбирем: отзывы врачей, характеристика и правила применения средства для похудения

зеленый кофе с имбирем отзывы врачейЗеленый кофе — сравнительно новый на рынке БАДов продукт, стремительно набирающий популярность. За последний год практически все, кто интересуется проблемой лишнего веса, слышали о необжаренных бобах кофейного дерева, напиток из которых помогает похудеть. Данный вид кофе содержит активное вещество — хлорогеновую кислоту, которая способна ускорять метаболизм, а также прочие полезные составляющие вроде витаминов, эфирных масел и антиоксидантов. О том, как правильно принимать и заваривать напиток, а также мнения о том, полезен и помогает ли зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей и самих худеющих вы прочитаете в нашей статье. Кстати, мы не зря упомянули имбирь — этот чудо-корень также содержит большое количество активных компонентов, которые способствуют очищению организма и ускоряют обмен веществ. Его часто кладут в напиток. Но давайте по порядку.

Приготовление зеленого кофе с имбирем

Чтобы заварить ароматную чашечку напитка, вам понадобятся одна столовая ложка зерен, которые нужно смолоть в мощной кофемолке, а также маленький кусочек имбиря размером в 1-1,5 см. Его нужно очистить от шкурки и нарезать ломтиками либо натереть на терке. Выложите получившиеся от помола 2 чайные ложечки кофейного сырья в турку или маленькую кастрюльку, добавьте измельченный имбирь и залейте неполным стаканом воды. После поставьте посуду на плиту и внимательно следите, чтобы жидкость не кипела. Как только на ее поверхности начнут появляться первые пузырьки, снимайте турку с огня и выливайте кофе в чашку. К сожалению, вы вряд ли сможете насладиться вкусом напитка — с непривычки он довольно специфичен, плюс ко всему запрещается добавление сахара или молока. Но можно всыпать в готовый кофе чуть-чуть молотой гвоздики или корицы, а также красного перца либо влить лимонный сок.

Зеленый кофе с имбирем: инструкция по употреблению напитка

зеленый кофе с имбирем инструкция2-3 чашечек в день будет достаточно, чтобы ваш процесс похудения шел на должном уровне. Эту дозу превышать крайне нежелательно, ведь избыток кофеина может отрицательно сказаться на вашем самочувствии и вызвать проблемы с давлением, сердцем или сном. Сам напиток нужно принимать по следующей схеме: одну чашку утром, за завтраком, вторую — после обеда, в районе полдника, а третью по желанию вы можете выпить за 3-4 часа до сна. Кстати, производители и диетологи рекомендуют в период употребления зеленого кофе воздержаться от чрезмерно жирной, калорийной пищи, придерживаться принципов правильного питания либо вовсе соблюдать какую-либо диету. Напиток способствует усмирению повышенного аппетита, так что выбранный режим питания вы будете переносить несколько легче.

Зеленый кофе с имбирем: отзывы врачей

В вопросе похудения с помощью необжаренных зерен медики и диетологи разделились на два лагеря. Проведенные в 2012 году исследования доказали, что хлорогеновая кислота действительно способствует скорейшему расщеплению жиров и ускоряет обмен веществ. Тут же другая группа ученых привела противоположные доводы, заявив, что хотя напиток из необжаренных зерен, принимаемый в разумных количествах, неспособен нанести вред организму, все же на процесс похудения он никак не влияет. Хотя многие из тех, кто уже употреблял зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей скорее опровергают красноречивыми фактами. За месяц регулярного применения напитка или экстракта худеющие действительно теряли от 2 до 5-6 кг. приготовление зеленого кофе с имбиремНо были ли такие результаты эффектом плацебо либо помогала диета или правильное питание, которого многие придерживаются в ходе курса, не упоминается. Даже сами производители подчеркивают, что необжаренный кофе — это всего лишь отличное дополнение к основному способу снижения веса — диете, а не полная замена его. Так или иначе, вам решать, применять или нет зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей или самих худеющих брать за основу собственных выводов о пользе или вреде напитка. Ведь если вы хотите снизить вес, то вы вполне можете обойтись и без дорогостоящей добавки, просто пересмотрев собственные принципы питания, занявшись спортом и соблюдая режим дня.

fb.ru

Вся правда о зеленом кофе с имбирем для похудения, а так же отзывы наших читателей

Ну наконец-то, дождалось человечество избавления от болезни века, от ожирения. Пришедший к нам недавно невесть откуда зеленый кофе несет нам всем стройность и подтянутость. Только вот в последнее время восторгов уже поубавилось, а про весомые результаты объективных данных никто не приводит. Может быть, не все так гладко? Итак, зеленый кофе — правда или миф?

Чудеса рекламы

У большинства людей, котором приходится длительное время проводить у компьютера, работая в интернете, статичные или анимированные рекламные баннеры, заполоняющие экранное пространство, уже ничего, кроме раздражения, не вызывают. Особенно те, которые своей навязчивостью значительно превосходят остальных.

Трясущиеся жирные животы, расплывшиеся фигуры, а рядышком – улыбаются милые стройные создания с идеальными формами. Неподалеку, по соседству с ними – чуть ли не «анорексичные» теле-дивы или эстрадные звезды, которых мы привыкли воспринимать в несколько иных пропорциях тела. Впрочем, фотографии не отличаются качеством, носят следы явного вмешательства «фотошопа».

И мерцающие, бегущие, всплывающие надписи: «Зеленый кофе за две недели превратил известную певицу в Дюймовочку!», «К своему семейному счастью я пришла, благодаря зеленому кофе», «Хочешь стать такой, как я – пей зеленый кофе» и так далее, в десятках вариаций.

Пройдя по ссылке, в большинстве случаев попадаешь на страничку, где тебя уверяют, что тебе страшно повезло – осталось всего шесть пачек, и ты успеешь их купить с огромной скидкой! А следующий завоз из Америки (Германии, Франции, Китая, да неважно откуда) будет только через 2 месяца! Тут же приводится цена, сразу пересчитанная в местную валюту.

Но вот что интересно – зайдите туда же завтра, послезавтра и т.д., просто ради эксперимента – оказывается, счастливый срок еще не прошел, да и количество упаковок не убавилось.

Для дополнительной убедительности там же размещены иконки с портретами мужчин и женщин в белых халатах – это, по всей видимости, светила медицины, дающие свои отзывы (естественно, восторженные). А сколько написано инструкций использования зеленого кофе для похудения — просто не счесть! Однако, один и тот же дядька в очках и с бородой на одном сайте – А. Сабуров, на другом С. Гельвис, живет он в двух разных городах, работает тоже в разных местах, но зато говорит, дословно, одно и то же: «Сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты, которое есть в зеленом кофе, делает его, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем». Правда точно так же, до запятой, отзывается о кофе на третьем сайте и А. Липницкая, тоже, наверное, хороший врач. (фамилии несколько изменены, чтобы не бросать тень на людей, которыми, возможно, воспользовались без их ведома).

Что-то ни один продукт в обозримом прошлом не подвергался такой массированной раскрутке. Или и впрямь он так хорош, или дело, все же, в другом. К примеру, все знают, как полезны яблоки, но это же не повод лепить в самых немыслимых формах баннеры «Покупайте и ешьте — в них витамины, в них железо! Распродажа заканчивается через…» Впрочем, если таким образом начнут раскручивать эти полезные фрукты, тоже, наверное, зашевелятся какие-то туманные подозрения.

Предлагаем Вашему вниманию забытые рецепты гоголя-моголя, надеемся Вам понравится!

Кофе с молоком… Любое многими утреннее средство проснуться, а насколько он калориен? Рассказываем в этой статье!

Что нам рассказывают?

Люди, пережившие закат советского строя, должны, наверное, помнить, как трудно было купить хороший кофе на рубеже 80 — 90 годов. (Впрочем, тогда и отечественный растворимый, зачастую, воспринимался, как хороший). Но нередко в магазинах можно было увидеть невзрачные серо-зеленые кофейные зерна, ценой около 20 тогдашних рублей за килограмм. Особым спросом они не пользовались, так как их нужно было правильно обжаривать, а это умели немногие. Чем отличался тот продукт от разрекламированного современного зеленого кофе. Ответ – ничем.

Зеленый кофе, которому сейчас приписывают чудодейственные свойства – это вовсе не какая-то особая разновидность кофейного дерева, это те же зерна, не подвергнутые термообработке, обыкновенное сырье пищевой отрасли. Так что же произошло?

Чтобы выяснить природу чудодейственных свойств зеленого кофе для похудений, ученые исследовали состав необжаренных зерен.

Оказывается, своим чудесным действием они обязаны высокому содержанию хлорогеновой кислоты. При обжаривании под воздействием высоких температур большая ее часть распадается, и кофе теряет свои целебные качества.

Хлорогеновой кислоте приписывают свойства стимуляции расщепления жировых клеток, катализа обменных процессов, снижения уровня холестерина в составе крови, прочищения сосудистой системы. Кроме того, она обладает определенным антибактериальным, противовоспалительным действием. Регулярное употребление зеленого кофе, за счет его биохимического состава, приводит к быстрому и значительному избавлению от лишних килограммов.

Что здесь неправда? Да, скорее всего, все, кроме последнего предложения, изложено верно. Действительно, такая кислота в зернах кофе есть, в самом деле – она неплохой катализатор и антиоксидант. Не стали бы ученые-биохимики брать на себя ответственность, приписывая ей несуществующие качества. Но в интернете говорится лишь о некоторых, весьма ограниченных по времени и количеству участников тестах с добровольцами, да и то, сделанные выводы — не совсем однозначные. Приводятся пример Пенсильванского Университета, где в ходе эксперимента группа, принимавшая зеленый кофе, показала несколько большую динамику похудения, нежели та, которая такой продукт не употребляла. Следует, наверное, понимать так, что худели от чего-то обе группы, но первая – чуть быстрее. Так есть ли, в таком случае, смысл говорить о быстрых и стабильных победах на фронте борьбы с ожирением? Нет ли преувеличения?

Ничего страшного, эстафету первых и весьма осторожных исследовательских выводов сразу подхватили вездесущие производители и «акулы рекламы». Сейчас можно узнать, что зеленый кофе, кроме уже указанных свойств, обладает воистину «волшебными качествами»:

  • Он, оказывается, полностью стабилизирует обмен веществ, имеет выраженные антицеллюлитные показатели;
  • Благодаря ему, как выясняется из рекламных проспектов, нормализуется содержание сахара в крови;
  • Если употреблять зеленый кофе, снижается чувство голода;
  • Нашли у него и эффект омоложения кожи, и защиту ее от солнечных ультрафиолетовых ожогов;
  • Зеленый кофе, кроме того, снимает воспалительные процессы, нормализует психическое состояние, восстанавливает организм после неврозов, стрессов.

Ни дать, ни взять – панацея, непонятно только, зачем ученые-фармакологи бьются над созданием новых эффективных лекарств – природа же одарила нас в полной мере!

А если добавить имбирь?

Оказывается, процесс похудения можно еще ускорить, если в кофе добавить экстракт или натуральный корень имбиря. Казалось бы, куда еще быстрее – ан нет, хлорогеновая кислота сама является катализатором, а при добавлении к ней химических составляющих имбиря, скорость процесса избавления от лишнего веса возрастает в 1,5 – 2 раза! Согласитесь, впечатляет!

Естественно, рекламная интернет-страничка этого интересного композитного продукта украшена результатами фундаментальных исследований (на 17 добровольцах в течение 30 дней). Конечно, все без исключения похудели за месяц, иные сбросили аж до 19 килограмм, не считая того, что всё у них в организме улучшилось.

Смущает, правда, навязчивость в утверждениях, что натуральный продукт – только у этой компании, и не надо верить больше никому, кругом конрафактщики. Настораживает обилие небольших, но восторженных комментариев, со страдающей орфографией, повествующих о чудесных превращениях в фотомодели за 2-3 недели. Смахивает, правда, на проплаченный спам, ну да это сейчас недорого стоит.

Кстати, опять надо поторопится – остались последние упаковки, и новые будут нескоро! Здесь же и красивая девушка-эксперт, С. Казакова, говорящая «Сочетание гингерола и хлорогеновой кислоты делает их, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем». Ничего не напоминает? Загляните на несколько абзацев выше.

Никто не возражает против полезных свойств имбиря – он свою полезность доказал давным-давно, упоминается в древних медицинских трактатах. Но складывается устойчивое впечатление, что смешали его с зеленым кофе для того, чтобы как-то поддержать пошатнувшуюся репутацию последнего. Стоит наверное, подождать немного, когда зеленый кофе с имбирем выработает свой «административный ресурс», и его начнут смешивать с чем-нибудь еще, заведомо полезным, например, с чесноком. Кстати, вы будете смеяться, но в чесноке тоже содержится та самая хлорогеновая кислота. Интересно, во сколько раз еще возрастет скорость похудения?

Есть ли у иван чая противопоказания? Давайте разбираться!

Самые самые вкусные рецепты пина колады находятся на этой страничке, не пропустите!

Не только в зернах или молотый, но и БАД

Зеленый кофе поступает в распоряжение желающих сбросить килограммы не только в натуральном виде – в зернах или молотым, но и форме растворимых пакетиков, вытяжек, экстрактов, исполненных в виде биологически-активных добавок.

Про зерна спору нет, продукт это нужный и кое для кого – просто необходимый. Дело в том, что некоторые истинные любители кофе покупают его исключительно в зеленом виде. Они владеют собственными рецептами подбора нужных сортов, их обжарки помола, смешивания и приготовления, с которыми ни с кем не делятся. Такие кофеманы и не станут покупать дешевую индийскую «Робусту» за 300-400 рублей, предпочитая элитные сорта из Никарагуа, Индонезии, Коста-Рики, Новой Гвинеи, цена на которые значительно превышает 1000 рублей.

Молотый зеленый кофе для похудения точно не подойдет (как и любой растворимый), потому что, наверняка, часть своих свойств потерял, обжарить его невозможно, значит, придется пить только в таком виде. Невкусно, зато, может быть, полезно. Растворимый зеленый кофе – это, наверное, нечто странное. Одним из главных аргументов адептов такого рода похудения является натуральность продукта, высокое содержание хлорогеновой кислоты именно в необработанных зернах. О какой натуральности можно говорить, если кофе подвергся сложной переработке для получения растворимой инстанции? Не попахивает ли химией? А ведь цены немаленькие – 800 – 1000 рублей за упаковочку!

Как получают БАДы с зеленым кофе – это величайший секрет их производителей, судить о котором сложно. Приобрести их можно и в торговой, и в аптечной сети, и, как уже рассказывалось, через интернет.

Могут послышаться возражения – раз БАД «зеленый кофе» продается в аптеке, то он, безусловно, полезен! Возражение не принимается – в аптеках и магазинах много чего продается, и полезного, и не очень.

Некоторые граждане заходят в этот «храм фармакологии» для того, чтобы приобрести спирт в мелкой расфасовке или настойку боярышника, и отнюдь не для лечения. А о пользе разнообразных БАДов спорить вообще тяжело – даже большие ученые не могут прийти к единому мнению. Единственное, что действительно неоспоримо – это их «кусающаяся» цена.

Секреты заваривания и употребления

Если Вас интересует вопрос — как заваривать зеленый кофе, то рецепт прост и никаких особых секретов в этом вопросе нет. Кофе заваривают в турке, в кофеварке гейзерного типа, во френчпрессе – любым способом, которые возможен на конкретной кухне. Естественно, как и с классическим напитком, не дают ему полностью закипеть, а посте снятия с огня советуют дать немного настояться. Иногда рекомендуют добавить щепотку имбиря (об этом уже говорилось) или корицы. Среди рекомендаций можно встретить и совет добавить небольшое количество мёда, чтобы улучшить вкусовые качества напитка. Видимо, вкусом он не очень.

Для растворимого кофе или БАД-напитков советы должен давать производитель, публикуя их на упаковке или на вложенной инструкции.

Как пить зеленый кофе

Кофе советуют пить за 15 минут до еды, при этом никаких напитков во время приема пищи и в течение 40 минут – часа не употреблять.

Кстати, далеко не у всех рекламщиков есть хотя бы намёки на противопоказания к употреблению зеленого кофе «для похудения», а ведь они должны быть! Какого бы цвета не были зерна, они остается кофейными, то есть с ним нужно быть очень острожным людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Противопоказан напиток тем, у кого есть язвенные или эрозийные поражения желудочно-кишечного тракта. Нельзя его употреблять при поражениях печени, поджелудочной железы, при целом ряде нервных заболеваний. Кроме того, никто не исключает аллергическую реакцию.

Какие выводы?

Если читатель обратил внимание, то нигде по ходу статьи не говорилось о вреде зеленого кофе для похудения, и хорошо бы, чтобы никакого негатива от него и вовсе не было. Речь, собственно, не об этом. Прекрасно, если в отзывах о зеленом кофе есть доля правды, и этот напиток кому-то помог избавиться от жировых отложений. Возможно, и впрямь подействовал биохимический состав, может сработал эффект плацебо. Но то, что можно похудеть, попивая зеленый кофе, сидя на диване – это явная мистификация. Справедливости ради скажем, что похудение с помощью зеленого кофе возможно, но при соблюдении правильного режима питания и наличии должной физической нагрузки. Но, в таком случае, может попробовать и без зеленого кофе обойтись, возможно, пара яблок или стакан апельсинового сока полезней будет? Стоит ли отдавать немалые деньги за весьма сомнительную покупку?

Понятно, что утопающий хватается за соломинку, но ведь таких «соломинок» вокруг полно – овощи, фрукты, активный образ жизни, максимум свежего воздуха, пешие прогулки, спортзалы, турпоходы и т.п

Ну а если кто-то видит рекламные призывы типа: «без утомительных занятий», «без изменения режима питания», «без усилий и за две недели» — не верьте, бегите оттуда со всех ног. Таких чудес, увы, не бывает. Растиражированные рекламные объявления имеют одну цель – вытащить из вас максимум средств. Происходит это совершенно безнаказанно, так как при отсутствии позитивных результатов все эти «медицинские светила» сразу отыщут неотразимый ответ: «Не повезло. Видимо, индивидуальная особенность организма».

Зима… Самое время приготовить безалкогольный глинтвейн, рецепт которого можно найти на нашем сайте!

Все, что нужно знать о имбирном чае для похудения, можно почерпнуть в этой статье. Будем рады, если смогли помочь Вам!

Польза и вред боярышника подробно описаны по ссылке: http://piteika.com/nastoi-i-otvary/lechebnye/polza-i-vred-boyaryshnika.html.

Отзывы о зеленом кофе с имбирем от наших читателей:

Инна Шешнева, г. Барнаул: «говорю не про себя, а про младшую сестренку, Иру, 17 лет. Результат – нулевой. Плевать на деньги, жалко времени убитого, но самое главное – разочарование. У Ирки депрессия жуткая, она никому больше верить не хочет. Прекрасное последнее лето детства!»

Роман, г. Иваново: «ругаться с Валентиной я устал, доказывая, что ей ничего сбрасывать не надо. Наслушалась подружек, и буквально вытащила из меня этот месячный курс. Потом плюнули на все это и уехали на Рыбинское водохранилище в туристический лагерь. Две недели здоровой походной жизни – и ничего больше не нужно!»

Галина Приходько, г. Самара: «Люди, стойте, подумайте! Неужели вам мало было гербалайфов, МММ и прочей разводиловки? Почему вновь и вновь наступаете на те же грабли? Живо представляю себе потирающего пухлые ладошки инициатора этой «панамы» с зеленым кофе. Сколько наших грошей к тем ладошкам уже прилипло!»

Тамара А., г. Чернигов: «Меня поразила наша врачиха, которая, видимо, откровенно на них работает. Нужно продлить, нужно продлить и так 4 раза, и каждый раз по 250 гривен. Потом она сказала, что нужно 3 месяца подождать, и еще раз повторить, тогда должно помочь. На вопрос, есть ли гарантия, ответила, что не всегда всем помогает».

Аня Самойлова, г. Тула: «Банальное выражение – «нужно было слушаться маму». А вот в этот раз – в самую десятку. Мама уже имела неприятности, как она рассказывает, с какими-то раскрученными коралловыми кальциями, и теперь в эти лохотроны уже не верит. Я рискнула, проиграла, и теперь перехожу на мамину сторону баррикад».

Евгений, г. Бузулук: «интересная особенность – нигде в интернете нет ни одной ссылки на какой бы то ни было первоисточник. Все фирмы тупо копируют набор рекламных фраз друг у друга, не удосуживаясь никакими проверками. Видимо считают, что фотография Малышевой – это для зеленого кофе достаточная гарантия высокой эффективности ».

Видео о зеленом кофе для похудения:

Будьте бдительны!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.

piteika.com

umbip.ru

Зеленый кофе — сравнительно новый на рынке БАДов продукт, стремительно набирающий популярность. За последний год практически все, кто интересуется проблемой лишнего веса, слышали о необжаренных бобах кофейного дерева, напиток из которых помогает похудеть. Данный вид кофе содержит активное вещество — хлорогеновую кислоту, которая способна ускорять метаболизм, а также прочие полезные составляющие вроде витаминов, эфирных масел и антиоксидантов. О том, как правильно принимать и заваривать напиток, а также мнения о том, полезен и помогает ли зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей и самих худеющих вы прочитаете в нашей статье. Кстати, мы не зря упомянули имбирь — этот чудо-корень также содержит большое количество активных компонентов, которые способствуют очищению организма и ускоряют обмен веществ. Его часто кладут в напиток. Но давайте по порядку.

Приготовление зеленого кофе с имбирем

Чтобы заварить ароматную чашечку напитка, вам понадобятся одна столовая ложка зерен, которые нужно смолоть в мощной кофемолке, а также маленький кусочек имбиря размером в 1-1,5 см. Его нужно очистить от шкурки и нарезать ломтиками либо натереть на терке. Выложите получившиеся от помола 2 чайные ложечки кофейного сырья в турку или маленькую кастрюльку, добавьте измельченный имбирь и залейте неполным стаканом воды. После поставьте посуду на плиту и внимательно следите, чтобы жидкость не кипела. Как только на ее поверхности начнут появляться первые пузырьки, снимайте турку с огня и выливайте кофе в чашку. К сожалению, вы вряд ли сможете насладиться вкусом напитка — с непривычки он довольно специфичен, плюс ко всему запрещается добавление сахара или молока. Но можно всыпать в готовый кофе чуть-чуть молотой гвоздики или корицы, а также красного перца либо влить лимонный сок.

Зеленый кофе с имбирем: инструкция по употреблению напитка

2-3 чашечек в день будет достаточно, чтобы ваш процесс похудения шел на должном уровне. Эту дозу превышать крайне нежелательно, ведь избыток кофеина может отрицательно сказаться на вашем самочувствии и вызвать проблемы с давлением, сердцем или сном. Сам напиток нужно принимать по следующей схеме: одну чашку утром, за завтраком, вторую — после обеда, в районе полдника, а третью по желанию вы можете выпить за 3-4 часа до сна. Кстати, производители и диетологи рекомендуют в период употребления зеленого кофе воздержаться от чрезмерно жирной, калорийной пищи, придерживаться принципов правильного питания либо вовсе соблюдать какую-либо диету. Напиток способствует усмирению повышенного аппетита, так что выбранный режим питания вы будете переносить несколько легче.

fb.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector