Рубрика «Здоровое питание»

Витамин е применение

Витамин е применение

Витамин Е в капсулах — один из немногих органических веществ, который сохраняет красоту и молодость, помогает при гиповитаминозах, истощении и упадке сил. Недостаток этого витамина в организме человека приводит к снижению защитных сил организма, бесплодию, нарушается работа внутренних систем и органов. Передозировка токоферола (второе название витамина Е) может нанести непоправимый вред организму, поэтому необходимо знать …

В каких фруктах есть витамин д

В каких фруктах есть витамин д

Витамины относятся к биологически активным соединениям, необходимым для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Каждый из них выполняет определенные функции, взаимодействуя с другими веществами, и участвует в работе различных систем. От того, насколько сбалансирован наш рацион, и какое количество витаминов поступает с пищей, напрямую зависит состояние здоровья каждого человека. Кальциферол или витамин Д наибольшую ценность представляет для …

Витамин е дозировка для женщин

Витамин е дозировка для женщин

Для чего нужен данный витамин организму. Инструкция по приему добавки в капсулах. Необходимая дозировка при различных заболеваниях. Витамин Е в капсулах – широко известная форма добавки, покрывающая дефицит токоферола в организме. Главные преимущества капсульной формы – простота применения, высокая усвояемость и эффективность. Врачи уверяют, что капсулы и инъекции почти ничем не различаются по эффективности, зато …

В чем содержится b12

В чем содержится b12

Доброго времени суток, любознательные читатели моего блога. В вашем рационе часто присутствует цианокобаламин? Не пугайтесь этого страшного названия – это не какой-то диковинный продукт. На самом деле это второе название, которое получил витамин б12. Поверьте, этот кобальтосодержащий элемент просто незаменим для каждого человека. И я намерена сегодня вас в этом убедить. Если готовы, тогда слушайте. …

Запрещенные продукты при правильном питании

Запрещенные продукты при правильном питании

Если вы хотите похудеть, начинайте утро, выпивая 1 стакан воды натощак.  За день вы должны выпивать примерно 2 литра воды. В течение дня ешьте не реже 5-6 раз в день. За каждый прием пищи съедайте не более 1-го стакана еды. Исключите из рациона все жирные, соленые, сладкие и мучные продукты.   Чтобы худеть нужно соблюдать …

Витамин в12 название

Витамин в12 название

Какие функции выполняет в организме витамин B12. При каких заболеваниях он назначается и в каких препаратах его можно найти. Под названием В12 скрывается группа веществ, среди которых метилкобаламин, гидроксикобаламин, цианокобаламин и прочие. В основе лежит сложнейшая химическая структура, имеющая форму корринового кольца. Из перечисленных выше составляющих в человеческом организме наиболее востребован только один элемент — …

Витамин в 12 таблетки

Витамин в 12 таблетки

Витамин В12 в таблетках может назначаться пациентам, страдающим хронической анемией, а также при гепатитах, циррозе печени и ряде других патологий, сопровождающихся нарушением функции кроветворения. О правилах приема витамина В12, а также о показаниях к его применению вы узнаете из данной статьи. Важно помнить, что лучше всего получать витамины из продуктов питания, но при недостатке витамина …

Грудь и похудение

Грудь и похудение

Сегодня я отвечу на один из самых популярных и часто задаваемых вопросов у девушек / женщин… Да, при ПОХУДЕНИИ грудь уменьшается! Это ни для кого уже, наверное, не секрет… Ну, кто не в курсе, поясню. Грудь расположена поверх грудных мышц и состоит из КОЖИ и ЖЕЛЕЗИСТОЙ ТКАНИ, которая прикрепляется к нижележащей мышечной мембране. Вокруг молочной железы …

Диета для понижения холестерина в крови

Диета для понижения холестерина в крови

Если в крови у человека обнаружен повышенный холестерин, у него присутствует высокий риск развития болезней сердца и сосудов, которые возникают из-за образования холестериновых бляшек на эндотелии сосудов. Таким пациентам рекомендуют наладить питание для снижения холестерина, снизить индекс массы тела и начать регулярно выполнять физические упражнения. Только грамотный и комплексный подход к проблеме позволит избежать лечения …

Для чего пьют витамин е

Для чего пьют витамин е

3 Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжим разговор о важных витаминах для нашего здоровья. На этот раз речь пойдет о витамине Е. Его называют витамином молодости, женским витамином. Что же такое витамин Е и зачем он нам нужен? Следует сразу отметить, что витамин Е – это не один витамин, а группа веществ, которые объединены …

Adblock
detector