Сода с лимоном


На просторах интернета можно встретить информацию не только о том, как помогает сода с лимоном для похудения, но и множество диет, рецептов и отзывов на эту тему. Такое вот чудо-средство, способное без особых усилий избавить женщину от лишнего веса.

Сода и лимон — два совершенно разных продукта, которые обладают массой полезных веществ и способствуют быстрому и эффективному похудению. Сейчас мы попытаемся выяснить, как добиться желанного эффекта.

Пищевая сода

Что же она собою представляет? Сода – это мелкий порошок белого цвета, который отлично растворяется в воде и вступает в реакцию с различными кислотами. Такой продукт широко применяется как в пищевой, так и в медицинской промышленности.

Американские диетологи утверждают, что пищевая сода – это проверенное годами средство, которое способно нормализовать кислотно-щелочной баланс в человеческом организме.

Если пить такой продукт регулярно, можно активизировать обменные процессы, что поспособствует не только снижению массы тела, но и улучшит здоровье.

Лимонный сок


Этот продукт является не менее важным, так как употребление свежевыжатого сока способно стимулировать работу желчного пузыря и печени.

Этот чудный напиток обладает мочегонным действием, то есть не только стимулирует обмен веществ, но и вымывает из него последствия окисления клеток. Помимо этого, с помощью лимонного сока можно улучшить пищеварительный процесс, что в дальнейшем помогает лучше усваиваться полезным веществам, которые попадают туда с пищей. Также он обладает мощным антиоксидантным действием, так как богат на витамин С.

Худеем с лимонно-содовым напитком

Как было сказано выше, оба продукта имеют ряд полезных свойств, и если правильно пить такой напиток, можно добиться поставленной перед собой цели. Но какие же результаты можно получить, применяя их одновременно?

Совместив два компонента, можно получить отличное средство для похудения. Рассмотрим наиболее действующие и эффективные варианты применения:

 

Вот ещё один, не менее эффективный рецепт для похудения с помощью диеты и лимонно-содового напитка.

Следует помнить о том, что применять все вышеперечисленные рецепты напитков, для того чтобы похудеть, необходимо не более 7 дней.

Основные противопоказания для проведения процедуры

Похудение, где главными продуктами выступают сода и лимон, увы, не всем подходит, поэтому следует ознакомиться с перечнем противопоказаний.


  1. Проблемы с желудком и кишечником.
  2. Проблемы с дёснами и зубами.
  3. Гипертония и нарушение частоты сердечных сокращений.
  4. Беременность и кормление грудью.
  5. Аллергическая реакция, на цитрусовые.
  6. Сахарный диабет.
  7. Заболевания мочеполовой системы и нарушение стула.
  8. Приём лекарственных препаратов.

Эффективность и возможные последствия таких напитков

Несомненно, эффективность диет и таких напитков доказана специалистами, но стоит помнить и о том, что при злоупотреблении ими можно ожидать печальных последствий.

Отметим основные:

  1. Раздражение слизистой оболочки рта, пищевода и желудка.
  2. Обострение болезней желудка и кишечника.
  3. Повреждение зубной эмали.
  4. Нестабильное АД.
  5. Снижение усваивания витаминов и других питательных веществ.

Соблюдение диеты

Рассчитывая моментально похудеть с помощью лимонно-содового напитка, нельзя забывать и о диете. Согласно отзывам женщин, испробовавших этот метод, можно сделать вывод, что принимать средство необходимо в комплексе с правильным питанием.

Диеты с содой и лимоном решают не только проблему с нарушением обмена веществ, но и способствует похудению. Такой метод заключается в очень простых действиях: это ежедневное употребление диетических продуктов, подвижный образ жизни, и, главное, отсутствие переедания.

dietamigom.ru

Сода для похудения? Однако…


Откуда вообще родилась идея употребления соды для похудения? Расскажем! Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» и «Новая полная энциклопедия продуктов» утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Проявляться эта удивительная болезнь современного горожанина может самыми разными способами, от постоянной усталости, вялости и неважного внешнего вида, до совершенно реальных головных, мышечных и иных болей. По мнению Ребекки Вуд, это может означать то, что телу нужно больше щелочи.

Благоприятный для организма кислотно-щелочной баланс лежит в пределах 7,26-7,40. «Как только происходит крен в сторону более кислого pH, мы чувствуем беспричинное общее недомогание, испытываем проблемы со сном», — объясняет известный канадский специалист по здоровому образу жизни Брендан Бразьер.

Ребекка Вуд называет пищевую соду, бикарбонат натрия, простым, дешевым и проверенным средством, способным выровнять уровни кислоты и щелочи в организме. По ее мнению, достаточно регулярно употреблять соду в чистом виде, чтобы отрегулировать pH — это благотворно скажется на здоровье и, как следствие, поможет похудеть, поскольку обменные процессы в теле нормализуются. Собственно, на этом утверждении и возникла идея использовать пищевую соду для похудения.

Лимонный сок — ok!


Компаньон соды в известном народном рецепте для похудения — свежий лимон, или, точнее, лимонный сок. Что привносит он в этот популярный тандем соды с лимоном?

Анна Луиза Життлеман, автор книги «Еда, вымывающая жир» уверена, что употребление чистого лимонного сока напрямую ускоряет работу печени и стимулирует деятельность желчного пузыря, что крайне важно, поскольку именно печень играет неблагодарную роль фильтра токсинов.

Лимонный сок действует как мягкий диуретик, стимулируя обменные процессы в организме и «вымывая» токсичные последствия окисления клеток. Употребление лимонного сока улучшает пищеварение и, соответственно, помогает более полноценно усваивать компоненты любой здоровой диеты. Кроме того, лимоны — щедрый источник витамина С, одного из самых популярных и эффективных растворимых в воде антиоксидантов. Также свежие лимоны содержат терпеновый углеводород лимонен, стимулирующий лимфоток.

Похожим образом ведут себя грейпфрут, ананас, яблочный уксус, также заслужившие славу продуктов, способствующих похудению.

Сода с лимоном для похудения: американский рецепт

Анна Луиза Життлеман рекомендует в сутки употреблять сок как минимум одного лимона, разведенный водой. Ребекка Вуд советует каждые два часа выпивать стакан воды с ¼ ложкой пищевой соды. Американские блогеры скрестили две эти рекомендации в один ставший распространенным и популярным рецепт, совмещающим соду с лимоном не только для похудения, но и для лучшего самочувствия.


Ингредиенты

300 мл воды

сок ½ лимона

½ чайной ложки пищевой соды

Приготовление соды с лимоном

Выжать сок в посуду, добавить немного соды и подлить воды. Повторить подход, когда смесь перестанет шипеть, постоянно подсыпая остальную соду и добавляя воду. Пить небольшими глотками, с паузами, чтобы сода с лимоном успела усвоиться. Можно добавить в тоник свежие листья мяты, немного льда. Такой напиток, уверяют американские блогеры, улучшает самочувствие, освежает после занятий спортом, помогает бороться с приступами голода.

Быстрое похудение с содой и лимоном — опасный миф?

И лимон, и пищевая сода, безусловно, обладают определенными достоинствами, способными принести пользу организму и опосредованно поспособствовать снижению веса. Однако народная молва приписывает комбинации «сода с лимоном для похудения» поистине чудесные свойства. Достаточно обладать элементарным здравым смыслом, чтобы понять — избавиться от лишних кило, попивая микстуру из лимонного сока, приправленного содой, вряд ли получится.

Более того, злоупотребление содой с лимоном, вопреки ожиданиям, может не избавить от проблем с обменом веществ и самочувствием, а усугубить их. Кислота лимона и щелочь соды, и по отдельности и вместе обладающие выраженными активными свойствами, могут стать причиной раздражения полости рта и пищевода, обострить заболевания желудочно-кишечного тракта, испортить зубную эмаль, а также спровоцировать скачки артериального давления и даже помешать усвоению важнейших питательных веществ и витаминов.


Однако «сарафанное радио» продолжает полниться волшебными рецептами похудения с содой и лимоном. Некоторые из них «хитроумно» обходят риск для зубов, рекомендуя пить лимонный сок с водой натощак и в течение дня, доводя общий объем раствора до 2 литров в сутки, а раствором соды полоскать после рот, чтобы нейтрализовать действие кислоты. Другие советуют наращивать концентрацию лимона и соды в напитке постоянно, чтобы организм «привык». Третьи и вовсе машут рукой на все возможные последствия и утверждают, что для быстрого похудения необходимо всю еду в рационе заменить смесью воды, лимонного сока и соды.

В лучшем случае, предваряя каждую трапезу лимонно-содовым напитком, вы добьетесь того же похудательного эффекта, что и при употреблении в этом качестве простой воды. Жидкость заполняет желудок и естественным образом уменьшает размер порции — на этом принципе основана, например, популярная диета для ленивых. В худшем — устоите своему телу ненужное испытание на прочность, терзая его концентрированной едкой смесью, которая, увы, вряд ли заметно поспособствует похудению, но скорее всего укрепит в правах гастрит.

Можно ли смыть лишний вес?


Да, можно — уверены те, кто практикует регулярные ванны с содой и лимоном, применяющиеся для похудения и детокса. Идея этих процедур в том, что вода, проникая в расширенные горячей водой поры, «вымывает» оттуда токсины и вредные продукты жизнедеятельности.

Содовые ванны с добавлением эфирного масла лимона рекомендует, в частности, доктор Леонард Смит, соавтор книги «Стратегия детокса: здоровье в пяти простых шагах», отмечая, что эта простая и недорогая домашняя процедура улучшает циркуляцию крови и лимфы, очищает поры и смывает отмершие частицы эпидермиса, способствует расслаблению и делает кожу мягкой и гладкой, что помогает чувствовать себя более уверенно.

Доктор Грэм Симпсон в книге «Спа-медицина» дает конкретный совет: для того, чтобы похудеть и оздоровиться, необходимо организовать курс содовых ванн (по желанию и при отсутствии противопоказаний — с лимоном или лимонным маслом). 60 гр пищевой соды растворяются в ванне комфортной температуры. «Плавать» в такой ванне можно от 10 до 20 минут дважды в неделю. Через две недели можно добавить к соде с лимоном соль Эпсома; это вещество попало в число известных средств для похудения благодаря усилиям телевизионного доктора Мехмета Оза.

Содово-соляная ванна — неотъемлемый компонент «стремительной диеты доктора Оза», продолжающейся две недели. На протяжении всего этого срока соблюдение особого плана питания необходимо укреплять ежевечерними заплывами в ванне, где растворены 240 гр соли Эпсома и 120 гр пищевой соды.


Как и употребление коктейля из соды с лимоном для похудения, ванна с добавлением любого из этих компонентов сама по себе не сотворит чуда, однако станет недорогой и небесполезной уходовой и поддерживающей процедурой для тех, кто решил пересмотреть свой образ жизни и питания и твердо намерен стать стройнее.

www.woman.ru

Рецепты

Сода и лимон для похудения

Любой рецепт, в котором используются сода и лимон для похудения можно отнести к одной из двух групп: либо эти компоненты принимаются одновременно, либо как основное средство используется лимон, а сода должна нейтрализовать его спустя какое-то время. Начнем с первого варианта.

Шипучка

Выжать сок из половины лимона, добавить половину чайной ложки соды, долить стаканом воды по частям (смесь сильно пенится). Выпивать по утрам натощак, курс 4 дня – 3 недели.

Это средство для похудения приписывается неким американским блогерам, якобы распространивших чудесный рецепт по интернету. Такой напиток из соды и лимона должен:

  • расщепить жиры в желудке;
  • адсорбировать жир;
  • нейтрализовать микробов и паразитов в кишечнике;
  • вывести шлаки и токсины;
  • отрегулировать уровень холестерина;
  • ускорить метаболизм;
  • избавить от кишечных газов.

Перед тем, как пить соду с лимоном для похудения, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Лимонный сок и раствор соды

Или сам лимон. Тут тоже могут быть варианты. Либо сок половины лимона доливается водой и выпивается натощак. Либо лимон целиком съедается, вместе с кожурой, точно так же, натощак. Содовый раствор используется для полоскания рта, чтобы лимонная кислота не повредила эмаль.

Такая, с позволения сказать, диета, должна:

  • сжечь жиры;
  • за счет мягкого диуретического действия лимона ускорить метаболизм (без комментариев);
  • простимулировать работу печени, чтобы та эффективней фильтровала токсины;
  • пектин, содержащийся в лимоне, должен нормализовать сахар крови;
  • предотвратить рак.

Разумеется, чтобы похудение с помощью соды и лимона состоялось, нельзя есть после 18-00 и исключить сладкое-жирное-соленое.

Что происходит на самом деле

Сода с лимоном

Чтобы понять, что произойдет в организме, если использовать любой приведенный рецепт похудения с помощью соды и лимона, придется вспомнить физиологию пищеварения.


Ликбез

Пища поступает в рот, и обрабатывается слюной при жевании. Вместе со слюной, пищевой комок пропитывается содержащимися в ней ферментами, начинающими расщепление углеводов.

Попав в желудок, еда подвергается воздействию желудочного сока. Соляная кислота в его составе не только нейтрализует щелочь слюны, но и создает уровень кислотности, необходимый для работы ферментов, содержащихся в желудочном соке. Здесь начинают расщепляться белки.

Далее пищевой комок поступает в двенадцатиперстную кишку, где обрабатывается желчью и ферментами поджелудочной железы. Желчь превращает жиры пищи в эмульсию – взвесь из мелких капель (самая известная эмульсия – майонез), и активирует расщепляющие жир ферменты поджелудочной железы. Та же поджелудочная железа выделяет в кишку и ферменты, расщепляющие белки и углеводы.

В тонком кишечнике недопереваренная пища обволакивает стенки, смешиваясь со слизью, содержащей ферменты, которые окончательно расщепляет ее на основные «кирпичики». Белки – до аминокислот, углеводы – до простых сахаров, жиры – до глицерина и короткоцепочечных жирных кислот. Только в таком виде питательные вещества могут пройти сквозь стенку кишечника в кровь, причем не самостоятельно, а только «уцепившись» за специальные транспортные белки.

Нестыковочки

Итак, вооружившись базовыми знаниями о том, как работает пищеварительная система, и вспомнив школьный курс химии, дотошный читатель обратит внимание на следующие детали:

Сода с лимоном взаимно нейтрализуются

Кислота, содержащаяся в лимонном соке и слабая щелочь, которую представляет из себя сода, вступают в реакцию нейтрализации. В результате которой образуется цитрат натрия, углекислый газ и вода. Желающие могут проверить лично:

Н3С6Н5О7 + 3NaHCO3 —> Na3C6H5O7 + 3CO2 + 3H2O

Кстати, на практике эту реакцию регулярно используют домохозяйки, добавляя в тесто для пышности пекарский порошок, который как раз состоит из соды и лимонной кислоты.

А некий господин Швепс, ставший известный тем, что один из первых в мире начал продавать газировку в промышленных масштабах, в конце 18 века использовал ее для фабричного приготовления содовой воды. Той самой, которой разбавляют виски герои американской приключенческой литературы. Правда, делали они это явно не для похудения.

Точно так же никто до сей поры не слышал, чтобы простая газированная вода расщепляла жиры в желудке или где бы то ни было. Или нейтрализовала микробов и паразитов кишечника. Или избавляла от излишков холестерина.

Сода не расщепляет жир

Она его эмульгирует. Именно это позволяет использовать соду для мытья посуды – она разбивает жир на мелкие капли, которые потом легко смываются водой. Примерно так же действуют средства для мытья посуды, мыло и другие подобные вещества.

Да, кстати, адсорбировать жир сода тоже не способна.

Лимонный сок не сжигает жир

Что бы ни понималось под «сжиганием». Лимонный сок тоже жир эмульгирует, как и любая кислота. Не верящие могут изучить классическую технологию приготовления майонеза, в котором эмульгатором, кроме лецитина желтков, выступает уксус или лимонный сок.

И не влияет на его переваривание

Даже если воспользоваться рецептами из второй группы, в которых сода выступает только как средство нейтрализации воздействия кислоты на эмаль, лимонный сок никак не может повлиять на переваривание жиров. В желудке рН в норме такой же, как и рН лимонного сока – около 2. Причем жиры там не перевариваются. А при поступлении в кишечник он благополучно нейтрализуется, точно так же как это происходит и с соляной кислотой желудочного секрета. Нормальный рН кишечника от 5,6 до 7,5.

Пектины не снижают сахар крови

И не уменьшают количество в ней холестерина. Они вообще никак не проникают в кровь, практически не расщепляясь в кишечнике (не более 1%). Да, они способны замедлить всасывание сахаров и холестерина из кишечного содержимого. Не более того. И, кстати, в яблоках (о их пользе для похудения читайте в нашей статье) пектинов куда больше, чем в лимоне.

Лимонный сок не стимулирует работу печени

И желчного пузыря тоже. Идея эта пошла от доморощенных целителей, предлагающих «чистку» печени и желчного пузыря лимонным соком и никакого отношения к реальности не имеет. В норме работу желчного пузыря стимулирует попадание в кишечник жиров. При снижении его сократительной функции в медицине используется тюбаж – со щелочными (!) минеральными водами и легкими желчегонными, такими как сорбит, карловарская соль, малые количества сульфата магния.

По поводу предотвращения рака

Форумы противников пищевых добавок переполнены сообщениями о том, что лимонная кислота – Е330 – вызывает рак. Пабмед – сервер, где собраны исследования, опубликованные в ведущих естественнонаучных журналах – ничего об этом не знает. Есть два исследования, оба проведены в Китае, в которых изучалось воздействие цитрата натрия и синтетической лимонной кислоты на клетки культуры тканей карциномы пищевода и рака желудка. В обоих случаях отмечено уменьшение роста опухоли. Но делать какие-то далеко идущие выводы преждевременно.

Так что же в сухом остатке

Сода с лимоном

Если «правильно» пить соду с лимоном, натрия цитрат, образующийся при взаимодействии соды и лимона, всасывается в желудочно-кишечном тракте. В медицине это вещество используется как средство, снижающее свертываемость крови и ощелачивающее мочу.

Оно может облегчить состояние при циститах, уменьшив дизурические явления (резь и жжение при мочеиспускании). Также он может способствовать рассасыванию небольших камней в мочевом пузыре – по крайней мере, таково показание для использование лекарственного препарата, основой которого является натрия цитрат.

Но неконтролируемое снижение свертываемости крови может привести к желудочно-кишечным кровотечениям при наличии эрозий или язв в ЖКТ, появлению маточных кровотечений. По этой причине натрия цитрат назначают беременным с осторожностью и только при достоверно установленных нарушениях свертываемости крови. Среди других ограничений к его использованию – гипертония, диабет, кормление грудью.

Углекислый газ раздражает слизистую оболочку желудка, стимулирует желудочную секрецию и повышает кислотность, что может спровоцировать изжогу.

Если сода нейтрализуется не полностью – а предсказать это, используя такую неточную дозировку как «половина чайной ложки» и «половина лимона» нельзя – ее излишек начинает нейтрализовать кислоту желудочного сока. Это свойство использовалось раньше для борьбы с изжогой и повышенной кислотностью желудка. Но действие это кратковременно и небезопасно.

Во-первых, выделяющийся при этом углекислый газ, как написано чуть выше, раздражает слизистую. Во-вторых, резкое снижение кислотности по механизму обратной связи стимулируют дополнительную выработку соляной кислоты, что в долгосрочной перспективе усиливает кислотность. Кроме того, нормальная работа ферментов желудка возможна только при определенном уровне рН, и его повышение под влиянием соды может вызвать нарушения пищеварения и возникновение гнилостных процессов.

Лимон, съеденный в чистом виде, точнее, содержащаяся в нем кислота, вызывает микроповреждения слизистой пищевода (в норме рН от 6 до 7), что может спровоцировать воспаление и изъязвления.

Противопоказания

Сода и лимон для похудения не должны использоваться:

  • беременными и кормящими;
  • страдающими заболеваниями ЖКТ;
  • страдающими гипертонической болезнью;
  • при сниженной свертываемости крови;
  • при наличии сахарного диабета.

Заключение

Сода и лимон для похудения – популярное, но неэффективное средство. Ни один из его компонентов никак не влияет на жировой обмен. При длительном бесконтрольном применении метод может спровоцировать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушения свертываемости крови, сопровождающиеся кровотечениями. Поэтому лучше уж присмотритесь к содовым ваннам или обёртываниям.

hudeyko.ru

Цитата сообщения LediLana Лимон с пищевой содой — мощная исцеляющая комбинация

3925311_soda_s_limonom (700x365, 89Kb)

Итак, найдено мощное дополнение к свойствам пищевой соды. Как мы все знаем, лимон помогает организму повышать иммунитет. Кроме того, он выводит из организма токсины и нейтрализует свободные радикалы, а также очищает лимфатичесую систему, без отлаженной работы которой невозможно противостоять серьезному заболеванию.

 Тандем лимона и соды является, пожалуй, одним из самых безопасных способов ощелачивания организма. Этот метод лечения намного эффективней той же химиотерапии, так как не способен влиять на здоровые клетки. В виду того что организм получает возможность очиститься, комбинацию из пищевой соды и лимона могут использовать и здоровые люди в качестве профилактики или с целью выведения токсинов из организма.

Регулярно употребляйте простой напиток: в стакане воды смешайте половину чайной ложки пищевой соды и сок половины лимона.

Подходить ко всему надо с умом, пить соду с лимоном лучше начинать с маленьких порций, а если вдруг почувствуйте малейшее недомогание – сразу бросайте это дело, здоровье всегда дороже. Сегодня все большую популярность набирает метод похудения с помощью напитка, приготовленного с добавлением пищевой соды и лимона. По отдельности данные компоненты обладают весьма благоприятным воздействием на наш организм. Лимон – неиссякаемый источник витамина С, помогает при лечении вирусных и простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, помогает снизить вес, бодрит и заряжает энергией. Сода вообще является чудодейственным средством, которая борется со множеством болезней, сжигает лишний жир, ванны с содой благотворно влияют на состояние кожи, избавляя от «апельсиновой корки».

Но, необходимо знать и о его противопоказаниях. Так, категорически противопоказано употреблять соду с лимоном, если Вы страдайте заболеваниями ЖКТ, гипертонической болезнью, повышенной кислотностью, а также, если есть аллергия на цитрусовые. Не рекомендуется такой напиток беременным женщинам и кормящим матерям.

Есть и такой рецепт приготовления напитка из соды с лимоном, он весьма незатейлив:

утром, перед началом рабочего дня, возьмите 1,5 литра (для начинающих можно взять и литр) чистой питьевой воды в пластиковой бутылке, чтобы удобно было взять с собой, выдавите туда сок ½ лимона и добавьте 1 чайную ложку соды, перемешайте до полного растворения соды. Но пить не спешите — натощак лучше выпить стакан чистой воды, а после плотно позавтракайте. Приготовленную смесь начинайте пить где – то через полчаса после приема пищи и продолжайте в течение дня. При этом не забывайте выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды в день.

Если хотите похудеть, то питаться при этом необходимо умеренно, употреблять только здоровую пищу, без всяких булочек-конфеток-тортиков. И уделять хотя бы час в день занятиям спортом. Достигнуть великолепного результата можно только в комплексе, надеяться на чудо не стоит.

Помимо снижения веса, сода с лимоном помогут организму очиститься, выведут вредные шлаки и токсины, в результате чего улучшится состояние кожи, ускорит обмен веществ и поможет пищеварению, а Вы приобретете чувство легкости и невесомости. К тому же, употребление пищевой сода значительно снижает аппетит.

http://ledilana.ru/post373687584 — Советы доктора Неумывакина о пользе соды

*****************************

Один из эффективных способов борьбы с лишним весом – применение пищевой соды. Считается, что прием соды внутрь сокращает аппетит и снижает усвоение пищи. Сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, восстанавливает процессы обмена, восполняет дефицит кислорода в тканях и сохраняет необходимый для организма калий. 

Правильное употребление соды позволяет улучшить биохимические и энергетические процессы в клетках организма, а насыщение кислородом способствует улучшению кровообращения и общего самочувствия.

Один из вариантов похудания – применение соды с лимоном. Необходимо выжать сок из лимона, растворить его в стакане с теплой водой, выпить и прополоскать рот содовым раствором – чайная ложка соды на стакан воды, чтобы не навредить эмали зубов лимонным соком.

Можно похудеть, если принимать только соду без лимона. Но это только в случае, если отсутствует беременность, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта.

В стакане теплой воды растворить небольшое количество соды и выпить утром натощак за 30 минут до еды.  Начинать следует с пятой части чайной ложки, увеличивая постепенно количество соды до половины ложки. Пить соду нужно осторожно, отслеживая состояние своего организма. При дискомфорте или недомогании прием соды внутрь необходимо прекратить и проконсультироваться с врачом.

www.liveinternet.ru

Лимон и сода

Сода с лимоном

Лимон, как уже было доказано сотни раз, обладает сильными анти — канцерогенными свойствами. В дополнение к этому у него есть много других полезных свойств. Лимон оказывает сильное влияние на кисты и опухоли, помогая легко нам бороться с ними.

Но если вам он сильно кислый, помните, что все цитрусовые фрукты могут вылечить рак. Недавние исследования показали, что употребление цитрусовых, в частности конечно лимона, помогает предотвратить, а в некоторых случаях даже вылечить рак.

А в комбинации с питьевой содой получается отличное средство для подщелачивания организма. По некоторым данным это локомотив в исцелении.

 

1. Лимон и сода против рака

Сода с лимоном

Многие из нас страдают от чрезмерно кислой среды в организме. Это состояние называется ацидозом.

И если вы когда-либо ходили в бассейн, то, скорее всего, знаете, что для нормальной работы его нужно поддерживать правильный уровень PH (кислота/щелочь).  Это нужно для того, чтобы предотвратить рост водорослей и вредных бактерий, грибов в нем.

Чем-то похоже на бассейн и наше тело, которое состоит, примерно, на 70% из воды.

Когда оно слишком кислое, это говорит о том, что что наша диета и образ жизни требует неотложного внимания. 

Как вам список?

Вредные болезнетворные микроорганизмы, нуждающиеся в кислой среде ,живут в вас и процветают. Как говорят исследования, многие, кто страдает раком, имеют очень кислое состояние. Это уровень PH около 6, в то время как нейтральная среда при ph — 7.2.

И мы должны к этому стремиться.

 

Немного из исследований

Университет штата Аризона, изучающий раковые опухоли, департамент фармакологии университета в Детройте  и онкологический центр Флориды опубликовали свои исследования,  под названием » Бикарбонат увеличивает рН опухоли и сдерживает появление метастаз. »

Эти исследования говорят, что pH внутри раковой опухоли равен 6, в то время как здоровый организм должен иметь клетки с ph — 7,2 до 7,5. Это то, о чем мы писали выше.

Также доктор Марти Пейджел из Университета штата Аризона (онкологического центра) получил грант в размере $ 2 млн, чтобы испытать преимущества питьевой соды для здоровья. И исследования проводились на больных раком молочной железы.

Хотя исследование еще не завершено (оно длится много лет), ранние результаты уже указывают на мощный эффект на опухоли. Их первоначальные выводы являются весьма обнадеживающими.

 

Как приготовить и как пить лимон и питевую соду

сода и лимон знают как победить рак народными средствами! ...

Подготовьте все с вечера.

Возьмите пустой стакан. Затем добавьте 1 столовую ложку питьевой соды и сок одного целого лимона. Не забудьте очистить цедру лимона, если лимоны купленные.

Теперь заполните литровую банку чистой фильтрованной водой и оставьте на ночь. Утром после пробуждения выпить 3 стакана этого напитка. Сначала это может быть трудно, выпить 3 стакана (750мл) воды. Но не торопитесь, со временем вам будет легче это сделать.

Помните, когда мы просыпаемся по утрам, наши тела очень кислые. А этот напиток поможет восстановить баланс ph первым делом.

Но в идеале, лучше выпивать еще 1 стакан, оставшиеся 250 мл напитка, перед тем, как лечь спать. Или по прохождению 2 часов, или больше, после еды. А затем сделать еще один литр той же смеси в течение следующего дня.

Вы  должны заметить, в течение нескольких дней, улучшение вашего общего состояния здоровья в целом. Вы также можете заметить увеличение энергии и, со временем, многие болезни и проблемы со здоровьем будут уменьшаться.

Соды и лимон это недорого, если говорить о здоровье. А если учесть те преимущества для здоровья, что вы слышали выше, то это может быть самое дешевое лекарство, о котором вы только слышали.

Вы даже можете контролировать свой уровень ph, купив недорогой лакмусовый бумажный индикатор в местной аптеке и сделать опыт с вашей мочой или слюной. Не удивляйтесь, если вы увидите, что среда вашего организма будет кислой с самого утра.

 

2. Сода и лимон восстанавливают пищеварение

Сода с лимоном

Вы знаете, что лимоны содержат много преимуществ для здоровья?

Так вот, это супер помощь в пищеварении. Добавьте немного пищевой соды и вы получите фантастический микс, который значительно улучшит работу пищеварительной системы. Это большое средство против кислого состояния в вашем организме.

Другим достоинством этой комбинации является способность бороться с кислотным рефлюксом, которое происходит, когда соляная кислота перемещается в пищевод из желудка.

Используйте лимонную воду с содой, чтобы избежать этого состояния.

 

3. Очищающее средство

Сода с лимоном

Это отличный способ начать день правильно. Как говорит step to health, лимон с содой помогают очистить печень и обеспечить вас хорошей дозой витамина С, калия и множеством антиоксидантов.

Антиоксиданты, как известно, супер эффективны в борьбе со свободными радикалами, которые зачастую являются еще одной из причин раковых заболеваний.

В придачу к этому лимон хорошо стимулирует печень. Ваша печень, в свою очередь, является главным фильтром всего организма. Она обрабатывает питательные вещества и освобождает клетки организма от отходов и токсинов.

Лимон повышает выработку ферментов в печени больше, чем любой другой продукт питания. Это может помочь в абсорбции питательных веществ, удалении отходов, а также улучшении общего состояния здоровья.

 

4. Сода и лимон для мочевыводящих путей

Сода с лимоном

Раствор бикарбоната натрия и лимона может уменьшить боли и воспаления мочевыводящих путей, потому как он нейтрализует кислоту. Об этом мы уже говорили.

Как вам уже известно эта комбинация может легко бороться с инфекциями и грибками в организме.

Кроме этого, этот напиток является отличным мочегонным средством. Вода хорошо справляется с этой функцией, если пить несколько стаканов в день. Однако, добавив лимона, вы этот процесс значительно усилите.

 

5.  Эта комбинация против инфекций

Сода с лимоном

Лимон является прекрасным источником витамина С, который является мощным водорастворимым антиоксидантом. Он помогает поддерживать клеточную целостность и борется против вредного воздействия свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к инфекциям в организме.

Однако, при всех «ЗА», существует еще и немало «ПРОТИВ», которые вы обязаны всегда учитывать…

 

Вред питьевой соды

Сода с лимоном

Перед любой профилактикой или лечением с помощью средств народной медицины я советую проконсультироваться с врачом.

Вот и сода имеет некоторые ограничения, которые вы обязаны знать:

  • питьевая сода считается небезопасной для кормящих матерей и беременных женщин
  • пищевая сода является источником натрия и поэтому, если вы страдаете от отеков, болезней печени, почек или высокого кровяного давления, начинайте с 1 стакана того напитка с самого утра. А далее следите за вашим состоянием
  • во время употребления напитка с лимонным соком и содой у вас могут быть отеки ног, слабость, медленное дыхание или тошнота
  • никогда не принимайте разрыхлитель, это может быть губительно для вас. Это совершенно другое вещество
  • если вы употребляете некоторые лекарства, согласуйте с врачом ваши действия
  • никогда не давайте соду детям до 5 лет или младенцам
  • питьевая сода и лимон никак не являются заменой здорового питания. Вам все равно нужны регулярные физические упражнения, хороший сон и правильные продукты.

Учтите все факты об этой комбинации. Если вы почувствуете некоторые недомогания или симптомы, если врач вам говорит не экспериментировать, то попробуйте пить просто лимонную воду.

 

ngrinko.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.