Обертывание содой для похудения


В настоящее время известно множество методов, позволяющих бороться с лишними килограммами, в частности с помощью услуг косметологов и косметических процедур. Чтобы выглядеть подтянутой и красивой, необязательно идти в салон красоты. Чтобы похудеть, можно делать обертывание с содой для похудения. Этот способ становится популярным из-за своей эффективности и быстрого результата, у него много положительных отзывов. Обертывание поможет скинуть пару лишних килограммов, при этом оно не требует крупных расходов в отличие от салонных процедур.

В соответствии с данными статистики, большинство женщин не довольны своей внешностью и стремятся скорректировать фигуру. Для этого они прибегают к помощи современных диет и занятий фитнесом. Но бывают такие случаи, когда убрать лишние сантиметры в талии нужно срочно. Здесь поможет домашнее содовое обертывание, которое дает возможность не только похудеть, но и сэкономить на визите в косметический салон.


 

Смысл процедуры состоит в следующем: во время обертывания на коже создается парниковый эффект, благодаря которому увеличивается потоотделение. С потом из организма выходит все лишнее (шлаки, токсины), улучшается кровоток и происходит похудение. Сода усиливает эффект процедуры обертывания. Она разглаживает участки кожи, на которых есть целлюлит, придает ей эластичность, предотвращает дряблость и обвисание кожи, особенно в период активного похудения.

В салонах красоты одна такая процедура обойдется недешево, при этом важно учесть, что обертывания необходимо делать регулярно для поддержания формы. В стоимость услуг салона включена не только цена косметической процедуры, но и оплата за комфорт во время проведения сеанса обертывания. Целесообразно проводить процедуру обертывания дома самостоятельно, без лишней траты денег и времени на дорогу.

 

Преимущества содовых обертываний

Сода является универсальным средством, которое широко используется косметологами. С ее помощью можно решить проблемы различного характера, как правило, связанные с состоянием кожи. Обертывания содой для похудения помогают удалить из организма ненужную жидкость, и, как следствие, уменьшить объемы минимум на 1 см. Подобная процедура оказывает лимфодренажный эффект, что достаточно актуально во время снижения веса.

Известны 2 вида обертываний содой: горячие и холодные. Если вы хотите похудеть быстро, рекомендуется делать горячие обертывания.


лодные подходят для очищения кожи. Они делают ее упругой и гладкой. Перед тем, как провести сеанс, нужно ознакомиться с противопоказаниями. К их числу относятся сердечно-сосудистые заболевания, гинекологические проблемы, повышенное давление, варикозное расширение вен, беременность. Обертывания для похудения нельзя делать, если у вас есть противопоказания. Например, нельзя делать такое обертывание при хронических заболеваниях или повышенной температуре при простуде. Перед началом курса обертываний узнайте, в каком состоянии находится ваш организм, проконсультировавшись с врачом.

У обертываний есть определенные преимущества:

  • их можно делать в домашних условиях;
  • они ускоряют регенерацию кожи, выводят опасные токсины и лишнюю жидкость, скопившуюся в тканях;
  • улучшают кровообращение и оказывают расслабляющий эффект.

 

Общие правила обертываний

 

В домашних условиях сеанс обертывания следует начинать с подготовки всех необходимых вещей. Для этого понадобится скраб для тела, полиэтиленовая пленка, сода, теплая одежда или одеяло, в которое можно укутаться. Перед тем, как нанести на кожу содовую смесь, следует как можно лучше очистить тело от ороговевшей сухой кожи при помощи скраба. Косметологи рекомендуют делать данную процедуру сразу после сауны или ванны, поскольку тогда эффект воздействия состава будет лучше.

Как приготовить смесь из соды для обертываний? Для нее можно использовать соду и обычную воду, а можно положить дополнительные добавки: горячие натуральные масла, морскую соль или сухие водоросли.


иготовленная смесь должна быть горячей (приблизительно 38-40°С), однородной и похожей на пасту. Приготовленный состав наносят на проблемные части тела, после чего обматывают их пленкой. Все эти операции следует делать быстро, чтобы состав не успел остыть. Завершающим этапом будет утепление. Для этого нужно укутаться в одеяло либо надеть теплые вещи. Это позволит телу вспотеть, и вы получите желаемый результат.

Когда смесь остынет, интенсивное потоотделение прекратится. Тогда необходимо удалить пищевую пленку и тщательно смыть раствор соды под горячей водой. вы можете повторять сеансы через день. Полный курс составляет около 2-3 недель. Продолжительность сеанса занимает 1-2 часа. В это время вы можете отдохнуть, полежать на кровати, укрывшись одеялом, или заняться физическими упражнениями и домашними делами. Любая физическая нагрузка только поспособствует снижению веса и уменьшению объемов.

Обертывание для похудения с содой является прекрасным дополнением к стандартным способам уменьшения массы тела: правильное питание, занятия спортом. Вместе с этим они производят на кожу косметический эффект, разглаживая и придавая эластичность.

 

Горячее и холодное обертывание

холодное обертываниеЧтобы провести сеанс горячего обертывания, возьмите ложку и перемешайте ее с 1 л воды.


сле этих простых действий можно приступать непосредственно к самой процедуре. При горячем обертывании можно почувствовать слабое жжение или покалывание. Если оно несильное, то опасаться не стоит. Ведь считается, что именно эти ощущения и должны быть. Горячая сода должна вызывать легкое жжение. В случае, если оно усиливается, следует прекратить сеанс, сняв пленку и смыв содовый состав. Подобная реакция говорит об аллергической реакции организма на соду.

Можно заранее убедиться в том, что у вас нет аллергии на этот продукт. Чтобы понять, как сода действует на кожу, просто капните небольшим количеством смеси на любой участок кожи, и вы увидите на результат. При горячем содовом обертывании следите за температурой воды, в которой вы растворяете соду. Она не должна быть выше 40°С, в противном случае ожогов кожи не избежать.

Холодное обертывание тоже имеет много положительных отзывов худеющих женщин. Рецепт приготовления смеси для него немного отличается от предыдущего варианта. Для смеси не требуется горячая вода, зато необходимо добавить разные масла. Смесь наносится на кожу примерно на 15-20 минут. Затем смывается под душем.

Оба вида обертываний имеют свое предназначение. Горячее помогает убрать целлюлит, а холодное способствует улучшению цвета и качества кожи. Используйте подходящий вариант для получения нужного эффекта. Ведь любой из этих способов легок в применении и дает отличный результат.

kopilohka.ru

Напиток с содой – вред или польза?


Как принимать соду для похудения? Согласно рецепту, необходимо растворять ложку соды в стакане воды и выпивать эту смесь натощак ежедневно (некоторые советуют пить 3-4 раза в день). Считается, что сода мешает расщеплению и всасыванию жиров, снижает аппетит, что способствует похудению.

На самом деле, сода может расщепить жир, только если мыть ей посуду, в желудке же она совершенно бесполезна и даже вредна. Особенно опасен этот способ людям с любыми заболеваниями ЖКТ.

Сода, попадая в желудок, смешивается с кислым соком, снижает кислотность, тем самым притормаживая пищеварение и снижая чувство голода. Однако, если до приема соды кислотность была нормальной или повышенной, желудок, «поняв» что что-то не так, начнет вырабатывать еще большую порцию соляной кислоты. Сода к тому времени полностью потеряет свое действие (повредив при этом защитную слизь стенок), и внутренняя оболочка желудка подвергнется жестокой химической атаке. Так, через несколько приемов опасного коктейля может развиться гастрит, появиться эрозия или язва. Если кислотность была и без того снижена, то попытки сбросить вес могут привести к атрофическому гастриту и массе сопутствующих проблем с пищеварением.

Пить соду для похудения опасно для здоровья, тем более часто и на голодный желудок. Эффект вряд ли порадует вас, а вот побочные явления потребуют долгого и не всегда успешного лечения. Поэтому, показаний к применению такого напитка просто не существует. И, судя по отзывам, даже рьяным диетчицам не очень нравится этот способ: многие, испробовав его на себе, оказались на приеме у гастроэнтеролога, а остальные просто не почувствовали никаких изменений.

Содовые ванны


Желающим мгновенно избавиться от лишних килограммов предлагается ванна с содой для похудения. За одну такую процедуру обещают потерю 1,5-2 кг. Рецепт прост: на одну процедуру потребуется 500 г морской соли (желательно приобретенной в аптеке, без отдушек) и 200-300 г пищевой соды. Набирается настолько горячая вода, которую только вы можете вытерпеть, добавляются ингредиенты. Процедура длиться не более 30 мин, и погружаться в воду нужно чуть ниже груди, чтобы сердце находилось над водой. Курс процедур рассчитан на 20 дней, ванны нужно принимать через день.

ванны из соды

Показания к применению:

— Необходимость похудеть за короткий срок;

— Нервное перенапряжение, переедание на нервной почве;

— Если диеты противопоказаны из-за проблем с ЖКТ или каких-либо других заболеваний.

Противопоказания (являются абсолютными!):

— Сердечнососудистые и почечные заболевания;

— Артериальная гипертензия;

— Беременность;


— Возраст до 18 лет;

— Гинекологические заболевания;

— Открытые раны, ссадины, гнойнички;

— Кожные заболевания;

— Опухоли;

— Воспалительные процессы в любом органе;

— Обострения хронических заболеваний, инфекционные заболевания.

Действительно ли можно потерять 2 кг за одну процедуру?

Если встать на весы до процедуры, и наутро после нее, то действительно можно заметить, что вес уменьшился. После первой процедуры потеря массы может достигать 2 кг. С каждой процедурой снижение веса будет все менее выражено. Но давайте подумаем, что же мы потеряли? Неужели сода настолько активна, что сжигает 2 кг жира и токсинов?

В горячей солевой ванне тело начинает активно потеть, повышается давление и сердцебиение. С потом выводится небольшое число токсинов, микроэлементы и вода. Именно потери воды организма могут достигать 2 л. Это может быть полезно только тем, у кого задерживается избыточное количество воды, но у таких людей, как правило, нарушена функция сердца или почек, что является противопоказанием к процедуре.

Положительные стороны ванны с содой:

— могут немного очиститься поры;

— кожа станет мягче, особенно на локтях и ступнях;

— снижение проявлений целлюлита;

— кратковременное снижение веса;

— способствует быстрому засыпанию.

Отрицательные моменты:


— большая нагрузка на сердце и сосуды;

— риск гипертонического криза;

— могут возникнуть кожные высыпания, раздражения;

— обезвоживание.

Даже если вес снизится после процедуры, все вернется обратно, как только вы выпьете пару стаканов воды. Длительный курс ванн может в конечном итоге привести к обезвоживанию кожи и организма в целом, может помутняться сознание, возникать тахикардия, головокружение и другие проявления недостатка воды в организме.

Похудение с помощью соды, растворенной в ванне, может быть рекомендовано только в качестве профилактики задержки жидкости (особенно, если есть склонность к целлюлиту), или если необходимо сбросить пару кг перед очень важным событием. Расслабляться в воде с содой желательно не чаще 1 раза в месяц. В период активного снижения веса можно делать процедуру раз в неделю, но курс из 10 ванн, как советуют «гуру» форумов худеющих, может неблагоприятно сказаться на здоровье любого человека.

Главное – помнить, что избавиться от жировых отложений с помощью ванн невозможно. Рассудите сами, разве может какое-то вещество, пусть даже сода, проникать сквозь кожу и «вымывать», расщеплять клетки жира? К счастью, кожа стойко выполняет свою защитную функцию, делая нереальным такой механизм действия.

Обертывание с содой для похудения

Еще один способ применения соды в погоне за красотой тела – обертывания. Бывают двух видов – холодные и горячие. В нашем случае (для похудения) целесообразны именно горячие процедуры. Как уже говорилось ранее, сода как средство для похудения подходит только для наружного применения, и если вы активно боретесь за подтянутые ножки и живот, то этот способ можно испробовать на собственном опыте.


Суть обёртываний – создание эффекта парника с помощью пищевой пленки. Усиливается потоотделение и выводится лишняя вода и токсины. Обертывания намного безопаснее горячих ванн, ведь воздействие будет локальным, без горячего пара, и нагрузка на сердечнососудистую систему будет в разы меньше.

Противопоказания:

— Беременность;

— Варикозная болезнь;

— Сосудистые «звездочки»;

— Гипертоническая болезнь;

— Заболевания сердца и сосудов;

— Повышенная температура тела;

— Воспалительные процессы.

Эффект от обертываний с содой:

— Смягчение и очищение кожи;

— Улучшение лимфооттока;

— Ускорение процессов обновления кожи;

— Снижение проявлений целлюлита при регулярном использовании;

— Небольшое уменьшение объемов.

Как делать обертывания?

Понадобятся 4 обязательные составляющие: пищевая пленка, сода, скраб для тела и теплые вещи/одеяло.
После принятия душа и очищения кожи, нужно обработать скрабом место воздействия. Лучше выбирать скарб для тела с крупными частицами или использовать кофейную гущу. Затем приступить к приготовлению смеси для обертывания. Делать все нужно быстро, чтобы смесь не успела охладиться!


Варианты содовых обертываний

■ 1 ч.л. соды на литр горячей воды;

■ 1 ч.л. соды на литр отвара ромашки;

■ 1 ч ложка соды и необходимое количество масла (оливкового, персикового, миндального);

■ Ложка соды, 1-2 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута, мандарина, аниса (или других, в зависимости от типа кожи) и масло-основа (оливковое/персиковое);

■ Голубая или черная глина, ложка соды. Можно добавить каплю эфирного масла или растолченную таблетку активированного угля. Добавить горячей воды и помешивать до получения консистенции сметаны.

Если смесь жидкая, то следует пропитать ею ткань, если пастообразная, то просто намазать на проблемный участок плотным слоем. Затем закрыть это пищевой пленкой на 1-2 часа. Сверху следует замотать теплой тканью или лечь под одеяло.

В целом, обертывания дают хороший эффект за счет вывода лишней жидкости. Их обязательно сочетать с занятиями спортом и правильным питанием, иначе единственным видимым эффектом будет мягкость и гладкость кожи.

Процедуры должны быть регулярными, например, через день в течение 10 дней при активном похудении, и 1-2 раза в неделю для сохранение результата.

Выводы

Итак, сода для похудения, отзывы о которой пестрят разнообразием, действительно может помочь в избавлении от нескольких лишних килограмм. Принимать ее внутрь не имеет никакого смысла, а вот ванны и обертывания дают видимый результат.

Конечно, количество жира останется прежним, а эффект достигается чисто визуальный – более гладкая кожа без апельсиновой корочки, уменьшение объема за счет выведения жидкости. Но при комплексном подходе к снижению веса сода – неплохой вспомогательный элемент. Если выбирать между обертыванием и ванной, то предпочтение лучше отдать первому способу – эффективность ничуть не хуже, при этом меньше побочных явлений.

Если использовать только соду, то невозможно добиться устойчивого результата: сразу после окончания курса процедур, вес придет в свое первоначальное состояние и целлюлит быстро займет прежнее место.

Для того чтобы снизить риск рецидива, обязательны занятия спортом в комплексе с правильным питанием. Давно известно, что невозможно похудеть без усилий, и сода – не спасение от накопленных годами жировых отложений.

Тэги: похудение  

Аналитика рынка

  • Рынок косметологических аппаратов показывает активное развитие на фоне высокой конкуренции
  • Гринвошинг или по ту сторону мира натуральной косметики
  • Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

  • Prostye-sovety / Правила макияжа для шикарных фото в соцсетях
  • Oksana-Lezina / Как отрастить брови: простые и бюджетные методы
  • Darya / Beauty 2018: красота в действии
  • Darya / Beauty 2018: новый взгляд на натуральную косметику
  • Saona-Cosmetics / Что такое гистаминовая реакция?
  • Saona-Cosmetics / Основные ошибки при шугаринге глубокого бикини
  • Prostye-sovety / Правильно ли вы красите волосы: 10 типичных ошибок окрашивания волос в домашних условиях
  • Prostye-sovety / 35 бьюти-терминов, которые должна знать уважающая себя женщина
  • Darya / Топ-10 самых популярных косметических запросов в Google
  • Darya / Косметика без воды – новый мировой тренд

cosmetology-info.ru

Почему содовые обертывания?

При использовании обертывания с содой для похудения создается парниковый эффект и, благодаря этому, лишняя влага, токсины и вредные вещества выводятся из организма, также уходит лишний вес. Кожа под пленкой разглаживается, исчезает дряблость, она становится упругой.

Такой метод похудения безболезнен и доступен для использования в домашних условиях. Женщины, имеющие целлюлит, избавятся от апельсиновой кожи всего за 4 — 5 домашних процедуры.

Обертывания в домашних условиях

Вы можете сделать дорогую салонную процедуру в домашних условиях без затрат времени и средств, при этом худея и делая свою фигуру стройной, а тело — подтянутым.

Каждая женщина, даже новичок в этом деле, будет довольна результатами своих действий. Не затрачивая времени, усилий и, самое главное, сэкономив деньги, можно получить превосходный результат похудения. Все, что потребуется:

  1. пищевая пленка;
  2. сода;
  3. теплая вода.

Рецепт приготовления раствора: в кастрюле или миске нужно развести соду с теплой водой из расчета 15 г соды на 1 л теплой воды. Пеленку или марлю нужно приготовить заранее, затем поставить на стол большую миску с необходимым количестве соды. Воду обязательно нужно нагревать в чайнике. При приготовлении раствора температура воды должна быть не менее 40°С.

Перед процедурой важно принять ванну или душ, чтобы раскрылись поры и содовый раствор максимально эффективно воздействовал на проблемные участки кожи.

После принятия душа или ванны нужно хорошо растереться полотенцем и приступить к процедуре. Все необходимое приготовлено, остается лишь залить соду теплой водой из чайника. Можно воспользоваться пленкой из натурального материала или марлей, предварительно намочив ее в растворе.Ею необходимо обмотать проблемные места, а поверх нанести пищевую пленку для создания парникового эффекта. Таким образом сохраняется тепло для лучшей теплоотдачи.

Остается только лечь в кровать, укрыться одеялом и расслабиться на 25 — 30 минут, отдыхая и наслаждаясь покоем. В это время состав будет творить чудеса: ваша кожа будет постепенно становиться упругой, нежной, исчезает целлюлит, в тоже время будут таять лишние килограммы.

Избавление от живота с содовым раствором

Такая смесь творит чудеса с проблемной зоной живота. Растяжки, отвисшая кожа, отложения жира в области живота проходят при использовании содового обертывания.

Для этого в обычный рецепт приготовления, состоящий из воды и соды, можно добавить морскую соль.

Приготовление смеси для проблемной зоны живота: тщательно смешать соду с морской солью, при этом морской соли должно быть в 2 раза больше. Затем перемешать эти 2 компонента, постепенно добавляя теплую воду. Количество воды регулируется по желанию. В итоге должна получиться кашеобразная смесь, которую нужно равномерно нанести на живот, растереть и обмотаться пищевой пленкой. Через 20 минут пленка снимается, а оставшаяся на коже смесь смывается в душе, после чего на зоны воздействия нужно нанести крем или оливковое масло. Уже через 2 — 3 процедуры применения кожа на животе станет упругой и цифра на весах будет уменьшаться.

Виды обертывания

В зависимости от температуры используемой воды существуют 2 вида содового обертывания:

  1. холодное;
  2. горячее.

При горячем содовом обертывании мы используем воду, нагретую до 40°С. Именно при такой температуре расширяются кровеносные сосуды и через раскрытые поры происходит выведение токсинов и шлаков.

При холодном обертывании вода испольлзуется комнатной температуры. Кровеносные сосуды сужаются и запускается процесс вывода токсичных веществ через печень и почки.

Секреты эффективного похудения

Для достижения положительных результатов похудения придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. занимайтесь спортом;
  2. исключите кондитерские изделия из рациона питания;
  3. не употребляйте жирные и жареные блюда;
  4. откажитесь от алкогольных напитков.

Противопоказания

Как и любое другое средство для похудения, такой метод имеет ряд строгих противопоказаний. Во-первых, процедура запрещена беременным и кормящим мамам.

Следует отнестись с опаской к такой косметической процедуре при венозных заболеваниях, а именно — варикозном расширении вен или тромбозе, так чтобы не причинить вреда венозному кровотоку. Наличие у вас сердечно-сосудистых заболеваний может стать преградой для такого способа похудения, поэтому перед применением обязательно посетите лечащего врача.

Отзывы о похудении

Не применяя изнуряющие диеты и не мучая себя занятиями спортом, не отрывая много времени от семьи, вы получаете изящную фигуру и красивую кожу. Наверняка кто-то из ваших подруг тоже прибегал к такому рецепту похудения и получил положительные результаты. Судя по многочисленным отзывам в интернете, недельного обертывания содой будет достаточно,чтобы надеть любимое платье и привести свои формы в порядок.

Обертывание может стать вашим секретом стройности. Применяя методы горячего или холодного обертывания вы будете терять до 3-4 кг в неделю легко и просто.

dietamigom.ru

Горячее

Для процедуры горячего обертывания понадобятся:

  • Скраб;
  • Сода;
  • Кусок материи (из натуральных материалов);
  • Пленка.

Выполните следующие действия:

  1. Перед процедурой рекомендуется принять ванну или вымыться под горячим душем, после чего с помощью скраба убрать с тела частички омертвевшей кожи;
  2. Приготовьте раствор (1 л воды + 1 ст.л. соды), температура которого от 36 до 40 градусов;
  3. Смочите в содовом растворе ткань, хорошо ее отожмите и оберните вокруг проблемного места;
  4. Закрепите материю пленкой, после чего утеплите обертываемый участок тела, можно надеть теплую одежду, воспользоваться пуховым платком или забраться под одеяло;
  5. Процедура должна длиться 20 минут (хотя можно встретить статьи, где предлагаются другие временные промежутки: 40 минут, час или даже два часа);
  6. После снятия пленки, ополоснитесь под теплым душем и смажьте тело маслом или кремом.

Выполнять обертывание нужно через день в течение двух или трех недель. Горячие обертывания способствуют выведению из организма шлаков и токсинов через кожу с потом.

В результате потери влаги объем обертываемых мест уменьшается, но эффект кратковременный.

Холодное

Холодное обертывание содой для похудения отличается от горячего тем, что вода должна быть холодной и помимо основных ингредиентов добавляются различные масла. Начинать холодное обертывание следует, как и горячее, с подготовки тела (горячая ванна, скраб).

Затем в холодный раствор макается ткань и обертывается вокруг тела, сверху наматывается пленка. Компресс надо держать в течение 20 минут, а затем смыть теплой водой. На чистую кожу необходимо нанести любое увлажняющее средство. Курс длиться от двух до трех недель, процедура выполняется через день.

Холодное обертывание направленно на улучшение внешнего вида кожи, устранение мелких дефектов, небольшой лифтинг.

Противопоказания

Прибегать к обертываниям с содой нельзя в следующих случаях:

  • Наличие аллергии на соду или любой компонент входящий в состав раствора;
  • Повышенная температура;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Варикозное расширение вен;
  • Критические дни;
  • Беременность;
  • Лактация.

Обертывание содой, является сильным стрессом для организма и прежде чем попробовать ее, убедитесь, что ваше здоровье в порядке.

обертывания содой

Если во время процедуры почувствовали сильное жжение или зуд, немедленно прекратите обертывание и смойте раствор соды теплой водой. Затем нанесите на кожу успокаивающий крем. Такие ощущения говорят о аллергической реакции организма на соду.

За и против

На самом деле содовые обертывания похудения не используются в косметологических салонах, и сказать, действительно ли сода оказывает заявленное воздействие, наверняка нельзя.

Предлагаемые рецепты сильно отличаются друг от друга, варьируется не только время проведения процедуры и длительность курса, но и концентрация соды в воде. Так же, в различных источниках, результаты проведения и оказываемый на организм эффект от процедуры, тоже разные.

Везде предписано при холодном обертывании в раствор добавлять масло. Однако при холодном обертывании масло не может смешаться с раствором, будет плавать на поверхности. Даже если каким-то чудом попадет на ткань, то в виде не равномерно разбросанных пятен, что заставляет задуматься о реальности предлагаемого метода.

Одно известно точно – сода может вызывать аллергические реакции и очень сильно сушит кожу.

Пока организм юн, кожа легко восстанавливается, но если вам за 25, хорошенько подумайте, стоит ли так рисковать. От длительного и регулярного воздействия соды на кожу даже увлажняющие средства могут не спасти. Как результат – дряблость, сухость, преждевременные морщины.

Подумайте, чего вы ожидаете от обертываний, возможно, того же результата можно достичь за те же две недели, просто подкорректировав свой рацион и делая зарядку или посещая фитнес центр или тренажерный зал, что организму принесет только пользу.

bezpuza.ru

обертывания

Обертывания с содой для похудения — это еще один вариант использования соды в борьбе с лишними килограммами. Это немного измененная содовая ванна. В этом случае вы потратите не так много исходных веществ, но результат будет практически такой же. Основан он на том, что раствор соды вытягивает воду из жировых клеток, находящихся непосредственно под кожей, создавая разницу осмотического давления. Жидкость выходит через поры кожи в область с большей концентрацией солей.

Содовая ванна действует по всей поверхности тела, но бывают случаи, когда проблемные участки расположены локально – например, только бедра или живот. В этом случае нет необходимости заготавливать большую емкость с жидкостью, а можно сделать более концентрированный раствор и пропитать им ткань. По рецепту рекомендуется развести одну чайную ложку на литр воды, настоять, через 10 минут пропитать ткань и намотать на проблемный участок на 20 минут, закрыв все целлофаном, чтобы сохранилось тепло и влага. После чего рекомендуется смыть остатки соды водой в душе или ванной. Сильного вреда такой способ не принесет, но может появиться аллергия, поэтому, прежде чем применять этот метод, стоит проверить на небольшом участке тела, нет ли у вас реакции. Может появиться сыть и чувство жжения, создав дискомфорт. Даже если вы уже применяли содовые ванны, реакция может появиться, потому что в этом случае концентрация щелочи (соды) выше и она непосредственно воздействует на кожу.

О методике обертывания с содой для похудения отзывы гласят:

Кристина, 26 лет

Попробовала этот метод «содового компресса». Обещали минус 2 см, но такого не произошло. Незначительные изменения, конечно, произошли, кожа стала мягче, но жир никуда не делся. Аллергии не было, но ощущения не очень приятные.

Виктория, 33 года

Содовые обертывания не помогают сбросить вес и убрать проблемные участки, делала несколько раз, но разницу так и не заметила. Стрелка весов не сдвинулась, как я ни просила. Видимо, так и придется истязать себя упражнениями и диетами.

Елена, 49 лет

Мне обертывания в содовые компрессы помогли. Хотя у меня и не было сильно проблемных участков, но, все же, было, куда применить. За несколько процедур кожа стала более подтянутая и гладкая. К тому же уменьшилось количество миллиметров (незначительно, но мне достаточно), чем я очень довольна.

Из этих отзывов можно увидеть, что колоссальных результатов содовыми обертываниями вы не добьетесь, даже если будете сутками сидеть в соде. Сбросить вес вы можете только с помощью диет, контроля калорий и физических упражнений. Но содовые обертывания для похудения полезны в том плане, что они помогут вывести излишки ненужной жидкости из организма, которую накапливают в себе жировые клетки. Ведь даже если вы ограничите ее потребление, вода все равно будет уходить в запас. От этого в организме может возникнуть обезвоживание. Поэтому более безопасно будет бороться с лишней жидкостью с помощью содовых ванн или обертываний. Конечно, если у вас нет аллергии на этот компонент.

bulavochki.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.